一碗番茄蛋花湯，竟救了無數人的「肝」！只要在煮湯前加「這個動作」就能有效養肝...分享給爸媽！
http://www.jkhealth.cc/d_TWpNb1BzN0E5R0tyYkhhOTk4U0ZpUT09By 老文 - 2017-05-23 番茄和雞蛋一樣，是一種最常見蔬菜。 據營養學家研究測定，每人每天食用 50～100 克鮮番茄。 即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。 番茄含的「番茄素」，有抑製細菌的作用； 含的蘋果酸、檸檬酸和糖類； 番茄富含糊蘿蔔素、維生素 C、維生素 B以及維生素 B2 。 鈣、磷