昏倒在浴室 我們總是聽到人們在洗澡時摔倒後中風等。為什麼我們不曾聽說摔在其他地方？當我參加一個健康的生活方式課程時，一位也參與課程的國家體育理事會教授勸告，在洗澡時不要先洗頭，理應先清洗身體其他部位。這是因為當頭部潮濕和寒冷時，血液將流向頭部取暖。如果血管收窄，很可能會導致血管破裂。由於通常都發生在浴室裡，請務必提高醒覺，以避免這種情況再發生。 1.淋濕先從腳底開始。 2.小腿。 3.大腿。 4.腹部。 5.肩膀。 6.暫停5-10秒。 👉我們會感覺像是有蒸汽/風從體內溢出來似的，然後像往常一樣照常洗澡。 ✅智慧：就像一個裝滿熱水的玻璃杯，然後用冷水填充。發生了什麼事？ 玻璃會破裂⚡!!! 🚿如果我們的身體......什麼破裂了？ 我們的體溫很熱，水很冷，所以如果我們直接淋浴身體或頭部，由於血管破裂，風應該會被困住或致命。 🚿這就是為什麼我們經常看到人們突然摔倒浴室。由於錯誤的沐浴方法，我們可能會中風，或導致偏頭痛。 🚿這種沐浴方式適合所有年齡段，特別是那些患有糖尿病、高血壓、膽固醇和偏頭痛/頭痛的人 🚫不要吝嗇知識，請分享出去..

中老年人冷天洗澡注意事項!. 非常感謝這郵件的「始發者」和「轉發者」，對我們太有益，很可能幫我們「逃過一劫」。 因為我們都不年輕，中老年不能粗心大意啊！ 冷天洗澡時的注意事項 ： 1、洗澡前先喝一杯溫熱開水、 (不是燙的)使腹腔溫暖。 這幾天氣溫偏低，千萬要小心，這可是容易中風的季節！ 不要以為中風是老年人的專利。許多40歲左右的中壯年，常常在洗澡前後沒有做好保暖工作，突然在浴室內中風。 2.在冬天一踏出門，冷風一吹來，常常讓人不知不覺縮起身，抵擋寒風。 很多人都知道在戶外要保暖，卻忽略了在室內保暖工作的重要性。 在洗澡前，脫衣服的時候，光溜溜的身體暴露在冷空氣中，這時候非常容易引發中風，好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。 醫生說，身體一冷、血管就會收縮，血壓會升高。 進入浴室開始洗澡，體溫快速上升，這時候血壓又會更高，等到身體習慣了水溫，血壓就會開始降低，血壓這樣忽高忽低，非常容易引發中風。所以，要讓身體溫度與室內溫度平衡。 3.善用各種電暖爐，洗澡前15分鐘就開啓電暖爐，溫暖整個空間。 4、轉開蓮蓬頭，讓整間浴室有水蒸氣，浴室溫度也會比較高。 然後用蓮蓬頭衝脖子後方1分鐘，保持體溫，就可以穩定血壓。就算你覺得自己很健康，但是一旦超過40歲，要去洗澡時，浴室溫度保持溫暖很重要。 在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了，浴室溫度保持在25度。 萬芳醫院神經外科主治醫師廖國興表示，洗澡時脫掉衣服所造成的溫差，有可能讓血管收縮加劇，讓血壓瞬間增高，導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機。 天氣會越來越冷。天冷半夜起床上廁所，曾有人因此倒在洗手間中昏迷，也是相同道理。 另外，廖國興說，一名47歲女性沒有高血壓、糖尿病等病史，平日也有規律運動的習慣，不料某天午睡起來洗頭，突然間頭痛欲裂，隨後即昏迷不省人事，送醫後經計算機斷層掃描，顯示為典型蜘蛛網膜下腔出血，之後再進行3D血管攝影術檢查，證實為腦內動脈瘤破裂出血。 由於天氣寒冷，大家在踏進浴室脫衣沐浴時，由於浴室溫度較低，若一下把身上衣物全都脫掉，產生的溫差會讓人的腦部血管劇烈收縮，因此產生病變的風險也隨之增加，尤其是老年人、有高血壓病史、以及有抽煙喝酒習慣的民眾，原本就是腦血管病變的高風險群，更容易在此刻出問題。 廖國興提醒大家，冷天正是腦血管病變的好發季節，民眾在洗澡前的5到10分鐘，可以先放熱水，讓熱水蒸氣提高浴室溫度，待浴室變暖後，再脫掉衣服沐浴，以避免因溫差過大，引發腦血管病變。 如果我們冬季洗澡順序不正確! 每年1.4萬 老人家猝死 。 洗澡順序： 先洗臉，手腳 然後衝身體，最後才洗頭。這樣能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。 專家指出，由於冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟，若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。 根據日本雜誌《日刊現代》報導，日本每年因洗澡不當而導死亡多達1.4萬人，其中約9成是65歲以上的老年人。 特別是12月、1月期間，溫差過大使血管及心臟負擔增加，在洗澡時摔倒從而溺死的情況特別嚴重。若能按順序洗澡，就能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。 40歲以上的人都應該知道洗澡的順序。記住，天冷洗澡時不要先洗頭後洗身體。預防很重要!都記住了嗎。

冷天洗澡時的注意事項 建議: 洗澡前可以先喝一杯 (約一個馬克杯) 的溫熱開水 (不是燙的)使腹腔溫暖，冷天洗澡請注意~看看...... (我們都不年輕了) 這幾天氣溫偏低，要小心，這可是容易中風的季節！ 不要以為中風是老年人的專利，許多40歲左右的中壯年，常常在洗澡前後沒有做好保暖工作，突然在浴室內中風，究竟該怎麼防範？在冬天一踏出門，冷風一吹來，常常讓人不知不覺縮起身，抵擋寒風。 很多人都知道在戶外要保暖，卻忽略了在室內保暖工作的重要性。像是在洗澡前，脫衣服的時候，光溜溜的身體暴露在冷空氣中，這時候非常容易引發中風好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。 醫生說，身體一冷、血管就會收縮，血壓會升高。 進入浴室開始洗澡，體溫快速上升，這時候血壓又會更高，等到身體習慣了水溫，血壓就會開始降低，血壓這樣忽高忽低，非常容易引發中風。要預防洗澡前後引起的中風，有幾個方法。 第一，善用各種電暖爐，洗澡前15分鐘就開啟電暖爐，溫暖整個空間。 第二，轉開蓮蓬頭，讓整間浴室有水蒸氣，浴室溫度也會比較高。 然後用蓮蓬頭沖脖子後方1分鐘，保持體溫，就可以穩定血壓。 就算你覺得自己很健康，但是一旦超過40歲，要去洗澡時，浴室溫度保持溫暖很重要。 在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了，浴室溫度保持在25度，半夜起來上廁所時加件外套。 ===========天氣冷颼颼，當心洗澡洗到一半腦中風！ 萬芳醫院神經外科主治醫師廖國興表示，洗澡時脫掉衣服所造成的溫差，有可能讓血管收縮加劇，讓血壓瞬間增高，導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機，「天冷半夜起床上廁所，曾有人因此倒在浴室中昏迷，也是相同道理。」廖國興說。 一名47歲女性沒有高血壓、糖尿病等病史，平日也有規律運動的習慣，不料某天午睡起來洗頭，突然間頭痛欲裂，隨後即昏迷不省人事，送醫後經電腦斷層掃描，顯示為典型蜘蛛網膜下腔出血，之後再進行3D血管攝影術檢查，證實為腦內動脈瘤破裂出血。 廖國興表示，由於冬天天氣寒冷，民眾在踏進浴室脫衣沐浴時，由於浴室溫度較低，若一下把身上衣物全都脫掉，產生的溫差會讓腦部血管劇烈收縮，因此產生病變的風險也隨之增加，尤其是老年人、有高血壓病史、以及有抽煙喝酒習慣的民眾，原本就是腦血管病變的高風險群，更容易在此刻出問題。 至於該名女性所罹患的腦內動脈瘤，常見於四、五十歲中年人，病患在出血前的兩至三週會出現劇烈頭痛。 廖國興形容，就像有人拿刀在刺、或是整個頭像要炸開來那麼痛，「有出現這種頭痛就該提高警覺了，因為這可能是動脈瘤破裂出血的前兆。」他說。廖國興提醒民眾，冷天正是腦血管病變的好發季節，民眾在洗澡前的5到10分鐘，可以先放熱水，讓熱水蒸氣提高浴室溫度，待浴室變暖後，再脫掉衣服沐浴，以避免因溫差過大，引發腦血管病變。 ****************************冬季洗澡順序不正確! 每年1.4萬 老人家猝死 洗澡順序：先洗臉，手腳 然後沖身體，最後才洗頭，這能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。 專家指出，由於冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟，若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。 日雜誌︰洗澡不正確每年1.4萬猝死 天氣冷颼颼，許多民眾愛泡熱水澡，不過洗澡方式不當，可能導致死亡。 根據日本雜誌《日刊現代》報導，日本每年因洗澡不當而導死亡多達1.4萬人，其中約9成是65歲以上的老年人。 專家提醒，天氣冷時，洗澡時切勿先洗頭。根據日媒報導，日本每年因洗澡不當導死亡多達1.4萬人，其中65歲以上的老年人竟佔9成，特別是12月、1月期間，溫差過大使血管及心臟負擔增加，在洗澡時摔倒從而溺死的情況特別嚴重。 日本東邦大學醫療中心佐倉醫院循環科的教授東丸貴信表示，多數人洗澡時，都是先洗頭，然後才沖身。專家指出，由於冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟， 若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。正確順序︰先洗臉、沖身體、最後洗頭 東丸貴信指出，正確的洗澡順序應是先洗臉，然後沖身體，最後才洗頭，這能使全身的血管擴張，減少心臟血液循環負荷量。 請告訴40歲以上的家人應該知道如何進行洗澡的順序?天冷不要先洗頭後洗身體，預防腦部出狀況為要!。

最新消息：Covid-19的主要死亡原因是血栓形成，而非肺炎！ 看来这种疾病正在全世界范围内被错误地袭击。由于意大利人进行的尸检…已证明它不是肺炎…但它是:弥散性血管内凝血（血栓形成）。 因此，抗药性的方法是使用抗生素，抗病毒药，抗炎药和抗凝剂。 自中午以来，这里的协议正在更改！ 根据意大利病理学家提供的宝贵信息，不再需要呼吸机和重症监护室。如果在所有情况下都是如此，我们将比预期的早解决此问题。有关Coranovirus的重要和新功能： 在全球范围内，由于严重的病理生理诊断错误，COVID-19被错误地攻击。 记录在案的一个令人印象深刻的案例是，一个墨西哥家庭在美国声称自己已经通过家庭疗法治愈了:将三份500毫克阿司匹林溶于蜂蜜煮沸的柠檬汁中，趁热服用。第二天醒来，好像他们什么都没发生！下面的科学信息证明它们是正确的！ 该信息由来自意大利的医学研究员发布:得益于对死于COVID-19的患者进行的50次尸检，严格地说，意大利病理学家发现它不是肺炎，因为该病毒不仅会杀死这种类型的肺细胞，而且会利用炎症性风暴产生内皮血管血栓形成。 如同弥散性血管内凝血一样，肺部受到的影响最大，因为它最发炎，但也有心脏病，中风和许多其他血栓栓塞性疾病。实际上，该方案使抗病毒治疗无效，而集中在抗炎和抗凝血治疗上。这些疗法应立即进行，即使在家中也应如此，对患者的治疗效果很好。后者表现较差。在复苏时，它们几乎没有用。 如果中国人谴责它，他们将投资家庭疗法，而不是重症监护！ 弥散性血管内凝血（血栓形成）:因此，与之抗争的方法是使用抗生素，抗炎药和抗凝剂。一位意大利病理学家报告说，贝加莫医院总共进行了50次尸检，米兰进行了20次尸检，也就是说，意大利系列是世界上最高的，中国人只有3例，这似乎完全证实了这一信息。这种疾病是由病毒触发的弥散性血管内凝血所决定的。因此，它不是肺炎而是肺血栓形成，这是主要的诊断错误。 我们将重症监护病房中的复苏场所数量增加了一倍，而不必要的费用过高。回想起来，我们必须重新考虑一个月前讨论过的被称为间质性肺炎的胸部X线检查；实际上，这可能与弥散性血管内凝血完全一致。如果不能首先解决血栓栓塞，在ICU中的治疗是无用的。如果我们使血液不流通的肺通气，那是没有用的，实际上，十（10）名患者中有九（9）名患者死亡。 因为问题是心血管问题，而不是呼吸问题。决定死亡率的是静脉微血栓形成而不是肺炎。 为什么形成血栓 因为根据文献，炎症通过复杂但众所周知的病理生理机制诱发血栓形成。不幸的是，直到3月中旬为止，科学文献（尤其中文文献）都说不应使用抗炎药。 现在，像流感一样，在意大利使用的疗法是使用抗炎药和抗生素，并且住院病人的数量已经减少。许多死亡，即使在40多岁时，都有10至15天的发烧史，没有得到适当的治疗。炎症造成了大量的组织损伤，并形成了血栓形成的根源，因为主要问题不是病毒，而是破坏安装病毒的细胞的免疫反应过度。实际上，类风湿关节炎患者无需接受ICU，因为他们正在接受皮质类固醇激素疗法，这是一种很好的消炎药。 这是意大利住院人数减少并成为家庭可治疗疾病的主要原因。通过在家中对她进行良好的治疗，不仅可以避免住院，而且可以避免血栓形成的风险。这不容易理解，因为微栓塞的迹象消失了！ 有了这一重要发现，就可以立即恢复隔离状态，并立即恢复隔离状态

英国抗疫策略曝光，让病毒感染大部分人，以获得群体免疫力 “眼镜蛇”会议结束，英国终于公布了自己的抗疫方案。 3月12日，英国首相鲍里斯·约翰逊召开了代号为“眼镜蛇”的第三次紧急内阁会议。 会议结束后，鲍里斯在新闻发布会上正式宣布英国进入抗疫第二阶段——“拖延”阶段（Delay），拖延这个词真是太贴切了，后面会细说。 同时，英国首相鲍里斯在发布会上宣布暂不关闭学校，并表示：“根据科学建议，停课弊大于利。” 对比之下，过去24小时，英国周边邻国爱尔兰、法国陆续宣布全国停课。 发布会结束后，《彭博》一针见血地指出英国的防疫策略是让大部人感染新冠，以使国家获得群体免疫力。 截至3月12日，英国累计确诊596人，其中10人死亡。 在分析英国的抗疫措施之前，我们先看看这场新闻发布会的要点： 首先四个最新措施： 1. 从明天（3月13日）开始，所有出现咳嗽和发烧等症状的人必须在家隔离7天。7天后，如果症状持续或恶化，再打111或叫救护车。 2. 英国政府不再检测每一个有症状的人，比如在家隔离仅有轻微症状的人，就不需要接受检测，未来将重点检测症状严重较重的患者。 3. 禁止学校安排学生出国旅行 4. 建议70岁以上的老年人近期不要出行。 除此之外，这场发布会还有以下要点： 1. 这场疫情是英国当前所面临的最严重的公共健康危机。鲍里斯的原话是：这个病毒比流感厉害很多。 2. 政府所有的措施都有充分的科学依据，政府要在正确的时间做正确的事，做事的时机很重要。 3. 英国境内现在已经感染新冠的人数预估在5000-10000人。 4. 英国现在是四周前的意大利。 5. 英国人要做好失去所爱的人准备（lose your loved ones before their time） 6. 暂不关闭学校，暂不禁止大型活动。 7. 再次强调洗手的重要性。关于口罩，只字未提。 8. 英国首席科学家和首席医学生重申，新冠的死亡率是1%。 9. 英国目前的重点不是防止所有人被感染，因为阻止每个人感染是不可能的。 10. 英国政府准备尽量拖延疫情到达顶峰的时间，与此同时也需要有人被感染并产生抗体。 说完发布会上的事实部分，接下来转述一下英国政府这么做的原因： 1. 为什么只让轻症患者隔离7天？ 英国首席医学官认为，根据目前的研究，这个病在初期最具传染性，特别是刚出现症状的2-3天，在初期具有轻微症状的人就会将病毒传染给很多人，但往后这个病毒的传染力会急剧降低，英国首席医学官称，新冠病毒7天之后传染力会变得很低，届时大多数患者将不再传染别人， 就可以出门了。 2. 为什么不停课？ 英国政府认为，英国的确诊人数并不多，所以政府不希望在现在这个时候，就采取可能会引发深远社会和经济影响的极端措施。 而对于那些已经采取全国停课措施的国家（比如法国、爱尔兰），英国政府认为这些极端措施可能会在短时间内减缓传染病的传播速度，但不确定这样激进的措施是否可持续。 英国政府认为未来一旦恢复上课，确诊人数又会马上回升。 英国首席医学官还提出，根据模型评估，关闭学校的效果有限，而且会造成较大的社会影响，一旦关闭学校，很多身为医护人员家长将不得不被迫回家照顾小孩，而这将给NHS造成更大压力。 另外如果让小孩留在家里，特别和老人在一起的话会更危险。 英国首席医学官称，从过往数据看，新冠病毒在儿童中的感染率不高，大多数儿童的症状非常轻微，学生的感染风险较低，所以不会对声明造成严重影响。 综上，英国政府认为暂时不需要关闭学校，但不排除未来会这么做。 3. 为什么不取消大型体育活动？ 英国医学官认为在一个大型体育比赛活动中，一个观众可以传染的人数也就是坐他周围的两三个人，并不会造成大范围的传播。 而且，如果不允许大家去现场看比赛，那人们可能会聚在一起，甚至在一个室内的密闭环境聚会，这样反而会加速病毒传播。 因此英国政府认为当下还不需要取消大型体育活动。 4. 为什么不检测轻症患者？ 英国政府刚刚颁布的政策之一是让所有具有轻微症状的人在家隔离7天，不要去医院求诊，也不要去检测。 对此，英国政府认为自己是在以时间换空间，让轻症不要去医院以把疫情的爆发点尽量推迟到夏天，这样可以最小化对NHS产生压力，并避免医疗资源发生挤兑，同时全力救治重症。 5. 英国的防疫策略到底是什么？ 彭博在鲍里斯结束新闻发布会后发了一篇文章，直接点出英国防疫策略的本质。 英国的防疫策略需要让人先感染病毒 简单来说，英国的防疫的策略是让病毒在英国缓慢传播，慢慢地让大部分人都得病，以获得群体免疫力（herd immunity），然后慢慢拖到夏天。 由于这个策略乍看比较惊悚，这边我也附上英文原文和逐字翻译。 “虽然英国政府没有明说，但英国的防疫的策略已经非常清楚了：即减缓新冠病毒传播，但不彻底终结他，而选择让大部分人得病，最终许多人可能会转为重症，但几乎所有人都会最终康复。 英国政府这样做的目的是为了获得群体免疫力，也就是到一个时间点时，群体中大部分人都已经得过病了，也因此获得了免疫力。这样一来，这个疾病也就不会被继续传播给其他没有得病的人了。英国的目的是在下一个冬天到来之前，在今年夏天完成这一目标。” 看到这里，相信大家可以理解为什么英国的第二阶段叫拖延阶段（Delay）。 英国政府的群体感染计划一经曝光，就招致大规模批评，其中就包括在英国颇具威望的《柳叶刀》主编Richard Horton。 Richard Horton今天连发9条推特抨击英国政府的新政，其核心观点是： 英国到今天还不停学校，还不停聚会。这根本不是英国政府所谓的基于证据的决断，因为英国政府完全无视了现在发生在意大利的一切。我们的政府没有为我们做好准备，我们需要马上禁止一切大型活动。 总结来说，我相信应该是有两派专家在给鲍里斯提意见，而最终鲍里斯选择了“疯狂”的群体感染计划。 但这回，他下的赌注可比脱欧大多了。

转《人民日报》[请立即停止使用微波炉] 去德国的确看到他们国家的家庭中几乎看不到微波炉，大家都知道微波炉的危害之大，所以都不用，我还不当回事，习惯吃热饭，又懒得蒸，看到下面这篇微波炉的害处，决定，再麻烦也要用锅在火上加热吧，千万不能图省事。 如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的，保证癌细胞会很高兴吃，但不会说谢谢。而且，连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。 首先令我们好奇的是何以微波炉有害？ 倘若有害，为什么政府不回收呢？ 有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，牠会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感，但逐渐的等到牠觉得热了，再也无力气跳走。 如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时! 候! 会被困住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被困住。 在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会破坏所有的营养。 有关微波炉所引起的各式伤害，苏联人作了许多研究，例如： (a) 肉类微波后会产生一种致癌物 d-NitroSodienthanolanines。 (b) 微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。 (c) 蔬菜微波后，会将植物生物碱（Plant Alkaloids）转化成致癌物。 在苏联、德国、瑞士等国家，对微波炉造成人体伤害方面，作了许多研究。发现有许多负面的结论： (01)、破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 (02)、微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。 (03)、长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 (04)、微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 (05)、食物中矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 (06)、微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。 (07)、微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关。 这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 (08)、长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。 (09)、长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。 (10)、这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。 您怎么办呢？不要用『微波炉加热或烹煮的食物』，才是最佳妙方！ 为了预防自己受癌症折磨，及为了家人及亲朋好友的关切与善意，请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物。 让我们来看一看微波科技所存在的一些问题： 　　微波就是很短的电磁波，属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波，同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是，太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。 　　让我们来看看微波炉是怎样烹饪食物的：所有的电磁波每经过一次电波周期，就会从正极变为负极。交流电可以增快电波的周期。水分子有正极和负极，因此当水接受正负交替的微波能量时，水分子会迅速转动。 这有一些类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转，造成分子之间巨大的摩擦力，使食物迅速加热。 　　人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上，我们的质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况，令人惊讶的是，这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。 　　1991年，由于一场公众瞩目的官司，人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的妇女的家人为她的误死起诉。Norma去医院进行髋部更换手术。手术很成功，但Norma却死了。 Norma死于一次输血之后，血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。 如果仅用微波炉把血液加热到体温，就能使血液包含致人于死命的毒性，那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品，又会什么情况呢？ 微波炉的作用远不止于把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。 　　问题就在这里。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。 　　瑞士的实验在瑞士，瑞士皇家科技协会的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士经过实验发现，微波加热破坏了食物的营养成分。他们还测量了吃微波食品志愿者血液的病中理变化。 Hertel和Blanc的发现深刻而令人震惊。研究人员发现志愿者血液中的红细胞减少了，这意味着血液携带的氧气减少，人体组织无法完全得到所需的氧气。相反，白细胞和胆固醇都增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张，通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时，白细胞才会上升。 此外，淋巴细胞减少了。淋巴细胞是一种特殊的白细胞，对产生抗体有重要的作用。所有这些现象对人体都没有好处。 当你把食物放进微波炉时，或许你从未想过这会造成虚弱的免役系统和缺氧的身体组织。 这还不是最坏的，研究人员发现，这些食用微波食品的志愿者的血清会导致发光细菌发射出更多的冷光，似乎微波中的能量被转移积蓄在食物的分子链中，改变了血清的能量结构，当细菌遇见血清时，就受到刺激发出光线。 这一发现甚至使我们对饮用微波加热的水是否安全发出了疑问。 很可能会有残余的能量储存在水原子的原子链之间。所有这些都告诉我们，微波食品包含了不同于普通食物的分子和能量，人体吸收异常的分子和能量，不利于健康。让我们来看一看其它研究的结果…… 　　苏联的研究前苏联进行了大量关于微波对人体危害的研究。这些研究在Kinsk的无线科技研究所进行。这些研究表明，遭受微波辐射和食用微波食品会造成严重的健康问题。 结果，苏联于1976年取缔微波炉的使用，并对应用微波辐射制定了非常严厉的限制。苏联还发表了全球警告，指出微波炉和其它微波设施对环境和生物健康的危害。 　　在美国，俄利根波特兰的亚特兰提斯成长教育中心也曾发表过苏联的研究发现。苏联人发现，无论何种食物，一旦经过微波加热，都会产生已知的致癌物。 肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。 除此以外，研究人员还发现，吃微波食品的人的消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。 统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。 苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减了少60％至90％，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。 研究人员还发现了荷尔蒙异常情况，特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外，细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。 长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。 　　Lita Lee博士是《微波辐射对健康的影响--微波炉》一书的作者，也是我的广播节目的嘉宾。她在书中写道，每台微波炉都会泄漏辐射。 微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。Lee博士观察了食用微波食品者的疾病状况，发现其中淋巴紊乱的状况，患者很容易得某些癌症，包括肠胃癌，并和容易造成消化系统的紊乱。 　　 　　结论：我们必须记住三件事： 　　第一、微波食品会产生新的有毒甚至 致癌的化合物； 第二、食物的营养价值严重流失； 　　第三、当你吃微波食品时，身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症，荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落，永久性脑损伤，甚至还有心脏病。 了解以上所有的事实后，很难想象还有愿人意继续吃微波食品。 为了避免所有微波食品，当你在餐厅吃饭时，最好问一下有什么你点的菜在微波炉里加热的，如果有，就不要点。 从你看到这些消息开始，我建议你拔掉微波炉的插头，大家最好少用微波炉，甚至不用微波炉。它带给我们的弊大于利！ （转载～人民日报） 看过了必须转告诉每个家庭等于救了每个人的寿命 ！ [驚訝]真的太可怕了无形杀手！

炸了！致癌麦片风靡160多个国家？你吃的早餐，竟然危害这么大？ 2018-10-29 15:01 微悉尼 来自美国的Dewayne Johnson有着良好的生活习惯， 每日晚10点上床睡觉，早七点前准时起床， 早餐一顿不落，誓要将健康养生的生活方式进行到底。 他酷爱麦片，就像大多数人一样，他认为麦片的热量很低， 是早起必备的早餐之一。 而他怎么也想不到，自己所以为的健康生活， 全都毁在了他每天早上都吃的麦片身上。 在今年8月， 可怜的Dewayne在46岁时被检测出癌症， 此时，他的手背上已经被可怕的病魔覆盖， 变成了月球表面。 在医生对他的身体检查中，有一项测试结果让人疑惑， 多个指标检测表明，Dewayne的癌症是由一种名叫“草甘膦”的化学物质引发的。 医生们不禁皱起了眉头，因为“草甘膦”是一种存在于除草剂里的物质， 怎么会无缘无故进入到人体呢？ 医生忙问： 先生，你平时有饮用除草剂的习惯吗… 而在这么多年里，在Dewayne的饮食列表中，常年不变的， 就是早餐中的麦片了。 得知这一消息后，医院和Dewayne的家人便将平常每日食用的麦片送往美国环境工作组织（EWG）进行检测， 没想到，这一次试探性的检测， 竟然一下炸出了“麦片‘三鹿’事件”！ 此事发生之后，美国EWG立刻对Dewayne每天早餐所食的麦片进行了检测， 检测出的结果连研究人员都有些无法接受，并双腿发软， 因为，在这款连他们自己都经常食用的麦片中， 检测出了超标了许多的草甘膦！ 对于这一结果，研究人员表示可信度不是很高， 可能是实验器材的问题，也可能是个别实验取样的问题， 于是乎，为了对社会与大众负责，他们便不遗余力取来了多个品牌的多种麦片进行检测， 本次实验总共涉及了45中不同的麦片产品， EWG对它们分别进行了检测。 31，这个最终的数字是31。 什么？只有31款麦片合格？！ EWG负责人差点吓晕过去，这应该是做梦吧！ 是的，的确是做梦，梦境与现实是相反的， 事实是，参与实验的45款麦片中， 有31款麦片， 不合格！ 这一系列最受欢迎的早餐食品， 包括麦片谷物、燕麦棒，以及即食麦片等 都被发现含有危险剂量的致癌除草剂—— 草甘膦！ 今年8月的这次“大检查”，让许多美国甚至世界上的人们感到无比恐慌， 在人们的家中，存有这些麦片的家庭占多数， 可以这么说，几乎每个有吃麦片习惯的人都会食用这些不合格的麦片， 不夸张地说， 这就是麦片界的一场“三鹿”事件！ Dailymail：研究机构又在24种麦片中发现草甘膦！属致癌物！ 可是，为什么英国媒体《Dailymail（每日邮报）》在10月25日早晨发布的报道中称， 麦片“又”被检查出问题了呢？ 因为，这场风波至今依旧不曾被平息， EWG就在昨晚发出报告， 又有24种麦片被检测出过量草甘膦！ 该报道中表示， EWG经过新一轮检测发现， 28种经过测试的燕麦谷物产品中有26种含有“有害”水平的草甘膦， Cheerios和Quaker Oats的麦片，包括Honey Nut Cheerios，Quaker Oatmeal Squares Honey Nut和Quaker Overnight Oats， 包括在澳洲畅销的Quaker Oats和Nature Valley。 这些世界知名麦片全都没能达标， 这一场蔓延世界的麦片恐慌， 时隔两个月，依旧在继续！ 这些麦片在世界上160多个国家都有销售， 甚至有许多华人还把它们当做回国探亲送礼的首选礼品！ 所涉及的全球知名麦片有： Quaker Old Fashioned Oats， Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal， Nature Valley Crunchy Granola Bars， Quaker Simply Granola Oats， 其余被检测出含有过量草甘膦的麦片如下表： 那么，草甘膦究竟是一种怎样的物质呢？ 为何它的出现让全世界麦片爱好者紧张到发抖呢？ 它是一种经常在除草剂里出现的物质， 它被美国环境工作组织列为“人体致癌物”， 被世界卫生组织列入“可能致癌物”。 草甘膦（Glyphosate），其商品名称为年年春（Roundup）， 是一种广效型的有机磷除草剂。 通常，它被用来杀死杂草，尤其是与作物竞争的一年生阔叶杂草。 草甘膦本身对人体（尤其是消化系统）有致死毒性， 有许多卫生组织也认为，草甘膦具有致癌性， 所以欧盟对食水中的残留草甘膦含量有严格的规定。 而草甘膦会在人类的整条食物链内不断残留积累， 从而导致人体慢性中毒或癌变， 所以，现在许多国家都有建议完全禁用草甘膦。 曾有学者做过一项研究调查，试图证明草甘膦对人体的危害。 学者留意到，中美洲肾病Mesoamerican Nephropathy(MeN)在尼加拉瓜和萨尔瓦多的年轻男性甘蔗工人的流行率惊人地高。 而这些年轻人在甘蔗种植中常用的除草剂草甘膦！ 他们所使用的草甘膦可能含是有可以破坏与肾功能有关的多种蛋白质的合成的， 从而引发这种肾病。 2015年3月，世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构发表了他们对草甘膦的总结和分类， 根据流行病学研究， 动物研究和体外研究草甘膦“可能对人类致癌”（2A类）。 WHO并表示， “有限的证据”说明，草甘膦可能引起非霍奇金淋巴瘤。 在食物中，虽说服用草甘膦的危害并不算太明显，但那也是在一定范围内的说法。 国际标准规定， 食物中含有百万分之5.0（ppm）范围内的草甘膦不会对人体造成伤害， 而EWG则规定，食品中含有160万分之一的草甘膦即会对人体健康造成威胁。 然而，在一些麦片中， 草甘膦的含量达到了规定标准的18倍… 在8月份， 美国加利福尼亚州法院公布， 该麦片公司赔偿个人及政府2.89亿美元， 而发明草甘膦的孟山都公司， 则需要赔偿7800万美元。 你可能还在因为这场美国的麦片风波而感到侥幸， 因为澳洲的麦片可能是安全的， 那你就大错特错了， 这次全新一轮的检测发现， 澳洲的麦片，也躺枪了！ 琳琅满目的货架上摆放着各类贴有“健康食品”、“绿色饮食”标签的食品， 这些标签尤其在麦片货架上尤为繁多。 作为注重健康的澳大利亚人，早餐食用麦片早已成为一种“健康饮食”的习惯， 虽然注重两个字对他们来说可能是分开的， 饮食越来越注意，体重越来越重。 无论是在Woolworths还是Coles超市内， 随处可见的，是令人眼花缭乱的麦片，它们整齐地坐落在超市的货架上， 一个萝卜一个坑，每个品牌的麦片都有着自己的一席之地， 可人们惊恐地发现， 那些被列在“危险麦片”列表中的品牌， 依旧安静地睡在货架上。 来自Woolworths的一些品牌的麦片正在打折处理， 目前没有证据可以说明这些麦片中不含草甘膦。 这些麦片是澳大利亚人，甚至是许多华人热爱的早餐伴侣， 尤其是孩子们，很喜欢吃这种口感略甜的麦片， 而草甘膦对孩子的危害似乎更大。 这款Quaker OATS的麦片家喻户晓，而现在， Quaker OATS这个麦片品牌也在世界上炸开了锅。 在列表中，Quaker系列麦片有4个产品榜上有名， 其中包括“Original Oats”。 这款麦片不仅受到人们的广泛推崇， 甚至也成为了华人回国送礼的绝佳选择。 而让他们没想到的是，这款麦片中竟然也有超标的草甘膦， 目前，有些超市正在打折出售这款麦片， 而另一些超市则没有。 除了这两款之外， 一款名为“Kellogg's”的麦片在澳洲超市内一手遮天， 似乎早已成为了澳洲麦片界的一把手， 可是，它的一些产品也“榜上有名”！ 我们不难看出，超市的货架上大片大片地摆放着“Kellogg's”品牌的麦片， 无论是孩子喜爱的Coco Pops还是老少皆宜的Nutri Gram， 又或是干脆爽口的Corn Flakes， 只要你踏入超市的麦片区，你会发现在这里Kellogg's的地位绝不亚于泡面区的康师傅。 而Kellogg's品牌麦片同样被检查出草甘膦严重超标， 这让人不得不担心起自己和家人的身体健康， Kellogg's麦片已在澳洲畅销多年， 而如今，有它所带来的健康问题困扰澳洲人的时间， 可能会比它的畅销的时间更久… 另外，榜上有名的多款“Nature Valley”产品在悉尼超市的货架上均有销售， 从货架上余货的数量来看， 购买它们的消费者一定不在少数。 虽然草甘膦事件在麦片界中掀起了腥风血雨， 但是在国际上，对于草甘膦的危害依旧存有争议， 一些麦片生产厂家和草甘膦之前的专利公司孟山都公司都不承认草甘膦对人体的危害， 他们称， 这是一场剂量定夺的战争， 目前世界上没有一个协会可以给草甘膦定量。 其实，草甘磷的致癌性一直存在争议，但早年美国加州法院已裁定为可致癌物质， 世界卫生组织亦有研究指草甘膦为“可能致癌物”。 不过EWG声明指， 虽然今次所有燕麦产品未有违反美国政府对草甘膦所定立的标准， 然而组织认为现有草甘膦超标水平过于宽松， 未有考虑对儿童健康造成长远影响，为此组织订出了儿童摄取的安全用量， 值得家长关注。 但是，德国风险评估研究所在2013年系统研究超过1000项流行病学研究、动物实验、体外研究，并发现“无致癌性分类和标签是有道理的”。 2015年11月欧洲食品安全局公布了草甘膦的风险评估结论， 称这是“对人类不太可能构成致癌风险”。 孟山都公司在心甘情愿接受了罚款之后称， 草甘膦是安全的，其产品经过了严格的测试。 可与此同时，加州当局已确定， 如果每天摄入超过1.1毫克的草甘膦， 每10万人中就有1人患癌症。 而一碗麦片中的草甘膦含量，则高于1.1mg。 有关研究者称，儿童每天接触到的普通食物中都有可检测到的水平。在很长一段时间里，这可能是危险的。 其实，无论草甘膦对人体是否有害，追根到底其实都是一个剂量的问题。 中国辟谣微信号“全名较真”也曾对草甘膦的剂量问题辟过谣，指责EWG的试验不权威，呼吁大家不要过于担心： 今年8月，经过美国EWG的检测之后， 引发了为全世界震惊的“麦片‘三鹿’事件”， 在今年10月，EWG再一次对各大麦片品牌进行了检测， 在抽查的28款麦片中， 再次发现有26款不符合规定。（欢迎关注我们的抖音账号：悉尼那些事儿 或搜“mandage”） 草甘膦，一种被WHO列为“2A致癌物”，被EWG列为“危险物质”的化学品， 在不知不觉间混入了我们的早餐中。 但是，目前国际上对草甘膦的认知仍存在争议， 而无论争议结果如何， 专家都提醒，家长应该在这段时间内不让孩子摄入草甘膦， 因为草甘膦对儿童的影响最大。 小伙伴们，这段时间尽量少吃麦片吧， 尤其注意保护自己的孩子， 尽量不要食用列表上的麦片， 不要让清晨第一餐成为您健康的杀手。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。