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今年三伏時間表
詹德薰 (烹小鮮蔬食】
初伏:7月13日-7月22日
中伏:7月23日-8月 1日
閏中伏:8月 2日-8月11日
末伏:8月12日-8月21日
38天時間請您不要喝冰鎮一
類的水飲料和食物,會使寒氣入侵
不能排出。
冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天
不注意導致,要想使體內的寒氣排
出,請堅持在三伏天喝熱水,姜棗
茶,常溫水,會把體內多少年深入
骨隨的寒氣逼出來。
一年一度的伏天請您珍惜!
(溫暖傳遞)每天熱水泡腳,經絡
按摩、盡量按時睡覺,不熬夜!
珍惜這短短38天。
讓自己的身邊人,自己關心的和關
心自己的人身體健康!
感謝蔡璧名 教授 分享

本則回應

  • Asdfgh標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    傳言為「錯誤」訊息。
    一、中醫師指出,夏季可適度運動流汗,但過度曝曬、大汗淋漓可能中暑反而傷身,且中醫並無汗液是酸性或鹼性的說法。
    此外,每個人體質不同,中醫的說法是,夏天避免直飲冷水即可,不一定非要喝熱水、薑棗茶,否則恐祛寒不成反傷陰。
    每天都可以養生、調整體質,不用只執著於三伏天。
    二、中醫師指出,2023年的「三伏天」日期為國曆7月21日、7月31日、8月10日,並非傳言日期。但順應現代人作息,中醫三伏貼已不會僅限這三天,而是以1至2個月為區間都可以敷貼。
    三、國立台灣大學中國文學系副教授蔡璧名說,她並非網傳文章的作者,她也未曾轉傳分享。

    出處

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/9330
    3 年前
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