真的假的

Asdfgh：均衡飲食沒有絕對的錯誤與正確，依檢測指數、身體需求，健康飲食、搭配運動為佳。 游能俊認為，重點是醣類放最後，無論是先吃蔬菜或肉類等蛋白質，都是為了減少最後醣類的份量。哪一口先，並不重要，因為牽動胰島素，影響甚微。 容易胃痛的人，最好先吃肉（蛋白質），讓消化液分泌，以免蔬菜的粗纖維刮傷胃壁。 容易有肌少症問題的長者，尤其經常吃了飯、菜、湯就飽了的人，則最好優先吃肉或魚，以補充足夠的蛋白質，並留意整體熱量要吃夠，才能確保長輩有吃到足夠的營養。

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Asdfgh：圖片內容疑似遭到修圖變更，字體與清晰度皆存在差異。 Line 能夠登入的方式，除了電腦、平板，就是手機，手機除非是遺失，否則他人是「絕對」無法再從第二隻手機登入你的帳號，一定是從電腦或平板登入，若有疑慮，可以到其他→設定→我的帳號。有一個設定是「允許自其他裝置登入」，予以關閉，從電腦登入的帳號就會立刻被登出。

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Asdfgh：此為愛情詐騙。 詐騙集團善於透過話術，利用男女情感慰藉需求，以網路社交平台建立感情基礎，進而要求被害人提供金錢。網路交友須謹慎，切勿聽信網友花言巧語，將辛苦賺取之財產拱手讓人。

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Asdfgh：此為假中獎詐騙，佯稱加好友領獎，要求輸入個人資料、驗證帳戶、匯款等話術，誘導被害人落入詐騙陷阱。 防詐小撇步： (一)免費抽獎，又涉及手續費或要求轉帳支付稅金，一定是詐騙。 (二)不要輕信中獎通知或客服指示匯款。 詐騙手法：近期詐騙集團大量創設IG社群帳號，佯稱舉辦抽獎活動，標的物包含3C商品、現金、名牌衣飾精品、塔羅占卜算命及婦嬰用品等，吸引民眾留言參加。 後詐騙集團私訊被害人謊稱中獎，再以會員費、代購費、核實帳戶、保證金、可再次抽獎等話術，要求被害人提供個人資料及陸續匯款；至被害人因匯款金額過大、未收到退款等狀況始驚覺遭詐。

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Asdfgh：收到通知「幸運抽中大獎」，但需進行「金融帳戶線上認證」才能領取獎金，是詐騙手法。詐騙集團透過假冒抽獎客服，要求得獎者加入指定的LINE帳號聯繫，並聲稱得獎帳戶「異常」需操作網路銀行認證，逐步引導受害者將存款轉出。 金管會的職掌是制定金融政策法規及監督管理金融機構，不會直接涉入民眾的金融交易，也沒有民眾的帳戶往來情形等資料，故金管會及銀行局均不會以電話、Line、簡訊、公文信函或其他方式與民眾聯繫處理銀行帳戶問題。 防詐小撇步： (一) 莫名其妙的免費抽獎，又涉及手續費或要求轉帳支付稅金，一定是詐騙。 (二) 不要輕信中獎通知或客服指示匯款。