你知道嗎? 西瓜加鹽 不只能補充能量 還能幫助減少腹部脂肪 香蕉配黑胡椒 有助於肝臟解毒,減緩腹脹感 鳳梨搭配辣椒 能促進消化 幫助身體排毒 酪梨加一點可可粉 能提升大腦功能 還能改善痘痘問題 如果不是大自然創造的,就別輕易接受! 如果你吃完大蒜後吃顆蘋果 蘋果中的酶 能分解大蒜的硫化合物 幫助你去除口中的大蒜味 如果土豆煮熟後冷卻再吃 能增加其中的抗性澱粉 有助於腸道健康與血糖穩定 如果花椰菜切碎後靜置10分鐘再煮 可提升抗癌成分「蘿蔔硫素」的含量 如果用鋒利的刀切草藥 鋒利刀片能減少細胞損傷 更好地保留營養與香氣 比鈍刀更佳! 此篇相同回報者之文章列表

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