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http://www.coco01.cc/post/653231

4種「無糖」水果，糖友常吃，血糖會更好！

4種「無糖」水果，糖友常吃，血糖會更好！

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無糖水果指的是含糖量比較低的水果，也稱作低糖水果，沒有絕對無糖的水果。 糖分最低的為檸檬，每百克含糖量為5.1克。 糖尿病友是一個特殊的群體，“無糖”水果也多用於糖尿病友，糖友對於食物的攝取有著嚴格的要求，所以有些含糖量很低的水果自然就成了糖友的寵兒。 那麼“無糖”水果有哪些呢？跟著快康達APP一起來看下： 1、雪蓮果 雪蓮果產於雲南，是一種純天然綠色食品，果肉晶瑩剔透，脆甜爽口，富

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