訊息原文

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飲食方面請在
早上『八點前』
吃完『豐盛』的早餐

中午『十二點前』
吃完『營養』的午餐

晚上『五點前』
吃完『止餓素菜』晚餐

因為胰島素在
🕗早上八點
🕛中午十二點
🕔黃昏五點
準時分泌
不管您有沒有吃飯,胰臟還是分泌了三次的胰島素。

如果您早上十點吃早餐,中午兩點吃午餐,晚上七點吃晚餐,您的胰臟就要加班三次。

所以您的胰臟每天加班的結果,就是提早退休,所以45歲以後得到糖尿病的機會就大大的增加了喔。

本則回應

  • 4000標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    胰島素分泌與血糖濃度有關,與時間沒有關係,更不會因為時間到而準時分泌

    正常人進食後,胰島素的分泌可以分成下列兩個階段,第一個階段是進食後 5 到 15 分鐘內,經消化吸收的
    葡萄糖會刺激 β 細胞的分泌顆粒,迅速將儲存的胰島素直接分泌到血液中。至於第二個階段胰島素的製造與
    分泌,則是在

    出處

    http://www.poja.com.tw/news/life/2011-12-23/3420.html
    6 年前
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