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你真的了解沙丁魚嗎?老年人吃罐頭沙丁魚到底是健康還是有害,看看科學揭示真相!
#樂活養生 #健康知識 #老年健康
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https://www.youtube.com/watch?v=bFdFbU0W7T4

本則回應

  • Lin標記此篇為:💬 含有個人意見

    理由

    魚罐頭比較容易取得,在保存上也比較方便,但是比起新鮮的魚,魚罐頭含有較多的鈉,有些消費者更偏愛新鮮的味道。
    但宣稱沙丁魚對大腦有幫助,卻是很難到達有效果的劑量,建議以飲食均衡,而不是大量的攝取沙丁魚。影片也表示資訊僅供參考,請勿作為專業診斷依據。涉及的健康與醫學相關知識,僅為健康普

    不同意見

    https://health.ettoday.net/news/582957
    1 年前
    30