腎臟病的前兆（泡、水、高、貧、倦）
泡 沫尿：排尿時出現細微、久久不散的泡沫，可能是尿中蛋白質過多的跡象。
水 腫：身體水分調節能力變差，可能造成眼瞼、臉部、手腳等部位的水腫，尤其是用手指按壓後，凹陷無法立刻回復。
高 血壓：腎臟病可能引發或加劇高血壓，若原本血壓正常卻突然升高，應提高警覺。
貧 血：腎臟功能下降會影響紅血球生成素的分泌，進而導致貧血，使人臉色蒼白、容易疲倦。
倦 怠：腎臟無法有效排除體內毒素，可能導致身體感到異常疲勞、精神不濟。
其他可能症狀
夜間頻尿或排尿困難
尿液顏色異常或有血尿
腰背部肋骨下方疼痛（但多數腰痛與腎臟無關）
食慾不振、噁心或嘔吐
皮膚乾燥、發癢
什麼時候應該尋求專業協助？
若出現上述任何症狀，尤其是合併多項警訊時，應盡快就醫進行檢查。 定期健康檢查，特別是尿液和抽血檢查，是早期發現腎臟病的重要方法。