疫情或將大爆發/攸關生死//免疫力最重要/4元素/1.睡眠充足/2.正中午日曬10-30分鐘看太陽大小，打赤膊做體操曬到微微出汗/3.心情快樂別太鑽牛角尖/4.營養充足-平時優質蛋白質好油要吃夠-秋刀魚鯖魚雞蛋牛肉-好油秋刀魚等含量豐富加橄欖油可用喝的-炒菜用少量冷壓椰子油-平日用一小口油溯口，兼預防治療牙周病等牙病/
未得病前提身免疫力為要/以斷糖極低澱粉、高優質油脂適量優質蛋白提申免疫力，得病機會甚小。如果萬一仍被攻破/就要變更相反飲食/讓病毒蛋白質鞘缺少蛋白質複製慢/初期(急性發病期)採斷食2天+3日無油無蛋白飲食只吃澱粉飲食或5日斷蛋白飲食/得病前後相同的是多吃綠色蔬菜/越多越好、打汁更好越細越好/打細比口吃效果好10倍/打破細胞壁打出植化素/
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