今夏酪梨產季已經來臨，最經典的吃法就是將酪梨搭配牛奶及布丁一起吃，不過酪梨並非「水果類」，而是「油脂類」，這也讓不少人擔心會變胖！對此，《三立新聞網》訪問台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里，她表示「酪梨」營養價值高，吃對方法仍可當「減肥聖品」，例如酪梨可取代沙拉醬，但「最大地雷吃法」就是大家最常喝的酪梨牛奶！記者劉沛妘