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避免失智發生,你需要吃足夠的蛋白質。
http://www.youtube.com/watch?v=N17sSfDz_NM

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    理由

    醫師以臨床經驗提醒,年長者蛋白質攝取不足常見原因,包括咬不動或追隨養生蔬食風潮,未顧及均衡營養攝取,導致蛋白質攝取不足,老年常見失智、骨鬆、肌少症,恐提前上身。

    出處

    https://www.thenewslens.com/article/8189
    蛋白質攝取不足 老年失智、骨質疏鬆提前上身
    8 年前
    45