訊息原文

查看文章頁面 >
NG喝水習慣
1.起床就空腹喝水:容易腹瀉,引起胃部疾病。
2.邊吃飯邊喝水:可能導致胃脹氣,影響食物消化。
3.運動時喝水:造成血液集中到胃部,增加運動傷害風險。
4.晚上不喝水:若體內缺水,血液會更加濃稠,恐引發心血管疾病。

詳細報導請見: news.tvbs.com.tw/life/1338088?from=Copy_content

本則回應