早安健康|骨質疏鬆如何預防?骨質疏鬆治療、補鈣飲食對策
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16811編按:骨質疏鬆人人都要特別提防!女性過了35歲,骨本會隨著年齡減少,尤其更年期後,更要特別注意骨質疏鬆,上了年紀的人,因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。 骨質疏鬆依照病因不同,主要可分成兩大類 原發性骨質疏鬆 老化為最主要的原因。 停經後缺乏荷爾蒙,導致骨質大量流失。 腎臟無法合成足夠的活化型維生素D,使鈣吸收下降。 續發性骨質疏鬆 營養不良或