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COVID-19／新冠重症死亡病例創 2 個月新高！羅一鈞：1 月將進入第五波疫情 近期國內疫情上升，併發症及死亡發生風險持續，全球COVID-19陽性率處高點，多地區處陽性率高點或回升，鄰近東南亞國家病例數亦呈上升趨勢，須密切監測疫情變化。 目前國內外仍以主流珠 XBB 為主 ，但全球變異株 JN.1比例有上升，且連續 2 周病例數上升，多是 65 歲以上長者，且有 99 %感染者都沒有接種過 XBB 疫苗，需要要格外注意。 https://heho.com.tw/archives/311533

台灣百歲青春老超人！趙慕鶴 問：老趙，你都要死了，還學什麼電腦？ 答：可是，我現在還活著啊！ 趙慕鶴40歲當學校工友。 75歲當背包客，暢遊英、德、法國。 93歲到醫院做2年志工。 95歲考上研究所，98歲拿到碩士畢業，名列吉尼斯紀錄。 100歲他的書法被大英圖書館收藏。 101歲在香港辦書法展，並且成為暢銷書作者！活著必須創造奇蹟！ 《商業周刊》第1206期出刊日：2011/01/03 撰文者：單小懿、吳和懋 　　 “我住四樓”。 “四樓？”“對，每天爬上爬下有個十來趟。”說話的人，民國百年（2011年）正好滿100歲，但生活起居全都自理，神采奕奕，健步如常人，他是青春老超人──趙慕鶴。 2009年，98歲的他從南華大學哲學研究所取得碩士學位；念研究所之前，93歲在醫院當志工；志工之前，92歲才從空中大學畢業，也是國內最年長的大學畢業生。 “活到老，學到老”在他身上得到最深刻的驗證。 “我知道我可以的，”趙慕鶴說，“決定要做什麼事情，就要狠一點，否則做不成。”他勇敢嘗試人生，除了求學，也用於旅行。 74歲時，他獨自到歐洲自助旅行。不懂英文，也不會電腦，出國前又沒訂房，到底要住哪裡？“不用訂，”他老神在在的說，“每天下午五點鐘，你看有年輕人在車站遊覽回來，跟著走就找得到青年旅館。便宜啊！”他與背包客同擠20人一間的青年旅館，旅行五個月，全程只花新台幣16萬元。 旅經倫敦時，趙慕鶴寄宿在以前學生家裡，白天學生夫婦上班，他就擦玻璃窗、掃地，打掃完畢便出門旅遊，傍晚回家煮飯；他還取下廢棄木箱的木條，花一星期架起後院的籬笆，幫學生省下1000英鎊的工錢。 “我腦筋動得很快，就是靠這腦筋活！”他笑著說。 趙慕鶴活得精彩，歸因到原點，竟是以死亡為師。他說，“我這輩子就是逃難心理，人生是不停的逃難。”曾歷經抗日戰爭、國共內戰與白色恐怖，九死一生的經歷，讓趙慕鶴認真活在當下，從不閒下來。 現在，他為了方便買車票、看病掛號，開始自習上網、學電腦；因為上網常須打英文，於是他在客廳牆上，貼了一排毛筆寫的常用英文字母，自學英文。 最近兩個月，一位高雄師範的同事剛退休，來家裡拜訪趙慕鶴，看到牆上的英文和桌上的電腦，脫口就說：“老趙，你都要死了，還學什麼電腦？”“可是，我現在還活著啊！”趙慕鶴說完，自己也笑了。 逆時針精神，即打破老或病的框架，不因生理機能的老化而自我設限，因為精彩人生，端看你用什麼心態去創造。 歷時兩個月，我們因製作《百年萬歲──青春老超人》，走訪多位台灣高齡長者，他們完全顛覆我們對銀髮族的刻板印象，令我們大開眼界。 誰說，七十歲後反應變慢，出國自助旅行很危險？八十歲後記憶力變差，電腦、英文，通通學不會？九十歲後骨頭脆弱，不能做高難度動作？一百歲以上太過虛弱，不能獨處，不能出門？ 　　 錯！唱戲、下腰、練字、讀碩士、學計算機，這群長者身上，彷彿有股逆時針的力量，讓他們突破限制，活出自我，活出熱情。他們，是一群擁有百年生命力的酷老人！ 根據哈佛大學心理學教授蘭格研究，當老人把“那怎麼可能？”變成“為什麼不能？”改變自我設限的心態後，只要一星期，八十歲的老人就能變年輕。逆轉的關鍵不在生理，而是心態，積極的心態將使人處於最佳狀態。 “逆時針”的關鍵包括：用心活在當下、擺脫自我限制的心態，以及找回對生活的控制權。 所謂「活得用心」亦即活在當下，把心力集中在手邊的問題。例如，當九十六歲的趙慕鶴要報考研究所時，他想的不是“我都這麼老了，有可能嗎？”而是“要怎麼樣才能考上？”為了考上，他蒐集研究所信息，了解西洋哲學是他的弱項，就挑燈夜戰、虛心求教，一心專注於考試，於是考上。 　　 其次，是擺脫自我限制的心態。老了，就一定不中用了嗎？一百零五歲、台灣最年長的鄰長黃闊嘴，勇於嘗試冒險，也是從未讓年紀限制自己的例子。他屬於行動派，做事常忘懷年紀，只考慮自己想不想。七十幾歲時，他首度在海上騎水上摩托車，連年輕人都怕怕的水上拖曳傘，他也要飛上天去看看。快九十歲時，他和小區鄰居一起練陀螺。過了百歲，坐在椅子上，照樣能把大陀螺準確的拋甩出去。 逆時針的第三個原則，是找回對生活的掌控權。像是台灣最高齡乳癌鬥士王東明，從她五十歲發現高血壓開始，便持續記錄血壓的變化，這個小動作幫助她用心參與，為自己的健康建立起一種控制感。那是一種信念與期望，相信只要做一些事情便能有所改變，從而達到目標。 正如同“老”不是瞬間發生，而是在不知不覺間降臨，漫長的老年生活，卻不能到老了才開始準備。用心的積極態度，也必須趁身體還強壯的時候逐漸培養，一步步修正自己的想法與行為。 蘭格博士對逆時針研究做了總結：“如果你任由自己受到心態的限制，不再對活動投入心力，有一天，你才會真的“老”到什麼都做不了。”... 生活中唯一幸福就是不斷前進。 九十八歲老翁趙慕鶴獲得私立南華大學哲學碩士學位，十三日參加畢業典禮獲頒「勤奮向學獎」。這位享受生命、熱愛生活的老大人，是「超級模范老翁」！ 趙慕鶴早年畢業山東曲阜師範學院普通科，四十歲來台任教高雄女師，該校改制高雄師範大學，任職總務主任，六十六歲退休。 「生活中唯一幸福就是不斷前進」，兩年前，他考上南華大學哲學研究所。趙慕鶴家住高雄，而南華大學在嘉義大林。兩年來，他過「通學」生活。到校聽課，清晨六時自高雄搭火車至大林，再轉公車到學校。他身體健康，耳聰目明，獨往獨回，從未缺課。 他有生活目標，有自己的喜愛，無憂無慮享受現實生活可愛之處。他說，到南華大學研究所就讀，聽教授講課是最大的享受。 他永遠朝著黎明、青春方面看。他的指導教授陳德和說，趙爺爺上課認真，從不缺課，報告準時交出，學習與求知精神，令人感動。 「老年時像青年時一樣高高興興吧！青年，好比百靈鳥，有他的晨歌；老年好比夜鶯，應有他的夜曲。」人生永遠是可愛的，也可永遠高高興興，向趙慕鶴老大人看齊！

新詐騙手段超可怕!你收到刷卡 驗證碼「駭客同步收到」 報案 才知多人受害 【陳力維/綜合報導】騙又有恐怖新于 段!有網友一時不慎,按簡訊指示安裝... 社會 2023/04/29 10:24

新規定！　明年7/1純度100%才可叫「蜂蜜」 https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/ive/peVk2MG?utm_source=lineshare

再看一遍 ! 這個訊息非常重要, 打過二、三、四劑疫苗的人依然會確診輕、中、重症及死亡病例,這表示我們打的第一代疫苗已經應付不了不斷變種的病毒, 之前大家根深蒂固的觀念也被顛覆了, 新上市的輝瑞第二代口服疫苗PaxIovid和默沙東藥廠的Molnupiravir(副作用傷肝)針對新冠肺炎確診者輕症及中症住院和死亡風險降低輝瑞：89%, 默沙東：由50%下修至30%對殺滅病毒效果令人不甚滿意, 日本鼻噴式疫苗上個月底已經上市, 台灣有七家生技公司研發口服和鼻噴式疫苗尚在2/3期動物實驗中, 殺滅病毒效果、安全性與副作用還不得而知 。這一波病毒主要針對老人和小孩, 我們家人要特別注意了 ！千萬不要因為疏忽把病毒帶回家, 把個人防護做好, 酒精消毒、肥皂多洗手、減少外出機會, 現在外面omicron變種病毒傳播力非常可怕, 就算是輕症痊癒之後的副作用比重症的還要更嚴重, 在台大医院特別成立的新冠病毒患者追蹤復健治療中心, 治療超过一年的病患到現在身體狀況：頭暈、頭痛、體力心臟感覺明顯衰弱、氣喘吁吁、引起高血壓、記憶力減退、數字計算困難、無法勝任先前的工作等々, 新冠病毒造成的副作用仍然未見好轉, 如果不幸確診, 剩下的人生是灰白的, 過得會非常痛苦, 不可不慎 !

轉知自來水公司停水訊息，提醒您： ►自來水公司辦理「配合牛埔橋改建辦理中清路牛埔橋800m/m管線遷移工程暨引水隧道安全檢測作業」，自4月19日(二)9時至4月20日(三)8時，停水23小時。 ►停水範圍： 北屯區、西屯區：僑大二街及中清路以東、榮德路以西、環中路以南、黎明路三段及后庄路以北。 沙鹿區、龍井區：沙鹿火車站沙田路以東、都會南街以西、中山路田尾巷以南、龍新路以北。 ►降壓範圍： 西屯區、北屯區：西屯路以東、中清路及榮德路及山西路以西、環中路及黎明路三段及后庄路以南、文心路以北。 停水詳情及範圍，請至台水公司停水資訊系統查詢( https://reurl.cc/b244Q6 )。 (smile)市府已請台水公司增設11處臨時取水站。停水期間可洽詢1910免付費服務專線查詢停復水狀況。另歡迎市民加入台水公司LINE官方帳號( https://reurl.cc/p1nnl4 )即時接收停水通知。 (star)提醒您：請儘早儲水備用，停水期間請關閉抽水機電源，避免空轉過熱損壞。 (open book)相關資訊: ►市政新聞 https://bit.ly/3Jxjd61

你知道日本最流行的養生泡澡方式是什麼嗎？全身浴？半身浴？早就落伍了 由愛知醫科大學準教授-伊藤要子 提出的「HSP入浴法」，去寒暖身、消疲抗壓、美肌減重3效合1、是日本最夯的泡浴方式 熱休克蛋白、掌握全身健康 所謂HSP(Heat shock proteins),中文譯作熱休克蛋白或熱激蛋白。顧名思義，是一種身體遇熱或遇壓時就會增加的蛋白質，能幫助修復受損細胞，協助蛋白質順利合成與分解。 其實人體的皮膚、肌肉、酵素、賀爾蒙等各種器官與化學物質，主要都是由蛋白質所構成。藉由HSP的運作恢復蛋白質的正常機能，就能充份活化酵素，細胞變的更健康、有活力，進而預防各種疾病，抗壓性也跟著提高。 近年來的研究也發現當HSP贈加，由於活化能消滅細菌、病毒、癌細胞的自然殺傷細胞（NK細胞），因此也比較不容易生病。換言之，HSP其實掌握著全身的健康之鑰。 用42度C入浴法來增加HSP! 一般而言，人類正常體溫提高1～2度C，HSP含量也會隨之變多。伊藤要子 指出 ，體內的HSP雖然會因為精神上的緊張、運動或紫外線及放射線等環境因素而增加，但最簡單，也最安全的還是用泡澡的方式進行加溫。只要將溫度設置在「42度C」，就能將HSP的產出效率提升到最高。

留美醫生的在台重病科主任：另外，莫德納與BNT都是 RNA 疫苗，這是世界第一次允許 RNA疫苗，上一次 RNA 治療，在臨床試驗造成試驗者死亡已經是20年前的事，從此以後全球禁止 RNA及DNA治療，直到這次疫情又「死灰復燃」。因為RNA或DNA死亡的陰影，尤其是青少年還在長大過程中，幹細胞的特性會造成 RNA 或 DNA 插入我們的染色體，我會害怕。

吃烤吐司致癌數值標高

Szu Tung Hsu，你還敢吃百香果嗎？趕緊看，別怪我沒提醒你！趕緊分享給身邊的人吧 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 http://healthdaily.tw/24467/?from=line