空腹吃這些食物等於慢性自殺?擊穿空腹吃喝的那些謠言! - 資訊定製
https://www.zixundingzhi.com/xihongshi/05f6d4cc9b7ba7c5.html近來,關於空腹不宜進食的文章一直在微信朋友圈裡流傳,比如,空腹不能吃西紅柿、柿子、牛奶、豆奶,也不能喝蜂蜜水和香蕉,到底這些健康文章是有用建議還是虛假謠言?網聞中提到西紅柿、牛奶、豆漿以及蜂蜜等食物不宜空腹食用的觀點大多數是對的,但有些並不真實,要視情況而定。網傳:空腹吃柿子、西紅柿易胃結石網聞稱西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和