火龍果緩解胃病、減緩衰老，但很多50歲以上的人不能吃
http://www.skyqzone.com/article/Z0VSQ3p5WnhjM289/實際上，不管是紅心的火龍果，還是白心的火龍果，在營養價值上都是差不多的，只不過紅心火龍果當中的花青素要比白心的火龍果稍微多一些。 但由於紅心的價格偏貴一些，大家完全可以食用白心的火龍果，或者是花青素含量比較高的桑葚、藍莓、葡萄等都是很好的選擇，並且，白心的火龍果營養價值也是很高的，下面我們就來一起看看吧。 經常食用火龍果的食療好處1：保護胃黏膜 火龍果中含有一種植物白蛋白的營養物質，在保護胃黏