糖為何會導致精神疾病 | 文章 | 大紀元新聞網 | 乾淨世界

戒糖兩週後，傑西卡輕了4磅。隨著減輕的，還有她的煩躁，而且勞拉發現自己也不再像過去那樣渴望吃糖了。她開始整天都感到有持續的精力。在吃過飯的幾個小時後飢餓感再出現時，她也沒有「顫抖和憤怒」。 | 文章 | 乾淨世界

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Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

類似關於糖分與心理疾患關係的研究，目前只是初步的研究，待有更完整的資料與數據再發表於醫學雜誌。你永遠不知道是愛吃甜造成憂鬱症或是憂鬱症引起愛吃甜食。

含糖飲料與憂鬱症風險間的關係

每天喝4罐或4杯的含人工代糖蘇打水比沒有喝的，憂鬱症風險高出30％。若是喝一般含糖飲料則高出22％。人工代糖飲料似乎比含糖飲料誘發憂鬱症風險更高。而喝咖啡的，可以降低10％憂鬱症風險。