8:07今年三伏時間表詹德薰 (烹小鮮蔬食】初伏:7月13日-7月22日中伏:7月23日-8月 1日閏中伏:8月 2日-8月11日末伏:8月12日-8月21日38天時間請您不要喝冰鎮一類的水飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出。冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導致,要想使體內的寒氣排出,請堅持在三伏天喝熱水,姜棗茶,常溫水,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。一年一度的伏天請您珍惜!(溫暖傳遞)每天熱水泡腳,經絡按摩、盡量按時睡覺,不熬夜!珍惜這短短38天。讓自己的身邊人,自己關心的和關心自己的人身體健康!感謝蔡璧名 教授 分享
【假借冠名】網傳「暑汗貴如金,已經進入三伏天了,多活動排酸汗、堅持喝熱水、薑棗茶排出體內寒氣......感謝蔡璧名教授分享」?https://tfc-taiwan.org.tw/articles/9330【報告將隨時更新 2023/7/6版】 一、中醫師指出,夏季可適度運動流汗,但過度曝曬、大汗淋漓可能中暑反而傷身,且中醫並無汗液是酸性或鹼性的說法。 此外,每個人體質不同,中醫的說法是,夏天避免直飲冷水即可,不一定非要喝熱水、薑棗茶,否則恐祛寒不成反傷陰。 中醫師表示,對於平時怕冷、過敏、易腹瀉等體質較虛寒者來說,夏季每天都可以養生、調整體質,不用只執著於三伏天。 二、中醫師指出,2023年的「三