地瓜葉的九大好處 ①【排毒】 含豐富葉綠素,能夠「淨化血液」, 幫助排毒。 ②【提高免疫力】 含比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物, 能提高免疫力,「預防感冒」。 地瓜葉 ③【預防貧血】 每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人 體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。 【預防高血壓】 富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。 ⑤【抗癌】 含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。 WWW.TSAIGI.COM.TW 九大好處 排毒又抗癌 6【改善便秘】 豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預 防「便秘及痔瘡」。 【改善更年期症狀】 富含植固醇,可以達到與賀爾蒙類似的 調節身體機能的功效。 8【促進乳汁分泌】 含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁 分泌。 【強化視力】 有豐富維生素A,可強化視力。 資料來源:養生樂活美人 此篇相同回報者之文章列表

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