台大醫學院名譽教授 高明見建議 口罩內層加一張衛生紙再戴，使用後紙丟棄，口罩用吹風機吹1～2分鐘就可重複使用。 吹風機的溫度： 15公分大約是手掌打開從拇指尖到小指尖的距離，距離太近容易造成溫度上升，所以5公分距離會昇溫到80度C；10公分為70度C；15公分則是65度C；在5公分距離下於10秒鐘會升溫到75度C，同樣的時間距離10公分會升溫到65度C；15公分則是60度C。 醫生說武漢病毒超過65度C會死掉，網上建議口罩用吹風機吹，可重複使用，所以我上網查了一下，近距離吹風機的溫度可達65度C以上，所以暫時不用急著去搶口罩了。

大多數紙杯都有一層防水塑膠膜，熱咖啡倒進去，15分鐘內就會釋放超過25000個塑膠微粒，被身體默默吸收！MDPI營養學期刊指出，雙酚A(BPA)這類塑膠添加物，會干擾荷爾蒙，影響代謝、長痘痘、囤積脂肪，甚至和失智症有關！

2026夏季電費 4 正式上路! 夏月住宅用戶 三段式時間電價 □ 適用期間:6/1~9/30 平日(週一~週五) 週六、週日/離峰日 C 00:00~09:00 離峰 09:00~16:00 半尖峰 16:00~22:00 尖峰 2.06 元/度 4.69 元/度 7.13 最貴 元/度 22:00~24:00 半尖峰 4.69 元/度 假日 全天離峰 2.06 元/度 省電重點:下午4點~晚上10點最貴 1 基本電費 2 每月超過 每戶每月 75元 2,000度部分, 每度加 1.04元 2000+ 3 假日用 洗衣、烘衣、 熱水器更划算

台灣一年用掉30億個紙杯，50億個紙盒，大家認為最安全的紙類餐具，恐怕一點都不安全。紙盒紙杯內層塗了一層蜜蠟或PE淋膜，一旦高溫加熱超過「70度」，就會釋出「長鏈碳氫化合物」有毒物質，另外像炸雞排和包漢堡的「防油紙袋」，內含「全氟烷化合物」，長期吃下肚增加致癌風險。 https://goo.gl/mNAWN7

(jk)我是JK郭，約三年前看到（全天一直喝40度C以上，不超過50 度C熱開水）即能不患癌的文章後，從此堅持下去，因為我相信。 (red arrow right)這兩三年來發覺自己更健康了，因此這二年多來也不斷對周邊的長輩、親友、學生傳達這個理念和訊息。 (red arrow right)今天又收到一位宗兄傳來完全相同的訊息，決定將此人類無價之寶（健康寶典）寄給我所有的長輩、親友、師長、學生們⋯⋯，請大家一定要看完，多看幾次，也一定要效法做到，堅持從此不再飲食恆溫或冰品（冰品冷飲是癌細胞的維他命）記得要時時喝熱開水，讓體內溫度經常升高在40度C～45度C左右（比體溫高3～5度），這是三年來我一直堅持的鐵原則！ 好處多多！ (red arrow right)我長期自己帶800CC的（304不銹鋼）保溫瓶，絕對不飲食不夠40度C以上的湯水！ (red arrow right)經常看到很多很多人喝塑膠瓶磺泉水，冰塊冷飲，尤其是年輕人都習慣成自然了，沒有一杯冰塊冷欽就吃不下飯似的，殊不知傷害健康有多嚴重，我想他她們喝下冰品下肚覺得好爽，就連吃飯中舉手一口冰塊冷飲真的好爽！可知道嗎，體內癌細胞也好爽好爽呀！ (red arrow right)現在再一次廣傳這：德國、美國、日本專家提出殺死癌細胞的「新方法」！竟然如此簡單！卻是很少人肯相信。(doh!)(!) (red arrow right)殺死癌細胞原來就是經常喝這個！人人都可輕易輕鬆做到啦(!)(!)(!) (red arrow right)也請您傳給所有認識的親友們(!)感恩(!) (pink flower)祝福大家永遠健康快樂(!)

(jk)我是JK郭，約三年前看到（全天一直喝40度C以上，不超過50 度C熱開水）即能不患癌的文章後，從此堅持下去，因為我相信。 (red arrow right)這兩三年來發覺自己更健康了，因此這二年多來也不斷對周邊的長輩、親友、學生傳達這個理念和訊息。 (red arrow right)今天又收到一位宗兄傳來完全相同的訊息，決定將此人類無價之寶（健康寶典）寄給我所有的長輩、親友、師長、學生們⋯⋯，請大家一定要看完，多看幾次，也一定要效法做到，堅持從此不再飲食恆溫或冰品（冰品冷飲是癌細胞的維他命）記得要時時喝熱開水，讓體內溫度經常升高在40度C～45度C左右（比體溫高3～5度），這是三年來我一直堅持的鐵原則！ 好處多多！ (red arrow right)我長期自己帶800CC的（304不銹鋼）保溫瓶，絕對不飲食不夠40度C以上的湯水！ (red arrow right)經常看到很多很多人喝塑膠瓶磺泉水，冰塊冷飲，尤其是年輕人都習慣成自然了，沒有一杯冰塊冷欽就吃不下飯似的，殊不知傷害健康有多嚴重，我想他她們喝下冰品下肚覺得好爽，就連吃飯中舉手一口冰塊冷飲真的好爽！可知道嗎，體內癌細胞也好爽好爽呀！ (red arrow right)現在再一次廣傳這：德國、美國、日本專家提出殺死癌細胞的「新方法」！竟然如此簡單！卻是很少人肯相信。(doh!)(!) (red arrow right)殺死癌細胞原來就是經常喝這個！人人都可輕易輕鬆做到啦(!)(!)(!) (red arrow right)也請您傳給所有認識的親友們(!)感恩(!) (pink flower)祝福大家永遠健康快樂(!) (red arrow right)：http://youtu.be/Htyi-LVTV-M 🌹

塑化劑對人體的危害大家都知道，但是你知道嗎？用高溫的熱水沖塑膠或不織布茶包和濾掛式咖啡，不然是什麼？沖出來的不只是茶和咖啡，還有大量塑膠微粒嗎？太可怕了，溫度越高沖出越多。而且在體內可以無孔不入的損害器官。麥吉爾大學的研究指出，塑膠茶包的熱水沖泡下，95度C會釋放（溶出）約116億個微塑膠，31億個奈米塑膠顆粒到水中。這些塑膠顆粒平時就暴露在環境中，喝下塑膠茶包泡的茶，等於直接大量的攝入塑膠微粒。不織布的材質也同樣含塑膠微粒，但數量有待研究。塑膠微粒大量存在我們的食衣住行中，你不能不知道它對身體的危害。義大利團隊今年三月在《新英格蘭醫學雜誌》發表的成果，304名受試者中，超過半數的人體內被檢測到塑膠微粒。長期追蹤後發現這些人罹患心肌梗塞、中風等重大疾病的風險高達40%。喝茶和咖啡建議使用不鏽鋼、陶瓷及玻璃等無塑膠的容器來泡。除了減少攝入塑膠微粒之外，也可以享受泡茶和咖啡儀式感（現代人最愛談的儀式感）。避免使用一次性塑膠製品是現代人需快速學會的課程。為了健康也為了環境，為了自身、家人、下一代，也為了唯一的地球。聊聊健康事，關心不打烊。

天熱樹下成涼,小心吸入有害物。 天氣熱得讓人受不了,看到樹蔭就想要躲去成涼。 什麼?不能躲到樹底下? 因為高溫可能讓大樹釋出有害物質。 可是植物不是有分多基因、多吸多健康嗎? 已故俠醫林杰良的醫療團隊,在臉書上PO文指稱, 樹木型光合作用,會釋放出分多基因和微量二氧化碳, 還有不好的易汙而吸。 在35度C高溫下,釋出的量會是平常的10倍。 而空氣中如果有一氧化碳的汙染物, 會和樹木釋放的物質產生一連串反應變成臭氧。 臭氧又會增進壞物質,易汙而吸形成。 由於它是有機揮發物,所以在樹蔭底下能度較高, 有陽光的地方反而會揮發掉。 因此在大馬路邊的樹蔭底下最好別成涼, 以免吸入太多有害物可能影響呼吸系統。 因為它畢竟是屬於低能碳氫化合物的東西, 在科學上面已經知道它會引起我們的器官, 在那裡會影響到呼吸道系統的不便。 博士也提醒,車子在太陽下曝曬,應該先開窗散熱。 空調也要先開車外循環,10分鐘後再換乘車內循環。 車子裡面最好別放芳香劑或瓶裝水, 以免預熱釋出有毒物質。 而芬多精對人體很有益處, 在沒有空汙空氣清新的山區就不用擔心吸入有害物, 可以多吸多健康哦。

▲「絲質」茶包的材質在浸泡熱水後，竟會釋出塑料顆粒。（示意圖／取自Pixabay） 「絲質茶包」5分鐘釋116億個塑料顆粒！　 水蚤失控亂游超慌張 ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲2019年09月27日 14:13 實習記者曾筠淇／綜合報導 許多人都會用茶包來泡茶喝，自2006年起，就有不少「絲質」的新茶包出現，並取代舊有的紙製茶包，但這些絲質茶包在被熱水沖泡的同時，卻會釋放出116億個微塑料顆粒和31億個奈米塑料顆粒。經測試，當塑料濃度越高時，被放入的水蚤游動起來便越不規律，不過，在人體健康上，目前則仍不清楚會造成什麼影響。 綜合外媒報導，加拿大蒙特婁（Mont Royal）麥基爾大學（McGill University）的研究團隊發現，許多廠商開發出「塑料」茶包，並取代傳統的「紙製」茶包，前者在經過攝氏95度的熱水沖泡後，就會釋放出116億個微塑料顆粒和31億個奈米塑料顆粒，而茶包釋出的尼龍和聚對苯二甲酸乙二酯含量也高出標準許多。 麥大研究團隊的其中一位化學工程師納塔莉•圖芬克吉（Nathalie Tufenkji）在環境科學與技術期刊（Environmental Science and Technology）上表示，自己某天在咖啡廳購買了一杯茶，接著，「我低下頭對自己說，這個茶包看起來就像塑料，把塑料放在熱水中真的太荒謬了。」於是，她便與研究生赫南德茲（Laura Hernandez）開始進行研究與測試。 圖芬克吉透露，「我們原以為可能會看到100或1000個粒子，但當我們看見有數十億個粒子時，完全被震撼了。」因此，他們又再隨機選擇4個品牌的塑料茶包進行實驗，並將其各泡在華氏203度（攝氏95度）的熱水中5分鐘，果不其然又出現許多塑料，甚至還在茶中發現少量的金屬。 為了知道這些塑料是否有潛在的不利影響，研究團隊便將水蚤放入不同濃度的「塑料茶」中進行測試。結果，濃度越高者，對水蚤的影響就越高，牠們游動更不規律，壓力也更大。不過，目前還不清楚這些塑料對人體造成的影響，因為這類的研究其實非常少。 圖芬克吉沒有透露他們究竟測試了哪些品牌，但是這些「塑料茶包」的材質大多都會用「絲質」的話術來包裝，外觀則大多是網狀、金字塔型，與傳統茶包的扁平形狀不同。她表示，「為什麼要用塑料來做茶包，還放入沸騰的水中？人類都需要知道他們喝下了什麼。」

中國與世界醫藥協會已經找到了癌症的起因﹔答案就是塑料﹔2019年,中國癌症爆發率、死亡率持續增長,並且越趨年輕化﹔這是因為我們使用的塑料製品﹔現在我們的生活離不開塑料製品﹔患癌年齡越來越小﹔再不制止,就真的來不及了﹔塑料的出現方便了人們的生活﹔同時也製造了人類歷史史 最大的癌症爆發﹔減少塑料的使用是唯一控制癌症途徑﹔為了您和家人的健康,請減少塑料使用﹔當塑料接觸熱力,會產生導致52種癌症的有毒化學物質﹔長期使用會嚴重侵害身體﹔1﹔喝茶不要用塑料杯﹔塑料杯子製作過程中會添加劇律乙烯來增加杯子的柔韌性﹔用來裝熱水會導致有毒物質﹔ 在高溫下釋出,造成慢性中毒﹔2﹔不要用塑料袋裝任何熱的食物﹔塑料袋一般是用鋸以錫製成的﹔無色透明度較高﹔有柔韌性﹔表面像有一層蠟﹔塑料袋大多是用回收塑料製成﹔可能會釋放大量有害氣體和物質﹔3﹔不要將塑料水瓶放入冷藏室﹔裝有水的塑料放入冰箱裡會產生﹔ 高毒蠟物質﹔帶傲心﹔這種物質可導致癌症的發生﹔4﹔不要將塑料器具放入微波爐加熱﹔塑料中含有大量的四氯化碳﹔放入微波爐加熱﹔經過高溫會釋放有毒物質進入食物﹔5﹔不要用一次性筷子﹔步伐分子使用雙氧水漂白筷子﹔經過雙氧水煮過的黑筷子會變白﹔雙氧水具有強烈的輔射性﹔ 拋光筷子的表面加一層石蠟會誘發癌症﹔6﹔麻辣燙含有塑料劑﹔麻辣燙盛在套著塑料袋的碗上﹔滾燙的麻辣燙會使塑料袋釋放劇律以C﹔雙分A﹔這兩種有毒物質可最終導致癌症﹔7﹔方便麵到底有多毒﹔桶裝方便麵為了防水﹔內部會添加一種蠟﹔加熱會釋放雙分類有毒物質﹔ 長期使用會對人體危害極大﹔據不完全統計﹔我國每年因此而死亡的人數不低於一百萬﹔ 醫生呼籲﹔如果每個收到這個視頻的人能夠轉給身邊的好友﹔可以肯定至少有一條生命被挽救﹔ 為了朋友的生命分享給你了﹔你也通知到你身邊的至親好友﹔讓他們免受其害﹔