真的假的

早安

北部晚上下雨，看不到的血月，南部朋友分享血月照片！ 太美妙了 🌒

一萬年才碰到一次 2026/02/28)凌晨四點 水星金星土星木星 天王星海王星月球 【排成一排,請收藏。

明天冬至不要吃發酵的東西，例如：麵包.饅頭.泡菜等，太冷的東西不要吃，只有今年特別（60年一次）,今晚子時~明晚子時不可洗澡.洗頭

12/20晚上要在12點前洗澡，直到12/21（冬至）那天晚上要在12點以後才洗澡，要記得，

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一場車禍， 雙方騎士沒有計較，但 機車彼此不服（抱著轉） 農曆七月才看得到的

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早安，今天的課程曹老師也是著重分析說明紅宮平安方的使用方案，結合患者的具體情況給出的不同的調理治療方案，朋友們可以結合自身的情況瞭解看看，如有不懂的問題都可以聯絡我。 今日課程；https://n.zexjlp.cn/pages/index/video?huodong_id=1751526526&store_id=87

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午安，我給您發的課程有時間了你一定要去學習，是會對你身體十分是幫助的，老師的課程一天也只有一節課，一節課的時間是有40分鐘左右的，你的觀看對老師來說也是一種支持。 今日課程：https://n.zexjlp.cn/pages/index/video?huodong_id=1750383257&store_id=20

轉傳分享：失智症者的願望清單(Wish Lists) 我美國的同事，今年85歲，沒有失智症，但收集了這份失智症的願望清單(Wish Lists)。他是印度人，第一代來美國。他把所有兄弟姊妹與父母都接來美國。整個家族已經超過一百多人在美國。家族裏有非常多的醫生，他們也常有討論。 我讓ChatGPT 把他的這份願望清單翻譯成中文，便利大家參考。如果你很忙，只要看完1a那句話，就值回你的時間。 【失智的人的願望淸單】 如果我得了失智症，我希望我的家人能把這份願望清單掛在我住的地方的牆上。我希望他們能記得這些事情。 1a. 每次你走進房間時，請先介紹自己。例如：「嗨，爸爸——我是 Sujatha（蘇賈莎）、Raj（拉傑）或 Shalini（莎莉妮）。」 千萬不要問：「你知道我是誰嗎？」 那樣會讓我感到焦慮。 1. 如果我得了失智症，我希望我的朋友和家人能接納我所感受到的現實。 2. 如果我認為我的配偶還在世，或者我以為我們正要去哥哥 Chitti 家吃晚餐，請讓我相信這些事。這樣我會開心得多。 3. 如果我得了失智症，請不要和我爭論你所認為的事實和我所相信的事實有什麼不同。 4. 如果我得了失智症，而我認不出你是誰，請不要往心裡去。我的時間感是混亂的。 5. 如果我得了失智症，已經不會使用餐具，請不要馬上餵我吃飯。請試著讓我改成「手指食物飲食」(“finger-food diet” 用手拿食物吃 ），看我是否還能自己進食。我習慣這樣，那是我童年時的方式。 6. 如果我得了失智症，感到悲傷或焦慮，請握著我的手並傾聽。不要告訴我這些情緒是沒有道理的。 7. 如果我得了失智症，我不想被當作小孩對待。請像對待成年人一樣與我說話。 8. 如果我得了失智症，我仍然希望能享受我一直喜愛的事物。請幫助我找到方式去運動、閱讀、與家人朋友見面。 9. 如果我得了失智症，請邀請我說一段過去的故事給你聽。 10. 如果我得了失智症，出現激動或焦躁的情緒，請花時間找出我不安的原因。 11. 如果我得了失智症，請用你希望被對待的方式來對待我。 12. 如果我得了失智症，請確保家裡常備零食。即使是現在，我若沒吃東西會發脾氣；若我有失智症，可能無法表達我需要什麼。 13. 如果我得了失智症，請不要當著我的面談論我，就好像我不在房間裡一樣。 14. 如果我得了失智症，而你無法每天24小時、一週7天照顧我，請不要自責。這不是你的錯，你已經盡力了。請找人幫忙，或替我選一個好的照護場所，那或許可以稱為「天堂」。 15. 如果我得了失智症，住進失智照護機構，請常常來探望我。 16. 如果我得了失智症，把人名、事件或地點搞混了，請不要表現出煩躁。請深呼吸。這不是我的錯。 17. 如果我得了失智症，請確保我隨時能聽到我喜歡的音樂，也請確保我有戴助聽器。我喜歡「提亞加拉賈的克爾坦歌曲」和「甘塔沙拉的宗教詠唱」。 18. 如果我得了失智症，喜歡撿起物品帶來帶去，請幫我把那些東西放回原處。我不是小偷，請不要這樣對待我。 19. 如果我得了失智症，請不要把我排除在派對和家庭聚會之外。我一生都喜歡那樣的時光。 20. 如果我得了失智症，請記得我仍然喜歡擁抱或握手。 21. 如果我得了失智症，請記得我依然是你所熟悉與愛著的那個人。 ⸻ 可轉貼分享這段文字，紀念你所認識或曾經認識、罹患失智症的人。也獻給所有正在與失智症或阿茲海默症奮戰的親友們。 六月是阿茲海默症關懷月——當這個疾病出現在你家人身上時，你會比任何時候都更深刻地意識到它的存在！ English version. If I get dementia, I’d like my family to hang this wish list up on the wall where I live. I want them to remember these things. 1a. Every time you enter the room announce yourself. “Hi Dad- it’s Sujatha or Raj or Shalini.” NEVER ask- Do you know who I am??? That causes anxiety. 1. If I get dementia, I want my friends and family to embrace my reality. 2. If I think my spouse is still alive, or if I think we’re visiting my Brother, Chitti for dinner, let me believe those things. I’ll be much happier for it. 3. If I get dementia, don’t argue with me about what is true for me versus what is true for you. 4. If I get dementia, and I am not sure who you are, do not take it personally. My timeline is confusing to me. 5. If I get dementia, and can no longer use utensils, do not start feeding me. Instead, switch me to a finger-food diet, and see if I can still feed myself. I am used to it. That is what I did at my childhood. 6. If I get dementia, and I lam sad or anxious, hold my hand and listen. Do not tell me that my feelings are unfounded. 7. If I get dementia, I don’t want to be treated like a child. Talk to me like the adult that I am. 8. If I get dementia, I still want to enjoy the things that I’ve always enjoyed. Help me find a way to exercise, read, and visit with my family and friends. 9. If I get dementia, ask me to tell you a story from my past. 10. If I get dementia, and I become agitated, take the time to figure out what is bothering me. 11. If I get dementia, treat me the way that you would want to be treated. 12. If I get dementia, make sure that there are plenty of snacks for me in the house. Even now if I don’t eat I get angry, and if I have dementia, I may have trouble explaining what I need. 13. If I get dementia, don’t talk about me as if I’m not in the room. 14. If I get dementia, don’t feel guilty if you cannot care for me 24 hours a day, 7 days a week. It’s not your fault, and you’ve done your best. Find someone who can help you, or choose a great new place for me to live, that may be what is called “Heaven”. 15. If I get dementia, and I live in a dementia care community, please visit me often. 16. If I get dementia, don’t act frustrated if I mix up names, events, or places. Take a deep breath. It’s not my fault. 17. If I get dementia, make sure I always have my favorite music playing within earshot, make sure I have hearing aids. I like “Thyagaraja kirtanas, and Ghantasala’s religious renderings. 18. If I get dementia, and I like to pick up items and carry them around, help me return those items to their original place. I am not a thief and do not treat me like one. 19. If I get dementia, don’t exclude me from parties and family gatherings. I loved them all my life. 20. If I get dementia, know that I still like receiving hugs or handshakes. 21. If I get dementia, remember that I am still the person you know and love.” ᴄᴏᴘʏ ᴀɴᴅ ᴘᴀsᴛᴇ in Honor of someone you know or knew who has dementia. In Honor of all those I know and love and lost who are fighting Dementia/Alzheimer’s. June is Alzheimer’s Awareness Month…you’re never more aware than when this disease hits your family!

恭喜您報名成功 上課方式：線上直播課 【開課時間】：6月13號 5點-24點開始，隨時可進入學習，彈性安排時間‼ 本課重點： 1 免費學習27天養生課程(高級養生專家授課) 2 免費學習明星獨家按摩手法和養生之道 3 聽課獲得免費積分【積分可以兌換禮品，禮品有艾草枕頭 玉石點穴筆 透骨貼 中藥泡腳包 電子血壓儀 血糖檢測儀等等】 【課前預告 】 https://n.zexjlp.cn/pages/index/video?huodong_id=1747044314&store_id=20 —————————————— 點擊上方藍色字母，看老師介紹

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汽機車族注意了！3/1起「1交通新制上路」，違者開罰1800元，很多駕駛還不知道 https://www.storm.mg/lifestyle/5319318

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千萬不要開刀 只會效果更差 不會更好 我們到現在都還在職業 大家都知道我們牙醫師 我們的姿勢是恆定 就是要全身貫注 所以久了我們就全身都是毛病 腰椎、胸椎、頸椎有問題 所以我們也去復健 也去骨科醫師 但是效果都不好 因為工作的關係 就是腰椎第三、第四拔脫 所以壓迫的腳很痛 一直麻麻的腳尖 所以走路的有點困難 也看過復健科 效果不很好 做復健的拉拉 好像有點效果 但是回到家裡 過一兩天又恢復 我的大舅子他是家庭科醫師 他就告訴我千萬不要開刀 他覺得開刀只會效果更差 不會更好 腰椎如果只是滑脫 還不是很嚴重的時候 盡量用運動的方法 後來我就開始 像我太太一樣 我女兒介紹 開始找健身的老師 開始做健身運動 我們在工作上 這些問題好像都解決了 然後就沒有再復發過 最明顯的進步就是 腰椎被動好像改善了 以前我們看完病人的時候 就去按摩院按摩 越按摩越糟糕 好像沒有效果 好像運動改善了不少 再來就是爬樓梯 我覺得爬樓梯很有力量 以前爬樓梯都會覺得 膝關節會不舒服 後來運動完了以後 爬樓梯爬到四樓五樓都OK 也不會喘 顯然的那個體力 還有肌耐力都有增強 左向後繞肩 然後還原 反復十次換另一側 你能明顯感覺肩膀打開了 背也挺拔了

兩蔣時代曾經叛亂被禁足於錫安安後方無法作亂，在阿扁時才放虎下山，但又開始作亂，利用台民善良洗腦蒙騙作惡多端目的是要佔據台灣進而攻略大陸，因為日本經不起再次地震東邊海岸線均是玄空的，肯定會滅頂，所以在笑想大陸這塊肥沃土地，一方面日本已在巴西佔有1／3土地並且在那創辦學校提供當地免費小孩念書傳教日本文化＆知識理念，其野心可想而知！

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跟大家說一下,我被電信詐騙了,這個騙局多麼具有迷惑性,多麼可怕。連我這個專業搞法律的律師都上當了,為了不讓更多的人上當受騙,我趕緊發出來讓大家有所提防,到底是什麼樣的一個騙局如此騷擾呢?怎麼樣才能預防和識破呢?昨天我接了一個電話,是自己媽媽打過來的,媽媽在電話裡面說,我爸剛才被車撞了,沒啥事,只是骨折,需要交三萬元的住院費,我媽說呢, 她自己手裡面沒有那麼多錢,讓我給轉一下,別耽誤病情。我媽還說了,由於情況太緊急了,沒有回家拿銀行卡,讓我給轉到我媽的朋友就可以了,掛了電話之後呢,就把銀行卡號發過來。 說到這裡,大家是不是都覺得很眼熟很耳熟呢?沒有什麼特別的吧,你慢慢的看下去,我聽完之後呢,特別的著急,更何況是媽媽打電話過來的,我根本沒有多想啊,說到卡號之後呢,要轉錢的時候,還特意的留心去查了一下, 銀行卡的歸屬地,一看銀行卡號,怎麼不是自己當地的,感覺不太對勁呢?就馬上呢,給我媽回撥了電話,朋友們注意了,是回撥了我媽媽的電話,問一下是怎麼一回事,我媽媽就說呢,她朋友的銀行卡呢,確實是屬於外地的,我放心轉就可以了,我聽到我媽都這麼說了,心裡面肯定很踏實了,為了更加的保險,我還給我爸打了一個電話,想確認一下,但是電話呢,提示,並不是在服務區內,我就覺得啊, 這也是很正常啊,因為呢,我爸可能是正在檢查,沒有信號,所以呢,我就把三萬塊給轉過去了,今天早上,我給我媽打電話的時候,就想問一下我爸的具體情況是怎麼樣的,我媽就認了一下,說沒有啊孩子,你爸好著呢,沒有住院,也沒有被車撞,我一聽之後就整個人都懵了,昨天下午明明是我媽打的電話,我媽的號碼,我媽的聲音,而且呢,我給我爸打電話的時候呢,電話還不在服務區內,我媽馬上就說, 你是不是被人騙了,我百思不得其解,我放下電話之後呢,就馬上去報警了,把被騙的整個過程呢,跟民警敘述了一遍, 聲音是我媽的,我不可能聽錯,手機號碼呢,也是我媽的,我不可能打錯,怎麼可能會被騙呢, 經過警方的調查,原來這個詐騙的團夥,最新的詐騙手段呢,是採用了高科技,可以自能克隆家人的聲音,以及手機號碼, 詐騙團夥準備向目標實施詐騙的時候呢,屏蔽家裡人的電話,以及呼叫轉移到自己的手機裡面, 來電顯示呢,也是他們通過軟件做出來的虛擬號碼,警方提示,遇到這種家裡人打過來的電話號碼, 號稱是家裡人出了意外,需要轉錢的時候,先穩住,別著急,一定要多渠道的去核實,再做決定, 如果是外地卡號就更加要謹慎了,更不要輕易的給所謂的鄰居親戚朋友轉錢, 堅持只轉給自己知曉的家人名義的銀行卡賬號, 現在的騙子真的太可惡了,為了騙錢啊,為了騙取錢財呢,真的是煞費苦心,連我這個律師都被騙了, 科技含量越來越高,把這個視頻轉發出去,讓親朋好友和更多人知道,避免上當受騙了。

今天07:49 国际新闻: 疫情在美国和欧洲又开始 严重了,所以专家要大家了解 下列二件事! 1) Omicron 没有免疫力,得 了还会再得。 2)此病毒是没有所谓共存,原 本专家说的共存是错误的! 所以请大家重视这件事, 加强防疫,因为病毒进入人体 后的变化不可预测! 病毒已变异,疫苗没更 新,已失去防护作用,所以打 三剂一样会确诊,重症和死 亡,保护好自己,不要染疫, 才有健康的身体。 真的没退路了,全球都一 样,大家只有认真做好防护没 有侥幸可言!