和 這個錄音室蔡碧如的分享，我很認真的聽了2次，覺得非常實用，給大家參考 1.戴口罩、勤洗手、少到公共場所及人多的地方 2常用溫水漱口、多喝溫開水，15-30分鐘喝一次水，保持喉嚨濕潤. 3.洗澡時用溫熱水 4.用優質蛋白質食物、水煮蛋、白豆腐、白豆漿、新鮮蔬菜及水果 5.充足的睡眠，睡飽、睡醒時眼睛不會澀， 6.適當的運動 7.曬太陽，強化免疫功能 8.每天要開門窗至少2小時，保持通風 9.保持平穩的情緒 此篇相同回報者之文章列表
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- 各位朋友，台灣疫情嚴峻，須要你的恊助。蔡碧如告訴我，目前死亡78人，24人沒有血氧機監測而死。醫院急須血氧機，減少死亡率。 現在醫療界有難，期待大家伸出援手，幫助他們。 我希望能募到200台血氧機，捐贈台北市，如果幸運的募到300台，則200台（台北市），100台（新北市）。 目前這台康定血氧機，博而美代理，每台成本3300元，下單製造。 200台 共 660，000元 300台 共 990，000元 以上認識的朋友傳來 他從事生醫產業，有管道購置血氧機。 我認捐(3)台-約一萬元 歡迎大家盡一份心力 不公開接龍 有意者請私訊我1 人回報・3 年前
- 這個錄音室蔡碧如的分享，我很認真的聽了2次，覺得非常實用，給大家參考 1.戴口罩、勤洗手、少到公共場所及人多的地方 2常用溫水漱口、多喝溫開水，15-30分鐘喝一次水，保持喉嚨濕潤. 3.洗澡時用溫熱水 4.用優質蛋白質食物、水煮蛋、白豆腐、白豆漿、新鮮蔬菜及水果 5.充足的睡眠，睡飽、睡醒時眼睛不會澀， 6.適當的運動 7.曬太陽，強化免疫功能 8.每天要開門窗至少2小時，保持通風 9.保持平穩的情緒1 人回報・1 則回應・3 年前
- https://www.mirrormedia.mg/story/20210111edi007/1 人回報・1 則回應・3 年前