要如何檢測我們的心臟是否健康呢?
就是這個地方,這個地方叫大魚際的地方。
那我們要用另外一隻手的拇指,
我們就是這樣子扣著,會比較好按摩。
那就是在這個大魚際的點按,就是這個骨頭邊緣上面。
如果你這樣子推按的時候啊,這樣按摩的時候,
你有感覺到很明顯的刺痛感,就代表你需要養護你的心臟囉。
你有這種刺痛的感覺,就代表你的心臟有瘀毒的問題產生了。
所以每天啊,按揉它疏通,把它疏通開來。
那像平常如果說你有那種胸悶啊、氣短,還有心慌的症狀,
也是代表說你有心臟瘀毒的問題。
所以要多按這個大魚際的地方,大魚際的地方就可以得到改善喔。
像當一個人啊,處於在壓力之下,還有心臟,
心臟就會感到這股訊息。
那當我們的,也會影響到我們的心律的跳動頻率,
所以長期的壓力啊,對我們的心臟是一種負擔嘛。
那我們的心臟是很敏感又很脆弱的。
所以呢,容易引起情緒的反應。
那長期的惡性循環之下,就會造成心律不整,
還有一些心臟血管的疾病。
所以要多按這個穴位,可以讓我們的心血暢通,
改善胸悶、氣短、心慌的問題喔。
就是這個地方喔,就多按它。
這個大魚際的地方,我有用一個點在這邊。
當你有感覺到很明顯的刺痛感,
就要每天每天要去多按摩它,
要去養護我們的心臟。
心臟是很重要的喔。
這樣子知道了嗎?