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不错,從一個人興趣愛好中能看出一個人的涵養,可以看出你一定是個熱愛生活的人

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  • 2008年,她23歲,是個舞蹈老師, 有一個11個月大的可愛女兒。 然而,汶川地震中, 她和女兒被埋了26小時。 她眼睜睜看著女兒在身邊不行了, 小小的身體變涼變硬。 而她勉強撐到獲救, 也不幸截肢,失去了雙腿。 雪上加霜的是, 那年除夕,老公跟她離了婚。 她說: “你們可以看著我這麼想:這人多慘,雙腿沒了,女兒沒了,老公也不要她了……” 她消沉過一陣子。 整天吃,胖了14斤。 但是慢慢的,她緩了過來。 她裝了義肢, 練習走路,練習跳舞,參加演出。 2013年雅安地震後, 廖智趕去災區幫忙, 戴著義肢送糧食、送衣服、搭帳篷。 碰巧有人拍下了這張 酷似張柏芝的照片, 她隨即在網上紅了, 被稱為“最美志願者”。 廖智從來不用“殘疾人”來定義自己。 她化妝,跳舞,幹活, 穿高跟鞋,該乾嘛幹嘛。 (heart)她也總是很樂觀, 自信熱情,充滿能量。 如果她不說, 沒有人能看出她經歷了那麼多倒霉事。 而生活就是這樣, 你對它笑,它就對你笑。 2013年, 廖智認識了一個一米八六的台灣男孩(~) 國外名校碩士。 男孩愛上了這個生命力旺盛 的漂亮姑娘,視她如珍寶。 倆人很快結婚, 現在已經有了新的孩子。 新的一家子,幸福滿滿 (~) 廖智說: 是的,這個人生不完美, 但我足夠感恩。 我很喜歡這句話, 也很欣賞這種人生態度。 有的人,可能跟老媽吵一架就跳樓了,遇到困難就摇擺不定,放棄了。。 而有的人, 雙腿沒了,女兒沒了,老公跑了, 卻還能活得幸福漂亮,精彩紛呈。 一個人幸福與否 (~) 【真的都在於自己的選擇。】 一個人沒了腿,每天在家痛哭, 躊躇不決,摇擺不定,後悔,怨恨,是一輩子。 或!願選擇接受新局,重振旗鼓,重新來過 ~ 打馬揚鞭殺進陽光裡,也是一輩子。 後面一種是很難,但這是最美的路。 心美,比什麼都美~ ❤ 【堅定不移】,可撼動天地鬼神 ~ 濟世與你共勉,一起邁向 堅定+幸福 之路。 歡迎加入心世界群組~ 共同學習成長【養心 養生 養地球】: https://line.me/R/ti/g/6tkUzAWJAC (直接按即可)
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  • 女人到了中年...為何長相反而更年輕? 現實生活中,人到中年後,就顯現出受性格和品格影響所致的面貌:*寬厚的人多半一臉福相*性情柔順的人面相柔和善美*性格粗暴的人總是一臉凶相*心術不正暗地裡坑害別人的人總是寢食難安體弱多病 *心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙 顯得特別年輕秀美的人,一定單純品性善良,這是長期的心與行為的修煉在臉上的投影,因而相貌也預示著該人未來的命運。 有慈悲心、有愛心的人,往往從內而外散發出一種光芒,讓人越看越順眼並喜歡與其接觸,有親和力或所謂的老少通吃。 而自私自利、狡猾、愛算計的人,相貌往往很不耐看,即使僥倖生得姣好容貌,稍多接觸也會毫無吸引力,被人反感。 記住這個很重要:四十歲以後內心決定你的面相。 【相由心生】 說的是一個人面相的好壞與其心靈的善惡是相應的:心決定性叫心性,性決定命叫性命,命決定運叫命運,運決定氣叫運氣,氣決定色叫氣色,色決定相叫相貌。 相貌是能逐步改變的,任何福報都有其必然的成因。 真正的修行人特別平易近人,特別親切,特別溫暖,而且還特別的像“嬰兒”那樣天真、純淨、內心了無掛礙。 小孩子之所以元氣充沛,腎精充足,最重要的是他們每天開開心心,無憂無慮的過生活,把每一件事情都當做新鮮的,好玩的,享受的去做,不在乎得失利益,不在乎明天、後天、大後天會怎樣。 徹底放下身心世界的時候,你會感到能量在自動向體內匯聚,身體得到迅速補充和調整,很多頑疾不治而愈。 若三十五歲後還有人誇你漂亮,那你一定是個福星,而且是心地善良的人。 一次林肯總統面試一位新員工,後來他沒錄取那位應徵者。 幕僚問他原因,他說:“我不喜歡他的長相!”幕僚不理解,又問:“難道一個人天生長得不好看,也是他的錯嗎?”林肯回答:“一個人三十五歲以前的臉是父母決定的,但三十五歲以後的臉應是自己決定的。 一個人要為自己三十五歲以後的長相負責。 ”幼年青年時期相貌特徵與父母的遺傳因素有關,人的下半生更多地活在前半生的影響之下,所以說人年過四十要為自己長相負責。 有慈悲心、有愛心的人,往往從內而外散發出一種光芒,讓人越看越順眼並喜歡與其接觸,有親和力或所謂的老少通吃,而自私、狡猾、計較的人,相貌往往很不耐看,即使僥倖生得姣好容貌,稍多接觸也會毫無吸引力。
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    5 人回報1 則回應3 年前
  • 雅文欣賞 人到老年,學會拐彎是一種大智慧!轉告所有中老年朋友! 著名語言文字學家周有光,享年112歲。一次,央視崔永元問起他的長壽秘訣時,周老說:“凡事要想得開,要往前看。” 主持人開玩笑地說:“要是我還是想不開呢?”周老跟著一句說:“拐個彎,不就想開了嘛!” 其實,很多中老年人過得很累、活得不快樂,就是因為沒有學會拐彎。 人到老年,要學會拐彎 人生天地間,路路九曲彎,從來沒有筆直的。水能直至大海,就是因為它巧妙地避開所有障礙,不斷拐彎前行。 人生路上難免會遇到困難,與其死磕糾纏,拐個彎繞一繞未嘗不是個好辦法。 山不轉,路轉;路不轉,人轉。只要心念一轉,逆境也能成機遇。只要你心裡拐個彎,就會路隨心而轉從而超越自我,開創新的天地。 心態拐個彎,壞事就是好事. 人生之路,有崎嶇有平坦,總有許多溝坎需要跨越;生活之味,有苦辣有甘甜,總有許多鹹澀需要品嘗。 旅途在前進時候總有拐彎的地方。前進需要勇氣,拐彎需要智慧。路不通時,選擇拐彎,心不快時,選擇看淡;情漸遠時,選擇隨意。 人到老年,遇到不順利的事情,不要失望。遇到苦難,想好的一面,不要想壞的一面。這樣子你就愉快了。 生活拐個彎,快樂過好每一天. 清晨睜開眼,我們就要對自己說:“今天是最好的一天!”不管昨天發生了什麼,都已成為過去,無法改變。 不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情。做一枝傾情綻放的花朵,盛開時無須肆意遮掩,凋零時坦然面對淒涼,用簡單快樂之心,笑迎人生,笑看夕陽。 人到老年,與其帶著煩惱朝前走,還不如爽快地來一個拐彎。在拐角處,也許一不小心就碰上幸福。 觀念拐個彎,不如任性老去.每個人只年輕一次,所以青春可貴。可每個人也只能老年一次,所以老年也是珍貴的!人生每一個階段都珍貴,何必要厚此薄彼呢? 請相信,那些偷偷溜走的時光,催老了我們的容顏,卻豐盈了我們的人生。請相信,青春的可貴並不是因為那些年輕時光,而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心,不怕受傷,不怕付出,不怕去愛,不怕去夢想。 人到老年,青春的逝去並不可怕,可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。與其羡慕青春,不如保持年輕心態,任性老去! 人際拐個彎,少生氣,多寬容.要善於團結周圍的人,該收斂時收斂,該隱忍時隱忍,要有氣度。生活不會虧待有雅量的人,待人要厚道,讓善念相伴一生,徑路窄處,留一步與人。 每個人都不容易,學會寬容和理解,對人對事留有三分餘地,也為的是日後好相見。但也要堅持自己的原則和底線,不必為任何人勉強自己。 人到老年,不為難別人,不苛求自己。有幾個知心朋友,有幾個興趣相投的朋友,生活就會充實快樂。 一路艱辛,也有一路風景。 走過一些路,才知道辛苦;登過一些山,才知道艱難;趟過一些河,才知道跋涉;跨過一些坎,才知道超越。只要你願意走,路的盡頭依然是路。 由此可見,拐彎在人生的字典裡就出現了願不願、會不會、善不善拐彎的多種情形,由此就造成了千差萬別的人生,演繹出五彩繽紛的世界。 此路不通時,可以換種方式方法,殊途同歸也是一樣;此路不通時,可以另選別路,人生,哪裡有什麼“非如此不可”,取長補短,才是明智之舉;此路不通時,換種心情去體驗人生,也許會發覺逆境也是機遇,痛苦才是成長。 人生路漫漫,學會拐彎,學會變通,才能在生活中立於不敗之地。 那些願意拐彎、會拐彎、善於拐彎的人,總是能老得輕鬆,活得漂亮! 人到老年,學會拐彎是一種大智慧,說得太好了,看完非常贊同!發給身邊的朋友們品味品味~ 文章來源:新老人 https://youtu.be/tIBhKRoJjn0
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 瑞典人為什麼不腐敗? 文/何兵 8年前,瑞典隆德大學提供一筆資金,邀我去訪學,期間既不用講課,也不用做課題,就是領你轉轉,讓你看看,感覺在混吃混喝。 臨別前我頗有點內疚地問:「你們花這麼多錢請我,到底想幹什麼?」 一位教授告訴說:「我們想讓你知道,這世界上有比美國更好的制度。」 瑞典只有1000萬人口,是個蕞爾小國,這樣一個袖珍小國,何以有如此強烈的制度和文化自信? 瑞典一位檢察長介紹說,她當檢察官32年,從未受理過一起官員貪污案件,一位員警講課時說,他從警二十多年,只遇過一起試圖向他行賄的,一個東歐國家的人,因為違章駕駛被他攔住,駕駛員試圖給他500元瑞典克朗。 員警說:「我一把將他揪進警車,他違章駕駛,依法不過罰款,但他試圖賄賂員警,被判刑二年,我根本不會考慮受賄,因為國家給我的工資,足以讓我體面地生活。」 我在瑞典旁聽過一起刑事審判,庭審結束後我問一位陪審員:「你怎樣防止自己腐敗呢?」 他吃驚地問:「我腐敗?這怎麼可能?」 我說:「怎麼不可能?」 他說:「怎麼可能……」 幾個回合後,他認真想了一會兒,恍然大悟地說:「根本不可能,我上庭之前,不知道審誰;被告上庭之前,不知道誰審;庭審一結束,我們就形成判決意見,他想行賄也沒機會了。」 瑞典官員不腐敗的社會背景是:人民不貪財。 歸國前我到理髮店理髮,推門進去後,女理髮師問:「您預約了嗎?」 我鬱悶地問:「理髮還要預約?」她查了查小本子,說:「後天下午還有個名額,您來吧。」 理完髮後我才知道,一次最普通的理髮,收費竟然300多元,但縱使如此賺錢的買賣,人家到下午4點就收工,決不加班。 有次我和隆德大學東方系主任閒聊,「文革」期間他曾在中國工作很多年。 我說:「你們沃爾沃(Volvo)的老闆應當很有錢啊?」 他說:「這傢伙不道德。」 我吃驚地問:「為什麼?」 他說:「他那麼有錢就是不道德。」 我這才明白,原來世界上還有這樣的道德觀:太有錢就是不道德,我不知道他的道德觀是不是瑞典人普遍的道德觀,但瑞典人不愛財物愛自然,是普遍的社會感情。 大約一年前,我請瑞典大使館的人到政法大學講社會主義,一位叫馬延花的女工作人員和我談天:在瑞典開個好車,像做賊似的,生怕別人看見,瑞典人換車,通常還是用以前的那個牌子和型號,這樣鄰居就看不出你換車了。 瑞典國民不愛財,官員不受賄的民風能夠形成,在我看來應當有幾個主要原因: 其一、完備的社會福利和保險制度,使人民心中不慌不怕,上學不要錢,養老不要錢,看病基本不要錢,人們不用為生老病死「備戰備荒」,拼死拼活。 其二、瑞典稅賦達到40%多,重稅使國民失去追逐財富的動力。 其三,政務公開,瑞典的政務透明度超出我們的想像,官員財產公開理所當然,首相請客吃飯,功能表需要上網。 法國總統希拉克曾經致電瑞典首相,指責反對加入歐元區的瑞典人,此信被公開,希拉克非常生氣,再次致信瑞典首相,責問私信為何被公開?結果,此信又被公開,因為按照瑞典法律,這些都是政務公開的範疇。 其四、社會透明,不僅公務人員要公開財產,企業高管也要公開財產,根據瑞典「不動產登記度」,任何人在當地買房子,都必須刊登廣告,包括房屋所在地點、交易時間、買賣雙方的姓名、交易價格、房屋面積及修建情況等,一應俱全,這樣的廣告沒有任何商業目的,只是以備當前或今後有興趣瞭解購房者財產狀況的人查詢。 其五、民風樸素,瑞典民風不崇尚個人突出,崇尚自然樸素,企業不崇尚加班。一個經常加班的人,會被視為別有用心的人。在一個熱愛自然而不是熱愛財富的國家,官員腐敗幹什麼?反之,在一個金錢至上的國家裏,官員怎能不腐敗?吊詭的是,這個不慌不忙、閒適自然的國家,竟然是國際競爭力最強的國家之一。 瑞典歸來後,每當遇到某些「勤勞腐敗」的上國高人,我就想到萬里之外的那個蕞爾小國,不禁羞愧地低下頭!
    14 人回報1 則回應5 年前
  • 據說貓女機器人定價已經出來了 馬斯克將要研發的這個類型的機器人 網傳全球有些富豪已經在用了 但是價格很貴 都是百萬起 那麼今天小馬哥把價錢給我們打下來了 定價只要兩萬美金 折合十四萬人民幣左右 預計三年內實現量產 此時此刻我知道有些朋友啊 還是覺得不夠便宜 兩萬美金不是個小數目啊 別急 貴賤是相對的 先看看他能夠做什麼 再下定論 首先女人能做的 他都能做 這款機器人有思想有感情 智商情商都在線 什麼洗衣做飯打掃房間 陪聊陪玩陪你逛街 都是基本功能 最厲害的是 他可以通過最先進的胚胎技術給你生孩子 幫你傳宗接代 而且想生幾個生幾個 他一個人全能帶 不用你操半點心 另外男人能做的 他也能做 能提二十公斤的重物 家中的電器都能修 拆卸組裝家具 疏通馬桶管道 各種方活累活粗活細活小活大活 一樣都難不倒他 甚至白天忙完之後 這個晚上 還能讓他出去送外賣 開滴滴做兼職來貼補家用 因為他只需要充電 不需要睡覺 全天二十四小時連周轉 就像我們現在的手機一樣 但如果後期軟件升級到位 給孩子做個全科家教 更是不在話下 學費都少 而且比一般老師教的都好多了 那現在我們再看看這兩萬美金 還覺得他貴嗎 正常娶個老婆 彩禮都不止這麼多了 這還不包括買車買房 以及孝敬丈母娘 那最關鍵呢 是他只屬於你一個人 如果加錢的話 樣貌身材甚至性別都可以定制 所以女性朋友也不用著急 既然能出來貓女 就能做出狗男 因為原理是一樣的 我相信馬斯克沒有理由 只滿足男性市場的需求 這觸感跟真人一模一樣 不但能照顧你全家老小 說不定到最後還能給你養老送終 臨終關懷做的那叫一個專業貼心 甭管你活的時候怎麼樣 起碼都能得個善終 帶著滿足的微笑 離開這個世界 怎麼樣 2026年是不是已經做好了 砸鍋賣鐵都整一個的準備 那話說回來 講這個跟咱們永生有什麼關係呢 是這樣啊 拋開他對咱們日常健康的 全方位的護理照顧不談 我之前就一直強調 咱們永生的目的 不單純只是為了活得長 那如果活在無聊裡 活在痛苦裡 甚至活在地獄裡 那不如早點走 可是我們生活的這個時代不一樣啊 技術大爆炸前期 隨著科技的發展 往後這個世界會越來越精彩 什麼好吃的 好喝的 好看的 好玩的 會如雨後春筍一般的湧現出來 沒有足夠的時間和健康 我們怎麼能夠最大限度的體驗 這個世界接下來的星彩呢 當然錢更是必不可少的 從這個案例 我們可以看看 坐擁1.8萬億的世界首富的賺錢思路 那看完我們真的不得不慨嘆一聲 那太會了 我給你總結一下 現在全世界幹哪些事可以賺到大錢啊 第一男人好色的錢 第二女人愛美的錢 第三窮人想報復的錢 第四富人怕死的錢 第五小孩受教育的錢 第六老人健康養老的錢 隨便沾上哪一條都能賺得盆滿缽滿 那你數數馬斯克這個貓女項目一共佔了多少條
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  • 一位八旬老人,發在群裏的文章, 竟獲百萬好評!到底說了啥 ? 太原五中, 一位年近80歲的語文老師推薦《老了,真好》的文章,分享大家一讀。 讀後的整體感覺確實是「真好」, 不單單是老了真好。 他的文學功底真好、他的胸襟胸懷真好、 他的人格人品真好。 80歲高齡的老者值得我們每一個人尊敬、尊重。 《老了真好》 老沒什麼不好。老天爺是公平的,它奪走了我們青春的容顏,強健的體魄,卻賜一顆明淨淡然的心,給老了的我們。 所以,我可以很欣喜地說:「老了,真好。」 第一、老了,明白了! 第二、老了,自由了! 第三、老了,輕鬆了! 老了: 生活軌跡大體是: 「隨心所欲,順其自然; 寄情山水,頤養天年。」 生活准則大體是: 「淡泊名利, 學會捨棄; 熱愛生活,懂得珍惜。」 雄心壯志是: 切切實實把健康擺在生活的絕對第一位, 爭取老而不衰,老當益壯, 最後達到長壽善終, 為家庭和社會減少一些負擔。 對於老, 很多人都怕, 都想留住青春的尾巴, 好好過一陣子。其實,人老了是好事。 這是人生走向成熟, 走向睿智、走向完滿的標誌。 人老了, 有了清閒的時光。 可以好好的放鬆自己, 不再需要朝八晚五, 日出而作,日落而息。 「自此光陰歸己有, 從前日月屬官家」。 有了清閒的時光, 早可一壺清茶,讀半日閒書; 午可一闋舒曲,賞漫空閒雲; 夜可一燭殘火,吟幾句閒詩。 人老了, 有了淡泊的心情。 年輕時的爭強好勝漸漸消去,「為賦新詞強說愁」的情緒也不存在。 對人對己對事物都視如落花流水, 渾然天成。 雲捲雲舒、花開花落, 少了很多的悶氣和倔氣, 多了好多的安逸和自在。 人老了, 有了感恩的情懷。 年青時只記得索取, 把一切所得都當成理所當然。 老了方知生命的寶貴, 親情的淳樸, 才知道去感恩生命、感恩父母、感恩親情、感恩愛情、感恩友情。 人老了, 有了自豪的資本。 人終於活到老了, 從小到大,從蹣跚再到蹣跚, 從幼稚到成熟,從懵懂到睿智,在世上留下了影子, 或者還殘存了一點名聲, 建立了一個家庭, 功成名就, 當然就是自豪的資本了。 人老了, 有了謙虛的情操。 年輕好比一朵鮮花, 花開正艷,青春逼人, 哪能不驕傲呢?而且年輕確有驕傲的資本。 老了才知道, 年輕只是一種自然的狀況, 何傲之有? 那種青澀、那種幼稚、 那種魯蠻、那種輕浮, 其實就隱藏在驕傲之中。 當老了回頭一看, 才猛省到那是何等的好笑, 於是謙虛的情操油然而生。 人老了, 有了回憶的幸福。 經歷了幾十年的風風雨雨, 愛過、恨過、 得過、失過、拼搏過、享受過,人生的大起大落都一一經過, 靜下心來仔細回憶, 其中的酸甜苦辣讓人回味無窮,這是年輕時所不可能有的另類幸福。 人老了, 有了隨欲的資格。 隨心所欲, 想吃就吃, 想穿就穿,想睡就睡, 想玩就玩,不再怕被人指責, 不再怕被人責怪, 一切隨自己的喜好而為, 這種資格唯老才有。 人老了, 有了自省的豁達。 年輕時難得自省, 只拼著一股熱情去工作, 去奮鬥,去生活。 當一切都歸於平靜, 你才有了自省的豁達。 你才感到自省是年輕時最缺乏的一種涵養, 這種老年的自省也就會慢慢沈澱為你一生的經驗總結。 人老了, 有了享福的權力。 你老了, 你的孩子們大了, 過去你對他們的關心疼愛終於到了反哺的時候。你可以安心地享受孩子們對你的關心和疼愛, 讓兒孫繞膝,盡享天倫之樂。 這個時候, 你就是家庭的偶像, 是家庭的精神維繫。 沒有了老,家庭就失去了一個寶。 人老了, 有了心靈的歸屬。 年輕時, 天涯何處無芳草,顧不得家,顧不得家人, 日日笙歌,夜夜狂舞, 把家當旅館, 轉眼間,失去了好多的親情和愛情, 失去了好多的溫情和溫馨。 老了才知道這都是過眼雲煙, 人的歸屬總是家, 家才是心靈的港灣。 人老了, 有了放棄的智慧。 放棄是一種智慧, 是一種美德。 唯有捨得放棄才會永久佔有。 這個道理老了才明白。 年輕時只想擁有、佔有, 結果卻因過多的擁有而失去了許多最珍貴的機緣和機遇。 老了才懂得放棄——放棄幻想, 放棄奢望, 放棄虛偽,放棄浮浪, 而沈斂於一個無我的境界。 人老了, 有了寬容的大度。 年輕氣盛, 容不得他人,嫉妒心, 「紅眼病」時時纏繞。 老了,就看淡了, 對什麼事都可容忍了。 由此, 年輕人對老年人也就多了一份尊重和謙讓。 人老了, 有了自信的從容。 走過人生的一半或三分之二, 猶如戲劇接近高潮, 演得好壞都在其次了, 既然已經過去了, 還有什麼不坦然呢? 不自信呢? 是非功過只待後人評說。 人老了, 真的很好! 人老就是 一杯陳酒,冽而綿; 一壺濃茶,爽而甘; 一瓣老姜,辣而烈; 一瓶老抽,醇而香; 一棵蒼松,郁而翠。 有的人怕老, 其實人老有什麼可怕的? 人老是一種自然的規律, 生老病死, 滄海桑田隨時間而推移, 「天若有情,天也終須老」。 人老的過程, 其實就是一棵幼苗長成大樹; 一滴清泉匯成大海; 一撮塵土聚成高山; 一朵菡萏開成芙蕖; 一粒沙粒磨成珍珠。 這個過程是何等美妙啊! 這個結果是何等輝煌啊! 然而 人老了, 畢竟是老了。 人老了會多病,會色衰, 會有莫名的傷感和惆悵, 會有太多的懷念和遺憾, 但這有什麼可怕的呢! 春天的芽到秋天當然要憔悴, 夏天的花到冬天當然要凋謝, 只要我們心態不老, 夕陽也許更紅。 所以, 人老了心態不能老, 不能老氣橫秋,要老成持重; 不能老奸巨猾,要老當益壯。 這當然要看個人的修養, 也要看外界的影響。
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  • 一個好友傳來的,值得學習! 怎樣盡量減少病痛,過得健康愉快? 我從55歲退休到今年94歲,已快40年了。我這些年一直身體很好。我是怎樣做到的呢? 1、知識就是健康,最好的保健醫是自己 人的健康由三個方面的因素形成,第一遺傳佔三分之一,第二是鍛鍊和養生,第三是生活習慣,例如抽煙喝酒熬夜都會損害健康。 人到70歲以後是老年。老人都一定要注意學習吸收醫學保健知識。 此外,要全面瞭解自己身體狀況,綜合分析自己的問題是什麼,摸索其中的規律。思考解決問題的辦法和措施。 有些老年人沒有自己健康上的主心骨,動不動就看醫生,亂吃藥。其實醫生不過是聽你的陳述。再說各科醫生也只能頭痛醫頭腳痛醫腳,不可能掌握你的全面情況。所以一定要靠自己,而不要盲目依靠醫生。 俗話說久病成郎中。我的體會是,身體是自己的,最好的保健醫其實只能是自己。冷暖痛癢只有自己最清楚,運動健身只有靠自己堅持,心理健康也只有靠自己調整。 任何企圖依靠在其他人身上養老的夢想都要落空,無論是再好的醫生、再負責任的保姆,或是再孝敬的子女,都不能去靠。 2、要有毅力,要做自己應該做的,而不是只做自己喜歡做的 我堅持生活自理,至今自己買菜、做飯、洗碗、散步、自己洗小件內衣。 我當然也累,也不方便,完全可以讓保姆為我做。但是只要一開始不做,以後就再也做不了了。我不到萬不得已就不開這個頭。這樣我一直堅持到目前,還是如此。 3、精神上要有境界,文化生活要豐富 現在老年人太寂寞,盼望兒女回家看望。國家都有「常回家看看」的法律規定,可是我不需要。 我關心時事,對文學、哲學、天文地理、戲劇體育都有興趣。我建立了自己的學習計劃和生活規律,每天忙忙碌碌,心裡很平靜充實。 你喜歡做什麼就去做,盡量把你的時間安排緊一點,每天都有自己的事情,都有完不成的工作。你就不會感到寂寞了。此外我還有個辦法,就是家裡不要太寂靜。要經常開著電視,就好像總有人與你說話,向你唱歌,你就不會感到孤獨。 我有三個孩子每周都回來看我。我兒子離我挺遠,我不希望他每周都來,就對我女兒說,你跟你哥哥說一下,不用每周都來,打個電話問問就行了。他後來就兩個禮拜回來一次。我平時過得很充實、愉快,不希望別人來干擾我。老年人要熱愛生活,關心時事,心胸開闊,心情舒暢。這樣遇到疾病就能頂得住。 第二目標 要爭取在人生的最後階段「走得快一點」,既減少自己的痛苦,也盡量避免給他人造成的負擔。人人都希望晚年走得快一些,但死生有命,這也可以事在人為嗎? 我認為,要想「走的快一點」,首先要做好「走」的思想準備,該走的時候乾乾脆脆、無牽無掛、了無遺憾。我來告訴你我的體會: 1、不怕死 我前年尿血,在三院檢查發現我左腎上有個腫瘤,可能是癌症,醫生和家屬都主張要做手術切除。我不同意。我說我已經92歲了。我將來走不一定是因為這個腫瘤。 即便是這個原因,動了手術後又會出現其他病。那何必呢?兩年來沒有任何感覺。 現在我乾脆就不去檢查了,也不管它變大了還是小了,愛怎樣怎樣。已經兩年了我一直與癌症「和平共處」。 現在既沒有什麼感覺,也沒有精神負擔,每天都生活得很充實,很有質量。任何事情只要想得開,就會戰勝它。當然如果將來真是癌症發作的話,後期會很疼,我就留一筆錢打止痛針。 我對女兒說,將來我昏迷了就不用打了,沒有知覺了還打它幹嘛,」走人」就完了嘛! 人的壽數到了,就要順其自然,犯了病還搶救他幹嘛?身體功能衰竭了,無疾而終,順其自然,這是福氣呀,你說是不是? 老來不怕死,就活得輕鬆,生活質量就高。我就是懷著這種心態一天一天活過來的。 事實證明越是不怕死,就越是死不了。我現在已經94歲了,而中國人的平均壽命是72歲。哈哈,我覺得自己賺到的已經太多了! 2、不愛錢 許多老人越是到了晚年,越是錙銖必較,把錢摳的緊緊的。他們真是沒想明白呀。我現在每個月幾千元退休金,根本花不完。 所以孩子們來看我,我都自掏腰包請他們吃飯。兒女過六十歲生日,我每人送上一萬元。 我想,自己也就這幾十萬元的存款,等我死了兒女們繼承,他們認為是理所當然的,也不會感激我。 不如現在就拿出來給大家共享,弄個皆大歡喜,何樂而不為呢?哈哈! 3、放下自我 現在很多老人想問題只從自己出發,想來想去總覺得別人對不住自己。或是領導對不起自己,或是同事對不住自己,或是兒女對自己照顧不周,特別是兒媳婦又如何虧欠了自己。 內心總是不愉快,這又何必呢!要想得開,就一定要放下自我,換位思維。 你認為自己把兒女撫養大,兒女就應該回報你。兒女都有兒女的事情,哪有那麼多時間陪著你?回想一下你自己的父母在世時,你又曾去陪伴了多少?照顧了多少?我從不要求兒女來陪我。 我一個人生活的很有規律,說真的,他們來了我還有點嫌打亂了自己的計劃。所以一個人生活是常態,兒女來看你,是驚喜。這樣就不會心懷不滿,常感落寂了。 至於孫子輩兒,哈哈,不用我說,人家早就想也不想了!這是人類新陳代謝的自然規律嘛。 總之只有放下自我,才能戰勝死亡,充分享受生期。至於身後之事,兒孫自有兒孫福,不是我應該費心去想的! 有位網友說,這是他看到的關於「老年話題」,最靠譜,最科學,最好的文章。多好的老太太呀,這心態,這思想,這理念,哪哪都透著正能量,使人充滿了無限的希望。 朋友, 你是否也是這麼認為的呢?
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  • 在網上看到一篇長文,在此分享: 〈這裡躺著一個熱愛生命的女人〉 *莫非是名人 上次寫〈南海路高中傳說〉後,好多媽媽傳訊息跟我聊她們的兒子,其中一位講話特別快,爽朗,光看電腦螢幕噹噹噹跑出來的文字就覺得無比俐落句句重點,於是問,要不要出來喝咖啡認識一下呀,感覺妳有好多故事。 她馬上回答,好啊好啊,想知道故事的話剛好最近我要去政大演講,要不要來聽? 啊演講,這位莫非是名人?認真再看一次名字,咦好像沒聽過,趕快再去臉書仔細瞧瞧,媽呀果然好像是個大人物,轉頭問老公:你知道一個叫吳惠瑜的嗎?她好像是Intel台灣區第一個女生總經理耶。 老公說幹嘛講這個,妳哪裡懂什麼Intel。 「她來找我聊天,還問我要不要去聽她演講!」 「才怪。」 一直都有點害怕女強人說,但為了讓瞧不起人的老公看看我的厲害,只好硬著頭皮冒著大風大雨,坐捷運又轉公車地夜奔政大,完全沒想到的是,這個小小的決心,帶給我超棒超感動的收穫。 說吳惠瑜是女強人一點也不為過,歷任英特爾總經理、威盛電子副總經理、必陞科技總經理兼任研碩電腦副總經理,現為公信電子總經理。 剛在臉書上看到她的照片跟資歷時,我那長久被制約(而且吃太多垃圾食物)的腦子立即反應:一定是含著金湯匙出生、一路發展順遂接近富二代的名媛吧。 *像看到江蕙 沒想到演講一開始,她在我完全沒有心理準備的情況下亮出幾張黑白照片:「我是艋舺貧民的孩子,整個小學時代只有一條學生裙,特意買很長,摺一大塊縫起來,每年放一點,到六年級時那條裙子終於恢復它原本的長度。」 鞋子更是珍貴,下雨天將兩隻鞋的鞋帶綁在一起掛脖子上打赤腳以免弄濕,家裡有空間的地方全養了豬,「晚上要把豬推到旁邊,一家八口才有地方睡覺。」 爸爸是人力三輪車夫,晚上在屠宰場載運豬肉,媽媽跑到基隆港打草繩,賣陽春麵、削甘蔗、開租書店來養活小孩。 為了改善家境,她五歲被送去學唱歌跳舞:「才一年兩個月老師帶我去參加台北市民族舞蹈比賽,居然得了第二名,由此可見當時小朋友學才藝的情況非常不普遍,競爭也非常不激烈。」 七歲開始,每天下午三點放學後穿上和服遊走北投熱海飯店、華南大飯店、中山北路錦州街日式酒吧的那卡西唱歌,還加入康樂隊在人家的婚宴上表演,一招雙人翻跟斗大受歡迎。 「我每唱一首日本歌,日本客人會給小費,美金一塊,那是美金對台幣1比40的年代,生意好的時候一晚可以賺到3000塊台幣。我姐姐在北投國中當老師,一個月薪水也才3000塊。」 如此一路唱到10歲,某天那卡西老板,一位上海來的高個子慈祥老爺爺把她爸爸叫去,問:你們家阿瑜很有天份,有幫你們賺到錢吧?吳爸爸說有。欠債都還清了吧?還清了。房子呢,房子買了嗎?買了買了,在新莊。 「那就別讓她唱了,她腦子這麼好,記100首日本歌輕輕鬆鬆,回去念書一定成材。這種地方好賺是好賺,但畢竟是風月場所,小孩待久了,會變成小姐。」 吳惠瑜因此回歸,五年級才開始認真上課的她,果然像老爺爺所說,馬上變成全班第一:「爸媽都沒念過書,只教我們兩個道理,一個是做事要認真,一個是做人要善良。」 爸爸不識字,刻了一個印章交給她,有什麼文件都讓女兒自己決定自己蓋章:「真有智慧,這教會我永遠對自己負責,你騙得了任何人,卻騙不了自己的良心。後來面對員工我仍是這個原則,最討厭掩蓋問題。」 *台灣英特爾史上第一位女性總經理 1985年政大統計系畢業後到同班同學(所以在學校要跟同學好好搏感情)家裡開的LED小鬧鐘工廠工作,月薪一萬一,幫忙排生產線作業流程。 後來去高林大貿易商做業務助理,賣橡木馬桶蓋到美國,主要工作內容是排船期、追信用狀。 她看業務總不用在辦公室裡待、四處跑,心生嚮往,主管說那妳跟他們出去一次看看:「結果跟對方見面,馬上互敬檳榔,想催貨喔,那來拚酒,一瓶高粱換一箱貨,回去我跟主管說還是不要當業務好了。」 經過昌寶電子、高林企業、V&V Systems三家公司歷練,1988年進入英特爾,在這裡待了16年,從業務助理做到台灣區總經理,將公司業績從20億美金成長到45億美金。 當時台灣英特爾還是個年輕的公司,她進去是第七名員工,當業務助理,這次她又向夢想挑戰,想當業務工程師,老板一口回絕,原因是沒有電機相關訓練。 我可以學啊,她說。老板考慮10天後回答:我請同事幫妳上電子學跟電磁學,每周五考試,都通過了就讓妳當。 誰也沒想到她拚命堅持了下來,且一上就是一年:「這些教我的人自己都是電機系畢業的,看我商學院的大多隨便教教,只有一個人特別認真、特別有耐心,後來他變成我老公。」 結婚、生子、事業有成,有錢有勢、人生勝利組一名,她說了一個小故事:「我先生念台大EMBA時需要四封推薦信,我打電話給四個人的秘書,請他們半小時內簽好名傳真給我,果然半小時內我全數收到,那四個人是——郭台銘、林百里、施振榮、施崇棠。」 由此可知吳惠瑜成功的程度。 但接下來的故事,才讓我真正佩服了這個女人。 *一棒打落太平洋 2004年,曾兩度獲得英特爾成就獎的吳惠瑜,無預警被鬥爭解職,業界一片譁然,甚至傳出她被列入黑名單,此時此刻台灣只有一個人不怕英特爾,威盛電子董事長王雪紅打電話給她:我已經等妳15年。 先生勸她:「妳靠自己爬上聖母峰,卻被一棒子打入太平洋載浮載沉,現在一定要游上岸再一步步爬回高峰。」吳惠瑜說:「這句話點醒我,立刻接受威盛的工作。」半年後她從總經理室特別助理升至全球業務副總經理。 就在前景似乎一片大好之際,卻發現長了腦瘤。當時小孩還小,她自己收好行李,寫好遺書,交代了錢跟保險,再三叮嚀先生今天是繳稅最後一天。經過八小時手術,家人焦急等待下終於醒來,睜眼看到老公她第一句話說:「稅報好了嗎?」 10天出院,感覺上恢復良好,卻一到家開始高燒不退,吳惠瑜說她跟她先生神經都有點大條,居然撐了三天才去急診,立刻住進正壓隔離病房,又燒了三天才檢查出原來是菌血症,差點沒命。 一般人遇到這些情況一定會很低潮,但吳惠瑜說:只覺得對不起老板。再度出院她更拚命工作,頂著大光頭搶訂單,一口氣去廣達做了七次簡報:去到人家說好啦好啦訂單給妳,妳不要再來了,這是威盛第一次切入廣達供應鍊。 沒想到老天給她的考驗還不只如此,手術後雙腿持續疼痛,一直換科看、復健都不見效果,最後進了骨科檢查,發現是髖關節骨頭缺血性壞死:必須開兩次刀把兩邊都換成人工關節,開完第一次時還拄著拐杖陪小孩去聽伍佰演唱會。 天吶,妳從來沒沮喪過嗎? 沒有,完全沒有,我真的很樂觀,問題來了,面對就好,更何況我覺得我一定會好。 到這邊大家都看出來了吧,她完全不是含著金湯匙出生,更不是一路順風順水的富二代,再來,她也並非小孩全都健康聰明乖巧的幸運媽媽。 她兒子智商極高,的確一路念書都沒讓她操過心,但女兒與弟弟完全不同,身體上有許多狀況:所有媽媽會有的煩惱我一樣也沒錯過。 「我人生價值觀最大轉捩點,出現在腦瘤開刀完的某一天。看護餵我吃稀飯,見湯從嘴角流出說妳要不要拿張衛生紙擦一下,可是我怎麼也拿不到衛生紙,事實上,不僅手抬不起來,在那瞬間,全身都不能動只剩下眼球可以轉。」吳惠瑜的人生難得出現如此驚嚇的時刻:「突然間明白了,以前看重的榮華富貴、名牌精品,根本一點用都沒有,在生命最脆弱時,妳只會想著家人、親人、朋友,那全身麻痺的40秒改變了我的人生。」 以前一年可以花兩三百萬亂買,152坪的家裡有六座大衣櫥裝滿了我的名牌,每次跟名媛朋友坐下來就是比行頭比配備,大病之後我把所有包包都送人,有空的時間會到小孩的學校參加家長會當志工,還找回政大統計系橫跨20屆超過900位系友,把系友會運作得熱熱鬧鬧。 *把交到你手裡的每一件事認真做好 吳惠瑜年輕時相信命運掌握在自己手中,但現在她學會「人生很多事情,不是你可以全然掌握的」:「但你可以克服命運、性別、年紀、健康、家庭環境的約束,千萬不要自我設限。遇到困境時一直問『Why me?』是無濟於事的,人生的路很長,不論求學、戀愛、結婚、生子、就業,各種考驗總是接續而來。」 她說:「不管能不能安然度過,都要用正面的態度盡力去做,結果好壞不能代表一切,重要的是,那美好的一仗我已打過。」 吳惠瑜有一段話,我怕忘記,到家立刻學給甜甜堂堂聽:「不要為名利做事,只要把交到你手裡的每一件事認真做好,你就成功了。」 「以前跟朋友聊天講到墓誌銘,朋友都笑說我的墓碑上應該寫『這裡躺著一個女強人』,但年過半百的我現在追求的是——『這裡躺著一個熱愛生命的女人』。」 那晚一起的,絕大多數是政大的學生,說真的從來沒見過現場氣氛掌握得如此好、聽者百分百全神貫注的演講。這些學生好幸運啊,我心想,我也好幸運,而能讀到這篇臉文的你,也一樣幸運呢。 是說,將來我的墓誌銘該寫什麼呢?(歪頭)
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  • 考試院宣布明年起高普考刪除列考公文。 民進黨立委鄭運鵬進一步呼籲國考應廢考國文,他並引述前考試委員林玉体、李慶雄等人過去提案指出,「年輕人不應把青春浪費在古文上」! 鄭運鵬指出,國文這種「食古不化」的項目應該廢除! 他並舉例,原住民特考不考原住民語言,卻考國文,有何必要性? 一位高中英文老師林湘英回應鄭運鵬的荒唐提議如下: 對此議題, 我想,我們應該先思考「學習國文」的意義是什麼? 國文者,國家之語文也。 顧名思義,語文涵蓋的是語言和文化兩個層面。 若單純做為溝通之用的「語言」, 閩南語、客家語、原住民、甚至英文, 都具有溝通的功能。 如果只是做為溝通之用, 不一定要上學唸書, 只要日常生活中天天接觸, 也能習得生活所用的語言。 那麼,為何從國小、國中、到高中, 國文(語)的課程時數都是佔比最高的科目? 在升大學的各個採計科目中, 高達97%以上的大學校系採計國文? 為何? 大家一定聽過一句話:數學學不好的人,往往是因為國文能力不好! 不只是數學, 物理、化學、生物、歷史、地理、公民…… 要學好這些科目, 先備能力都是「國文能力」, 為何? 所有的學科都是透過文字闡述來傳達知識, 語言能力代表的不只是一個人能不能在日常生活中使用語言與人溝通, 而是透過語言來傳達或是接收所有邏輯、概念、和知識! 因此,語言能力的優劣決定一個人吸收知識和邏輯思考的能力! 這就是為什麼許多專業考試的必考項目都有國文的原因! 民進黨若所思所想都是去中國化, 那就發展出一套成熟而廣為通用的語言系統,用來取代中文,例如閩南語。 從此,不管是數學、物理,化學、生物、歷史、地理、公民、地科, 所有的科目全部用閩南語來教學, 或是全部改成英文授課, 我相信每一種語言只要發展夠成熟、使用度夠廣, 都可以達到和中文一樣的功能, 問題是:以我們現在的環境來說,目前有哪一種語言可以完全取代中文! 答案是:沒有! 即便這幾十年來, 民進黨不遺餘力地推行鄉土語言, 但大家都心知肚明, 那只是做做樣子、學個皮毛而已, 有幾個高中物理老師可以每天用閩南語或英語教物理、而學生也可以完全吸收的? 中文做為我們國家的語言已經是個無法否認的事實, 強化學生的語文理解力, 才能幫助他們順利吸收各個學科的知識, 世界上沒有哪一個國家要消滅自己的語言, 除了中華民國的民進黨政府! 有人說,語言能力可以加強,但古文應該廢除! 何謂古文? 我的認知是:古文就是一個國家從古代流傳下來的文學和文化! 但凡一個有源遠流長文化的國家, 無不珍視自己的古文! 所以莎士比亞至今仍被英國人奉為文學大師, 即使到了科技發達、科學昌明的21世紀, 所有的英國人對莎士比亞都依然是肅然起敬、引以為傲的, 不會有人認為莎士比亞的作品是「食古不化」! 那麼,做為擁有五千年文化的文明古國, 我們何以鄙棄孔孟、老莊、李白、蘇軾? 學習古文是浪費時間嗎? 有人說:日常生活又用不到古文,為什麼要浪費時間學習? 那麼,試問:日常生活用得到三角函數嗎?日常生活需要計算密度、重力加速度、電學、光學嗎? 這些科目有沒有意義? 當然有! 學科的意義不一定在於日常生活能不能用到, 知識代表的是腦力開發和邏輯能力的訓練! 我們上體育課不一定是因為要成為運動選手, 而是透過學習各種體育強身並培養興趣! 在我的學生時代, 數學是我的天敵, 但是,也正是因為我從沒放棄數學, 訓練出我還算沒有太笨的腦子! 印證一句話:錢會越用越少,腦子會越用越銳利! 那麼,學習古文的好處是什麼? 在中國5000多年的綿長歷史中, 能夠去蕪存菁留到21世紀、進入國高中課本的所有文章和詩詞歌賦, 絕對是經典中的經典! 從國小開始, 我被要求背唐詩宋詞, 國中到高中, 課本中的每一篇古文, 老師教過之後, 一定要求學生一字不漏地默寫, 我從來沒有覺得那是浪費時間! 「諫太宗十思疏」談的是治國之道。 「出師表」談的是如何救國家於危難之中肺! 「指喻」談的是防微杜漸的重要性。 「岳陽樓記」表達了范仲淹“不以物喜,不以己悲”的生活態度和“先天下之憂而憂,後天下之樂而樂”的政治抱負。 唐詩宋詞元曲,有抒情、有寫景、有感懷、有敘事….. 所有的經典,除了文字之美, 更珍貴的是古人傳於後世的人生智慧! 學習古文是浪費時間? 古文是食古不化之文? 是怎樣文化貧乏的無腦政客才說得出這樣可笑的言論? 很多網友一開始以為我是中文系畢業的, 可能是因為覺得我掌握文字的能力和敘事邏輯還算清晰, 但是,坦白說,我的文學造詣最巔峰的時期是高中畢業的時候, 因為考試的需求, 我在國高中六年中, 像海綿吸水一樣大量地吸收了中國文學! 高中時候的我, 信手可以拈來古文的美詞佳句, 靠著對語文的強大理解力, 其他科目也能順利學習、獲得高分、考上台大外文系! 當了老師之後,站上講台, 不管是傳道、授業、或解惑, 面對學生時, 能夠仔細講解、侃侃分析, 這都要感謝學生時代奠定的語文基礎! 我至今感謝我高一到高三的幾位國文老師: 劉文雅老師、黃靄香老師,吳碧霞老師、張麗珠老師! 其他科老師的名字, 我多半都忘了(真是對不起這些恩師), 唯獨造就我文學底蘊的國文老師們, 他們的名字在我的心裡永誌不忘! 如果我今天也算有些小小能力, 這一切和我的國文能力絕對脫不了關係! 邏輯能力、思辨能力、理解能力、分析能力、文化涵養、人格塑造, 這些都是「國文」的功勞! 誰說學國文是浪費青春? 可惜的是,現在的孩子沈迷於網路世界, 能受文化浸潤者少之又少了, 不讀經典、不懂文化、不思真理, 甚至,連字都不會寫了! 對於鄭運鵬立委的狂悖之言, 我笑稱:數十年之後,鄭運鵬立委的子孫只怕把先祖的名字寫成「奠軍鳥」吧! 屆時,鄭立委在天之靈恐怕是苦笑不得了! 說到浪費時間, 年輕人不應該浪費時間在上面的事情多得是, 為什麼不呼籲晚上七點到九點切斷網路? 這樣可以減少學生浪費在網路上的時間呢! 欲滅其國,先亡其史, 欲亡其史,先毀其文! 民進黨的倒行逆施, 歷史看著呢!
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