虎鯨媽媽被一個浮飄球困住,無法脫身。 兩隻小虎鯨在一旁發出痛苦的哀嚎聲。 為了救媽媽脫困,小虎鯨攔住了一艘遊艇, 來尋找船上的人類幫助。 圍著遊艇久久地不願離去, 還發出一陣陣著急的呼救聲。 從小傢伙的眼神中可以看出, 他的心裡非常的焦急。 船上的小姐姐,馬上意識到這是虎鯨在向人類求救。 於是趕緊打電話給救援隊, 並伸手安撫虎鯨不要著急。 虎鯨非常的聰明,他相當於人類15歲的智商, 而且對人類非常的友好。 收到信息的救援隊,馬不停蹄地朝這裡趕來。 當小虎鯨看到有人過來幫忙, 一個個無比的興奮,圍著救援船不停地轉圈。 小傢伙們游了幾圈後,然後就朝前方的大海奮力前行, 而救援人員立馬就明白了虎鯨的意思。 於是開著救援船緊隨其後, 從虎鯨的叫聲和反常的行為, 有著多年經驗的海洋救援人員, 知道他們肯定是遇到了麻煩。 於是救援隊開足馬力,緊緊地跟在兩個小傢伙的身後。 在穿過一處石洞後,小虎鯨突然停了下來, 只見遠處的海面上,漂浮著一隻偌大的虎鯨。 當救援人員靠近後,發現他的尾鰭被一個浮漂球緊緊纏住, 早就已經沒有了力氣,他動彈不得。 小傢伙們圍著虎鯨媽媽,發出一陣陣驚叫聲, 彷彿在說,趕快幫忙救救自己的媽媽。 原來小虎鯨攔截遊艇, 是在尋求人類幫忙來救自己的母親。 救援人員都被眼前的這一幕感動了, 於是大家決定馬上行動,盡快幫助虎鯨媽媽脫困。 虎鯨媽媽知道這些人都是來幫助自己的, 她十分地配合,她用盡全力調整好姿勢,將尾巴伸出水面。 救援人員趕緊拿出剪刀,咔嚓一下就斷開了繩子。 虎鯨媽媽終於擺脫了束縛,重獲自由的虎鯨媽媽, 奮力地朝大海游去。 小虎鯨們跟在媽媽的身後, 發出一陣陣歡快的驚叫聲,表示感謝人類對她的幫助。 而就在此時,一隻魔鬼魚正在水裏享受著日光。 她怎麼也沒想到,自己今天會變成一份大禮。 虎鯨媽媽嘴裏叼著一隻魔鬼魚,朝這邊游過來想要送給救援隊。 以此感謝人類的救命之恩,可讓救援人員沒想到的是, 就在救援隊準備離開時,海面上突然游來了一群虎鯨, 他們用整齊劃一的動作,表達對人類救助的感激之情。 眼前如此暖心的一幕接一幕,這讓救援人員非常的感動。 大家表示做這一切真的太直嗎? 一路上成群結隊的虎鯨,一邊歌唱一邊開路,為救援隊保駕護航。 他們猶如大海的舞者,形成了一道亮麗的風景。 他們一直將救援隊安全地護送到岸邊,西洋西下。 虎鯨們卻久久地不肯離去。 也許對於人類來說,只是舉手之勞的小事。 而對於動物們,那卻是一次存活新生的機會。 萬物皆有靈,願世界每一個生命都能一切安好。 長懷一顆感恩的心,溫暖自己也溫暖他人。

吃甜食的老人，健康指數是吃蔬菜的人的8倍不止？ 2025年9月16日 糖真能逆轉衰老？ 甜食到底是“毒藥”還是“救命稻草”？ 這事擱幾年前說出來，沒人信。一個上海團隊在醫院長期跟踪了一批老人後，發現一個顛覆認知的數據：吃甜食的老人，健康指數遠遠超過那些一日三餐不離青菜的人，甚至高出8倍以上。 這不是營銷套路，也不是“糖控”翻車，是一份臨床上看了都皺眉的現實。 不是說糖吃多了會老得快、胖得快、病得早嗎？ 那為啥實打實地“嗜甜”老人， 反倒活得精神、走得穩、記性好？ 這背後到底藏了 什麼健康邏輯？是研究誤差，還是我們一直都搞錯了方向？ 臨床的世界，不是非黑即白的。很多患者的身體狀態， 和吃進去的東西，並不按“教科書”走。 這次，從血糖波動、情緒狀態、能量代謝幾個角度，專家真的扒出了甜食和健康之間 那點“貓膩”。 先說個現象： 在老年病房工作多年，發現一個很奇怪的規律。那些飯點之前偷偷啃塊糕點、口袋裡揣顆糖的老人，普遍比“超級養生派” 精神得多。 不僅情緒穩定、反應快，連晚上睡覺都踏實。看上去像是在“作”，其實身體比誰都誠實。 我們常說蔬菜是健康的代名詞，但問題是，蔬菜不是萬能的。尤其對於年紀大了、消化能力差、吸收能力下降的老人來說，單靠蔬菜補能量，遠遠不夠。 糖，是最快的能量來源。 尤其是簡單醣，吃進嘴巴幾分鐘就能轉化成血糖，直接供給大腦和心臟。 你讓一個80歲的老人靠吃油麥菜、青瓜、西蘭花撐起一天的精氣神，實在有點強人所難了。 而低血糖的後果，可比高血糖還危險。輕則頭暈眼花、步伐不穩，重則暈倒、骨折、意識不清。 一個老人在廁所裡摔倒，背後往往不是滑倒，是血糖突然掉下去了。 高血糖是慢性折磨， 低血糖是突然“斷電”。 情緒，也是關鍵。 這幾年研究越來越明確，血糖穩定與情緒穩定高度相關。 老人一旦情緒低落，整個人就容易“塌”。 而適量的甜食，觸發多巴胺和 內啡肽的釋放，這不是玄學， 是腦科學。情緒穩定，身體才不崩。 這項研究， 就是從綜合健康指數入手的。 包括記憶力、行走速度、營養狀態、用藥量、慢病控制情況等十幾項指標。 結果顯示 : 那些每周有規律吃甜食的老人，綜合評分遠超那些“清湯寡水養生派”。 專家也不是鼓勵吃糖當飯吃。 關鍵是“適量、有節奏、情緒滿足型”的甜食攝入，對老年人來說，可能是一種情緒營養，甚至是一種心理支撐機制。 而蔬菜雖好，但如果吃得太“清苦”，沒有蛋白質、沒有脂肪、 沒有碳水，只靠纖維和維生素 打天下，身體根本扛不住。 這還牽扯到一個被忽視的冷門問題：老年人“營養性抑鬱”。 很多老人不是因為孤獨抑鬱， 而是因為吃得太清淡、能量攝入不足，導致大腦神經遞質合成減少，抑鬱情緒加重。 甜食，不僅刺激味覺，還是一種社會性飲食符號。 糖，是連接人和人、人與回憶的媒介。 一塊蛋糕， 可能承載著一次生日的記憶； 一顆糖， 可能讓人想起年輕時的母親。 情緒在起作用，身體自然也會回應。 臨床上也觀察到一個現象： 在重症監護室裡，很多老人恢復期最先想吃的，不是青菜粥，而是冰淇淋、巧克力、 蛋糕、奶酪。 這不是“嘴饞”，是身體本能在找能量、找快樂。 營養學裡有個詞叫“口慾滿足度”，講的是吃進去的東西 是否真讓人滿足? 長期吃得“沒滋沒味”，不僅營養不夠，還容易導致食慾紊亂、消化變差。 適量吃一點甜食，不是放縱， 而是對身體的溫柔照顧。 尤其是那些牙口不好、消化能力差的老人，糖的“易吸收性” 反倒成了優點。 但要說清楚，不是所有糖都值得吃。精製糖、反式脂肪、廉價甜味劑做出來的甜食，確實問題一籮筐。 但如果是一塊好原料做的黑巧、一碗紅糖小米粥、一塊自家蒸的紅棗年糕，那是情感與營養的雙重滋養。 這也解釋了為什麼一些吃糖吃得有節制但持續的老人，身體反而更穩。 他們不是狂吃，而是懂得在節奏中攝入、在愉悅中消化，身體才能形成良性循環。 而那些一天到晚數著卡路里、硬逼自己吃青菜、連飯都不敢 吃飽的老人，反而容易因為營養不足、心情壓抑，出現慢性炎症、肌肉流失、免疫力 下降等問題。 健康，從來不是一個“誰比誰更自律”的競賽，而是一個“身體是不是被善待”的過程。 所以我們得重新理解“甜”這件事。它不是“健康反派”，也不是“洪水猛獸”。在特定人群、特定節奏、特定方式下，它可能是一種精準的健康干預。 就像上海這項研究強調的： 關鍵不是吃不吃糖，而是你怎麼吃，什麼時候吃，吃完之後 是否帶來積極體驗。 那句老話其實早就說透了：“人活著，圖個高興。”而對很多老人來說，一口甜，是高興的起點。 不能忽略的是，甜食應當是整體膳食結構中的一部分， 而不是主力軍。蛋白、脂肪、 膳食纖維、維生素……樣樣都不能缺。 但在滿足基礎營養後，甜食， 能成為生活的調劑劑。 糖不是藥，但對某些人來說，它可能是“非藥性的撫慰”。 尤其在老年階段，心理營養和 生理營養同樣重要。 這項研究不是在“洗白糖”， 而是在提醒我們：健康，不是靠禁慾維持的，而是靠平衡和感受。 人到晚年，最怕的不是血糖高一點，而是沒滋沒味地活著。 如果一塊甜點，能讓人提起精神、睡個好覺、說句話有力氣，那它就不是“垃圾食品”， 而是生活中的一個“補丁”。 吃，要講科學，也別忘了講人情味。 如果你家裡有老人，別一味讓他們只吃青菜豆腐。適當吃點甜，是一種有溫度的養生。 人活著，營養是基礎，情緒，才是生命的引擎。

吃甜食的老人，健康指數是吃蔬菜的人的8倍不止？ 2025年9月16日 糖真能逆轉衰老？ 甜食到底 是“毒藥”還是“救命稻草”？ 這事擱幾年前說出來，沒人信。一個上海團隊在醫院長期跟踪了一批老人後，發現一個顛覆認知的數據： 吃甜食的老人， 健康指數遠遠超過那些 一日三餐不離青菜的人， 甚至高出8倍以上。 這不是營銷套路， 也不是“糖控”翻車， 是一份臨床上看了 都皺眉的現實。 不是說糖吃多了會 老得快、 胖得塊、 病得早嗎？ 那為啥實打實地“嗜甜”老人， 反倒活得精神、 走得穩、記性好？ 這背後到底藏了 什麼健康邏輯？ 是研究誤差，還是 我們一直都搞錯了方向？ 臨床的世界， 不是非黑即白的。 很多患者的身體狀態， 和吃進去的東西， 並不按“教科書”走。 這次， 從血糖波動、 情緒狀態、 能量代謝幾個角度， 專家真的扒出了 甜食和健康之間 那點“貓膩”。 先說個現象： 在老年病房工作多年， 發現一個很奇怪的規律。 那些飯點之前 偷偷啃塊糕點、 口袋裡揣顆糖的老人， 普遍比“超級養生派” 精神得多。 不僅情緒穩定、反應快， 連晚上睡覺都踏實。 看上去像是在“作”， 其實身體比誰都誠實。 我們常說蔬菜 是健康的代名詞， 但問題是， 蔬菜不是萬能的。 尤其對於年紀大了、 消化能力差、 吸收能力下降的老人來說， 單靠蔬菜補能量， 遠遠不夠。 糖，是最快的能量來源。 尤其是簡單醣， 吃進嘴巴幾分鐘就能 轉化成血糖， 直接供給大腦和心臟。 你讓一個80歲的老人 靠吃油麥菜、青瓜、 西蘭花撐起一天的精氣神， 實在有點強人所難了。 而低血糖的後果， 可比高血糖還危險。 輕則頭暈眼花、 步伐不穩， 重則暈倒、 骨折、意識不清。 一個老人在廁所裡摔倒， 背後往往不是滑倒， 是血糖突然掉下去了。 高血糖是慢性折磨， 低血糖是突然“斷電”。 情緒，也是關鍵。 這幾年研究越來越明確， 血糖穩定與 情緒穩定高度相關。 老人一旦情緒低落， 整個人就容易“塌”。 而適量的甜食， 能觸發多巴胺和 內啡肽的釋放， 這不是玄學， 是腦科學。 情緒穩定， 身體才不崩。 上海這項研究， 就是從綜合健康指數入手的。 包括記憶力、 行走速度、 營養狀態、 用藥量、 慢病控制情況等 十幾項指標。 結果顯示 : 那些每周有規律 吃甜食的老人， 綜合評分遠超那些 “清湯寡水養生派”。 專家也不是 鼓勵吃糖當飯吃。 關鍵是 “適量、有節奏、 情緒滿足型”的 甜食攝入， 對老年人來說， 可能是一種情緒營養， 甚至是一種 心理支撐機制。 而蔬菜雖好， 但如果吃得 太“清苦”， 沒有蛋白質、 沒有脂肪、 沒有碳水， 只靠纖維和維生素 打天下， 身體根本扛不住。 這還牽扯到一個 被忽視的冷門問題： 老年人“營養性抑鬱”。 很多老人不是 因為孤獨抑鬱， 而是因為 吃得太清淡、 能量攝入不足， 導致大腦 神經遞質合成減少， 抑鬱情緒加重。 甜食， 不僅刺激味覺， 還是一種 社會性飲食符號。 糖， 是連接人和人、 人與回憶的媒介。 一塊蛋糕， 可能承載著 一次生日的記憶； 一顆糖， 可能讓人想起 年輕時的母親。 情緒在起作用， 身體自然也會回應。 臨床上 也觀察到一個現象： 在重症監護室裡， 很多老人恢復期 最先想吃的， 不是青菜粥， 而是冰淇淋、 巧克力、 蛋糕、奶酪。 這不是“嘴饞”， 是身體本能 在找能量、找快樂。 營養學裡有個詞叫 “口慾滿足度”， 講的是吃進去的東西 是否真讓人滿足?。 長期吃得 “沒滋沒味”， 不僅營養不夠， 還容易導致 食慾紊亂、 消化變差。 適量吃一點甜食， 不是放縱， 而是對身體的 溫柔照顧。 尤其是那些 牙口不好、 消化能力 差的老人， 糖的“易吸收性” 反倒成了優點。 但要說清楚， 不是所有糖 都值得吃。 精製糖、 反式脂肪、 廉價甜味劑 做出來的甜食， 確實問題一籮筐。 但如果是 一塊好原料 做的黑巧、 一碗紅糖小米粥、 一塊自家蒸的 紅棗年糕， 那是情感與營養的 雙重滋養。 這也解釋了為什麼 一些吃糖 吃得有節制 但持續的老人， 身體反而更穩。 他們不是狂吃， 而是懂得在 節奏中攝入、 在愉悅中消化， 身體才能 形成良性循環。 而那些一天到晚 數著卡路里、 硬逼自己吃青菜、 連飯都不敢 吃飽的老人， 反而容易 因為營養不足、 心情壓抑， 出現慢性炎症、 肌肉流失、 免疫力 下降等問題。 健康， 從來不是一個 “誰比誰更自律” 的競賽， 而是一個 “身體是不是被善待” 的過程。 所以我們得重新 理解“甜”這件事。 它不是“健康反派”， 也不是“洪水猛獸”。 在特定人群、 特定節奏、 特定方式下， 它可能是 一種精準的 健康干預。 就像上海這項研究強調的： 關鍵不是 吃不吃糖， 而是 你怎麼吃， 什麼時候吃， 吃完之後 是否帶來 積極體驗。 那句老話其實早就說透了： “人活著，圖個高興。” 而對很多老人來說， 一口甜， 是高興的起點。 不能忽略的是， 甜食應當是整體 膳食結構中的 一部分， 而不是主力軍。 蛋白、 脂肪、 膳食纖維、 維生素…… 樣樣都不能缺。 但在滿足 基礎營養後， 甜食， 能成為 生活的調劑劑。 糖不是藥， 但對某些人來說， 它可能是 “非藥性的撫慰”。 尤其在老年階段， 心理營養和 生理營養 同樣重要。 這項研究不是在 “洗白糖”， 而是在提醒我們： 健康， 不是靠 禁慾維持的， 而是靠 平衡和感受。 人到晚年， 最怕的不是 血糖高一點， 而是 沒滋 沒味 地活著。 如果一塊甜點， 能讓人提起精神、 睡個好覺、 說句話有力氣， 那它就不是 “垃圾食品”， 而是生活中的 一個“補丁”。 吃， 要講科學， 但也別忘了 講人情味。 如果你家裡有老人， 別一味讓他們 只吃青菜豆腐。 適當吃點甜， 是一種 有溫度的養生。 人活著， 營養是基礎， 情緒， 才是生命的引擎。

分享！ 上海專家發現：吃甜食的老人，健康指數是吃蔬菜的人的8倍不止，糖真能逆轉衰老？甜食到底是毒藥還是救命稻草？這事擱幾年前說出來，沒人信。一個上海團隊在醫院長期跟蹤了一批老人後，發現一個顛覆認知的數據吃甜食的老人，健康指數遠遠超過那些一日三餐不離青菜的人，甚至高出8倍以上。這不是營銷套路，也不是糖控翻車，是一份臨床上看了都皺眉的現實。不是說糖吃多了會老得快、胖得快、病得早嗎？那為啥實打實地嗜甜老人反倒活得精神、走得穩、記性好？這背後到底藏了什麼健康邏輯？是研究誤差，還是我們一直都搞錯了方向？臨床的世界，不是非黑即白的。很多患者的身體狀態，和吃進去的東西，並不按教科書走。這次，從血糖波動、情緒狀態、能量代謝幾個角度，專家真的扒出了甜食和健康之間那點貓膩。先說個現象：在老年病房工作多年發現一個很奇怪的規律。那些飯點之前偷偷啃塊糕點、口袋里揣顆糖的老人普遍比超級養生派精神得多。不僅情緒穩定、反應快，連晚上睡覺都踏實。看上去像是在作，其實身體比誰都誠實。我們常說蔬菜是健康的代名詞，但問題是，蔬菜不是萬能的。尤其對於年紀大了、消化能力差、吸收能力下降的老人來說，單靠蔬菜補能量，遠遠不夠。糖是最快的能量來源。尤其是簡單糖，吃進嘴巴幾分鐘就能轉化成血糖直接供給大腦和心臟。你讓一個80歲的老人靠吃油麥菜、青瓜、西蘭花撐起一天的精氣神，實在有點強人所難了。而低血糖的後果，可比高血糖還危險輕則頭暈眼花、步伐不穩，重則暈倒骨折、意識不清。一個老人在廁所里摔倒，背後往往不是滑倒，是血糖突然掉下去了。高血糖是慢性折磨，低血糖是突然斷電。情緒，也是關鍵。這幾年研究越來越明確，血糖穩定與情緒穩定高度相關老人一旦情緒低落，整個人就容易“塌”而適量的甜食，能觸發多巴胺和內啡肽的釋放，這不是玄學，是腦科學。情緒穩定，身體才不崩。 上海這項研究就是從綜合健康指數入手的。包括記憶力、行走速度、營養狀態、用藥量、慢病控制情況等十幾項指標。結果顯示，那些每周有規律吃甜食的老人，綜合評分遠超那些清湯寡水養生派。專家也不是鼓勵吃糖當飯吃。關鍵是適量、有節奏、情緒滿足型的甜食攝入，對老年人來說，可能是一種情緒營養，甚至是一種心理支撐機制。而蔬菜雖好，但如果吃得太清苦沒有蛋白質、沒有脂肪、沒有碳水，只靠纖維和維生素打天下，身體根本扛不住。這還牽扯到一個被忽視的冷門問題老年人營養性抑鬱。很多老人不是因為孤獨抑鬱，而是因為吃得太清淡能量攝入不足，導致大腦神經遞質合成減少，抑鬱情緒加重。甜食不僅刺激味覺，還是一種社會性飲食符號。糖，是連接人和人人與回憶的媒介。一塊蛋糕，可能承載著一次生日的記憶；一顆糖，可能讓人想起年輕時的母親。情緒在起作用身體自然也會回應。臨床上也觀察到一個現象：在重症監護室里，很多老人恢復期最先想吃的不是青菜粥，而是冰淇淋、巧克力、蛋糕、奶酪。這不是嘴饞，是身體本能在找能量、找快樂。營養學里有個詞叫口欲滿足度，講的是吃進去的東西是否真讓人滿足。長期吃得“沒滋沒味”，不僅營養不夠還容易導致食慾紊亂、消化變差。適量吃一點甜食，不是放縱，而是對身體的溫柔照顧。尤其是那些牙口不好、消化能力差的老人，糖的易吸收性反倒成了優點。但要說清楚，不是所有糖都值得吃。精制糖、反式脂肪、廉價甜味劑做出來的甜食，確實問題一籮筐。但如果是一塊好原料做的黑巧、一碗紅糖小米粥、一塊自家蒸的紅棗年糕，那是情感與營養的雙重滋養。 這也解釋了為什麼一些吃糖吃得有節制但持續的老人，身體反而更穩。他們不是狂吃，而是懂得在節奏中攝入Siri睇電視嗎他不是Leo呢個呢個在愉悅中消化，身體才能形成良性循環。而那些一天到晚數著卡路里、硬逼自己吃青菜、連飯都不敢吃飽的老人，反而容易因為營養不足、心情壓抑，出現慢性炎症、肌肉流失、免疫力下降等問題。健康，從來不是一個誰比誰更自律的競賽，而是一個身體是不是被善待的過程。所以我們得重新理解「甜」這件事。它不是健康反派，也不是洪水猛獸在特定人群、特定節奏、特定方式下它可能是一種精准的健康干預。就像上海這項研究強調的：關鍵不是吃不吃糖，而是你怎麼吃，什麼時候吃，吃完之後是否帶來積極體驗。那句老話其實早就說透了：人活著圖個高興。而對很多老人來說，一口甜，是高興的起點。不能忽略的是，甜食應當是整體膳食結構中的一部分，而不是主力軍。蛋白、脂肪、膳食纖維、維生素……樣樣都不能缺。但在滿足基礎營養後，甜食，能成為生活的調劑劑。糖不是藥，但對某些人來說，它可能是非藥性的撫慰。尤其在老年階段心理營養和生理營養同樣重要。這項研究不是在洗白糖，而是在提醒我們：健康不是靠禁慾維持的，而是靠平衡和感受。人到晚年，最怕的不是血糖高一點，而是沒滋沒味地活著。如果一塊甜點，能讓人提起精神、睡個好覺、說句話有力氣，那它就不是垃圾食品，而是生活中的一個補丁。吃要講科學，但也別忘了講人情味。如果你家裡有老人，別一味讓他們只吃青菜豆腐。適當吃點甜，是一種有溫度的養生。人活著，營養是基礎，情緒才是生命的引擎。我每天都會吃一小塊黑巧克力！

每句話都可以品半輩子 1、老鼠嘲笑貓的時候，身旁必有一個洞。 2、站在山頂和站在山腳下的兩人，雖然地位不同，但在對方眼裡，同樣的渺小。 3、路的盡頭，仍然是路，只要你願意走。 4、使我們不快樂的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大象，卻躲不開一隻蒼蠅。 5、最好的與最壞的創造了歷史，平庸之輩則繁衍了種族。 6、在這個世上惟一件事比別人議論更糟，那就是無人議論你。 7、成功便是站起比倒下多一次。 8、失敗並不意味你浪費了時間和生命。失敗表明你有理由重新開始。 9、人生中有時不去冒險比冒險更危險。 10、所有的人都站在一邊並不一定是好事，譬如他們都站在船的一邊。 11、許多人爬到了梯子的頂端，卻發現梯子架錯了牆。 12、偶然的成功比失敗更可怕。 13、才華其實就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。 14、狀態是乾出來的，而不是等出來的。 15、道歉是為將來再次冒犯打下伏筆。 16、所謂百依百順，就是為了某種不可告人的目的在未完成前，所表現的不同尋常的耐心。 17、所謂兒童不宜，其實就是大人們令人感動地把犯錯誤的危險留給了自己。 18、你想以40KM/H的速度開車到80歲，還是以80KM/H的速度開車到40歲？ 19、在敵人面前，誰先鎮定下來，誰就離勝利不遠了。 20、所有的人都是平凡的，有些人因知道這一點而真正成了平凡的人。 21、乞丐就是一種向你的良心徵稅的人。 22、所謂大難不死，就是有了災禍之後，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝賀。 23、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來簡直是一場悲劇。 24、厭倦，就是一個人吃完盤子裡的食物後對盤子的感情。 25、參加追悼會的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然後大家一起抽煙喝酒打牌。 26、知識是一種使求知者吃得越來越覺得餓的糧食。 27、愛情是會沉底的，在平淡的日子裡，最重要的是經常輕輕晃一晃盛裝愛情的“水杯”。 28、戰爭：用舌頭解不開就用牙齒咬吧！ 29、憎恨別人就像為了逮住一隻耗子而不惜燒毀你自己的房子。但耗子不一定逮到了。 30、每個人的一生都有許多夢想，但如果其中一個不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動了。 31、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。 32、幸運之神降臨，往往只是因為你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。 33、失敗發生在徹底的放棄之後。 34、所謂敵人，不過是那些迫使我們自己變得強大的人。 35、膽怯的人在危險前被嚇住了；懦弱的人在危險中被嚇住了；勇敢的人在危險過後被嚇住了。 36、使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋裡的一粒沙子。 37、家庭地幸福需夫妻共同努力，而破壞它，一人就夠了。 38、最了解你的人有時不是你的朋友，而是你的敵人。 39、你若不想做，會找一個或無數個藉口；你若想做，會候一個或無數個辦法。 40、看一個人的心術，看他的眼神；看一個人的身價，看他的對手；看一個人的底牌，看他的朋友。 41、魅力女人，就是有充分的意志力去抵擋男人的進攻，也有足夠多的魅力阻擋男人的撤退。 42、山盟海誓是一種經常讓高山和海洋領受尷尬的重量級承諾。 43、好女人是一所學校，好男人畢業了可留樣任教。 44、你不理財，財不理你。 45、不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。 46、加班加點，廢寢忘食有時很可能是不具備效率和工作能力的表現。 47、做父母是個專業性很強的職業，可大部分的父母未經任何培訓就上崗了。 48、凡向鱷魚池內投擲物品者，必須下池自己撿回。——肯尼來天然動物園告示。 49、當你想丟點什麼的時候請想想，千萬別丟臉。——成都垃圾箱，果皮箱上語。 50、凡是上了年紀的人，大多是反對的太多，商議的太久，行動的太遲，後悔的太早。 51、做生意的過程就是一個不斷慫恿別人放鬆警惕，而自己保持高度警惕的過程。 52、打工者做工，小老闆做事，中老闆做市，大老闆做勢——你是那一種？ 53、成功是一種觀念，致富是一種義務，快樂是一種權力。 54、聰明人能洞察事物未來的發展趨勢。他們在發洪水之前養鴨，而不是養雞。 55、兩種無藥可救：一是不服從命令，二是惟命是從的人。 56、打算開創新事業時，十人中有一兩人讚成時就可開始，以免太遲。 57、買保險——用不上時痛苦，用上時更痛苦。 58、給猴一棵樹，給虎一座山。——用人之道 59、世上有三種人：一是良心被狗吃了的人，二是良心沒被狗吃的人，三是良心連狗都不吃的人。 60、你可以先知先覺地領導產業，後知後覺地苦苦追趕，或不知不覺地被淘汰。 文摘 : 網路

文章很長，但值得一看~~練習和自己一起變老。 段鍾沂 (滾石文化董事長) 「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老」 相對於這首曾經紅極一時的歌曲，滾石董事長段鍾沂卻說：學會獨處，和自己一起變老，才酷！ 從不服老、接受老，他體驗到老年原來可以很有意思。 ----------------------- 「老」這件事，其實是不知不覺的，因為從小到大，日子一天天地過，經歷過青少年、壯年、中年，當你警覺到老的時候，會覺得有點唐突、意外，甚至不願意相信自己老了。 但慢慢地會有一些現象、身體上的訊號，告訴你：你老了。 ~~我不想變老~~ 幾年前我的食量開始下降，我覺得很奇怪，因為以往食量很大，現在是再好吃的東西，都只能淺嘗，一開始還以為身體出了狀況，後來請教醫師，醫生問我幾歲，那時大概六十五歲左右，他說：「這是正常的。」我還很納悶：為什麼！ 食量下降之外，經常打翻杯子或是東西拿不穩，剛開始很懊惱，覺得自己怎麼那麼不小心，後來才曉得，年輕時皮下組織分泌很多油脂，拿東西時會產生摩擦力，可以握緊物品，隨著年紀漸長，皮膚愈來愈乾燥，隨手拿取物品時，以為自己握到了，其實是沒有的。 老的跡象也逐漸蔓延到各個器官，家人和朋友都反應我說話的聲音變大了，電視機的音量也愈開愈大，原來是聽力退化，所以不自覺地提高音量。 而且，看電視經常看著看著就睡著了，閱讀也是如此，很難完整地看完一本書……一點一滴的累積，包括體力下降、注意力不集中，最嚴重的就是記憶力衰退。 這幾年身邊的朋友都有一個共通現象，就是忘記車子停在哪兒。前一陣子，我騎腳踏車去淡水，一般我都是早上騎車，那天忙到下午才出門，所以直接開車到河濱車道。 當時心裡有點急，停好車，腳踏車一卸下來，我就開始騎，結果回來找不到車子，加上天色暗了，我找了一個多鐘頭，非常沮喪，甚至一度坐著發呆，因為沒體力了，最後只好打電話叫兒子來接我。 生理的退化，立刻帶來很多生活上的挫折，接著心理的挫折也會跟著浮現~沒有信心。 以前騎單車，凌晨一、兩點騎也沒問題，現在膽子變得很小，天黑了就想趕快回家，開車速度也變慢了。面對這些現象，你會覺得沮喪、懊惱，大概還有點兒不太服氣。 老來，我們沒有警覺，當我們要面對它的時候，又很排斥，最大的抗拒就是疾病和死亡。我常在想，悉達多太子四出城門看到老病死的現象，他也想不通，人生在世是否一定會面臨老病死，有什麼方法可以避免嗎？於是悉達多去尋找答案，後來他覺悟了，人生本來如此，有生就有滅。 老了就會病會死，所以佛陀給我們方法，告訴我們不要害怕。話雖如此，面對老病死還是會感到不安，我常開玩笑說自己「貪生怕死」，幾年前戒了菸，而且飲食愈來愈健康、維持運動習慣，因為想要活得舒服一點、活得久一點。 ~從觀察中學習老~ 我有一群朋友，以前常約出去打球，這二、三年間，大家的健康陸續出了問題，其中一個心臟開了二次刀，需要坐輪椅；一個最近得了流感，變成肺炎住進加護病房；也有人心肌梗塞往生。 突然間，你會發現生活周遭都是老病和死亡。這有點像是，當你開BMW時，你會覺得滿街跑的都是BMW；當你開Honda時，你會發現街上都是Honda；當你六十五歲時，你眼裡看到的也都是老人。 我的公司在國父紀念館附近，天氣好的時候，兩側的公園內會看到一群老人坐著或躺在輪椅上，後面跟著一群外傭在聊天、講電話，看到這樣的情景，你有什麼感覺？我幾乎每天看到這樣的情景，這也讓我思索：我們用什麼態度迎接老？面對老？ 我是1948年出生，我們這一代，也就是現在六十~七十五歲之間的人，所有的生活經驗都是自己摸索出來的，父親那一代的生活和我們截然不同，沒有人可以做示範，我們必須自己摸索怎麼老。 老是需要學習的，如果不去學習，就會跌跌撞撞、付出代價。 如何學習？向彼此學習。 我身邊就有兩個例子，一個是媽媽，一個是哥哥。媽媽今年九十二歲，一個人住，自己買菜、做飯，有個外勞照顧，每個禮拜孩子和孫子都會過去陪她；而哥哥只大我一歲，退休不久，因為小腦萎縮退化，生活無法自理，現在住在安養院。 載大哥去安養院時，感觸很深，他的家當就是一個黑色塑膠袋，那些他珍藏的畫作、旅行時買的紀念品、名家吹製的花器、數百本藏書、幾面牆都不夠放的唱片、CD……都送人了，這也讓我看到，原來人生走到最後，一個袋子就搞定了，很多東西，真的是多了。 相較之下，媽媽為什麼可以一個人住？這狀況是誰創造出來的？不是我們兄弟，是她自己創造的。媽媽的健康不算很好，因為支氣管擴張，進過加護病房幾次，但是她懂得生活，有自己的消遣，經常動腦筋、找事做，而且能夠享受生活中的成就感和挫折感。如果一個人對什麼都無感，那就完了。 從媽媽身上讓我看到，要擁有獨立自主的老年生活，[第一個要健康]，不只是身體健康，還有[心理的健康]。這些觀點，年輕時我也不相信，現在終於服氣了，而且完全信服，因為眼前所有的毛病都是過去十幾、二十年累積而來，種什麼因~就結什麼果。 古希臘哲學家推崇音樂和體育，因為運動鍛鍊身體、音樂陶冶心靈，身心得以和諧發展，生活品質就能提昇。所以無論什麼年紀，都可以從飲食、運動、閱讀、聽音樂等方面著手，將來會結什麼果，我們不知道，但要種下善因。當你懂得照顧自己、安排生活，別人自然就會來親近你，老了，身旁圍繞的是孩子、孫子和朋友；如果沒有照顧好自己，旁邊就是醫生、護士和陌生人。 所以「老」這件事，不是只有自己的老化，還涉及醫療照護、人力資源配置等複雜的議題，這也是臺灣人口老化遭遇的困境。老了，如果沒錢怎麼辦？病了，由誰來照顧？……歸根究柢，還是先把自己照顧好，尤其年輕的一代，現在就要練習照顧自己，不要成為家人的負擔、社會國家的負擔。 ~學會獨處享受一個人~ 對老的理解，可以透過觀察、閱讀，尤其現在資訊很多、取得很容易，但每個人的狀況不一樣，最重要的還是自己的體驗，因為老是自己的事情。 這幾年，獨自外出開會或談事情，一回到辦公室就忘了會議內容，只記得其中一、兩件事情，太太曾建議我做筆記，但寫一寫又懶了，這就是老了。其實我也想退休，但身邊有許多退休後生病或者惶惶不可終日的例子，讓我不敢輕言退休。 幸運的是，我很會沒事找事做；不用做偉大的事，就做平凡的事，平凡的事，會愈做愈開心。平常除了公司的業務，我還到政大、淡江教書，下了班，如果沒事，我就回家做飯。我很喜歡做飯，因為料理要有plan，從採買、備料、洗菜，最後還要洗碗收拾，動腦又動手，充滿樂趣。 老了要學會獨處，習慣自己一個人，並不是把自己封閉起來，而是一個人也可以很舒服、很自在。 ~心態決定一切~ 回顧這一生，覺得自己很幸運也很感恩，因為自己天性樂觀，所以即便遇到一些棘手的事，也不覺得是挫折。就像當初辦雜誌，負債累累，每天就是借錢、借錢、借錢，晚上睡在辦公室的桌子上，沒錢吃飯時就蒐集玻璃罐換錢，或者典當相機，採訪需要用時再贖回來……現在回想起來，仍然覺得那是很棒的一段經歷。 那已經是三十五年前的事了，說不定我還可以活個二十年、三十年，這中間會發生什麼事？會老、會病、親人會離開，這些都可能發生，所以我就是珍惜現在、感恩現在所擁有的一切。 多年前，我受邀到雲南蒙自擔任時報廣告獎的頒獎人，典禮結束時，被湧進來的人潮踩斷腳，還好很幸運，送醫速度很快，獲得妥善的照顧。回臺後，太太從美國來看我，一進醫院就要拍照傳給朋友看，讓人啼笑皆非。 當時還接到岳父的電話，他說：「恭喜，打斷腳骨顛倒勇！」這就是生命的哲學與面對。 聖嚴法師說過：環境不會變、事情不會變，但自己可以變。 其實我的腳一直沒好，變成創傷性關節炎，走路走久了會痛，一開始我還拿拐杖，後來決定丟掉柺杖，要痛就讓它痛吧，照常走路、騎車、游泳，才發現真的可以和「痛」和平相處。 人生不能倒帶，如果抱怨自己倒楣，不會改變任何事情。同樣的，人一定會老，我們能做的，就是去迎接它。 你的心情，決定你的處境；不要把焦點擺在自己身上，多關心身邊的人，看看小孩、小動物、小花小草，人生會變得很有意思。 （許翠谷採訪整理）

這篇文章是費玉清用自己的視角寫的，但是卻深深地說到了我們這一輩人的心坎裡，很感人！ 文章題名叫《我 的傻父親》，有點長，但絕對能讓你一直看下去。 自從我紅了以後， 工作非常忙碌，我沒什麼時間陪母親，父母又早早離了婚，家裡的老母親是我最擔心的。 我決定要給她找個老伴，你就這樣來到了我家。 同父親相比，你平凡得實在是沒什麼優點可言。 可是母親需要一個老伴兒，而她的要求也務實本真很多——只要人好就行。 你是遠近聞名的好人，具體地說，你是一個老實人。 你深知自己配不上母親，你不過是一個普通的退休工人，房子小、工資少。 說實話，母親也只是為了給介紹人面子，才決定去見你的。 而最終讓母親對你產生好感的原因，是你的那手好廚藝。 見面後，你誠懇地邀請母親留下來吃飯，母親不忍拒絕，她留了下來。 你沒讓她伸一下手，然後就做了四菜一湯，讓母親吃得不忍釋筷。 臨走時，你對我母親說：“以後要是想吃了，就來。我家雖不寬裕，但招待個南瓜還是一點兒都不費力氣的。” 後來，母親又看了幾個老頭兒，可是，雖然哪一個看上去條件都比你要好，但最終母親還是選擇了你。 理由其實算得上自私，她照顧了我大半輩子，她想做一回被照顧的對象。 你把我母親照顧得很好，她每次見我都嚷嚷要減肥，那語氣是幸福的。 我猶記得從前，父親還在的時候，每一次我回家，她都跟我抱怨，抱怨我父親那幾乎堅守了一輩子的陋習。 你做的飯的確好吃，我在吃了幾次之後，對自己所做的飯頗有幾分不滿。 一次，和你們一起吃飯時，我忍不住說：“下次屠叔做飯時，我一定邊上學著點兒。”你卻說：“我這輩子啥都做不好，就長了點兒 吃的本事。你可都是做大事兒的人，千萬別跟我學。要是饞了，就回來，隨時回來。這做飯的啊，最怕自己做的東西沒人吃。” 回家的路上，我跟姐姐複述了你的話。 她說：“他這個人，天生伺候人的命，天生就願意低到泥土裡。咱媽有福氣，老了老了，當把皇太后。” 我一邊開車，一邊用眼睛的余光感受姐姐對你的輕賤，心裡並不想替你辯解什麼。 畢竟，你始終是個外人嘛。 我搬新家的那天， 你和母親來給我們燎鍋底。 有條不紊地忙碌著。 可是，等到吃飯時，你卻沒有出現在主座上，你像是掐算好了時間，等賓客散去，你回來了，仔細地收拾著那些狼藉杯盤，將剩菜剩飯裝在你事先 準備好的飯盒裡，留著回家吃。 母親不希望你這麼做，覺得委屈了你，你小聲對她嘀咕：“晚上我給你新做，這些我吃。” 母親說：“幹嗎天天吃剩菜剩飯呢？你知不知道我見你這樣，心裡很難受。” 你卻說：“你千萬別難受，讓我看著這麼浪費我心裡才不舒服呢。玉清的錢都是辛苦換來的，咱幫不了孩子，那就盡量幫他省點兒。” 你的話，讓我母親心疼了很久，然後她決定告訴我。 聽著母親在電話裡替你說好話，我內心的感受很複雜，同時也為自己的這份複雜感到慚愧。 漸漸地，對你的好感越來越濃。 有時候，甚至有一些依賴，你總是無聲地為我們做很多事換掉家裡的壞水龍頭；母親住院時，不眠不休地照顧她，直到出院後才告訴我們。 只是沒有想到有一天，你也會病倒， 而且病得那樣嚴重。 你在買菜的路上轟然倒下是腦血栓，半身不遂而臥床。 我，還有你的兒子，起初對你的治療都很積極，我們希望你可以好起來，依然可以像從前那樣為我們服務，任勞任怨地。 可是，你再也沒有站起來。 原先只會微笑的你，變得無比脆弱，總是流眼淚， 我母親照顧你，你哭；你兒子給你削水果，你哭；我們推著輪椅帶你去郊遊，你哭；多次住院，看著錢如流水般被花掉，你哭。 終於有一天，你用剃須刀片朝著自己的手腕狠狠地切了下去。 搶救了5個小時,你才從死亡線上掙扎著回來，很疲憊，也很絕望。 沒有想到的是，先我棄你而去的，是你的兒子。 他開始很少來看你，後來連電話也不接 ,更令我沒有想到的是，母親在這個時候跟我提出要和你分手。 你們本來也沒有登記，就是一拍兩散的事情。 母親跟我說：“我老了，照顧不動他了。媽幫不上你什麼忙，但也不能撿個殘爹回來，做你的拖累。” 這就是冰冷的現實。 我不想讓母親去做這個惡人，於是我狠狠心，決定由我來說出分手的話。 我對躺在醫院裡的你說：“屠叔，我媽病了。” 你的眼淚又是奪眶而出，我盡量做到不為之所動。 “你知道，我媽也一把年紀了。這些日子，她是怎麼對你的，你也是看見了。”你繼續流著眼淚點頭。 “屠叔，我們都得上班，我媽身體又不好。你看能不能這樣，出院後，你就回你自己的家，我幫你請個保姆。當然，錢由我來出，我也 會經常去看你。”話說到這裡時，你不再哭了。 你頻繁地點頭，含含混混地說：“這樣最好......這樣最好。不用請保姆，不用……” 走出病房，我在醫院的院子裡還是流了眼淚，說不清是解脫後的輕鬆，還是心存愧疚的疼痛。 我去了家政公司， 為你請了一個保姆，預交了一年的費用。 然後，去了你家， 請了工人把你的家重新裝修了一下。 我在努力地做到仁至義盡。 不為你，只為安撫內心的不安。 你出院回家的那天，我沒有去，而是讓司機去接的你。 司機回來後對我說：“屠叔讓我跟你說謝謝，就算是親兒子，也做不到你這一點啊。” 這些話，多少安慰了我，我感到了一絲輕鬆。 可這輕鬆並沒有持續得太久。 你不在的那個春節，過得有些寂寥。 再也沒有一個人甘願扎在廚房裡，變著花樣地給我們做吃的。 我們坐在五星級酒店裡吃年夜飯，卻再也吃不出濃濃的年味。 外甥在回家的路上說：“我想吃爺爺做的飯。” 姐姐用眼睛示意外甥不要再說話，可是，外甥反而鬧得更兇：“你們為什麼不讓爺爺回家過年？ 你們都是壞人。”姐姐狠狠地給了外甥一個耳光。 可是，那耳光卻像打在我的臉上，臉生生地疼。 外甥的一句話，讓我們曾經自以為的所有心安都土崩瓦解了。 我從後視鏡裡，看到母親的眼睛也紅紅的。 不知道在這個夜晚，屠叔，你跟誰一起過？ 又是否也會想起我們？ 會不會為我們的無情，心生悲涼！ 當天夜裡我就驅車去了你那裡。 你步履蹣跚地給我開了門，見到我，嘴上在笑，眼裡卻有了淚。 走進你冷鍋冷灶的家，我的眼淚再也沒有止住。 我拿起電話，打給你的兒子，大罵一通之後，開始給你包餃子。 保姆回家過年了， 給你的床頭預備了足夠吃到正月十五的點心，我再次在心裡狠狠地罵了娘。 熱氣騰騰的餃子終於讓你的家裡有了一絲暖意。 你一口一個地吃著餃子，眼淚劈裡啪啦地往下掉。 我打開那瓶之前送給你的五糧液，給你和我各倒了一杯。 酒水下肚，我說了許多話：“屠叔，你不能怪我，我也不容易。” 你一直在點頭，依然還是那句話：“你比我親兒子都要親。” 我在初一的凌晨搖搖晃晃地離開你的家，喝了酒不能開車，只好把車停在你的樓下，一個人走在冷清的大街上，滿目淒涼。 手機響，是姐姐打來的：“你在哪兒？”我再次發了火：“我在一個孤寡老人的家裡。我們都是什麼人啊？人家能走能動時，咱利用人家；人家現在動 不了，咱把人家送回去了。咱良心都讓狗吃了，還人模狗樣地仁義道德，我呸！” 站在大街上，我把自己罵得狗血噴頭。 罵夠了，罵累了；我毫不猶豫地跑了回去，背起你就往外走。 你掙扎，問我：“你這是乾嗎？” 我以不容置疑的口吻對你說：“回家。” 你回來後我的外甥，他對你又摟又親，吵鬧著要吃炸麻花，要做面人小卡。 姐姐把我拉到小屋，問我：“你瘋了？他兒子都不管他，你把他接回來幹嗎？” 我不再發火，心平氣和地對她說： “他兒子做得不對，那是他的事，不應該成為咱放棄屠叔的原因。我不能要求你把他當成親公公，可是，如果你在乎我，就把他當家人。因為在我心裡 ，他就是家人，就是親人。放棄他，很容易，但是我過不了自己心裡的坎兒。我想活得心安一點兒，就這麼簡單。” 同樣的話，說給母親聽時，她淚如雨下，緊緊地握著我的手說：“兒子，媽沒想到你這麼有情有義。” 我說：“媽，放心吧。話說得難聽一點兒，就算有一天，你走在屠叔的前面，我也會為他養老送終。再說白一點兒，以我現在的收入，養個屠叔 還費勁嗎？多個親人，有什麼不好呢？” 不一會兒，外甥進來了，進來就求我：“舅舅，別再把爺爺送走了。以後，我照顧他，以後你老了，我也照顧你。” 我把外甥摟在懷裡，心裡一陣陣驚悸，還好，還好沒有明白得太晚，還好沒在孩子心目中留下一個不孝之子的印象。 你漸漸地安靜下來，不再哭了，每天都坐在輪椅上做些力所能及的事情。 我沒大沒小地跟你開玩笑，你樂得合不攏嘴。 你把我叫到你的房間，從被子下面拿出一個存摺。 你說：“這錢，給你。我知道，為我治病你花了很多錢，這點兒錢根本不夠。而且給你錢，也沒有讓你管我老的意思，就是屠叔一點兒 心意……” 我說：“屠叔，你不用說了，我收下。” 你如釋重負地舒了一口氣。 拿著這張存摺，我找到了你的兒子， 把存摺和密碼告訴了他，我對他說： “這是屠叔給你的，他知道你過得不容易。我沒別的意思，就希望你隔三岔五去看看他，不要等到哪一天他沒了你再想看，到時候你 只能在夢裡折磨自己。還有，我這次找你也是想告訴你，放心吧，屠叔的老，我來養。” 我沒有告訴你那些錢的去向，我知道，接受可能會讓你更好過一點兒。 那天，你的兒子 帶著妻子、孩子來看你，你雖然沒有流露出抱怨的意思，可是，從你們的言語之間，我還是看到了生疏的痕跡。 說實話，我的內心居然充滿了一點兒小小的得意。 親生又怎樣？ 人與人之間，只有關愛，才可以親近。 就像我和你，現在，可以開各種玩笑，也可以託付各種心事。 這些，豈能用得失來衡量！ 母親和你正式地登記結了婚。 這之後，每個週末，不管有多大的事情，我們一家三口都會風雨無阻地回家等待我們的永遠是一桌很家常、 很可口的飯菜。 你居然能做飯了，雖然是在輪椅上， 這在別人看來實在是個奇蹟，但是，我們卻對此習以為常，覺得你就應該是這個樣子的生命不息，為兒女操勞不止。 你樂在其中，我們，也安於享受。 只是，你的孫子很心疼你，總是在我“狠心”地讓你自己夾菜或者讓你自己想辦法上廁所時，偷偷地為你服務。 看著你倆小心地保持著你們之間的默契與秘密，我的心裡溢滿幸福家有一老，如有一寶。 漸漸地，你又像原來一樣，開始做這個家庭的配角，把自己放在努力不被關注的位置上。 你覺得那里安全，那是最適合你的位置。 我也不再同你客氣，有時甚至會命令你做一些家務，比如在你有些慵懶的時候。 我知道，我必須用這種方式盡量延緩你的衰老，延遲你完全失去行動能力的速度…… 真是太感人了！ 看哭無數人！

［台灣的年輕偉人］ ~~~~~解碼生命 擺地攤10年捐出800萬，20歲被寫進教科書的她，溫暖了400萬寒門子弟 11歲時，開始投身於公益 14歲時，賺到人生第一個100萬 20歲時，被寫進了教科書 這個有些傳奇的女孩，就是沈芯菱 如果家庭沒有發生變故 沈芯菱本可以過上衣食無憂的生活 在她出生前，父母白手起家 開設了一家小型代工廠 憑著良好的經營聲譽 生意已經做得有聲有色 不料，八十年代中期，匯率升值 許多產業捲款而逃，工廠負債累累 龐大的債務如陰雲般壓來時 父親對母親說：“寧可斷其骨，不可昧其心。” 兩人毅然變賣家產，不欠人家半毛錢 1989年，沈芯菱出生的時候 家裡只能靠擺地攤維持生計 一台卡車載著全部家當 也載著貧窮家庭的希望 曾和父母、狗籠擠在一輛小車上 也曾隨父母擺攤躲警察 小小年紀就跟隨父母 在街頭巷尾體驗了人生酸甜苦辣 雖然貧窮， 可她的父母，卻從不貪圖錢財 常常教育她：人要常給，不要多拿 5歲時，她跟父母去賣氫氣球 都過了午飯時間 還沒能吃上飯 她飢腸轆轆 看著路邊的大餅攤出了神 結果手中的一大把氣球 不知不覺的就飛走了 雖是幾個氣球 但卻攸關她一家子的溫飽 闖了禍的她本以為狠狠責備自己 母親卻彎腰將她抱在懷中： “沒事沒事，丟了就丟了。 媽媽總是用不一樣的行為告訴她 她擁有很多其他人沒有的 讓她接受自己的匱乏 讓她知道家裡的匱乏 並不是羞恥的、骯髒的、讓人排斥的 這些都讓她學會了 很簡單卻珍貴的價值：知足 10歲那年， 身邊同學都開始用上電腦學習 母親便當掉珍藏多年的玉鐲 為她也買了一台電腦 母親說： 再苦，也不能犧牲孩子學習的機會 懂得知足的她得到電腦之後 抓緊每一個機會學習 從不用電腦玩遊戲 也的確沒有辜負母親的期望 成了電腦神童 在各種台灣電腦大賽裡頻頻拿冠軍 有人說： 人的貧窮會對其一生 造成兩種影響 一種是讓人更愛錢 一種是更了解貧窮的人 而她就屬於後者 貧窮，讓她懂得了生活的不易 淳樸而寬厚的父母 則讓善良的種子在她的心中萌芽 她的阿公靠種植文旦柚為生 那一年是大豐收 可阿公沒有因盛產而高興 反而為收購價格過低愁眉苦臉 又種得太多了 賣不出去又都要爛家裡了 今年的生活費可怎麼辦呢？ 長年滯銷的問題 讓許多像阿公 這樣的果農連生計都沒有保障 年幼的她天真的想 水果太多一個人吃不完 但如果有100人 1000人一起吃 不就吃得完了？ 她想起看過別人在網上賣東西 年幼的她於是“憑著一股傻勁兒” 上網給許多大企業發電子郵件 信裡簡單直白的寫道： 我阿公種的文旦柚很好吃 有需要的可以來訂 可沒想到3天后 家裡真的接到企業訂單了 全家人喜出望外 阿公一遍遍的問： 是真的嗎？ 最終那年水果比往年多賣了3萬多斤 電腦神童的她 也第一次發現了網絡的力量 父母在鐵皮屋開了家小雜貨店 生意剛有起色 對面的大型超市開張了 生意一落千丈 她提議父母回到縫紉本行 並靠她自己的摸索和嘗試 幫父母架設了一個服裝網站 一年不到 家裡的生意就大有起色 她開始意識到 原來做幫人事情 並不需要很有錢 只要把自己的特長培養好 用它去幫助需要幫助的人 這不也是一種公益嗎？ 小小年紀的她 從此心中有了一個大大的理想 那就是： 用鍵盤打造知識公益 用網絡彌平社會斷層 以愛行動天下 發動一場名為溫柔的革命 就這樣 她義無反顧地 踏上了公益革命之路！ 同樣生活在底層的她深知 幫助窮人光用金錢是不夠的 知識才是力量， 只有讓弱勢學子 都有學習知識的機會 他們才會靠自己的力量來脫離貧窮 於是13歲時 才上六年級的她 就開始思考為窮苦孩童 要架設全台全科目的全免費教學平台 讓弱勢學子有一個免費的學習通道 這個免費的網站叫做安安免費教學網 在架設安安網站期間 她曾以優秀成續考取了私立明星學校 但最終還是選擇了公立國中就讀 為的就是節省差額學費 來供應安安的支出 架設網站過程中 常碰到資源上的不足 但是她不願意接受金錢的讚助 一個人獨自承擔種種壓力 在做網站時遇到了很多 遇到好多前所未料的難關 母親對沈芯菱說： “同樣是人活一世 爸媽這一生都在忙活自己的這張嘴 你能為社會所用 是爸媽最大的幸福 爸媽不能在金錢上給你支持 但可以在精神上給你足夠的愛和自由。 ” 而她憑著一步一步的摸索 多年不懈的努力 最終安安成為兩岸三地熱門的教學網 時至今日這個網站 已經幫助了近500萬名弱勢學子 有無數的父母發來郵件感激的說 謝謝你，我的孩子功課進步了 可這還遠沒結束 安安網站後 她又開辦了 “楊過世代英語免費學習園地” 隻身企劃籌措 免費讓75名弱勢學子接受公平教育 她的名氣漸漸越來越大 越來越多的人都上門找她 聘請她架設各種網站 短短時間內 她就賺到了一百萬 這個曾經貧窮的女孩 在成為百萬富翁後 並不是想著給自己買漂亮的衣服 也沒有去旅行 去炫耀...... 而是把錢捐出 幫助更多困苦的學童 而那時的她 才僅僅14歲！ 曾出生底層的她驚覺： 連在鄉下 對底層勞工的歧視都如此嚴重， 她憤怒極了 在同齡孩子還在父母懷裡撒嬌 無憂無慮 對未來都還迷茫的時候 她的目光卻已觸及到了整個社會 她立志要建立保存一部 “庶民生活歷史” 她一人騎車環島 走遍全台上千村落 用相機拍下每個遇到的真實面孔 她說： 沒有高科技的配備 只有一部電腦 一台數碼相機、 掃描機和影印機 沒有陣容龐大的團隊 只有我 滿懷理想的我 辛勤收割的農民 生計不穩的流動攤販 佝僂著身影的拾荒者…… 這些被歧視的底層人們 都被她認真的用相機記錄著 每每遇到這樣的事 她就忍不住質問 他們不是失敗者 為什麼要把這些曾經 赤著雙手奠基好社會基礎的人 移到金字塔的最底層 讓貧窮繼承貧窮呢？ 經過6年的奔波 她拍下累積超過了30萬張照片 訪談超過3600多位父老鄉親 寫下了超過40萬字的紀錄 之後她創建了“草根台灣臉譜”網站 希望讓更多人知道這些“庶民”的生活 她曾將這些帶入北京奧運會的展覽 當時吸引了近2000萬人次的瀏覽觀看 20歲 正是一個少女 如花般綻放 花枝招展的年紀 她卻把時間和精力全部用在了公益上 她深刻思索貧窮背後的不公 但她不是用理論去批判 而是用行動去改變 她坦言 高中三年生涯 收穫最多的反而是教室外的事 那是她一輩子帶得走的人生養分 從投身公益開始到現在 她已經獨自走了10多年 支出800多萬元 而更讓人驚訝的是 所有這些公益支出 全部都是她自己掙來的 演講、寫作、比賽、拿獎學金，建網站....... 只要掙錢又不耽誤學習的事 她幾乎都做了一遍 她還從來不接受捐款贊助 在她網站上最顯眼的位置一直寫著 13年公益路 為保純淨 謝絕捐款贊助 一直以來 她都在做超齡的事 也很少迷失人生的方向 因此，她獲得了無數的榮譽： 崇高榮譽的 總統創新獎 十大慈善家 蟬聯總統教育獎 十大傑出青年 台大學生貢獻獎等多項殊榮 獲選“台灣百年代表人物” 事蹟載入《世界年鑑》《商業周刊》 《讀者文摘》亞洲版稱她為“少女慈善家” 才20多歲的她 居然已被載入國中小13本教科書 因為她 許多人的生活在漸漸變好 可她自己的生活卻沒有絲毫變化 她住的還是兒時的鐵皮屋 夏天會熱到發瘋 下雨又會漏水 房間只是比從前稍大了一些而已 一台舊電腦 一張用到泛黃的圍棋桌 這些都是她用了十多年沒有換過的東西 即使自己的知名度變高了 她依舊很低調謙虛 她說 我是一個攤販 一個莊腳小孩 我的確非常平凡 但我就是選擇去做而已 選擇讓每一個遇見我的人 都可以變得更美好 這就是我一直在做的事 她的終極理想就是： 把發言權還給那些在太陽底下 默默低頭流汗的人 讓他們的聲音都能被聽見！ 她早已脫離社會底層 卻把自己的位置無限放低 而每個能把自己位置放低的人 注定是內心潛藏著巨大的能量 她的自信和愛 就像黑暗中的小小發光體 能默默散發出炙熱而巨大的光芒 幫人們找到方向 走出人生的低谷 你看到她的笑容如此燦爛 因為那背後是一顆金子般的心 維基百科： 沈芯菱（1989年11月生），科技創新博士、是家喻戶曉的公益家，畢業自美國哈佛大學商學院、國立臺灣大學商研所(全球排行前50大)，公益事蹟編入<世界年鑑>及19本教科書課本，是莘莘學子的必修教材。沈芯菱博士成長於雲林縣，歷代是清貧的佃農長工，祖居崁頂山墓園旁，自幼擺攤半工半讀，11歲起投身公益，從未接受捐款，二十年來獨力支出新台幣900多萬元行善。

分享某君2025/11/29(六)被詐騙真實情節 前言：我以為我絕不會被騙 「我不可能被詐騙，我這麼聰明，怎麼可能騙得了我？」 這是我，也是許多人心中根深蒂固的想法。我們看著新聞上的受害者，總覺得那是離自己很遙遠的故事。然而，就在一個平凡的週六下午，這份自信差點讓我付出慘痛的代價。接下來我要分享的，是一段從下午3點40分持續到晚上6點多，令人心驚膽顫的真實經歷。它不僅是一場騙局，更是一場精心設計的心理戰。 -------------------------------------------------------------------------------- 1. 初始的圈套：來自花蓮慈濟醫院的緊急來電 那天下午3點40分，我接到一通自稱來自「花蓮慈濟醫院」的電話。對方語氣嚴肅地告訴我，有一位名叫「林俊男」的陌生男子，正拿著我的偽造雙證件（身分證、健保卡）、一份雙和醫院的身心科診斷證明以及委託書，試圖在他們醫院代我領取安眠藥——這是一種管制藥品。 我立刻否認認識此人。對方聽完後，反應極快，馬上對著電話另一頭喊話，似乎是在通知藥劑師阻止發藥。幾秒後，他告訴我，「林俊男」一聽到醫院聯繫了我，立刻就逃跑了。接著，他用一種公事公辦的語氣說： 「李小姐你確定不認識這位先生？」 「最近我們醫院經常發生這樣的案例，我們必須要通報警察。」 他解釋說，由於這類案件頻發，他們必須通報位於醫院對面的「自強派出所」。他還告知我，稍後會有員警與我聯繫，並請我耐心等候。這個流程聽起來合情合理，每一個步驟都像真實的行政程序，讓我完全卸下了心防。 學習重點與過渡： 詐騙集團利用具體的、可查證的機構名稱（花蓮慈濟醫院、自強派出所），並搭配逼真的突發情節，巧妙地設下第一個讓人難以懷疑的圈套。掛上電話後，我還心有餘悸，完全沒想到，這只是風暴的開端。 -------------------------------------------------------------------------------- 2. 信任的升級：「警方」的介入與視訊筆錄 大約20分鐘後，一通自稱是「自強派出所」員警嚴家紅的電話打了進來。他不僅準確說出了我的個資，還若無其事地問我，最近是否有辦理過需要雙證件的業務。這是一個致命的提問，因為我上個禮拜才剛為了客戶的案子，親自跑了台灣大哥大和遠傳兩家電信業者，全程都使用了我的雙證件。這個過於精準的「巧合」，瞬間擊潰了我內心僅存的一點防線，讓我對他的身份深信不疑。 對方以「跨縣市管轄制度」和案件的「時效性」為由，強調我必須盡快處理，但考慮到我人在台北，無法立刻到花蓮，他提出了一個看似體貼的解決方案：「先用視訊做一個簡單的備案」。但在開啟視訊前，他給了我一個關鍵指令： 「因為這個錄影不能錄到其他人的雜音，所以請確保你旁邊沒有別人。」 當時我沒多想，但事後才明白，這個指令的真實目的，是將受害者與外界徹底隔離，斬斷所有求助的可能。 我加了他的LINE，開啟了視訊。為了證明自己是真的警察，他做足了全套功夫： • 環繞拍攝： 他拿著手機帶我「環視」了整個「派出所」的環境，有辦公桌、有檔案櫃，看起來跟真的一模一樣。 • 個人展示： 他刻意拍攝了自己的臉、全身的警察制服，甚至特寫了肩膀上的警徽。 這些精心安排的視覺證據，徹底粉碎了我心中僅存的一絲懷疑。 學習重點與過渡： 詐騙集團已經進化到利用視訊和偽造場景來博取信任。這種手法極具威力，因為它利用了人類大腦「眼見為憑」的直覺偏誤，讓視覺證據輕易凌駕於抽象的懷疑之上。在看似正規的程序下，我完全配合，卻不知道自己正一步步踏入更深的陷阱。 -------------------------------------------------------------------------------- 3. 風暴來襲：從被害人到洗錢案主嫌 在完成了關於藥品案的「備案」後，這位「員警」假意說要幫我查詢165反詐騙系統，看看冒用我身份的人是否還有做其他壞事。幾秒鐘後，他的語氣突然大變，充滿了震驚與嚴厲： 「李小姐，我們查到說你涉及了一起洗錢案。這件事情非常嚴重，因為你牽扯到17個人700萬的詐騙。」 他表示自己只是個小警員，處理不了這麼大的案子，必須立刻通報「主任」。電話隨後被轉給了一位語氣更為兇惡的「主任」。從頭到尾，這位「主任」都用恐嚇、威脅、極不友善的語氣，把我當成真正的犯人來審問。他鉅細靡遺地核對我的姓名、身分證號、住址，然後指控我的「新光銀行」帳戶是一個洗錢用的警示帳戶，對我進行高強度的心理施壓。我緊張到身體不由自主地開始發抖。 無論我如何解釋我沒有做過、不認識那些人，他都粗暴地打斷我，用言語將我逼入絕境，讓我百口莫辯。 「你沒有犯罪，不是你嘴巴說沒有，人家就要相信你沒有。」 「你現在不講話是不是？旁邊有人在教你嗎？」 「你要怎麼證明你的清白？你去跟檢察官說，你去跟法官說。」 學習重點與過渡： 詐騙集團透過「身份轉換」（從協助者變為指控者）和高強度的心理壓迫，迅速擊潰受害者的心理防線，使其陷入極度的恐懼與認知混亂之中。我的大腦一片空白，在連珠炮般的指控下，我幾乎失去了思考能力，直到他拿出那份「致命」的證據。 -------------------------------------------------------------------------------- 4. 一線生機：一張露出破綻的傳票 為了讓我徹底崩潰，「主任」聲稱法院已經寄了兩次傳票到一個我從未聽過的桃園地址，並透過視訊向我展示了一張偽造的「桃園地檢署」傳票。那張傳票做得非常逼真，上面清楚列著： • 我的全名和個資 • 案由：「洗錢」 • 檢察官的印章 • 地檢署的官印 這是整個故事的轉捩點。 在他不斷的威嚇下，我被迫逐字閱讀傳票上的內容。就在我心神俱疲、瀕臨絕望之際，我的眼睛掃到了一個極不協調的細節。 我看到傳票上的日期是「11月29號 晚上8點」—— 而當時的時間，根本還沒到晚上8點！ 這個不合邏輯的時間點，像一道閃電劃破了我的恐懼。我鼓起勇氣，第一次提出了質疑：「為什麼上面的時間是今天晚上8點？」對方愣了一下，支吾其詞地說：「這是檢察官打的，我怎麼知道？」 看他反應心虛，我立刻反守為攻，要求他出示他的員警證。這下他徹底惱羞成怒，對著鏡頭咆哮： 「你現在是犯人！你憑什麼叫我出示警察證給你？」 眼看騙局即將被揭穿，他使出了最後的殺手鐧。他威脅說檢察官馬上就要來抓我，我可能會被「羈押」長達一年。為了增加恐嚇效果，他甚至用上了時事新聞：「你有看柯文哲吧，你知 道為什麼柯文哲被押吧？」同時，他還用我家人的安危來威脅我，企圖用親情來徹底孤立我：「你的家人可能會因為你，連累到他們有生命...安全的疑慮。」 學習重點與過渡： 在極度高壓的環境下，保持一絲冷靜並留意細節，是識破騙局的唯一機會。那個不合邏輯的時間點，像一道閃電劃破我的恐懼，我做了一個決定——我不能再被他牽著鼻子走。 -------------------------------------------------------------------------------- 5. 終局：我決定親自走進警察局 當他要求我發送定位，好讓「檢察官」來抓我時，我拒絕了。我直接告訴他：「我現在直接去警察局等你。」騙子聽到後非但沒有退縮，反而順水推舟，問我要去哪個派出所，並假裝要先幫我「聯絡」該派出所，同時不斷強調**「這段時間都不能掛斷電話」**。 編者註：這正是「假警埋伏」的詐騙手法。他們企圖將受害者引導至一個指定地點，再派出假冒的警察現身，將受害者徹底掌控，完成最後的詐騙步驟。 我告訴他我要去「光明派出所」，但在前往的路上，我陰錯陽差地走進了另一間派出所。我拿著還在通話中的手機，一進門就對著值班台的警察說：「我來投案，有人說我涉及洗錢案。」 真正的警察一聽，立刻就明白了，他對我說：「你被詐騙了！」他接過我的手機，對著裡面的騙子一陣痛罵，然後果斷地幫我掛斷電話、封鎖對方。為了讓我徹底安心，警察當場幫我致電花蓮的「自強派出所」，查證確認根本沒有一位叫做「嚴家紅」的員警。 至此，這場長達兩個多小時的騙局才真正畫下句點。但事情還沒完，當時警察問我：「你有沒有被騙錢？」我說沒有，他說那案件就不成立，所以當下沒有做筆錄。 我回家和家人討論後，越想越不對勁，為了確保萬無一失，當天晚上我又回到了警局，堅持要為這整件事情做一個正式的紀錄（record）。在警察的建議下，我立刻採取了自保措施： • 聯絡所有親友： 告知整件事情的經過，提醒大家提防冒名借錢的電話。 • 註銷重要證件： 我立刻前往戶政事務所和健保局，將身分證與健保卡報廢註銷，防止被盜用。 學習重點與過渡： 直接前往「最近的」警察局查證，而不是對方指定的任何地點，是終結騙局最直接、最有效的方法。那位警察告訴我，上個禮拜才有一位年輕女生，在幾乎一模一樣的騙局中，被騙走了200萬。好險我神明保佑，沒有金錢損失。這次經歷讓我學到了血淋淋的教訓，也希望能成為每一個人的警惕。 -------------------------------------------------------------------------------- 結語：劫後餘生，給你的三個保命提醒 這次的經歷讓我深刻體會到，詐騙集團的劇本、道具和心理戰術都在不斷進化。請千萬不要自以為比他們聰明，因為他們是整個團隊在每日精進騙術。 我想把這次的經歷分享給大家，根據真實警察的建議和我的親身教訓，請務必記住以下三個最關鍵的保命提醒： 1. 【警方辦案，絕不視訊】 警察或檢察官絕對不會透過LINE、FaceTime或任何視訊軟體製作筆錄或進行偵辦。所有正式的司法程序，都必須本人親自到場，並在文件上親筆簽名。 2. 【檢察官不會親自抓人】 檢察官獨自一人拿著傳票或拘票就上門抓你，這是電影情節，不是現實生活。司法逮捕有嚴謹的程序，絕不會如此草率。 3. 【立刻掛斷，主動查證】 任何讓你感到奇怪、被威脅，或不斷要求你「不能掛斷電話」的來電，都應該立刻掛斷。然後，自己主動撥打165反詐騙專線，或直接走進最近的警察局查證，絕對不要相信對方提供的任何聯絡方式或說詞。 好險我真的神明有保佑，沒有被騙錢，所以我想把這件事情分享給大家。 希望我的故事，能讓大家告訴身邊的親人朋友，不要再有下一個受害者。請將這些提醒告訴你所愛的每一個人，保護自己，也保護他們。

【真實故事】半世夫妻三生情（看下去，一定會感動你） 2013-12-09 請點擊右邊關注→ 愛無界skylove婚姻情感交友 　　經濟學家張宏馳在夫人去世後，竟從天津鄉下領回來一個老態龍鍾的文盲老太太，讓她成為繼室。這令他的兒子張成和張敢百思不得其解。2009年11月，張宏馳辭世，千萬財產要分給繼母一大半，兒子張成萬分不滿和不甘。在企圖阻止繼母繼承遺產的過程中，他追尋著父親的情感軌跡，經過層層剝繭抽絲，他發現了父親和繼母的一連串秘密…… 　　父親辭世 　　2009年11月5日，下午3點多，84歲高齡的經濟學家張宏馳突發心臟病。在被送往醫院途中，張宏馳還有短暫意識，他拉住兒子張成的手艱難地叮囑：“要是我熬不過去了，你和弟弟，一定要照顧好王姨……” 　　王姨是張成的繼母王秀珠。張成和弟弟張敢都沒有料到，這竟然是父親的遺言。 　　當天晚上，張宏馳因醫治無效，與世長辭。張成和張敢悲慟欲絕，更對父親的臨終囑託萬分疑惑：父親是大學教授，再婚為何要娶一個文盲？父親為何對這個農村老太太感情這麼深？臨終遺言，子孫他一個也不提，單單交代“要照顧好王姨”！ 　　張成兄弟對此事百思不得其解，對父親也多少有些怨氣。 　　張宏馳1925年出生于天津，是北京某大學的教授，享受國務院頒發的政府特殊津貼。張成在父親的盛名之下成長，繼承了父親踏實堅韌的品格，年紀輕輕就成為中關村一家科技公司的總裁。 　　1996年，張成的生母馮華去世。怕父親晚年生活孤寂，張成和張敢都希望父親續弦，卻被父親一口拒絕。5年後，父親忽然打電話來，讓兄弟倆回家。張成和張敢匆匆趕回去一看，家裡多了個陌生老太太！她衣著土氣，一臉皺紋，滿頭白髮，一問，老太太70多歲了，是從天津農村接來的，父親準備和她結婚！ 　　兄弟倆震驚得說不出話來。父親如果找個老年女性知識份子做伴兒，有共同語言，屬人之常情；或者找個沒多少文化但比他小十幾二十來歲的漂亮女人，也可以理解。可這個年齡又大又沒文化的農村老太太，究竟哪點吸引了他？ 　　聽說父親第二天將和這個叫王秀珠的女人去領結婚證，張成兄弟怕父親不高興，所以沒敢反對，但又一時無法接受這個繼母。於是他們試探著問父親與這個女人是如何認識的，父親不悅，說：“我的事情不用你們操心！”兄弟倆對視了一眼：父親不是老糊塗了吧？ 　　父親與王秀珠結婚後，兄弟倆都對她很冷淡。他們很少回父親家，即便逢年過節回來看望父親，也很少與她說話。王秀珠話不多，在張成的印象裡，她永遠都只是在家裡收收揀揀，從來沒有刻意討好過兄弟倆。 　　現在父親忽然去世，王秀珠將要參與遺產分配。父親一生向學，碩果累累，生活又極其儉樸，學校分配給他的位於北京三環以內的兩套住房，加上多年的津貼、著作版權費、收藏的字畫等，總價千萬之巨。張成和弟弟更加憤憤不平——一個70多歲的村婦，能嫁給他父親已是一步登天。這8年來，兄弟倆對她談不上敬重倒也客客氣氣，她在北京享了8年福已經是人生的造化，她有什麼資格分父親的遺產？ 　　但兄弟倆的身份、地位、學識和修養，使得他們縱然心有不滿，做事也在情在理。2010年1月，兩人開始辦理父親的身後事。由於王秀珠也是高齡老人了，耳背、眼花、行動遲緩，張成雖有一百個不情願，也不得不親自奔波，去為她代辦一切遺產繼承的手續。 　　2月初，張成來到王秀珠的老家天津市郊。王秀珠終生無子，很多東西由其妹妹王佩娥的孩子趙亮代為保管。張成兄弟倆與王秀珠的親戚從來沒有過半點兒聯繫，此次為辦繼承手續才相互認識。聽說張成來拿材料辦理繼承手續，趙亮非常高興，主動地搬出了家裡放材料的木箱。在箱底，張成看到一本發黃的家譜，打開一看，他萬分震驚：王秀珠的母親竟然是張宏馳父親的表姐！也就是說，王秀珠和張宏馳是表親關係！而三代以內旁系血親的婚姻在法律上是無效的！ 　　王秀珠的妹妹和趙亮知道此事嗎？至少他們肯定不知道近親婚姻無效。張成不敢聲張，只是悄悄將家譜放進公事包。這時，他發現了更令他震驚的事——在王秀珠珍藏的物品中，竟然還有一份離婚證書：張宏馳，王秀珠，青海省共和縣，1955年結婚，1965年離異。他們竟然曾經有過長達10年的婚姻！這到底是怎麼一回事？ 　　太多的意外紛至遝來，令張成心亂如麻。他將全部材料都帶上了。告別了王佩娥一家人，張成立刻打電話給弟弟：“爸和王秀珠有血緣關係，婚姻無效，她沒有繼承權！”張敢也萬分詫異，更加疑惑：“你為什麼不問問王秀珠的妹妹到底怎麼回事？”張成說：“我一心想著王秀珠沒有繼承權，別的事沒敢驚動他們。等我回來再和你商量怎麼辦。” 　　一路上，看著鐵軌旁筆直的電線杆呼嘯著後退，張成心潮起伏。難怪父親對他和王姨的相識經歷諱莫如深。張成明白，只要他向法院提起訴訟，就意味著王秀珠從這場無效的婚姻裡得不到任何遺產，她將淨身回到天津楊柳青鎮。這對於一個糊塗的年邁老人而言，是不是太殘忍了？可是父親在世時，一家人也對得起她了。不是進入這個家庭，她怎麼能出入坐小轎車？怎麼能有保姆照顧？怎麼能氣定神閑地侍花弄草？而她對這個家庭並沒有付出過什麼。 　　張成糾結一路，最終還是決定起訴。想到王秀珠並無子嗣，一個人回到天津未免淒涼，張成和弟弟商議，每月付給她一定的養老金。 　　2010年3月25日，張成向北京市海澱區人民法院提起訴訟，要求判決父親與繼母的婚姻關係無效，請求依法取消繼母王秀珠的繼承權。 　　因為勝券在握，張成有了一絲歉意，決定回去看望一下繼母。一進家門，他看見王秀珠正坐在陽臺上曬太陽，身上披著父親生前常穿的灰色大衣，那風燭殘年、行將就木的淒涼晚景，讓張成難免有一絲心酸。他問：“王姨，你和我爸爸在1965年離過一次婚？為什麼你們結婚又離婚？”王秀珠半晌才聽清，遲鈍地歎了一聲：“你爸爸讀了很多書……多少年了啊……” 　　是啊，半個世紀過去了，那時離婚是一件驚天動地的大事，這是怎樣一段感情？張成再追問下去，王秀珠卻已語無倫次。她蒼老得說不出一句邏輯正常的話，只剩下悲切混濁的淚水。 　　幾天後，張成到弟弟家做客，與弟弟、弟媳議論起繼母的事。弟媳提醒兄弟倆：“爸臨終時交代我們要對得起王姨，我們都答應了。現在他屍骨未寒，我們卻剝奪她的遺產繼承權，是不是有點兒過分？”張成心頭一震。 　　父親為什麼對一個村婦如此情深義重？這背後一定有著不為人知的故事，自己不能做出不孝不義的事。張成決定再赴天津，搞清楚事實，決不讓父親在九泉之下難以瞑目。 　　6月初，張成再次來到天津楊柳青鎮。 　　追尋真相 　　王秀珠的妹妹王佩娥，得知張成是來追尋張宏馳人生軌跡的，不禁老淚縱橫。她告訴張成，張宏馳和姐姐王秀珠是青梅竹馬的表兄妹。在那個愚昧的年代，表親可以成婚。1944年，兩人舉行了傳統結婚儀式，拜了天地。 　　同年，張宏馳考入輔仁大學社會經濟系。為了支持他念書，王秀珠來到北京，在有錢人家中漿洗衣物、被服，掙錢供張宏馳讀書。 　　年輕的感情，動盪得如同驚濤駭浪。張宏馳在求學期間，喜歡上了漂亮的城裡女孩兒。而且，讀了書的他，知道了近親結婚是違背科學和倫理的。 　　1947年，王秀珠和王佩娥去大學看望張宏馳。張宏馳根本不願意同學們知道他結了婚，見姐妹倆找來，暴跳如雷：“誰讓你們來的！”王秀珠只好拉著王佩娥快步離開。王佩娥至今還記得，那天為了去見姐夫，她和姐姐穿的都是沒有一點兒補丁的、最好的花襯衫。她們一來一回，徒步走了整整一天。她天真地問：“為什麼姐夫不高興？”姐姐回答說：“讀書的時候是不准結婚的，他怕同學知道。”王佩娥信以為真，直到幾十年後她才知道，當時的學堂並沒有這樣一條規定。在那個烈日炎炎的中午，王秀珠獨自咽下委屈，絲毫沒讓妹妹發現端倪…… 　　1948年，張宏馳大學畢業。1955年，想到當初結婚只拜了天地，王秀珠的父母為了鞏固兩人的婚姻，逼著兩人到民政部門登記結婚。 　　20世紀60年代初，中國開始大面積鬧饑荒，北京也不例外。最殘酷的時候，走在路上吃饅頭都會被饑民哄搶。為了把糧食省下來給張宏馳吃，又不會被人發現偷去，王秀珠縫了個小布袋拴在腰間，把自己的口糧省下一半放在布袋裡，晚上睡覺都攥在手心裡，等著丈夫每週回來，讓他吃一頓飽飯。 　　王秀珠瘦得皮包骨頭，卻守著她的布袋，一直把食物留存下來。她無數次餓暈在大堆要漿洗的被服前，清醒後又拴緊她的布袋繼續幹活……聽著王佩娥的講述張成心裡波濤洶湧。如果一個人能在自己的生存都受到威脅的情況下，把活下去的希望留給另一半，那樣的愛情是多麼不容置疑！ 　　1961年，王秀珠告訴妹妹，自己沒有文化，怕將來被丈夫看不起，她也在自學，還想在北京城找一份工作。幾經申請，街道辦事處把王秀珠安排到一家工廠工作。為了更好地照顧丈夫和公婆，王秀珠毅然將公婆接到了北京。 　　而張宏馳卻在這時向上級申請到青海工作，夫妻兩人分居兩地。1962年的一天，王秀珠回到娘家，一進門就痛哭不止。她告訴妹妹，張宏馳不但不回家，並且慫恿父母與她分開住。直到那時，她才意識到，這段婚姻已經不能再靠她卑微的討好和無私的付出去維繫了。 　　可即便是回娘家，王秀珠還是來到張宏馳的父母家幫忙幹農活。她卑微地愛著他，拼命打磨自己，希望與他比肩，和這個對她寡情的男人擁有天長地久的美好。 　　1965年夏，王秀珠和王佩娥一起到青海去看張宏馳，發現他穿著時髦的的確良襯衫，頭髮梳得油光可鑒。張宏馳仍然很不高興，提出兩人之間已沒有感情，並且近親結婚是違法的。王秀珠想了想，對王佩娥說：“他要怎麼樣就怎麼樣吧，我不能拖累他。”就這樣，兩人平靜地在青海辦理了離婚手續。 　　王秀珠將一個女人一生最好的年華都奉獻給了張宏馳，卻沒有一絲怨言。但王佩娥清楚地記得，姐姐回到娘家後，三天粒米未進，哭得天昏地暗。整個鎮子的人都知道她被讀大學的丈夫拋棄了。姐姐在家待了兩個月，出去還要替丈夫解釋：“不是他品性不好，是我們近親結婚，這是違法的……” 　　不久，王秀珠回到北京上班。因為年輕時洗被服浸了太多涼水，她患了嚴重的風濕性關節炎，關節粗大，雙腿不能彎曲。王佩娥去北京看望姐姐，哭著幫姐姐按摩變形的雙腿，心裡為姐姐不平：當年，她為供張宏馳讀書，替人洗衣才落下了關節炎，難道姐姐一生的命運就是為了成就和成全張宏馳嗎？ 　　1967年，張宏馳與張成的媽媽馮華結婚。後來，張宏馳被調往北京任教。聽聞前夫結婚的消息，王秀珠終於在親友的撮合下，與一個離異退休職工結了婚。 　　趙亮拿來姨媽和姨夫的照片，張成一看，驚呆了！照片上，王秀珠的丈夫，是深深刻在他童年記憶中的那位陳叔！ 　　隨著真相被一層一層揭開，張成不禁淚水滂沱…… 　　情深義重 　　照片上的男人，正是被爸爸稱為“鄉下親戚”的老陳，老陳常常給張成家送糧送麵。那時，張成和張敢還小，但一見到陳叔，他們就知道，“世上最好吃的東西來了”。他上小學時，看到有小朋友穿軍裝，也想要一套。陳叔知道了，就將自己家半年的布票給了媽媽，媽媽用這些布票買布給張成做了一身軍裝。1977年父親赴英留學後，家中一時拮据，陳叔還曾送錢來。那些支離破碎的記憶像彩色的真實生活中忽然閃過的黑白鏡頭，溫暖而令人心碎。張成無論如何都想不到，幼年時記憶中那位陳叔，竟然是王秀珠的丈夫！他立刻打電話告訴弟弟：“你還記不記得，小時候家裡經常出現一個陳叔叔。他是王姨曾經的丈夫啊……”張敢在電話中得知了一切，沉默了許久，泣不成聲…… 　　原來，“文革”期間王秀珠聽說張宏馳成了走資派，急得六神無主，她對妹妹說：“張宏馳從小就沒有吃過一丁點兒苦，我怕他熬不住啊！他沒了工資，兩個孩子吃什麼？”為了不讓馮華尷尬，她那同樣善良的丈夫老陳替她去看望張宏馳一家，每個星期都給張家送吃的。張宏馳赴英留學期間，王秀珠夫婦毅然表態：兩個孩子，他們寄錢來養。 　　當時王秀珠的工資是每個月18元。他們每個月寄給馮華6元，還有一些糧票、油票。而她自己一件衣裳，卻是“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”…… 　　20世紀70年代末的一天，有學生送給張宏馳一罐麥乳精，他捨不得喝，拿給王秀珠。看到她家的枕頭上還打著補丁，張宏馳大約覺得刺眼，伸手拽過來給翻了個面，沒想到背面的補丁更多。張宏馳歎了一聲：“年輕的時候不懂事……我這輩子唯一對不住的人就是你，不知道還有沒有償還的機會。”王秀珠說：“等你有了出頭之日，就送我和老陳一對新枕頭。” 　　1990年，老陳因病去世。張宏馳前來為他送終。追悼會上，他老淚縱橫，送上親手寫下的挽聯：“手足情篤幾度生死未曾離左右，肺腑言箴從來榮辱不計守炎涼”。 　　此時，張宏馳和王秀珠都已年過花甲，再多恩怨都已被歲月打磨平整。那之後，王秀珠回到天津老家安心頤養天年，與妹妹一家住在一起。 　　2001年初，趙亮忽然接到一個電話，是找王秀珠的。趙亮非常吃驚，誰會打電話給一個耳背的老人？見王秀珠在院子裡曬太陽，趙亮便大聲叫她：“大姨，你的電話！”70多歲的王秀珠顫巍巍地走進堂屋。電話的那一頭，是76歲的張宏馳。 　　王秀珠很快聽出是他，她把電話捧在耳朵旁邊大笑著說：“你大聲點兒，我耳朵聽不見啦！”眼淚卻一瀉而下。兩人又哭又笑，很多話不斷地重複著，趙亮站在邊上，忍不住流下淚來。 　　張宏馳對王秀珠說，自己從一個老家朋友處打聽到她的電話。他的老伴在幾年前也去世了，兩個孩子都已成家立業，他卻感到了生活的孤苦。他說：“你到北京來吧，我們都是沒幾年光景的人了，我們一起過吧。誰知道人還有沒有下輩子呢？”王秀珠毫不猶豫地說：“好哇。”話一出口，哭得一塌糊塗。 　　2001年3月，張宏馳親自到楊柳青鎮接王秀珠，趙亮送姨媽進京。晚上，張宏馳在學校的餐館裡請王秀珠和趙亮吃飯。因為王秀珠走路不方便，張宏馳怕她摔倒，一直牽著她的手。 　　趙亮每年都去一趟北京看望姨媽。在最後的兩年裡，兩人都有些糊塗了，但張宏馳有時會費力地俯過身去吻她，她還像少女一樣笑…… 　　張成怎麼都沒有想到，他得到的是這樣一個纏綿悱惻的故事。這個平凡的女人貫穿了父親的整個生命歷程。如果連她都沒有資格繼承遺產，這世上就再沒有人有資格了！他眼含熱淚回到北京，與弟弟商議：遞交撤訴信。 　　2010年6月10日下午，張成得到撤訴通知後，立刻回到父親家中看望繼母。王秀珠還坐在陽臺上，像幾個月來沒有動過一樣。她靜靜地看著外面的世界，眯著眼睛，仿佛快要睡著了。陽光罩在她身上，有一種祥和的光輝。 　　張成淚如泉湧，蹲下身，將臉輕輕放到王秀珠骨節已變形的大手上，喚了一聲：“媽媽……”王秀珠愣了一下，伸手摩挲他的頭髮。張成深情地說：“不管您的思維是不是清晰，我都想告訴您，我去過您的老家，瞭解了您和我父親的過去。您是一位偉大的母親……” 　　如果王秀珠聽得懂這些話，那麼她一生的無私付出終於有了最有力量的幸福回報。假如張宏馳在天有靈，他一生未了的歉疚終於有了最美好的完結。 如果你也被感動了，請轉發到你的朋友圈！傳播正能量！！ 讓“愛”傳遞到我們身邊的每一個人！