真的假的

昨天傍晚有人爬高雄柴山失蹤了，今天一早就上山來協助搜索，中午南搜的學長姊也陸續到了。 雖然是高度只有356公尺的郊山，但在颱風肆虐後，步道充滿了倒木，路上也泥濘濕滑。 沿著失蹤者家屬提供的大致出發地和目的地來回尋找，一路上也是披荊斬棘，加上柴山的路線錯綜複雜，小路藤蔓很多，很容易被纏住，還好有攜帶鋸子開路。 最後是被國外登山客意外發現找到，可惜已經往生一段時間了，願逝者安息。 也請高雄的朋友最近要爬柴山的話，多注意安全，盡量走木棧道。 #中華民國山難救助協會南區搜救委員會

椰子油（coconut oil）顧名思義，就是從成熟椰果肉中提煉出來的油脂，是植物油的一種。由於熱帶地區椰子產量多，從很多世紀前，居民就有把椰子油當作主要的脂肪攝取來源。近年很火紅的防彈咖啡也是搭配椰子油一起食用，是許多人在控制體重所選擇的好方法。到底椰子油怎麼吃才有效？有沒有什麼好處和副作用呢？一起來閱讀吧！ 來源：台灣營養 https://www.taiwannutrition.com/blog/coconut-oil/

必須篩檢登革熱的8個症狀 發燒 嗜睡 紅疹 躁動不安 後眼窩痛 肌肉酸痛 腹痛 持續嘔吐 林本庭 中醫師

https://youtu.be/6QSzwLt72v0