日常養生小知識【八個排毒好方法】 1、肝排毒:胡蘿蔔和葡萄 2、腎排毒:黃瓜 3、潤腸:蒟蒻、黑木耳、蔬菜、雜糧等 4、適當多喝水:早晨起床,下午3點,晚上9點三個時間喝水時間佳 5、每週吃一天全素食 6、少吃鹽 7、適當補充些維生素 8、細嚼慢咽助排毒 這些平時都有注意的嗎? 此篇相同回報者之文章列表

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