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喝咖啡被推薦的科學實證功效(好處)有哪些?
1.促進代謝,幫助燃脂,有助於減肥
2.降低高血壓風險
3.降低肝癌發生風險
4.失智症(阿兹海默病)
5.咖啡與非酒精性脂肪肝(Non-alcoholic Fatty Liver Disease)
6.降低第二型糖尿病發生率
7.降低心血管疾病發生率
8.降低中風發生率
9.增進運動表現

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