訊息原文

查看文章頁面 >
糖尿病人不適合喝牛奶

本則回應

  • uienwt標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    沒有不適合喝，只有不適合喝太多。以糖尿病的成年人來說，牛奶一天的建議量原則為一杯(240c.c.)即可，且應選擇脫脂或低脂的牛奶，以減少熱量及動物性脂肪的攝取。許多人以為不額外加糖的牛奶就沒有糖，其實，一杯牛奶中就含有12公克的醣類，所以多喝也會使血糖升高而影響血糖控制，因此糖尿

    出處

    http://www.mmh.org.tw/taitam/endoc/dia-qa-012.htm
    6 年前
    10