飯後散步,可以助消化還是會胃下垂?|醫療|胃下垂|腸胃蠕動|元氣網https://health.udn.com/health/story/5976/3959617有此一說:有人說飯後二小時內不可以坐著,飯後散步可以幫助消化;也有人說會胃下垂!到底哪種說法對?如果可以散步,是小走個十分鐘就好,