世界上最簡單的防中風防痴呆降血糖的動作竟然是......踮腳
https://youtu.be/B7K2XWSXS-M腦溢血、腦梗死主要導致偏癱跛行，活動能力下降。而所有人的衰老都是血管變细的结果，供血逐步下降，腦部營養逐漸减少，慢慢老去，逐步步履艱難而老態龍鍾。 中老年人誰都怕中风，可有幾個人知道世界上最簡單的防中風防痴呆和降餐後血糖的的動作竟然這麼簡單，就是（踮脚）。.....
2018/8/10 網路傳言「踮腳可預防中風、癡呆、糖尿病」。經本中心向2位醫師查證資訊後，訊息中描述「踮腳有益健康」內容屬實，但「踮腳能預防中風、癡呆、糖尿病」是誇大不實的宣稱。故此訊息屬於「部分錯誤」。 背景 LINE群組與網路日前流傳一則訊息（如圖），指出「世界上最簡單的防中風、防痴呆、降血糖的動作竟然是！......踮腳？」 此訊息附上一支Youtube影片（如圖），描述「世界