真的假的

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第一步﹔把手張開﹔ 第二步﹔用食指壓到中指上﹔ 那麼第三步呢﹔讓無名指和母指沾臉﹔ 這個時候﹔看你的小指是否能動﹔ 如果小指運動靈活﹔ 你的大腦就沒有問題﹔ 也就沒有腦動脈硬化﹔ 或者說是癡呆或腦血管的問題。 希望大家轉發收藏﹔

65歲要注意 美國的一項研究報告: 超過51%的老年人跌倒與爬樓梯 相關。爬樓梯每年導致2萬人死 亡。專家提醒:過了65歲後, 這11個動作儘量不要做!以免 危險: 01.爬樓梯 03.彎腰搆腳面 05.仰臥起坐 06․軀幹扭轉 07.倒著走路 08.彎腰取重物 09.猛起床 10.排便太用力 11.熱天從外回來絶對不可以接 觸比體溫更低的水要接觸枠ok 要等30分鐘以後。 @mikevbeh7 02.快速轉頭 04.站著穿褲子 請轉給親友們:一個日常動作 ,每年導致2萬美國人死亡! 65歲後,這10個動作儘量別做

要想老來不中風,教你兩招,提前發現腦梗前兆。 根據數據顯示,每五個人中就有可能有人發生腦梗。 腦梗之所以恐怖,是因為它往往發生的非常突然。 而且黃金救治期只有幾個小時。 所以很多人等到出現口歪眼邪、肢體活動不力等明顯的症狀,再去醫院,經常就會晚了。 如果能夠及時發現腦梗的前兆,做好早防治,是可以節省時間挽救大腦的。 今天教大家一個辦法,就是頭暈的時候,你怎麼判斷自己是不是得了腦梗。 我們都說頭暈有可能有很多種原因,但是有一種頭暈,它有可能是腦梗,需要融栓治療。 頭暈的時候,我們都講是伴有其他神經功能缺損的時候,就有可能是腦梗,尤其是後續患的腦梗。 那麼我們怎麼測呢?今天先教大家兩個簡單的辦法。 第一個方法就是點自己的鼻子。 醫院上叫做指鼻試驗,當你頭暈的時候,你可以試一試,用手指頭先指遠方,再指自己的鼻子。 如果很穩定,就是表示沒有問題。 如果幾次都點空了,或者是說點到額頭了,點到鼻子旁邊了,特別的不準,就要去醫院檢查了。 第二個方法就是擦膝蓋。我們醫學上叫根西頸實驗。 就是躺下來的時候,用一條腿的腳後跟先抬高。 抬高之後呢,用腳後跟找到你另外一側的腿的膝蓋,再沿著膝蓋的這個筋骨向下滑。 再做第二次,抬高,後腳跟點膝蓋,然後往下滑。 如果動作很穩,那就說明你的根西頸實驗是沒有問題的。 又說的是我們的運動協調的平衡能力。 如果指鼻實驗和根西頸實驗有異常,伴有頭暈,那麼多半是後循環的腦梗死,要及時的去醫院治療。 怎麼樣?大家學會了嗎?

https://youtu.be/TjP7-CqdX8o

https://youtu.be/FyFvwbhdEYE

https://youtu.be/d_5v4wq61s8