和 日常養生小知識【八個排毒好方法】 1、肝排毒:胡蘿蔔和葡萄 2、腎排毒:黃瓜 3、潤腸:蒟蒻、黑木耳、蔬菜、雜糧等 4、適當多喝水:早晨起床,下午3點,晚上9點三個時間喝水時間佳 5、每週吃一天全素食 6、少吃鹽 7、適當補充些維生素 8、細嚼慢咽助排毒 這些平時都有注意的嗎? 此篇相同回報者之文章列表
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- 今天,給大家說三個很簡單,但又很實用的三個救命方法。 一,當病人出現半身不遂、口眼歪斜的症狀的時候, 不管是腦出血還是腦血栓,馬上取縫一針,就是我們做活用的那個針。 將患者的雙耳垂最下點刺破,各擠出一滴血。 二,病人馬上治癒,而且癒後不留任何後遺症。 二,當病人發生心臟病猝死的時候,馬上脫掉患者的襪子, 用縫一針分別刺破他的十個腳趾尖,各擠出一滴血。 不等擠完十個腳趾尖,病人就會清醒過來。 三,不管笑喘還是急性喉炎,發現病人出不來氣,憋得臉紅脖子粗的時候, 趕緊用縫一針刺破他的鼻尖,擠出兩滴黑血就好了。 這三個救命方法是一位著名的國醫大師說的,請放心操作,都在十秒內有效。 在等救護車到來的時候,不妨試一試,沒有什麼傷害。 萬一這個方法是可行的,不就救人一命嗎? 希望家人們收藏,轉發。 這也是做善事,幫助別人,自己有功德。 送人玫瑰,手有餘香。16 人回報・1 年前
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- 日常養生小知識【八個排毒好方法】 1、肝排毒:胡蘿蔔和葡萄 2、腎排毒:黃瓜 3、潤腸:蒟蒻、黑木耳、蔬菜、雜糧等 4、適當多喝水:早晨起床,下午3點,晚上9點三個時間喝水時間佳 5、每週吃一天全素食 6、少吃鹽 7、適當補充些維生素 8、細嚼慢咽助排毒 這些平時都有注意的嗎?1 人回報・3 年前
- 葉黃素每日攝取量該吃多少? 一般保養通常建議每天攝取6~10mg就足夠了。相較於短時間攝取高劑量30mg的葉黃素,長期穩定的每天補充6~10mg的葉黃素更可以穩定的累積葉黃素在體內的濃度,效果更好。 什麼時候吃葉黃素最好? 葉黃素為脂溶性維生素,建議飯後食用,因為食物中的油脂會促進膽汁分泌,增加葉黃素的吸收效率。 葉黃素副作用與注意事項 根據台灣衛生福利部公布每日補充葉黃素不應超過30mg,請勿攝取過多的葉黃素會使肝臟造成負擔。 若長時間補充高劑量的葉黃素,可能會造成手腳皮膚泛黃,只要減少攝取量,皮膚變黃的現象就會逐漸消退。 葉黃素不建議搭配β-胡蘿蔔素一起使用,因為在腸胃道的吸收路徑類似,所以會互相競爭,反而干擾人體對葉黃素的吸收。 葉黃素可能會與藥物產生交互作用,有在服用藥物的消費者,使用前請先諮詢您的醫師或藥師。1 人回報・3 年前