訊息原文

2 人回報1 則回應6 年前
#口罩可以乾蒸嗎
#為何2月不行現在可以
#水鏡來告訴你

今天疾管中心宣傳口罩可以乾蒸,再重複使用
馬上有人找出2月衛福部食藥署建議不要乾蒸的資料
還有人把這照片放在爆料公社,很明顯要帶風向

有人酸因為唐鳳說可以乾蒸,所以政策就轉彎

不管別人怎麼說,包括這篇都是
請做個獨立思考的人

#防疫本來就是與時俱進
大家應該還記得,2月的時候疾管中心跟大家說不用戴口罩
總統、行政院長、陳時中部長,也帶頭不戴口罩
當時還有「我OK,你先戴」的風氣

當時背景是沒有社區感染,戴不戴口罩風險都低
當時到現在沒戴口罩的人,都活得好好的也沒被感染。

這兩天陳時中部長已經戴起口罩,為什麼呢?
簡單說,我們有零星的社區感染,加上這幾天連假的出遊
我們要在未來的14天防範疫情社區化

Nature Medicine刊出香港學者研究,外科口罩可以顯著防止新冠病毒從感染者傳播出去。https://www.nature.com/articles/s41591-0⋯i9oOYxqHIraWbuRbZcGzM6fmgQz7iIl7ufHrkN-A

這是因為疫情的不同,資訊的改變
政府反應以及需要民間配合的方式不同

#那到底口罩可不可以乾蒸

你可能會問,當時食藥署為何覺得不行?
當時食藥署的說法是"可能"會破壞結構,所以不建議。

但後續的研究出來,真的可以透過乾蒸讓口罩重複使用

根據中山醫學大學職安系副教授賴全裕表示,經過檢測證實,「電鍋乾蒸」口罩,5次以內,過濾效果都還在規定合格的80%以內。
https://www.thenewslens.com/article/131064

實驗結果發現無論細菌過濾效率或微粒過濾效率都跟原本口罩效果相近。
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3123669

再說一次,這是人類第一次遇到這個病毒,很多事情本來就不了解。

比如Nature這篇研究,就刷新大家原本的認知

原來剛被感染的前5天,傳染力最大,到住院第9天傳染力就低了,不一定要在負壓房。

這對本來以為症狀越嚴重傳播力越大、負壓房要住好住滿的觀念是很大的釐清
https://www.nature.com/articles/s41586-020-2196-x

好,回到乾蒸口罩這件事
原先政府有疑惑,後來研究證實,口罩乾蒸可以重複使用
政府提供資訊,不OK嗎?

#未來14天大家照顧好自己

現在已經有人在傳
「為了要向國外捐口罩,所以要求民眾乾蒸」

請問我們有為了捐口罩,一周從買三個變買兩個嗎?

提供乾蒸,只是資訊更新後提供方法
可能有些人不覺得一個口罩五元貴

但對節省、重視環保的或有經濟壓力的人,這不失為權宜之計
至於要酸的、要戰的、要攻擊的,
就別了,台灣需要大家的團結

就像這幾天的連假,
大家玩都玩了,該得的也得了,不該得的也不會得

本院只有一個請求

#連假有出遊的朋友接下來14天外出請戴口罩

接下來14天,大家把自己照顧好
勤洗手、出門戴口罩、保持人際距離、不摸臉、少聚集

#祝大家平安健康

#我們二月也不知道肥胖容易得重症啊

#水鏡共筆

#口罩可以乾蒸嗎 #為何2月不行現在可以 #水鏡來告訴你 今天疾管中心宣傳口罩可以乾蒸,再重複使用 馬上有人找出2月衛福部食藥署建議不要乾蒸的資料 還有人把這照片放在爆料公社,很明顯要帶風向 有人酸因為唐鳳說可以乾蒸,所以政策就轉彎 不管別人怎麼說,包括這篇都是 請做個獨立思考的人 #防疫本來就是與時俱進 大家應該還記得,2月的時候疾管中心跟大家說不用戴口罩 總統、行政院長、陳時中部長,也帶頭不戴口罩 當時還有「我OK,你先戴」的風氣 當時背景是沒有社區感染,戴不戴口罩風險都低 當時到現在沒戴口罩的人,都活得好好的也沒被感染。 這兩天陳時中部長已經戴起口罩,為什麼呢? 簡單說,我們有零星的社區感染,加上這幾天連假的出遊 我們要在未來的14天防範疫情社區化 Nature Medicine刊出香港學者研究,外科口罩可以顯著防止新冠病毒從感染者傳播出去。https://www.nature.com/articles/s41591-020-0843-2?fbclid=IwAR3EzP6Xm2bXH4bDHx9i9oOYxqHIraWbuRbZcGzM6fmgQz7iIl7ufHrkN-A 這是因為疫情的不同,資訊的改變 政府反應以及需要民間配合的方式不同 #那到底口罩可不可以乾蒸 你可能會問,當時食藥署為何覺得不行? 當時食藥署的說法是"可能"會破壞結構,所以不建議。 但後續的研究出來,真的可以透過乾蒸讓口罩重複使用 根據中山醫學大學職安系副教授賴全裕表示,經過檢測證實,「電鍋乾蒸」口罩,5次以內,過濾效果都還在規定合格的80%以內。 https://www.thenewslens.com/article/131064 實驗結果發現無論細菌過濾效率或微粒過濾效率都跟原本口罩效果相近。 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3123669 再說一次,這是人類第一次遇到這個病毒,很多事情本來就不了解。 比如Nature這篇研究,就刷新大家原本的認知 原來剛被感染的前5天,傳染力最大,到住院第9天傳染力就低了,不一定要在負壓房。 這對本來以為症狀越嚴重傳播力越大、負壓房要住好住滿的觀念是很大的釐清 https://www.nature.com/articles/s41586-020-2196-x 好,回到乾蒸口罩這件事 原先政府有疑惑,後來研究證實,口罩乾蒸可以重複使用 政府提供資訊,不OK嗎? #未來14天大家照顧好自己 現在已經有人在傳 「為了要向國外捐口罩,所以要求民眾乾蒸」 請問我們有為了捐口罩,一周從買三個變買兩個嗎? 提供乾蒸,只是資訊更新後提供方法 可能有些人不覺得一個口罩五元貴 但對節省、重視環保的或有經濟壓力的人,這不失為權宜之計 至於要酸的、要戰的、要攻擊的, 就別了,台灣需要大家的團結 就像這幾天的連假, 大家玩都玩了,該得的也得了,不該得的也不會得 本院只有一個請求 #連假有出遊的朋友接下來14天外出請戴口罩 接下來14天,大家把自己照顧好 勤洗手、出門戴口罩、保持人際距離、不摸臉、少聚集 #祝大家平安健康 #我們二月也不知道肥胖容易得重症啊 #水鏡共筆

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  • uienwt標記此篇為:💬 含有個人意見

    理由

    為何2月不行現在可以,陳時中說,他一直很期待可以研發讓口罩重複使用的方法,但食藥署站在專業角度,堅持要經過驗證後才正式公告,他也認為這是對的。

    不同意見

    https://newtalk.tw/news/view/2020-04-06/386656
    電鍋蒸口罩為何延遲公布?
    6 年前
    40

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    1 人回報1 則回應6 年前
  • 請大家把這個連結傳給醫師護士以及在國外的親友同學, 這個比N95口罩的防護還強,透氣呼吸卻還比一般醫療口罩還舒服,而且可以用酒精消毒重複使用… ----- 不織布公會網站有一篇蔡秉燚博士的口罩測試報告 1. 測試一般性醫療口罩是用金黃色葡萄球菌3pm 2. 測試N95口罩是用0.075pm大小的氯化鈉,因為冠狀病毒是0.09pm,而過濾效果是(只有)95% 3. 一般醫療口罩過濾細菌的效果是95%,而過濾懸浮顆粒(病毒)能力下降到78%而已(因為孔徑太大病毒太小啦) 再加上不密合而到過濾能力下降至只有40%! 4. 所以一般醫療口罩必須依賴靜電來試圖吸附病毒 https://www.nonwoven.org.tw/index.php?Act=0&SK=11293&MK=0&PK=5345 -------- 但是我又曾聽某口罩廠商說,他們生產過程中並沒有另外噴上電漿來產生靜電,況且就算有靜電也很快隨時間而遞減 所以市面上的一般醫療口罩對冠狀病毒的防護非常薄弱,而最新的薄膜式口罩能夠防止0.075pm顆粒的防護效果達到99.9%以上(紡綜所測試) 請大家上讀冊生活,查看PTFE薄膜奈米口罩的相關資料,因為是靠孔徑極小來阻擋病毒而不是靠靜電,所以薄膜口罩是可以用酒精消毒而重複使用的 https://www.taaze.tw/products/62100012202.html 因為廠商目前的產量非常有限,請大家自己先買,然後再傳給(特別是海外)親友
    1 人回報1 則回應5 年前
  • 厲害了,我們這個政府 第1天:口罩要戴,沒戴罰錢,每四小時要換一個,口罩隨時隨地都可買。 第2天:口罩不缺貨,是貨運公司慢了,明天就有貨。 第3天:貨運公司放假,開工後就沒問題了。 第4天:口罩都被大陸搶去了,今天開始不准出口,明天就有了,大家放心。 第5天:抓到大陸走私進口,不合法口罩,衞生有問題,政府要嚴格把關,明天台製口罩就有了。 第6天:口罩發送超商,每個八圓,貨品充足,大家都能買到。 第7天:口罩充足,分裝人員不夠,已令超商加派人員分裝。 第8天:下令軍方派員協助生產,每日產量可到一千萬個以上,立刻就可舖貨,一個六圓。 第9天:密閉空間才要戴口罩,開放空間不須戴口罩。 第10天:口罩每天換一次就可以了。 第11天:口罩可重複使用,用酒精消毒就行,三,四天也沒關係。 第12天:口罩貨品充足,改在健保特約藥局賣,藥局還沒準備好,準備好口罩就有了。 第13天:買口罩要身份證。 第14天:買口罩要身份證,尾號單數單日買,双數双號買。 第15天:單,双號分別買,一週一次只能買兩個,每個五圓。 還要寫下去嗎? 每天一套說詞,現在是政府都沒錯,全是百姓的錯,為什麼要用那麼多口罩!?
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 你知道嗎?戴口罩的顏色不只是美觀的問題,更關繫著我們的健康哦。最近有整形醫生啊,提出警告,千萬別戴白色口罩,因為白色口罩呢,有個最大問題就是它會反光,尤其是在戶外啊,強烈的紫外線下面,白色口罩就像一面小鏡子,會不斷地把紫外線反射到我們的眼周還有額頭。這些被反射的紫外線呢,不只會傷害我們的視力,還會加速皮膚老化,讓我們不知不覺當中增加皺紋和黃褐斑的風險。但我必須憑良心講一件事,口罩的危害啊,不止這些,其實根據最新的醫學研究發現,長期佩戴口罩可能會降低我們的免疫力。首先,口罩會讓我們重複吸入自己呼出的二氧化碳,影響血液當中的氧氣含量。很多人的口罩裡面其實是很悶熱的,這樣子的環境容易滋生細菌,反覆吸入這些細菌,也會增加呼吸道感染的風險。戴口罩也會讓我們減少接觸到自然界當中有益的微生物,反而削弱了我們免疫系統的訓練機會。所以我的觀點是,除非必要,盡量不要戴口罩。在安全的環境之下,用鼻子深呼吸新鮮的空氣,還可以產生一氧化氮,加速身體的循環,這才是最健康的選擇。
    34 人回報1 則回應1 年前
  • 文長,請耐心的看,謝謝。 我每學期都會教到過濾,分別是針對廢水處理和空污防制。課堂上講過濾,自然一定會提到口罩一事,因為口罩也是一種過濾設備,只不過是用在人體而已。 我還在中科院時,有次同事去聽一位生技公司總經理的演講,回來後問我:那個總經理說病毒的大小比N95口罩孔隙度小了一個級數,所以N95口罩根本就防不了SARS病毒,這句話對不對? 我回答:這個總經理只懂一半,把這一半拿出來說,最後的結果當然是錯的! 對於防塵或是防病毒,口罩有效與否,很多醫師和專家講法眾說紛紜,有些混亂,現在我就針對過濾的原理做一說明。 以下要進入正題了。 這裡要說的是很少人談到但是非常重要的過濾機制,當瞭解了過濾機制之後,才好去判斷過濾效果的好與壞。 濾材的過濾機制大致上分成三種:絕對過濾absolute filtration (或稱,表面過濾surface filtration )、深層過濾(depth filtration )、和濾餅過濾(cake filtration ) 。 絕對過濾:是能過的就過,不能過的就被攔截下來,如水泥工篩砂子那樣。和許多人的看法一樣,上述總經理所持的理由就是這種機制。這是錯的,因為絕對過濾這種機制在實際的生活中應用的很少,在工業上只有在製造超純水或是廢水全回收時會用到(使用MF、UF、NF、RO等薄膜技術)。至於口罩,有種奈米口罩是用NF薄膜做的,其孔隙度小於病毒,是可以用絕對過濾的機制來阻擋病毒的,而且其材質是PTFE,可耐任何化學品並具撥水性。 深層過濾:不具完全的攔截功能,而是微細顆粒進入口罩深層藉由沈降、吸附、阻擋等機制去除顆粒,至於吸附是指顆粒碰到濾材本體有相互的吸引力而被吸住。此一機制就像沙窗網線所累積的灰塵一般。如果用絕對過濾的概念來看沙窗,那麼,沙窗會是永保如新。放眼我們所見的濾材,在新的時候幾乎都是深層過濾的機制,只不過,濾材的層數越多,微細顆粒碰觸到濾材本體的機會就會越大,過濾的效果就會越好。這就是為什麼很緻密的N95口罩能夠防病毒的原因。當然,如果口罩內具有靜電濾層是會加強捕捉效果的。 濾餅過濾:無論是絕對過濾或是深層過濾,使用了以後,顆粒都會堆疊在濾材上而形成一層濾餅,由於濾餅是大小顆粒交錯的堆疊,所以其孔隙度也不斷的變小,也更能過濾較細的顆粒。工業上大多是利用濾餅過濾這個機制來進行過濾的。例如:焚化廠的袋式集塵器,在使用前一定會對濾布先預披覆(precoating ) 一層矽藻土粉末,否則會有大量的粉塵排出。又如過濾化工產品戓廢水廠產出的污泥,新的濾布一定要用過一段時間形成濾餅後,過濾出來的水才會乾淨。隨著濾餅的加厚,過濾阻力也會隨之增加,在口罩的表現上就是呼吸困難,N95口罩比較會有這種現象。 綜上所述,我的結論如下: 1.不論是防PM2.5或者是防病毒,口罩的功能不是絕對的 yes or no,再爛的口罩都會有其效果,只是效果較小而已。所以,買不到醫療用口罩也沒關係,使用厚一點而且能夠封緊的布口罩也多少會有效果。(註:醫療用口罩很薄但能有效防止病毒的原因是最外面那層有顏色的撥水層,可以阻擋飛沫進入內層,這種防飛沬的方法和上述所有的過濾機制無關。但請注意,醫療用口罩的防塵效果很差,這就和過濾機制有關了。) 2.載口罩的目的究竟是為了防塵還是防病毒?如果是為了防塵,那麼,口罩是有點髒又不會太髒的效果最好。但如果是有病菌或病毒的疑慮,或者到過疫區,則是丟棄或是消毒再用。 3.我認為在肺炎危機期間,人人戴口罩,對於疫情的防制會有著很大的幫助,因為我們完全不知道誰是帶原者,而有的人根本就不知道自己就是帶原者,超級帶原者就屬此類,因為沒症狀或症狀輕微。與人接觸時,大家都戴著口罩,至少可以避免飛沫傳染。 4.口罩不用搶,這是正確的。口罩的材質為PP,又不是紙,哪有用一次就失效的道理?只要沒破洞、刮到、或是到過疫區,我認為都是可以重複使用的。為求保險起見,戴過以後用酒精或漂白水消毒一下。另外一個變通方式就是凖備三付口罩輪流戴,因為據報導稱病毒離開宿主的存活時間最長只有二天。 5.沒有醫療用口罩怎麼辦?前面已述,把病毒當成很小的顆粒,用深層過濾和濾餅過濾的機制,多少都會有效果。家裡總有騎機車用的口罩吧,直接拿來用就可以了。總之,到外面與人接觸一定得䳒口罩。 6.所有根據醫生或所謂專家的報導,對於口罩防塵或防病毒的功能都趨向 yes or no ,這是不對的,因為沒辦法那麼精準的劃分。我認為應該分成:特優、優、好、差、特差,5個等級讓購買者自行選擇。 7.政府一再宣導只有三種情況才需要戴口罩,其他時候都不要戴,甚至連搭火車捷運或上學都不需要戴,我認為那是因應口罩數量不足所持的一種不得已的說法。如果你敢賭的話,那就照辦。 我呢,只要是出門,有和人接觸或交談時,我必戴,因為我賭不起。 大致就說到這裡了。
    2 人回報1 則回應6 年前
  • 新型冠狀病毒疫情己經延燒到美國,各種真假資訊滿天飛,雖然加州Solano郡出現首例可能的社區感染,美國疾病防治局(CDC) 已經開始調查和隔離可能接觸的人群,並計畫增加測試的範圍,加州州長也在記者會提醒大眾不須過度恐慌,最重要做好個人的防疫工作。 與其過度擔心,不如做好以下新型冠狀病毒防疫工作: · 從可靠可信的資訊來源,得到正確的冠狀病毒疫情和訊息。那些是可靠的資訊來源? o 美國疾病防治局(CDC) 是全美的感染疾病的控制中心,網站上美國疫情的報告,和有關新型冠狀病毒的資訊: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html o 當地公共衛生部門,如Santa Clara County Public Health Department: https://www.sccgov.org/sites/phd/DiseaseInformation/novel-coronavirus/Pages/home.aspx o 世界衛生組織(WHO) 對於冠狀病毒的疫情和防疫提供很多有用的資訊,而且大多數都有中文。https://www.who.int/zh/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public · 正確的洗手,比帶口罩,更能夠有效地保護自己不被新型冠狀病毒,流感,以及任何病毒的感染。您知道正確洗手的步驟嗎? 可以參閱下表,或是視頻: https://youtu.be/QIQaHG4vqPI Image may contain: text · 尤其進出公共場所,要多洗手。並避免用手碰觸自己的眼,鼻,口,因為手接觸很多可能被病毒污染的表面。如果用被污染的手觸摸眼,鼻,口,就可能會被留在物體表面的病毒感染。 · 什麼時候需要戴口罩? o 如果您身體健康,僅在照顧2019-nCoV疑似感染者時才需要戴口罩。 o 如果您咳嗽或打噴嚏,應戴口罩。 為有效防護,除了戴口罩外,還需要經常用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手。 如果佩戴口罩,必須了解如何使用和適當處置口罩。 如何改善,使用,取下和處置口罩 o 戴口罩前用含酒精成分的免洗洗手液清潔手,或用肥皂和清水洗手。 o 用口罩遮蓋口鼻並繫牢,確保面部與口罩之間無空隙。 o 在觸摸過程中避免觸摸口罩;如果觸摸了口罩,要用含酒精成分的免洗洗手液清潔手或用肥皂和清水洗手。 o 如果口罩變得傾斜,應立即換上新口罩。不要重複使用一次性口罩。 o 取下口罩:手不要觸摸口罩面,通過兩條線繩取下口罩,立即將其丟進封閉的垃圾桶,並用含酒精成分的免洗洗手液清潔手或用肥皂和清水洗手。 · 提醒大家避免過度憂慮,最重要的是維持正常的作息,有充足的睡眠,健康飲食,多做戶外運動,提升自己的免疫力。 新型冠狀病毒雖然傳染力很強,但百分之八十都是輕症。不是所有接觸病毒的人都會感染發病,發病的輕重,也和個體的免疫能力有關。 提醒您即使在家裡也要多動一動,避免長時間坐著不動,以下是我們健康園遊會上氣功示範課的視頻,您可以跟著做一些簡單的氣功運動,一天只要二十分鐘,是自己健康最好的投資。 https://www.youtube.com/watch?v=mInYXeBYM5o&list=PLMbHO00SCw888kKO4dfWcKpV3MP7n_q_j&index=12&t=0s 祝大家平安健處! 華人健康促進計畫 Chinese Health Initiative 2500 Grant Road 650-988-3234 www.elcaminohealth.org/chi www.elcaminohealth.org/chi-zh cid:[email protected] Notice: This email and any attachments are intended only for the named recipient(s), and may include confidential, proprietary or legally privileged information. If you are not the intended recipient, you are not authorized to copy, print, share, save or rely upon this email or any attachments; instead please notify the sender by reply and immediately destroy this email and any attachments. Please consider the environment before printing this e-mail.
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 台灣口罩故事~~~ 2003年 SARS,台灣73人死亡➡️口罩沒有瘋搶,只有N95缺貨。 2009年 H1N1流感,台灣35人死亡➡️口罩沒有瘋搶。 2015年 登革熱,台南+高雄共224人死亡➡️沒有停班/停課/停活動,亦無防蚊液瘋搶。 2019年 肺炎及流感,世衛組織公佈全球23,475人死亡,台灣➡️沒有停班/停課/停活動,亦無口罩瘋搶。 2020年 武漢肺炎(2019-nCoV),台灣0人死亡➡️延課/停活動,口罩瘋搶 輔仁大學王贊元教授說;政府在胡扯、媒體瘋狂報導、社群瘋狂轉傳,造成焦慮感與恐懼感比病毒更可怕! 2020年一個是不是有為的政府,看「口罩」就能看出來了。 第一天:口罩要戴,沒戴罰錢,每四小時要換一個,口罩隨時隨地都可買。 第二天:口罩不缺貨,是貨運公司慢了,明天就有貨。 第三天:貨運公司放假,開工後就沒問題了。 第四天:口罩都被大陸搶去了,今天開始不准出口,明天就有了,大家放心。 第五天:抓到大陸走私進口,不合法口罩,衞生有問題,政府要嚴格把關,明天台製口罩就有了。 第六天:口罩發送超商,每個八圓,貨品充足,大家都能買到。 第七天:口罩充足,分裝人員不夠,已令超商加派人員分裝。 第八天:下令軍方派員協助生產,每日產量可到一千萬個以上,立刻就可舖貨,一個六圓。 第九天:密閉空間才要戴口罩,開放空間不須戴口罩。 第十天:口罩每天換一次就可以了。 第十一天:口罩可重複使用,用酒精毒就行,三,四天也沒關係。 第十二天:口罩貨品充足,改在藥局賣,藥局還沒準備好,準備好口罩就有了。 第十三天:買口罩要身份證。 第十四天:買口罩要身份證,尾號單數單日買,双數双號買。 第十五天:單,双號分別買,一次只能買兩個,每個五圓。 第十六天:立委質詢國軍代工生產口罩,涉嫌圖利廠商。 第十七天:生產口罩的廠商公司股票,從多天的漲停轉為跌停,尊重市場機制。 還要寫下去嗎?每天一套說詞,現在是政府都沒錯,全是百姓錯,為什麼要用那麼多口罩。
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  • 敦睦軍艦確診者1人在嘉義 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200419003513-260405?chdtv 今日確診的一位軍艦兵週六4/18出遊嘉義市,停留點有:國軍英雄館、附近四海豆漿、夾娃娃機店、樂檸中山店、林森東路貓狗用品店、對面多那之麵包店、蘭潭風景區、最後南下在一間中油加油站上廁所。 以上是士兵在嘉義市停留的點,另外..北上時曾停留仁德與新營休息站。 上述各地點請這兩天小心避開。 新冠肺炎大流行的整體衛生注意事項: —外出時要戴:帽子、口罩、手套、護目鏡,如果有面罩就戴上,類似焊接工用的防護面罩,或戴有面罩的機車安全帽; —勿碰觸頸部以上的部位,若覺得癢(以乾淨的棉棒或類似物品輕刮止癢); —外出到各類公共場所或購物等…,回家後要從頭到腳洗個熱水澡,並用熱水洗衣服; —再次進入自己的車子前,以醋、藥用酒精、消毒劑,消毒手上的手套並噴灑身上的衣服; —常洗手,貼個「洗手」便條提醒大家; —外來訪客離開後,以濃度一百%的醋或酒精擦拭訪客碰觸過的表面; —以紫外線機器消毒餐具,或以熱水進行最後沖洗; —清洗時務必依情況使用肥皂、牙膏、清潔劑和清潔液等用品,僅以溫水清洗並不夠; —以濃度100%的純醋、藥用酒精、消毒劑…擦拭一切來自外面的雜貨、包裹,將外包裝或外袋丟棄。若要重複使用這些包材,須以上述消毒劑擦拭。再次使用購物袋之前,讓購物袋在陽光下儘可能長時間曝曬; —從外面買回來的新物品,請戴著手套先以濃度100%的醋擦拭,接著再以熱水擦拭,之後將手套丟棄,然後才能使用 「室內」手套; —在外面、購物時,要與他人保持距離,至少保持一至兩米的距離; —個人生病或疫情期間:在家打坐,不要去共修; —傳染病大流行時:避免吃生食,例如:食用番茄、生菜之前, 至少要先用沸水川燙過; —在正常情況下:以天然的蔬果洗潔劑洗蔬菜,或將蔬菜置於鹽水中,至少浸泡五分鐘,接著以流動的水清洗,最後再以過濾水沖洗; —拋棄式手套勿重複使用太多次,手套髒污時就丟棄。若不髒,重複使用前,可用肥皂在熱水下沖洗; —外出一定要戴口罩,戴優質的口罩、厚口罩,回到家必須將口罩丟棄。如果必須重複使用口罩,就以熱水和清潔劑清洗; —外出時必須戴手套,不可觸摸臉部。打噴嚏、咳嗽時,「使用」衛生紙遮住口鼻或用上臂遮掩,「不可」用手摀口鼻; —回到家時要洗手,或在室外先消毒雙手才能觸摸自己的門把、公共門把、廚房等等,在室外水龍頭的水槽旁放置肥皂; —外出時攜帶一瓶純醋噴霧劑,買些乾洗手液放在車內。口袋裡多放幾個手套。戴手套摸過外面的物品後,要將髒手套丟棄; —在外面若懷疑曾被別人碰觸,就以酒精、消毒劑、純醋,噴在紙巾擦拭自己和衣服; —把方向盤擦乾淨。觸摸方向盤和其他裝置前,要先脫掉外面用的手套(由於手套已被戴著,觸摸過外面的東西,所以碰觸方向盤和裝置前,要將手套丟棄,或至少先消毒過); —回到家必須洗澡,脫掉衣服從頭髮到腳趾都要洗,洗好要換穿乾淨的衣服; —洗衣服,將衣服晾在陽光下曬乾,不要「只」依靠滾筒式烘乾機。因為陽光可以除菌,或將衣服放在新鮮空氣中晾乾; —到陽光下呼吸新鮮空氣,每天一次或多次。不妨做些運動(例如:伏地挺身、有氧運動、跳繩,不需要設備,而且很快完成),一天一次; —去打掃戶外環境,可運動又可呼吸新鮮空氣; —戶外穿的鞋子要放在室外陽光下,不要帶進室內。在室內最好穿拖鞋,室內拖鞋要像衣服般常洗。 這並非完整的指導,請務必根據情況處理,必要時請尋求醫療協助。
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  • (以下轉貼林秉鴻醫師FB) 唉!大家不要再沒知識了,不可能決戰境外的,老師講都沒在聽。我太忙了,我決定先幫大家上台灣SARS女神何美鄉(中研院研究員、Infection MD)的共筆。 2019nCoV,infected target : type 2 pneumocyte 1.傳播途徑 飛沫 糞口 體液(Viremia stage) 2.飛沫傳染 大痰滴0.3-1公尺(桌面、錢、鈔票、手)這個最多,所以「勤洗手比戴口罩重要」。 小痰滴1-1.6公尺(大概地面都是) 痰核1.6-50公尺(空氣不流通的室內會懸浮,電影院、包廂、KTV)編按:比如說金巴黎也是。 #病毒在常溫狀態可以存活5天# 編按:要用紫消燈。 3.封院封城成功條件 感染者全部發病(沒有無症狀者) 發病初期感染力低 2019nCoV不具有這個條件 #所以一定會Pandemic全球感染,所以WHO叫大家不要封城與斷航,但大家都沒在聽沒在聽沒在聽!編按:老師在講你沒在聽 何美鄉預測台灣2/7之後開始出現境內感染者 4.2019nCoV是常駐病毒 冬之疫神,2020夏讓大家喘息,2020秋季之後再來。 編按:我建議停止流感快篩、小兒吸鼻涕、耳鼻喉科局部治療等等。 5.Maybe Children spare 中國大型社區感染已發生,但是小孩少有重症case。但由深圳一家六口到武漢拜年發病的研究當中來看,10歲以下的小朋友存在asymptomatic pneumonia。 編按:所以兒童口罩相對而言不急迫 6.死亡率 武漢報給她是4% 7.Polymerase inhibitor(Remdesimir) 台灣趕快去談授權 8.Monoclonal antibody 存活下來的人的B cell 幹細胞 編按:也就是之前我講的形狀很像星之卡比,是人類的希望。 9.Vaccine 醫療人員優先注射(編按:人體實驗)國內有兩家正在做(編按:其中一家叫做國光)。 #我貼此文的目的是明天起請大家不要再堅持一定要有接觸史與旅遊史
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  • 防疫篇(二),口罩復活的科學論證。 緣起:鑒於坊間有關口罩復活的報導太過紊亂,時有相互矛盾之處。再則,這些報導大多著重於消毒滅菌,鮮少談論到口罩中極具關鍵性的材質問題。本文將用比較科學的論點來評論平面式醫用口罩各層的機能以及能否重複使用的問題。 撰寫人:賈民生博士,2020.03.06於桃園。 自從新冠肺炎暴發以來,口罩成為平民百姓唯一能獲得的保命工具,因此大家都瘋搶口罩,從超市搶到了藥局,不但勞民,而且傷財。現階段政府的作法是一方面管制口罩的購買量,另方面增加口罩的生產量。如果新冠肺炎持續延燒的話,生產再多的口罩恐怕都還是不夠用。為此,讓我們換個角度想,如果有辦法讓口罩確實的能夠重複使用,並因而大量減少口罩的消耗量,不就可以一舉解決以上所有的困境了嗎。 平面式醫用口罩就是我們時常見到那種薄薄的但外層帶有顏色的口罩。為什麼稱為醫用口罩?那是因為這種口罩的設計最主要的功用是為了防菌而非為了防塵。  (一)、 平面式醫用口罩的構造和功能。 平面式醫用口罩一般分成三層,外層帶有顏色的是撥水層,中層為靜電層,內層則為吸水層。通常,這三層都是聚丙烯PP材質所製成的不織布,只是工法不同而有不同的樣貌和機能。今分述如下: 1.外層的撥水層是為了防止飛沫傳染。大家都看過樹葉上滾動的小水滴吧,撥水層就像樹葉,而飛沫就像小水滴,當飛沫碰到撥水層時會形成圓珠狀的小水滴而掉落,也就不會滲到口罩裡面去了。請大家在口罩上滴些水,就知道我在說甚麼了。因為飛沫裡含有大量的病菌或病毒,故如能把飛沫阻擋在外,對於感染的風險自然就會大幅的降低。 所以,個人認為此一帶有顏色的撥水層是平面式醫用口罩最重要的一層,只要這層的結構未被破壞,都會有很好的防護效果。 2.中層的靜電層是利用異性電荷相吸的原理達到去除微細顆粒的目的,口罩所測試的微細顆粒為金黃色葡萄球菌。個人比較好奇的是:1.口罩穿戴後,靜電能維持多久?2.口罩的這層靜電層到底對病毒的吸附是否有效? 關於第1點,我們都知道靜電很怕溼氣,口罩穿戴後,口鼻所呼出的水氣會使得靜電層的靜電慢慢的消失而失效。至於失效的時間是10分鐘?是1小時?還是多長時間?並無相關文獻可供參考。 至於第2點,靜電層欲用靜電吸引粒子,除了粒子要有相異的電荷之外,其電阻係數對否也是一大關鍵,電阻係數不對,一切枉然,有時反而還會弄巧成拙。有誰能夠證明病毒的電阻係數接近於金黃色葡萄球菌者,或其電阻係數適合靜電吸附?如果不能證明,又怎能說靜電層對吸附病毒有效? 所以,個人認為寄望靜電層來攔截病毒是一種不切實際的期待,與其糾結於使用酒精消毒是否會破壞靜電層,不如正視始終存在並具有凡得瓦力的深層過濾。 3.內層的吸水層是用來吸收口沫,使之不致影響中層的靜電層。這層的功能簡單,毫無疑慮,這層具有些許深層過濾的功效,也是不須懷疑的。  (二)、 平面式醫用口罩如何能夠重複使用? 有關口罩復活的報導琳瑯滿目,不一而足,現就此一議題做一討論。但在討論之前請一定要記住「平面式醫用口罩所用的材質是聚丙烯PP」。這點非常重要,因為所有口罩復活方法的成與敗都和PP這種材質的物化特性有關,如無法掌握這些物化特性,就很難真正做到所謂的口罩復活。有很多醫生或專家學者就是因為不懂PP材質的物化特性,所以出現了一些謬誤的言論。 坊間報導有關口罩復活的作法,大致分成下列三類: 1.使用常見的次氯酸、次氯酸鈉(含氯漂白水)、雙氧水(不含氯漂白水)、酒精、臭氧等化學藥品進行消毒。 能否使用上述的化學藥品消毒,涉及到PP這種材質的化學穩定性(亦稱:耐蝕性),如無法相容就不能使用該化學藥品進行消毒,否則將導致口罩報廢。上述化學藥品與PP的相容與否,現綜整如下: 次氯酸:極佳。 次氯酸鈉(含氯漂白水):常溫下,極佳。 雙氧水(不含氯漂白水):常溫下,較佳。 酒精:常溫下,極佳。 臭氧:不可。 所以,選擇前4種化學藥品消毒(含噴灑或浸泡),都不至於對口罩的PP材質有任何的影響。 2.使用電鍋或吹風機等加熱法進行消毒。 利用高溫殺菌確是個好方法,因為病毒不耐高溫,唯此法用於口罩的消毒則有待商榷,其主要的原因是PP材質耐溫的問題。針對PP的耐溫性,食品管理局有一圖表說明PP的耐熱溫度為100至140℃,此一數據不可盡信,因為幾乎所有的材料供應商所告知的PP使用溫度為:最高使用溫度為95℃,長期使用溫度為70℃。工程用那麼厚的PP管,短時間使用所能承受的最高溫尚且只有95℃,將薄薄的口罩用電鍋或吹風機以高達100多度的高溫進行消毒,能不變型或損壞嗎?何況,花了那麼多的電只為了消毒一付小小的口罩,值得嗎? 所以,個人不贊成使用加熱法對口罩消毒。 3.紫外線消毒。 只要紫外線照射的能量夠大,照射的時間夠長,紫外線絕對可以殺菌是不容懷疑的。但能量需要多大,時間需要多長,並無一精確的數據可資依循,此一問題將造成紫外線殺菌的不確定性,其結果就是可能造成殺菌的不完全。除此之外,紫外線的強度會日益遞減,再加上紫外線無法直接照射到的物體背面不具殺菌效果,這些問題更加深了這種不確定性。 以上是就紫外線消毒時的問題加以討論,現在回歸到PP材質本身的問題。PP是由丙烯單體聚合而成的高分子,稱之為聚丙烯,英文縮寫PP。PP本身性質穩定,但在紫外線的照射下易造成分子間的鍵結斷裂,使用紫外線照射的時間愈久鍵結斷裂的也愈多,終致改變了PP的結構,此時的PP已非原來的PP,也就失去了原本防護的功能特性。 基於以上原因,個人不贊成使用紫外線對口罩消毒。  (三)、 綜上所述,如方法得宜,平面式醫用口罩確實可以重複使用: 1.平面式醫用口罩所用的材質是PP,並非紙做的,故有其耐用度。只要最重要的撥水層功能完整、沒破洞、沒刮傷、沒病毒,口罩絕對可以重複使用。但要如何知道撥水層仍然有效呢?測試方法為:將口罩攤開,撥水層朝上,然後倒些水前後左右稍為晃動,觀察口罩背面是否有水透過或潤溼?如無,則表示撥水層仍然有效;如有,就表示口罩不能再用於防疫了。 2.為了保護珍貴的撥水層,請溫柔的對待口罩,千萬不要用力拉扯或搓揉而造成結構性的破壞。 3靜電層是否具備靜電吸附病毒的功能尚未可知,所以不必在乎靜電層是否會因酒精消毒而失效。縱然靜電層失效,這層也將轉換成普通口罩,並以些許絕對、深層、和濾餅等三種過濾機制攔截微細顆粒,多少還是有效果的。所以,不須顧忌使用酒精消毒口罩是否有問題。         4.雖然口罩的PP材質有著良好的耐候性,但不代表就可以永久的重複使用。口罩穿戴之後,即使看起來仍然保持完好,也建議穿戴一段時間後換新,因為PP受天候的影響,日久會有老化的現象。 5.如欲對口罩進行消毒,可使用與PP相容的次氯酸、次氯酸鈉、雙氧水、酒精等消毒劑,臭氧則是千萬不可。至於會破壞口罩結構的電鍋或吹風機等加熱法和紫外線消毒法,也不宜使用。 6.使用前述的四種消毒劑,如有可能儘量採用雙氧水或酒精,因為這二種消毒劑使用過後不會在口罩上殘留任何物質,而次氯酸或次氯酸鈉則在使用後會有鹽巴沉積在口罩上(化學反應式太過專業,就略過不表)。如果只有次氯酸或次氯酸鈉可供選擇,建議口罩在穿戴幾次後,使用清水緩緩的將鹽巴沖掉,然後晾乾再用。但請注意,不可使用任何洗潔劑,只讓清水溫柔的從口罩表面流過即可,也千萬不能像洗衣服般的搓揉。 7.萬一無任何消毒劑可用,另外一種變通的方法則是多準備幾付口罩輪流穿戴。因為根據最新報導病毒離開人體的存活時間最長有五天,所以只要準備的口罩數量多於病毒的存活天數即可重複使用。當然,為了保險起見,所能準備輪流穿戴的口罩數量是越多越好。 8.這種平面式醫用口罩如果髒污了想清洗,請切記!只能使用清水,千萬不要使用任何洗潔劑,否則撥水層將會報廢,這是因為口罩上的洗潔劑不可能被水沖洗殆盡之故。洗潔劑會改變飛沫的表面張力,而致撥水層的撥水功能失效。所以,任何時候絕對不能使用洗潔劑清洗這種平面式醫用口罩,這點與洗手的概念完全相反,但為了保護珍貴的撥水層請務必記得。 有一視頻表演在口罩上噴灑酒精後倒水,結果清水立刻穿透過去,用來告訴大家不能使用酒精消毒,否則會破壞撥水層。但事實上,這只是清水的表面張力被酒精改變而已,並非撥水層真的被破壞,等酒精完全揮發後,就會恢復其撥水功能。本人做過實驗,確定不假。 撰寫人:賈民生博士。 學歷:美國路易斯州立大學化工博士。 簡歷:長年致力於化工廠和廢棄物處理廠的設計和建造,現任多家公司技術顧問並在元智大學兼課。 註:歡迎就全文轉貼分享。如要摘錄部份內容,請務必註明題目、發表日期、和撰寫人姓名,以免觸法。
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