真的假的

https://youtube.com/shorts/cx-sHD2s5lU?si=y-G3c45o3fgcgzsM

這是最近太陽磁暴所造成的北美加拿大等所看到的天空。

定期运动：每天走4000步，是生死线，每天走8000步是长寿线。每周至少三次力量训练，每次建议一个小时。 俯卧撑：完成四十个俯卧撑，促进生长激素分泌。 平板支撑：增加基础代谢率，降低脂肪百分比。 握力：增加力量可以降低血压和中风风险。 墙壁深蹲保持：增强下半身稳定性，改善腰椎稳定性。 单腿平衡：降低中风的风险，改善脑循环和血管健康。 清晨户外运动： 把自己暴露在日光下，激活眼睛的蓝光传感器，同步我们大脑的时钟，晚上可以睡的更好。暴露在日光下，可以减少沮丧感，心情愉悦。 每天早上户外运动一小时，能极大的提升幸福感。

细胞有可能直接挂掉，引起疾病也有可能DNA被破坏而变异癌变

https://udn.com/news/story/7338/5895851

希望你能參與聲援翁啓惠院長的連署活動，請在這個訊息的最後後面填寫資料，並submit. 謝謝！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckxF7MGbRBHT9tzA8XInXbwqfanCsh2U-VeygLIrMdcIH3DA/viewform

https://www.storm.mg/article/3853723 https://www.google.com.tw/amp/s/www.storm.mg/amparticle/3853723

「兄弟意見不一樣表示家教好，這不會影響感情。」陳培哲笑著說。陳家三兄弟都是台大教授，他另一個弟弟台大社會系教授陳東升則是綠營倚重的學者。至於自己的政治立場，陳培哲說：「我之前挺小英，也挺陳水扁。當年挺陳水扁，我們是瘋狂的去支持他。」過去歷史讓他認同在野的民進黨，但「所有的政黨一上台一定是腐化的，這是民主政治的根本原則，不然為什麼要政黨輪替？所以我現在的原則一定是支持在野黨。我不挺藍，不挺綠，只挺民主。」 他辯稱自己不是變色龍，「你不能認同一個政黨，你認同的是台灣。我們只是暫時把權力交給執政黨，讓他可以去做事情。」他更引用中國哲學家馮友蘭的詩句「若驚道術多遷變，請向興亡事裡尋」說：「興亡事最重要的就是它會腐敗 而在野黨就是代表人民，代表弱勢的人。」