本則回應

• Pei-Chi Lo標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  部分錯誤、部分正確：
  　
  ■熱水澡：WHO已闢謠，不論洗澡水溫幾度，人體體溫皆維持在36.5~37度C；亦沒有任何實證研究建議「每天洗41°C熱水澡5分鐘」以增強免疫力。
  　
  ■漱口：的確曾有2005年京都大學的研究支持用水漱口對預防上呼吸道感染有效，但這並不表示口水中含有高量病毒。
  　
  ■
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  出處

  WHO官網闢謠專區-Taking a hot bath does not prevent the new coronavirus disease：
  https://www.who.int/emergencies/diseases⋯irus-2019/advice-for-public/myth-busters
  
  2005年刊在美國預防醫學雜誌的京都大學研究，研究漱口對預防上呼吸道感染的效益：
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593
  　
  2014年內科學誌-維生素D的最新進展：
  http://www.tsim.org.tw/journal/jour25-1/02.PDF
  　
  國民健康署健康九九-Q3提及注意營養均衡飲食、運動及充足睡眠可增強個人免疫力：
  https://webcache.googleusercontent.com/s⋯r.aspx?p=30+&cd=2&hl=zh-TW&ct=clnk&gl=tw

  Myth busters

  https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

  Are hand dryers effective in killing the new coronavirus?No. Hand dryers are not effective in killing the 2019-nCoV. To protect yourself against the new coronavirus, you should frequently clean your h

  Prevention of upper respiratory tract infections by gargling: a randomized trial. - PubMed - NCBI

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593

  PubMed comprises more than 30 million citations for biomedical literature from MEDLINE, life science journals, and online books. Citations may include links to full-text content from PubMed Central an

  http://www.tsim.org.tw/journal/jour25-1/02.PDF

  Cannot get data from URL

  健康知多少│衛生福利部國民健康署│健康九九網站│health99.hpa.gov.tw

  https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:C1i3yFul-20J:https://health99.hpa.gov.tw/TXT/EdoctorZone/Edoctor.aspx%3Fp%3D30+&cd=2&hl=zh-TW&ct=clnk&gl=tw

  Q我是上班族，頸肩、背、腰部酸痛應如何避免？ 根據行政院勞工局的問卷調查，有一半以上的受雇工作者有肌肉酸痛的問題。要避免酸痛情形發生，平常活動應該保持正確姿勢，避免過度施力，也應避免長時間重複同一工作，例如長時間打字、彎腰拖地等，另外活動中適度的休息也是一帖預防

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