4種「無糖」水果,糖友常吃,血糖會更好!
http://www.coco01.cc/post/653231無糖水果指的是含糖量比較低的水果,也稱作低糖水果,沒有絕對無糖的水果。 糖分最低的為檸檬,每百克含糖量為5.1克。 糖尿病友是一個特殊的群體,“無糖”水果也多用於糖尿病友,糖友對於食物的攝取有著嚴格的要求,所以有些含糖量很低的水果自然就成了糖友的寵兒。 那麼“無糖”水果有哪些呢?跟著快康達APP一起來看下: 1、雪蓮果 雪蓮果產於雲南,是一種純天然綠色食品,果肉晶瑩剔透,脆甜爽口,富
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