身體警示信號 ⑤ 頭暈 ⑥ 渴望甜食 腸道問題 ①持續打哈欠 低氧 ② 口臭 ③ 耳鳴 高血壓 ④舌頭灼熱感 維生素B缺乏 低血糖 鐵缺乏 140 90 (Mg) ⑦ 腳踝腫脹 心臟或腎臟問題 ⑧ 嗅覺喪失 鋅缺乏 Zn □ 持續疲勞 低維生素D D 10 頻繁頭痛 脫水 ① 過度脫髮 鐵缺乏 Fe ② 夜間抽筋 ③ 眼白發黃 ④ 手部麻木 低鎂 肝臓問題 B12缺乏 血液循環不良 * ⑤ 手腳冰冷 ⑥ 牙齦出血 維生素C缺乏 B12 此篇相同回報者之文章列表

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