緊急通知：山藥吃對了就是大補藥，吃錯就是大毒藥！趕緊告訴家人！調查發現每年，我國食物中毒人數超過20萬山藥作為一種家常菜，吃不對同樣會引起中毒為了自己家人健康，好好看看！山藥的三大禁忌/ 生吃山藥 /不要生吃，因為生的山藥里有一定的毒素，食用生山藥容易引發中毒。/ 食用過量 /山藥本身溫和，但含有雌性激素，食用過量可能過度刺激荷爾蒙，造成子宮內膜增生，出現生理期不順暢，痛經，腹痛。/ 山藥粘液 /