腦溢血、腦梗死主要導致偏癱跛行，活動能力下降。而所有人的衰老都是血管變细的结果，供血逐步下降，腦部營養逐漸减少，慢慢老去，逐步步履艱難而老態龍鍾。 中老年人誰都怕中风，可有幾個人知道世界上最簡單的防中風防痴呆和降餐後血糖的的動作竟然這麼簡單，就是（踮脚）。.....