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再不戒,比別人早洗腎!5大隱藏版傷腎魔王,第1名「台灣之光」上榜
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    1 人回報1 則回應7 年前
  • LINE TODAY 生活 LINE 使用LINE更加輕鬆方便地查看最新新聞。 close 你中標了嗎?這10壞習慣導致腎衰竭 三立新聞網 發布時間 : 2018年11月19日13:42 更新時間 : 2018年11月19日13:42 LINEfacebooktwitter54 7 生活中心/綜合報導 腎臟是人體過濾有毒廢物的重要器官,一但腎臟因病失去功能,就會引發腎衰竭,只能選擇洗腎一輩子或摘去腎臟,年過40歲之後腎功能每年都會下降,《Bright Side》網站列出了10項「傷害腎臟」的壞習慣,警告大家遠離這些「錯誤行為」,好好愛護自己的腎臟。 ▲「10種壞習慣」將會傷害腎臟。(圖/記者楊晴雯攝) 第10名:憋尿 不及時「上廁所」是導致腎臟問題的主要原因,尿液會在膀胱中停留過久,導致細菌繁殖得更快,如果習慣性憋尿,將會提高腎臟感染機率。 第9名:久坐 適度的身體活動可以改善血壓及代謝,這兩項都是維持腎臟健康的重要因素,久坐可能會使腎臟生病的機率提高30%,可以在工作間歇時站起來走一走,或者是下班後散步一會,都能對腎臟有益處。 ▲久坐使腎臟生病機率增加30%。(圖/記者品汎攝) 第8名:過度鍛鍊 適度活動身體可以減緩腎發病的機率,但「過度鍛鍊」卻會適得其反,甚至可能會導致橫紋肌溶解,或是腎衰竭。 第7名:服用過量止痛藥 服用過量止痛藥將會增加腎臟負擔,嚴重可能會導致腎臟損害或衰竭,即使有強烈疼痛,也應盡可能以最低劑量服用。 ▲服用過量止痛藥會增加腎臟負擔。(示意圖/記者楊晴雯攝) 第6名:喝水不足 足夠的水分能夠產生尿液,有效去除體內的鈉和毒素,如果長期喝水量不足可能會導致腎結石,尿液若是持續為深色,也可能是腎臟受損。 第5名:失眠 每天睡不到5小時、與每天睡滿7-8小時相比較,腎功能下降的風險將會增加65%,因為腎臟只在睡覺時才會啟動「更新程序」及調節功能,如果長期睡眠不足將會導致腎臟過載受損。 ▲睡眠不足會使腎功能下降。(示意圖/記者楊晴雯攝) 第4名:愛喝汽水 在2009年美國的一項研究指出,每天飲用2杯以上的汽水,將使腎功能明顯下降,但其餘含糖飲料不會產生同樣的壞處,少喝汽水保護腎。 第3名:肉食主義者 過量的動物蛋白會使血液變酸,大量的「酸」會使腎臟過載,無法即時保持身體內的酸鹼平衡,時間一久將產生慢性腎臟問題。 第2名:重鹹重甜 食物中的鈉有95%會被腎臟代謝,吃得愈鹹對腎臟的負擔愈大,使腎臟「過勞」而功能下降,而重甜者則會導致高血壓,成為腎衰竭的主因。 第1名:感冒不看醫生 輕忽感冒將會有嚴重的後果,生病時體內會產生一種抗體蛋白來對抗感冒細菌,這些分子會沉澱在腎臟導致發炎,如果感冒拖得愈長、腎臟受損的機率愈大,應要盡早就醫,保持良好睡眠休息,減少腎臟負擔。(編輯:周羿彣) ▲感冒久久不癒,會嚴重傷害腎臟。(示意圖/記者楊晴雯攝) 立即加入三立新聞網Line官方帳號,給你最新焦點話題 查看原始文章 54 更多生活相關文章 東西超簡陋!港式魚排便當要價220 店家親上火線回應了 EBC 東森新聞 今夜變天北台濕涼 輕颱萬宜最快今生成 華視影音 忠孝西路禁行機車超瞎?網:絕對迷路 三立新聞網 痛風的隱形殺手 是台灣人最愛的這個 三立新聞網 失戀適合做什麼運動?網狂推這兩項! 三立新聞網 三立新聞網 查看更多 「變白」小心肝!別輕忽6種指甲變化 三立新聞網 金馬統獨延燒!陸網喊封殺逼台星表態 三立新聞網 金馬染色!她:今後鈔票自由只能擇一 三立新聞網 噁!知名補習班老師 偷拍窄裙妹裙底 三立新聞網 猜你也會喜歡​ 26 郵局兌發票將走入歷史 未來領獎更方便了 鏡週刊生活 27 鄭弘儀點名藍營4大將!稱:若「他」當選台灣將失去自由 NOWnews 今日新聞選情專區 28 2019春節9連休!盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報旅遊 29 【影片】蘇系立委告發侯友宜違反選罷法 選委會:有人檢舉就查 上報選情專區 30 后里森林園區四口之家 再獲2018紐約設計獎銀獎肯定 中國廣播公司生活 1 應曉薇「這學歷」 網友一查驚呆了! 三立新聞網選情專區 2 網路斷線 中華電:某業者連網設定錯誤 已修復 中國廣播公司生活 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司國內 4 阿滴、滴妹接連病倒 阿滴英文無預警「影片暫停」 鏡週刊娛樂 5 4年前被稱「神豬」霸凌 連勝文籲對手勿雙重標準 鏡週刊選情專區 6 北市稽查網購化妝品 五件標示不合格 中國廣播公司生活 7 日職/林安可回來了! 等待樂天測試結果 NOWnews 今日新聞運動 8 「史上最奢第一夫人」伊美黛躲判刑花招百出 菲國難追71億不義之財 上報國際 9 搶發反台獨挨轟!楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網娛樂 10 韓國瑜一定會勝選?造勢晚會上「這關鍵細節」說明 NOWnews 今日新聞選情專區 11 陳其邁推工業4.0 專家分析無法落實的「原因」秒打臉 NOWnews 今日新聞選情專區 12 再過5天就投票,來了解投票當日的5個NG行為 Knowing選情專區 13 強尼戴普前妻放大絕!《水行俠》宣傳活動上大開中路讓全場移不開焦點...網:DC新女神4ni 卡提諾論壇娛樂 14 金馬統獨延燒!陸網喊封殺逼台星表態 三立新聞網娛樂 15 韓國瑜深夜感性發文 「感謝和我們重新定義了台灣民主」 NOWnews 今日新聞選情專區 16 別人選舉你在喊燒?小心得了「選舉症候群」 民視新聞網生活 17 宜蘭至桃園機場國道客運通車了 第一個月宜蘭人只要88元 NOWnews 今日新聞生活 18 早餐店「煎台」安全嗎?揭開背後真相 三立新聞網生活 19 APEC中國灰頭土臉!4名中國官員衝撞巴國外長遭驅離 民報國際 20 蘇有朋大談叔姪戀!影后家人讚:暖男 三立新聞網娛樂 21 今年APEC分裂嚴重 罕見未發領袖宣言 中國廣播公司國際 22 批馬英九、吳敦義沙文主義 陳芳明:遠比不上傅榆 NOWnews 今日新聞國內 23 民代質疑資金不明? 蘇貞昌:若有問題新北市府失職 NOWnews 今日新聞選情專區 24 孫安佐遣返回台機會渺茫 李敖長女分析:要再坐5年牢 上報國內 25 超音波意外照出腫瘤 27歲男驚罹癌 三立新聞網生活 26 郵局兌發票將走入歷史 未來領獎更方便了 鏡週刊生活 27 鄭弘儀點名藍營4大將!稱:若「他」當選台灣將失去自由 NOWnews 今日新聞選情專區 28 2019春節9連休!盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報旅遊 29 【影片】蘇系立委告發侯友宜違反選罷法 選委會:有人檢舉就查 上報選情專區 30 后里森林園區四口之家 再獲2018紐約設計獎銀獎肯定 中國廣播公司生活 1 應曉薇「這學歷」 網友一查驚呆了! 三立新聞網選情專區 2 網路斷線 中華電:某業者連網設定錯誤 已修復 中國廣播公司生活 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司國內 4 阿滴、滴妹接連病倒 阿滴英文無預警「影片暫停」 鏡週刊娛樂 5 4年前被稱「神豬」霸凌 連勝文籲對手勿雙重標準 鏡週刊選情專區 前往生活新聞 前往首頁 留言 (7) Refresh info 您可以在手機版LINE上對這篇文章留言。 熱門最多關注最新 Alex 我突然不知道要怎麼生活了 14分鐘前 回覆 2 7 0 鄭雨果 Hugo 看到最後,原來是一篇醫生的葉佩雯 6分鐘前 回覆 0 1 0 洪文信 還有遠離發霉的霉體 13分鐘前 回覆 0 1 0 李明陽 第三名酸鹼說怪怪的 14分鐘前 回覆 1 1 0 彭聯州 感冒不看醫生也中?不是說臺灣洗腎率高是因為過度吃藥嗎?但我認同生病久久不好確實是需要看醫生,這個平衡點自己抓吧 4分鐘前 回覆 0 0 0 顯示全部 最多留言 11 健保卡拿出來就免費!政府出錢6項免費健檢總整理 早安健康185 9 12 NBA》安森尼投奔湖人? 詹皇一句話堵死好友的去路 中時電子報22 8 13 老師竟帶頭欺負大班生!孩子被霸凌家長可以這樣反擊 嬰兒與母親12 5 14 把感動當愛情的星座,傻傻分不清 摘星工廠4 1 15 陳菊深夜發文:糟蹋我事小,絶對不可以糟蹋高雄 自由電子報15 340 1 陳菊哽咽嗆吳敦義:我不是大母豬! 三立新聞網147 2,062 2 揮別11年多來慣例 郵局領發票12/28走入歷史 自由電子報2,786 403 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司17 238 4 傅榆挺台獨遭中國圍剿 發千字聲明「不後悔」 民視新聞網52 158 5 搶發反台獨挨轟!楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網22 128 6 【東奧正名】IOC第3度來函 若更改名稱恐失去會籍 上報20 60 7 國際奧會三度發函不准改名 指名體育署長收信 中國廣播公司9 37 8 金馬捲政治 李安獨撐吐心聲「我累了」 聯合新聞網65 93 9 你哭著對我說 封面裡都是騙人的!?看過A片的人都會有這種感覺嗎? 爆料公社12 12 10 2019春節9連休!盤點10大熱門航點「這兩個時間出發最省」 上報59 10 11 健保卡拿出來就免費!政府出錢6項免費健檢總整理 早安健康185 9 12 NBA》安森尼投奔湖人? 詹皇一句話堵死好友的去路 中時電子報22 8 13 老師竟帶頭欺負大班生!孩子被霸凌家長可以這樣反擊 嬰兒與母親12 5 14 把感動當愛情的星座,傻傻分不清 摘星工廠4 1 15 陳菊深夜發文:糟蹋我事小,絶對不可以糟蹋高雄 自由電子報15 340 1 陳菊哽咽嗆吳敦義:我不是大母豬! 三立新聞網147 2,062 2 揮別11年多來慣例 郵局領發票12/28走入歷史 自由電子報2,786 403 3 陳其邁總部痛斥網路假消息說陳哲男自殺了 中國廣播公司17 238 4 傅榆挺台獨遭中國圍剿 發千字聲明「不後悔」 民視新聞網52 158 5 搶發反台獨挨轟!楊丞琳急刪文說話了 三立新聞網22 128 最新消息 周一中華電信大當機 全台陷網路「黑暗期」  好房網 譴責假消息奧步 陳其邁陣營:走路工事件 法院認定事實 NOWnews 今日新聞 轉機入市!新建商「昇樺」打響新北第一棒 NOWnews 今日新聞 局處長現身造勢晚會挨批行政不中立 林右昌:完全謬誤 NOWnews 今日新聞 中華電信今網路異常半小時 真正「主因」曝光! NOWnews 今日新聞 看完韓國瑜造勢「眼眶泛淚」 學者讚:根本總統格局 NOWnews 今日新聞 影/泰國免費落地簽證可上網申請 但得多付這筆費用 NOWnews 今日新聞 影人齊心力挺婚姻平權!那些第55屆金馬獎上出現的彩虹 上報 華南銀行「員工親子家庭日」 上報 【直播】與乃木坂 46 一起墜入情網!秋元真夏、齋藤飛鳥、松村沙友理為手遊來台宣傳 上報 宜蘭軍事遺構系列報導之四 跳島戰術為宜蘭留下機堡等軍事遺跡 台灣好新聞 超幸運!外國背包客招手求上車 司機竟是王建民本人... 自由電子報 金點設計展 竹子展場打造武林意象 中央通訊社 馬祖新村的故事 邀老同學來探訪回味 NOWnews 今日新聞 宜蘭至桃園機場國道客運通車了 第一個月宜蘭人只要88元 NOWnews 今日新聞 鋒面來襲 北部降雨.台北低溫22度 華視影音 網購疫區肉品入台?防檢局:重關7年 三立新聞網 協助弱勢學生 成功工商提供濟弱扶貧安定就學獎學金 中國廣播公司
    1 人回報1 則回應5 年前
  • “我消滅你,與你無關”! 現階段打敗你的不一定是對手而是一個過路人。 最近,Nikon退出中國,裁員兩千人! 很多人以爲Nikon是被同行打敗,沒想到居然是毫無相關的行業。尼康直接宣佈破產的真相:受智能手機普及的影響! 有一部很牛的科幻小說,名字叫做《三體》。裏面有句話,叫做:“我消滅你,與你無關。” 這句話真夠囂張跋扈,但卻充滿大智慧,說明了 大趨勢,揭示了整個人類世界前進和發展的基本規律。 比如,今年康師傅和統一方便麪的銷量急劇下滑,不過它們的對手真不是白象、今麥郎,而是Foodpanda、EatUber⋯⋯餓了麼等外賣。 比如,共享單車,一塊錢,隨便騎,騎到任何地方,停下,鎖車就走,不用管。這個東西一出來,黑車司機哭了。賣單車的店鋪、修自行車的小攤子,生意都一落千丈,關門是遲早的事情。 怎麼樣,大趨勢是很殘酷的,它殺人是不眨眼,也不會流血的,根本不見紅。 說聲對不起?不好意思,不關我的事,我根本沒關注到你,只是一個不小心,讓你倒黴了。這就叫:我消滅你,但與你無關。 在這個跨界打劫、飛速變化的時代,你永遠也無法想象下個競爭對手,你也很難猜到新興的什麼行業就打敗了傳統的什麼行業。 我們唯一能做的,就是保持一個足夠開闊的視野,每當有新鮮事物發生、新興行業的興起的時候,多去發散思考一下,說不定想到的某些點,就串聯成線,就可以比別人早一點看到未來,早一點抓住機遇呢。 你不自我革新,不自我變革,就只能等着別人來革你的命! 既然“羊毛出在狗身上,由豬買單”,同樣“我消滅你,與你無關。”! 這是今天的狀況!在今天這個時代,任何生意三個月一次更新,一年一次汰換,換個視角,重新看待你的對手[愉快]。 走在街上,看着川流不息的人羣,小偷哭了! 無現金的生活,讓他無從下手,現在幾乎人人都不帶現金出門,一切都靠手機支付,連買菜都不用現金!一個存在了幾千年的職業——小偷,就這麼被毀了。 而且現在連手機也很難偷了,因爲走路吃飯都在看!時刻不離手! 新模式創造新生活!再不接受新事物,只能被淘汰出局! 幹掉小偷的不是警察,是微信和支付寶! 三十年前, 洗衣機一上市, 有人說洗不乾淨, 猶豫了十年,結果 比別人多用手洗了十年。 十五年前 太陽能上市, 有人說騙人的, 不好用,用不慣, 結果多花了十年電費。 十年前 樓房開盤上市, 有人說房價會跌, 結果房價翻了10倍。 機會是留給有準備的人。 猶豫給不了你任何的好處。 一次又一次的財富機遇, 您有沒有發現一個定律, 越是猶豫的人越是貧窮, 這是鐵的定律, 無人能夠改變! 15年前說: 將來拿着手機,可以全球 對話視頻,有人說是做夢。 5年前說: 以後手機代替電腦可買火 車票,有人說是做白日夢。 3年前說: 手機可以代替取款機, 可隨時隨地支付購物, 還有人說這肯定是做夢。 1年前有人說: 手機可以坐在家裏, 遙控萬物,聯通萬物, 有人說:純粹胡說八道。 你不信沒關係,但是這一切都在無聲無息中,一個又一個變成了現實,等你再觀望幾年,這些夢全部被別人實現了的時候,那我說你就會變成真正的做夢者了! 當下社會你不學習,你不成長誰也幫不了你,一年後的你依然還是你,只不過年齡大了一歲!!! 觀念改變命運, 思路決定出路。 爲了社會進步,爲了你和你家人不被這個社會的趨勢所淘汰,改變你的思維吧!
    1 人回報3 則回應3 年前
  • 🅾️身為台灣人你為何還不哭泣?還是已經淚盡? ✍️作者:汪志雄 為美國伊利諾大學芝加哥分校教授 ✡️汪志雄觀點: 三流政客下流政黨,民主必敗的方程式.. 台灣的民主之路不是典範,而是警惕。 它見證了一個壞黨的崛起,一個庸黨的沒落。 沒有優秀的人才從政,民主只會越選越爛。 在台灣,特別是開放黨禁以後,兩個主要政黨的基因,從來不具備什麼高貴令人尊敬的血統,都是蒼蠅蟑螂,蛇鼠一窩。 我厭惡極了民進黨,但我也從來沒有欣賞過李登輝當權之後的國民黨。 先談國民黨。 國民黨自李登輝以降,就是一批奸巧投機的機會主義者,見縫插針,明爭暗鬥。 這個黨的基因,基本上就是好逸惡勞,坐吃山空的公子哥兒,是典型的「疾風無勁草,樹倒猢猻散」。 這種李氏血統承襲下來的背骨奸詐,在其身邊的近臣身上,一覽無遺。 從老宋,奸王,到詐吳,處處都可以看得到國民黨骨子裡這種「吃裡扒外,賣主求榮」的醜陋基因。 也難怪這個黨走到今日,成了一個只能靠著洗腎換血,乏人問津的窮途書生。 再來談民進黨。 民進黨自陳水扁以降,就是一群豪取強奪的虎豹豺狼。 他們骨子裡多是流寇土匪,一旦掌權,便吃銅吃鐵,是典型的「國賊多祿鬼,裘馬喜聲色」。 這種陳氏血緣一脈相傳的貪婪無度,其吃相之難看,只能讓人瞠目咋舌,嘆為觀止。 從阿扁的海角七億,阿男的泰勞風雲,阿文的高鐵皮箱,阿菊的總統府私菸,到阿中超貴的高端疫苗,處處都可以看見民進黨這種貪惡的基因,到了蔡英文執政時而無以復加。 難怪柯P會說「小英身邊的每一個都貪污」。 這固然是言過其實,但是也離事實不遠矣。 這個黨的基因「卑鄙齷齪,下流無恥」,幹的壞事實在是罄竹難書,流惡難盡。 結果,當別人開大門走大路,努力革新邁向世界時,台灣的民主卻孕育了一個壞黨一個庸黨的「政黨輪替」,越走越封閉,越活越回去,越過越辛苦。 整個國家社會 越來越貪, 越來越笨, 越來越低俗。 今天台灣最大的悲哀,就是劣幣驅逐良幣,君子隱於山林,小人汲汲於市。 就如同作家卡爾維諾所寫的:「在一個人人都偷竊的國家裡,唯一不去偷竊的人,就會成為眾矢之的,成為被攻擊的目標。 因為在羊群中出現了一隻黑羊,這隻黑羊就是另類,一定會被驅逐出去。」 這正是經濟學的「格雷欣法則」,即「失信者得利、守信者受損」的最佳寫照。 也難怪今日台灣是, 小人升天, 君子落魄的 荒謬場景了! 所以,不要再講什麼「看好了世界」那種可笑自嗨的台灣之光了! 在世界的鎂光燈底下,台灣的綠螢微熹,唯諾乞憐,讓我感到無地自容,抬不起頭來。 這個政府編了上兆的防疫預算,用了近兩年的時間超前部署,疫苗全是外國捐贈和鴻海台積電慈濟捐贈的、如今全台灣人的一兆多納稅人的錢你都用到那裡去了沒人知道、你又說為了抗中保台讓台灣的年輕人推上戰爭邊缘又花了660美元等於是2兆台幣去買了66架F16V平均一架F16V要10億美元、新加坡買一架現役的第5代F35戰機、只花了一億多美元、我们卻要比人家要多花10多億美元當了寃大頭買了充其量最多只能算4,5代戰機而己、10億美金等於300台幣買一架服役已經20多年的老舊款的F16V、這理面若說沒有回扣貪污的貓膩的存在我相信神鬼都不會相信的吧、如果你這個民進當是真心的愛台灣、怎麼忍心把台灣的年輕世代的人推到了戰爭邊缘呢、如果你像日本、新加坡、以色列一樣花個不到2億美元買個第5代F35戰機、660-132=省下528美元是一兆伍仟捌佰四拾億元幣、這樣我們健保不用漲價、勞保基金就不會破產、台灣的小孩讀書不用缴學費、省下來的1兆5仟多億的錢還可以補助台灣生一個小孩補助20-30萬元的獎利台灣怎麼會少子化呢、更好的治理台灣的方法是循求國際的大國協調讓中國大陸和我們台灣中華民國簽定和平協定才是最好的上策、而不是花那麼多納稅人的錢去買人家要淘汰的武器還要讓台灣及年輕世代處在不安全的戰爭風口浪尖之上、治大國如烹小鮮、民進黨還要把台灣淘空弄到台灣破敗成什麼樣子、什麼時候才會讓全台灣的選民覺醒呀、只怕台灣到時台積電可能也被美國挖走了也搬去了外國、到時台灣就乖乖變成了一個又敗又窮中國大陸收復的次等公民了。 台灣人,你為何不生氣? 還是麻木愚昧絕望到哀默等於心己死了。
    24 人回報2 則回應2 年前
  • 最近的台灣,像是一個瘋狂之島: 喜事被當成喪事、正常變成反常, 所有的認知,都和地球的常識顛倒。 ​ 檢查看看: 下面24個錯亂的認知,你中了幾條? ​ 🌎1經濟數字是假的,我沒有感覺! (大家辛苦了) 疫情,這幾年重創了全世界。 ​ 但事實上,台灣富裕程度就是全球十二名。 台灣的經濟,就是超車了: 🇭🇰香港、🇸🇬新加坡、🇯🇵日本、🇰🇷韓國。 ​ • 如果你覺得台灣生活很辛苦, 事實就是,這幾年全世界都很辛苦。 ​ • 如果你感覺不好, 全世界有將近兩百個國家,過得比台灣更不好。 ​ • 你覺得房價飆漲, 這幾年國際房價都在亂噴亂漲📈 ​ 除非經濟整個趴地(如中國🇨🇳), 不然房價不會腰斬! ​ • 你覺得薪水低, 其他國家還羨慕你 —— 他們的煩惱是失業。 ​ • 你覺得買房子很痛苦, 其他國家可能連租房子都痛苦。 ​ • 你覺得貧窮,但這幾年的台灣: 養孩子、唸書、房租、長輩的長照、孩子的托育,政府都在幫忙,一個月可以省幾千~幾萬都有。 ​ • 你覺得物價飛漲,但全世界漲的更厲害。 台灣的通膨指數 2.1%,遠低於全球的6.9% ​ •你覺得貧富差距大 但台灣在全世界的貧富差距(從小排到大) 還是前面 1/3 的前段班。 有100 多個國家,貧富差距比台灣嚴重! ​ • 也許你不知道: 這幾年的地球,的確過得很糟。 當海嘯發生🌊 全球都在翻船,台灣這艘船還算安穩! ​ • 如果你覺得, 小船上供應的牛排不夠嫩、湯不夠燙🍵 但你的船還有 room service,真的很幸福了! ​ 🌎2政府八年到底做了什麼🔥?! ▶真相: 國際對現在的台灣政府, 用「政績幾乎完美」來形容。 ​ 🇫🇷 法國重點週刊 Le Point: 『蔡英文總統八年任內, 政績幾乎完美,更近乎完美地克服疫情 讓台灣成為全球矚目的國家!』 ​ 這幾年, • 長照、育兒、租屋補貼、房貸補貼、 • 小學班班有冷氣、生生有平版、 • 高中免費念、私立大學學費補助、 • 減稅、普發現金、潛艦自造、疫苗自主、 • 經濟轉強、防疫受國際讚揚、 • 照顧運動員,國際賽事史上最佳成績 • 外交走向世界、國力達到史上最強。 ​ 幾乎每個家庭、每個人, 政府都更完善地照顧了。 ​ 想想看,你享受了哪些? ​ 🌎3政府只會大撒幣💰💰💰! ▶照顧人民,本來就是政府的工作啊! 還是這些,你通通不想要? ​ 很多地球人超級想要,想要的要命! ​ 如果這些福利,來自政府健全的財務,就不是「撒幣」! ​ 🌎4防疫花了八千億,還做得那麼爛! ▶真的爛嗎? ​ • 當其他國家屍袋堆滿教堂、公園時, 台灣每天「確診數:加零」! ​ • 當其他國家失業率「垂直飆昇」 台灣失業率幾乎持平。 ​ • 當其他國家因為疫情經濟重挫, 台灣經濟逆勢上揚。 ​ • 當多數國家只能排隊等疫苗, 台灣是少數 #有國產疫苗的國家, 而且保護力很優秀! ​ • 台灣還是少數 把疫苗口味「收集」的那麼齊全、 讓人民想打什麼都有、 還可以挑東挑西的國家。 ​ 你如果覺得防疫做這麼爛, 這顆地球上🌎,可能沒地方你能住。 ​ 光是❶死亡率極低+❷經濟逆勢衝高, 這兩點,就已經讓大多數地球人羨慕死了! ​ 🌎5政府財政造假,舉債兩兆、債留子孫! 網路流傳的數字,是: 軍購4800億+防疫8400億+前瞻8400億 = 2.16 兆 ​ 你要確定ㄟ,軍購、防疫不需要嗎? 還有,你真的知道,前瞻建設在做什麼嗎? ​ 🌎6前瞻建設債花到哪裡去了? 其實,台灣到處都是前瞻建設, 可能你沒注意到…… ​ 比如: 前陣子我去阿里山,發現祝山火車站通車了, 我隨手查了一下,發現就是前瞻建設! ​ ▶真相1:可以查一下 #你家附近有什麼前瞻建設 我將查詢網址附在留言處。 ​ ▶真相2:八年前,台灣競爭力下滑、國際不想來台灣投資,當時國際評價就是: #台灣基礎建設不足。 ​ • #前瞻建設就是在補基礎建設。 鐵路、捷運、輕軌、水環境、投資、綠能…… ​ 今年,台灣的競爭上升到全球第六名, Google、微軟、綠能風電、超微、輝達 也來台灣投資! ​ • 還有那個黃仁勳,三天兩頭跑台灣, #不是真的來吃夜市的啦! 他把研發中心設在台灣,還和台大、清大合作,要召募一千個研發人才,讓台灣年輕人領國際薪水…… 這就是 #政府的超前部署! 幾年前就開始爭取 排除稅務困難、加上優惠、補貼 才爭取到輝達來台灣! 輝達把『研發中心』設在台灣 國際都快羨慕死了! ​ ▶真相3:還有,報你一個冷知識: 你知道《俗女養成記》《火神的眼淚》《華燈初上》《我們與惡的距離》、《茶金》、《我的婆婆怎麼那麼可愛》...... 這些都是前瞻預算補助嗎? ​ 這幾年前瞻支援、台劇起飛, 不但沒有債留子孫, 還養活了台灣的影劇產業鍊! ​ 🌎7侯友宜說:前瞻他一毛都沒有拿到、 柯文哲說前瞻建設是一群強盜分贓。 ​▶網路上查得到侯友宜、 柯文哲幫前瞻剪綵的畫面,他們可能忘了。 ​ 🌎8為什麼買軍購?台灣又打不贏中國! ▶軍購不是為了要打仗打贏。 是為了讓中國連打都不敢打。 ​ 你看過豪豬嗎? 獅子、花豹、老虎都比豪豬兇, 但是他們咬豪豬的下場都很慘。 ​ 如果中共打台灣(美日印會一起幫忙) 只要短期打不下來,中國就可能發生政變 習近平可能會倒台、被關、被鬥死。 當台灣越來越強, 他想打台灣,會不會更猶豫?當然會! ​ 台灣的軍購與國防,就是豪豬的刺! 這就是在避戰啊! ​ 🌎9柯P說戰爭時、再編特別預算 到時再買軍購就好了!這樣比較理性務實! ▶到時候會來不及。 柯P看起來對國防不熟。 他應該不知道,訂一台 F-16戰鬥機,要等好幾年。又不是MOMO 24 小時宅配到家! 另外,軍事設備不是買電磁爐, 插電就可煮泡麵! 軍購還包括訓練、駐軍規劃 也要和美、日、澳、印等盟友,討論合作戰略。 這都不是「到時候」再處理,來得及的。 🌎10軍購有必要花那麼多錢嗎? ▶你知道:中國瘋狂騷擾亞洲國家 各國的國防預算,都在創新高嗎? ​ • 以日本來說: 2024年國防預算再創新高, 就是為了應對「台灣有事」。 ​ • 台灣有事,日本都要準備, 何況我們自己在搖滾區! ​ 🌎11美國賣武器、只是想賺我們錢 ▶不然你要人家送你喔? ​ 🌎12美國賣武器是為了自己的利益, 台灣傻傻當棋子! ▶先不要管別人啦,我問你: 台灣需不需要保護自己?需要嘛! ​ • 你會為了: #不想讓水電行老闆賺錢 #看到他賺錢就很不爽 #堅持不買馬桶嗎? 不會嘛! ​ • 需要馬桶就買, 不然你要水電行老闆送你馬桶、 還幫你裝到好喔? ​ 如果不熟悉國際上的合作, 這應該是做人基本的道理, 不難理解的! ​ 🌎13高端封存 30 年?! 是合約『保存』30 年、『保密』只有前五年。 不要弄混啦。 ​ 🌎14高端合約為什麼要保密?一定見不得人! ▶真相1:疫苗合約保密,是全球慣例。 ​ 給你看一下: • 莫德納永久保密。永遠不會公開喔。 • BNT保密 10 年 • NOVAVAX 保密 7 年 • AZ 合約保密 5 年 • 高端合約保密 5 年 ​ ▶真相2: 保密很正常,高端還是保密期最短的。 ​ 想想看,為什麼他們不攻擊: 永久保密的莫德納、保密十年的BNT、 只攻擊高端? ​ ▶真相3: 全世界都很羨慕,有國產疫苗的國家。 只有台灣把自己的國產疫苗, 攻擊得體無完膚! ​ 好好的喜事,在台灣變成喪事。 ​為什麼在台灣,一切邏輯都跟正常反著走? ​ 🌎15高端是爛疫苗! ▶真相1: 高端重症保護效力91.4%, 高於莫德納、AZ、和BNT接近。 ​ ▶真相2:所有疫苗中,高端副作用最小、最舒服。 (大家還記得打完 AZ、莫德納要高燒 2~3 天嗎?) ​ 🌎16爛疫苗!假數據!台灣自嗨! ▶真相:沒有自嗨。 高端已經獲選加入聯合國、 WHO(世界衛生組織) 疫苗計畫。 ​ 而且高端是全球首例,第一家獲選的疫苗廠商! 可說是台灣之光! ​ 目前高端已經技術轉移給聯合國。 未來還可以收權利金。 ​ 🌎17政府補助高端,圖利廠商、炒作股票! ▶你知道「扶植產業」是政府的責任嗎? ​ 照這個邏輯: 當年政府投資台積電, 也算 #圖利特定廠商? ​ 台積電股票三十年來一直漲, 是 #政府台積電聯手炒股嗎? ​ ▶疫苗跟晶片一樣,都是戰略物資。 扶植重點產業,本來就是政府的責任, ​ 還是你希望,政府都不要做事啦? ​ (又是把喜事抹成喪事!) ​ 🌎18政府花大錢護高端! ▶真相:#這在國際超級正常! 為了鼓勵研發疫苗,各國政府獎勵都來不及耶! ​ 以 Novavax這支疫苗來說, 美國政府就補助了將近 500 億台幣! ​ 政府補助高端4.6 億,不到 Novavax的 1/100,就成功做出來了。 ​ 奇怪,高端明明超厲害的啊! ​ 🌎19台灣疫苗政策失敗,政府擋疫苗! ▶當時疫情爆發,全球屍袋、疫苗都不夠。 國際疫苗分配,會以 #死亡人數高的國家優先。 ​ #你不會希望台灣 #這部分遙遙領先吧。 台灣正因為疫情守得太好,才排到比較後面。 ​ ▶另一個例外:買很貴的國家優先 但國民黨立委說:買貴要槍斃陳時中! 所以台灣也不能買貴。 ​ 所以疫苗等很久,跟: 「全球缺疫苗」 「台灣疫情守得太好」 「人民不允許買貴」有關。 ​ 好吧,不然來選: ❶死亡率高,疫苗來得快。 ❷每天零確診,疫苗來得慢。 ​ 你要哪一個? ​ 🌎20台灣好可憐,疫苗還要跟國外乞討! 你有看到世界那個國家, 人緣那麼好,大家搶著送過來? 還強調 #能送台灣很榮幸! ​ 明明是 #外交大成功 的光榮喜事, 怎麼也能講成乞討呢? ​ 這是反對到精神錯亂了吧? ​ 🌎21政府就是擋疫苗、擺明護高端! ▶真相1:複習一下國際常識 本來就該優先保護國產疫苗! ​ 美國人、中國人, 都覺得打自己國家的疫苗,理所當然。 ​ 🇺🇸美國政府給人民打的, 都是美國投資的疫苗: 例如:莫德納、嬌生、BNT 🇨🇳中國政府開放的, 也都是中國自己研發的疫苗。 ​例如:科興(已停產) ​ 用台灣人的邏輯來說, 這些國家,才是貨真價實在擋疫苗! ​ 別人對國產疫苗,都是全力支持, 只有台灣人,對國產疫苗幾乎是圍毆、霸凌到失去理智! ​ ▶真相2: 台灣政府不但沒擋疫苗, 反而拼命爭取各種疫苗進台灣, ​ 記得嗎?我們想打什麼口味, 還可以挑東挑西、自己選! ​ 台灣才是『最沒有擋疫苗』的國家! ​ 🌎22主權、外交只是講話很爽而以, 到底有什麼用? 不能順著中國、不要回話就好了? ​ ▶真相1:那不是圖一個爽。 是傳遞國際訊號、穩住盟友! 想想看喔: 當馬英九順著中國,說台灣人可以接受統一 當柯文哲順著中國,對於「國家統一、兩岸一家親」低頭沉默; 當侯友宜說要開放中國人來工作; 當柯文哲說要重啟服貿! ​ 美國幹嘛幫你?人家還怕你背叛咧! ​ 當柯文哲一次一次,怒罵美國是強盜 說美國送台灣武器理所當然, ​ 這才是乞丐,心很壞的乞丐: 自己不想努力,只等著別人給; 接受人家幫忙, 還要踩人家兩腳給中國看! ​ ▶如果我們的邦交國, 拿了台灣好處,又天天跟台灣嗆聲, 我們是不是也覺得很厭惡? ​​ ▶當親中政客,對中國討好軟弱 當他們一次一次,罵美國給中國看 ​ 美國人民看了會不會不爽? ​美國也要選舉耶! ​ 你覺得支持台灣的美國政治人物,會不會掉票? ​ 他們要幫台灣爭取預算 要說服美國人民,送小孩來保護台灣 美軍常常開軍艦,在台灣海峽游來游去 這一切,在台灣政客搖擺軟弱、態度惡劣的情況下,都會更加困難。 宣告主權,不是自嗨, 是讓國際盟友「繼續安心支持你」。 軟弱、亂嗆的總統,會讓台灣失去盟友。​ ​ 全世界都討厭抓耙子, 用正常的人際交往來推想,應該就不難理解。 ​ 🌎23難道要監督在野黨? ▶在野黨也有領政黨補助,那都是納稅錢。 有領納稅錢的,當然需要監督啊! ​ 另外,在野黨應該監督政府, 但「監督」, 不是「霸凌、說謊、搞破壞」。 ​ 如果他們老是把: 把喜事看成喪事, 把異常看成正常...... 那他們的監督,可能會把台灣 帶到「和全世界對幹」的浩劫!​​ ​ 🌎24 最後一條,也是最嚴重的症狀: 你開始否認數字、 不想思考、訴諸情緒 抗拒完整的訊息、 否認國際機構的各種排名、 否認國際媒體對台灣的稱讚。 你深深相信: 全地球都被台灣政府收買了! 你一點也不理性、不科學 你只是想把不爽 怪罪給某個倒楣的人或政黨罷了。 ​ ▉上面24個錯亂的認知,你中了幾條? 當台灣陷入瘋狂的憤怒 在國際看來,台灣正像是一個瘋狂之島: ​ • 對於美好的事,台灣人感到暴怒、不耐 • 對於常識,台灣人否定到底 • 對於台灣的成就,台灣人堅持「沒感覺」 • 來自國際的肯定,台灣人不相信 • 正常的國際運作,台灣人反對到底 • 作好事的人被霸凌 • 分享常識、資訊變成「側翼」 享受全世界最羨慕的一切, 卻成為全世界最憤怒的一群人。 ​ 想想看: 究竟是誰,讓你變成「錯亂的人」? ​ 當他們說,把台灣交給他們 他們說要重啟服貿、開放中國人來工作 他們喜滋滋地、要幫台灣辦喪事......... 😱 ​ 我們心愛的台灣,會變成什麼樣子? ​ (相關資料陸續候補至留言處) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0qPLDjDkC8Vh38bwmeXUNNwdnc2RcggrB6VvraseRDB54ABeYeEZiHN17tMgns6Qbl&id=100075859159846
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  • 最近的台灣,像是一個瘋狂之島: 喜事被當成喪事、正常變成反常, 所有的認知,都和地球的常識顛倒。 ​ 檢查看看: 下面24個錯亂的認知,你中了幾條? ​ 🌎1經濟數字是假的,我沒有感覺! (大家辛苦了) 疫情,這幾年重創了全世界。 ​ 但事實上,台灣富裕程度就是全球十二名。 台灣的經濟,就是超車了: 🇭🇰香港、🇸🇬新加坡、🇯🇵日本、🇰🇷韓國。 ​ • 如果你覺得台灣生活很辛苦, 事實就是,這幾年全世界都很辛苦。 ​ • 如果你感覺不好, 全世界有將近兩百個國家,過得比台灣更不好。 ​ • 你覺得房價飆漲,這幾年國際房價都在狂漲。 ​ • 地球上,就是沒有: 「經濟成長+房價腰斬」同時發生的好康。 除非經濟整個趴地(如中國🇨🇳), 不然房價不會腰斬! ​ • 你覺得薪水低, 其他國家痛苦的是失業 ── 他們連薪水都沒有。 ​ • 你覺得買房子很痛苦, 其他國家可能連租房子都痛苦。 ​ • 你覺得貧窮,但這幾年的台灣: 養孩子、唸書、房租、長輩的長照、孩子的托育,政府都在幫忙,一個月可以省幾千~幾萬都有。 ​ • 你覺得物價飛漲,但全世界漲的更厲害。 台灣的通膨指數 2.1%,遠低於全球的6.9% ​ •你覺得貧富差距大 但台灣在全世界的貧富差距(從小排到大) 還是是前面 1/3 的前段班。 有100 多個國家,貧富差距比台灣嚴重! ​ • 也許你不知道: 這幾年的地球,的確過得很糟。 當海嘯發生🌊 全球都在翻船,台灣這艘船還算安穩! ​ • 如果你覺得, 小船上供應的牛排不夠嫩、湯不夠燙🍵 但你的船還有 room service,真的很幸福了! ​ 🌎2政府八年到底做了什麼🔥?! ▶真相: 國際對現在的台灣政府, 用「政績幾乎完美」來形容。 ​ 🇫🇷 法國重點週刊 Le Point: 『蔡英文總統八年任內, 政績幾乎完美,更近乎完美地克服疫情 讓台灣成為全球矚目的國家!』 ​ 這幾年, • 長照、育兒、租屋補貼、房貸補貼、 • 小學班班有冷氣、生生有平版、 • 高中免費念、私立大學學費補助、 • 減稅、普發現金、潛艦自造、疫苗自主、 • 經濟轉強、防疫受國際讚揚、 • 外交走向世界、國力達到史上最強。 ​ 幾乎每個家庭、每個人, 政府都更完善地照顧了。 ​ 想想看,你享受了哪些? ​ 🌎3政府只會大撒幣💰💰💰! ▶照顧人民,本來就是政府的工作啊! 還是這些,你通通不想要? ​ 很多地球人超級想要,想要的要命! ​ 如果這些福利,來自政府健全的財務,就不是「撒幣」! ​ 🌎4防疫花了八千億,還做得那麼爛! ▶真的爛嗎? ​ • 當其他國家屍袋堆滿教堂、公園時, 台灣每天「確診數:加零」! ​ • 當其他國家失業率飆昇, 台灣失業率幾乎持平。 ​ • 當其他國家因為疫情經濟重挫, 台灣經濟逆勢上揚。 ​ • 當多數國家只能排隊等疫苗, 台灣是少數 #有國產疫苗的國家, 而且保護力很優秀! ​ • 台灣還是少數 把疫苗口味「收集」的那麼齊全、 讓人民想打什麼都有、 還可以挑東挑西的國家。 ​ 你如果覺得防疫做這麼爛, 這顆地球上🌎,可能沒有國家你會滿意。 ​ 光是❶死亡率極低+❷經濟逆勢衝高, 這兩點,就已經讓大多數地球人羨慕死了! ​ 🌎5政府財政造假,舉債兩兆、債留子孫! 網路流傳的數字,是: 軍購4800億+防疫8400億+前瞻8400億 = 2.16 兆 ​ 先確定一下,軍購、防疫不需要嗎? 還有,你真的知道,前瞻建設在做什麼嗎? ​ 🌎6前瞻建設債花到哪裡去了? 其實,台灣到處都是前瞻建設, 可能你沒注意到…… ​ 比如: 前陣子我去阿里山,發現祝山火車站通車了, 我隨手查了一下,發現就是前瞻建設! ​ ▶真相1:可以查一下 #你家附近有什麼前瞻建設 我將查詢網址附在留言處。 ​ ▶真相2:八年前,台灣競爭力下滑、國際不想來台灣投資,當時國際評價就是: #台灣基礎建設不足。 ​ • #前瞻建設就是在補基礎建設。 鐵路、捷運、輕軌、水環境、投資、綠能…… ​ 今年,台灣的競爭上升到全球第六名, Google、微軟、綠能風電、超微、輝達 也來台灣投資! ​ • 還有那個黃仁勳,三天兩頭跑台灣, #不是真的來吃夜市的啦! 他把物流中心設在台灣,還和台大、清大合作,要召募一千個研發人才,讓台灣年輕人領國際薪水…… 這就是 #政府幾年前的超前部署! 排除各種稅務困難、加上補助, 才把輝達邀請回來的。 現在,輝達把『研發中心』設在台灣 拜託,國際都快羨慕死了! ​ ▶真相3:還有,報你一個冷知識: 你知道《俗女養成記》《火神的眼淚》《華燈初上》《我們與惡的距離》、《茶金》、《我的婆婆怎麼那麼可愛》,這些都是前瞻預算補助嗎? ​ 這幾年前瞻補助、台劇起飛, 不但沒有債留子孫, 還養活了台灣的影劇產業鍊! ​ 🌎7侯友宜說:前瞻他一毛都沒有拿到、 柯文哲說前瞻建設是一群強盜分贓。 ​▶網路上查得到侯友宜、 柯文哲幫前瞻剪綵的畫面,他們可能忘了。 ​ 🌎8為什麼買軍購?台灣又打不贏中國! ▶軍購不是為了要打仗打贏。 是為了讓中國連打都不敢打。 ​ 你看過豪豬嗎? 獅子、花豹、老虎都比豪豬兇, 但是他們咬豪豬的下場都很慘。 ​ 如果中共打台灣(美日印會一起幫忙) 只要短期打不下來,中國就可能發生政變 習近平可能會倒台、被關、被鬥死。 當台灣越來越強, 他會不會更猶豫?當然會! ​ 台灣的軍購與國防,就是豪豬的刺! 這就是在避戰啊! ​ 🌎9柯P說戰爭時、再編特別預算 到時再買軍購就好了!這樣比較理性務實! ▶到時候會來不及。 柯P看起來對國防不熟。 他應該不知道,訂一台 F-16戰鬥機,要等好幾年。 另外,軍事設備不是買電磁爐, 插電就可煮泡麵! 軍購還包括訓練, 和美、日、澳、印等盟友,討論合作戰略。 這都不是「到時候」再處理,來得及的。 🌎10軍購有必要花那麼多錢嗎? ▶你知道:中國瘋狂騷擾亞洲國家 各國的國防預算,都在創新高嗎? ​ • 以日本來說: 2024年國防預算再創新高, 就是為了應對「台灣有事」。 ​ • 台灣有事,日本都要準備, 何況我們自己在搖滾區! ​ 🌎11美國賣武器、只是想賺我們錢 ▶不然你要人家送你喔? ​ 🌎12美國賣武器是為了自己的利益, 台灣傻傻當棋子! ▶先不要管別人啦,我問你: 台灣需不需要保護自己?需要嘛! ​ • 你會為了: #不想讓水電行老闆賺錢 #看到他賺錢就一肚子氣 #堅持不買馬桶嗎? 不會嘛! ​ • 需要馬桶就買, 不然你要水電行老闆送你馬桶、 還幫你裝到好喔? ​ 如果不熟悉國際上的合作, 這應該是做人基本的道理, 不難理解的! ​ 🌎13高端封存 30 年?! 是合約『保存』30 年、『保密』只有五年。 不要弄混啦。 ​ 🌎14高端合約為什麼要保密?一定見不得人! ▶真相1:疫苗合約保密,是全球慣例。 ​ 給你看一下: • 莫德納永久保密。永遠不會公開喔。 • BNT保密 10 年 • NOVAVAX 保密 7 年 • AZ 合約保密 5 年 • 高端合約保密 5 年 ​ ▶真相2: 保密很正常,高端還是保密期最短的。 ​ 想想看,為什麼他們不攻擊: 永久保密的莫德納、保密十年的BNT、 只攻擊高端? ​ ▶真相3: 全世界都很羨慕,有國產疫苗的國家。 只有台灣把自己的國產疫苗, 攻擊得體無完膚! ​ 好好的喜事,在台灣變成喪事。 ​為什麼在台灣,一切邏輯都跟正常反著走? ​ 🌎15高端是爛疫苗! ▶真相1: 高端重症保護效力91.4%, 高於莫德納、AZ、和BNT接近。 ​ ▶真相2:所有疫苗中,高端副作用最小、最舒服。 (大家還記得打完 AZ、莫德納要高燒 2~3 天嗎?) ​ 🌎16爛疫苗!假數據!台灣自嗨! ▶真相:沒有自嗨。 高端已經獲選加入聯合國、 WHO(世界衛生組織) 疫苗計畫。 ​ 而且高端是全球首例,第一家獲選的疫苗廠商! 可說是台灣之光! ​ 目前高端已經技術轉移給聯合國。 未來還可以收權利金。 ​ 🌎17政府補助高端,圖利廠商、炒作股票! ▶你知道「扶植產業」是政府的責任嗎? ​ 照這個邏輯: 當年政府投資台積電,也算 #圖利特定廠商? ​ 台積電股票三十年來一直漲, 是 #政府台積電聯手炒股嗎? ​ ▶疫苗跟晶片一樣,都是戰略物資。 扶植重點產業,本來就是政府的責任, ​ 還是你希望,政府都不要做事啦? ​ (又是一件喜事變喪事!) ​ 🌎18政府花大錢護高端! ▶真相:#這在國際超級正常! 為了鼓勵研發疫苗,各國政府獎勵都來不及耶! ​ 以 Novavax這支疫苗來說, 美國政府就補助了將近 500 億台幣! ​ 政府補助高端4.6 億,不到 Novavax的 1/100,就成功做出來了。 ​ 奇怪,在台灣, 喜事怎麼老是被抹成喪事? ​ 🌎19台灣疫苗政策失敗,政府擋疫苗! ▶當時疫情爆發,全球屍袋、疫苗都不夠。 國際疫苗分配,會以 #死亡人數高的國家優先。 ​ #你不會希望台灣 #這部分遙遙領先吧。 台灣正因為疫情守得太好,才排到比較後面。 ​ ▶另一個例外:買很貴的國家優先 但國民黨立委說:買貴要槍斃陳時中! 所以台灣也不能買貴。 ​ 所以疫苗等很久,跟: 「全球缺疫苗」 「台灣疫情守得太好」 「人民不允許買貴」有關。 ​ 好吧,不然來選: ❶死亡率高,疫苗來得快。 ❷每天零確診,疫苗來得慢。 ​ 你要哪一個? ​ 🌎20台灣好可憐,疫苗還要跟國外乞討! 你有看到世界那個國家, 人緣那麼好,大家搶著送過來? 獲贈疫苗就算了,還強調 #能送台灣很榮幸! ​ 明明是 #外交大成功 的光榮喜事, 怎麼也能講成乞討呢? ​ 這是不是內心生病了? ​ 🌎21政府就是擋疫苗、擺明護高端! ▶真相1:複習一下國際常識 有國產疫苗的國家, 本來就會優先保護自己的疫苗! ​ 美國人、中國人, 都覺得打自己國家的疫苗,理所當然。 ​ 🇺🇸美國政府給人民打的, 都是美國有投資的疫苗: 例如:莫德納、嬌生、BNT 🇨🇳中國政府開放的, 也都是中國自己研發的疫苗。 ​例如:科興 ​ 用台灣人的邏輯來說, 這些國家,才是貨真價實在擋疫苗! ​ 別人對國產疫苗,都是全力支持, 只有台灣人,對國產疫苗幾乎是圍毆、霸凌到失去理智。 ​ 正常的事情,在台灣都變成不正常了。 ​ ▶真相2: 台灣政府不但沒擋疫苗, 反而拼命爭取各種疫苗進台灣, ​ 記得嗎?我們想打什麼口味, 還可以挑東挑西、可自己選, 簡直跟自助餐夾菜一樣! ​ 有國產疫苗的國家中, 台灣反而是『最沒有擋疫苗』的國家! ​ 🌎22主權、外交只是講話很爽而以, 到底有什麼用? 不能順著中國、不要回話就好了? ​ ▶真相1:那不是圖一個爽。 是傳遞國際訊號、穩住盟友! 想想看喔: 當馬英九順著中國,說台灣人可以接受統一 當柯文哲順著中國,對於「國家統一、兩岸一家親」沉默不語 當侯友宜說要開放中國人來工作; 當柯文哲說要重啟服貿! ​ 美國幹嘛還要幫你?人家還怕你背叛咧! ​ 當柯文哲一次一次,怒罵美國是強盜 說美國送台灣武器理所當然, ​ 這才是乞丐,心很壞的乞丐: 自己不想努力,只等著別人給; 接受人家幫忙, 還要踩人家兩腳給中國看! ​ ▶如果我們的邦交國, 拿了台灣好處,又天天放話說要斷交, 我們是不是也覺得很厭惡? ​ 是不是覺得「分手也沒差」? ​​ ▶當親中政客,對中國討好軟弱 當他們一次一次,罵美國給中國看 當國際媒體一次一次報導 ​ 美國人民看了會不會不爽? ​美國也要選舉耶! ​ 你覺得支持台灣的美國政治人物,會不會掉票? ​ 他們要幫台灣爭取預算 要說服美國人民,送小孩來保護台灣 美軍常常開軍艦,在台灣海峽游來游去 這一切,在台灣政客搖擺軟弱、欺善怕惡的情況下,都會更加困難。 宣告主權,不是自嗨, 是讓國際盟友「繼續安心支持你」。 軟弱、亂嗆的總統,會讓台灣失去盟友。​ ​ 全世界都討厭抓耙子,討厭被背叛, 用正常的人際交往來推想,應該就不難理解。 ​ 🌎23難道要監督在野黨? ▶在野黨也有領政黨補助,那都是納稅錢。 有領人民納稅錢的,當然需要監督。 ​ 另外,在野黨應該監督政府, 但「監督」, 不是「霸凌、說謊、搞破壞」。 ​ 如果他們老是把: 把喜事看成喪事, 把異常看成正常 那他們的監督,可能會把台灣 帶到「和全世界對幹」的浩劫!​​ ​ 🌎24 最後一條,也是最嚴重的症狀: 你開始否認數字、 否認國際機構的各種排名、 否認國際媒體對台灣的稱讚。 你深深相信:全地球都被台灣政府收買了! 你一點也不理性、不科學 只想把不爽 怪罪給某個倒楣的人或政黨 ​ ▉上面24個錯亂的認知,你中了幾條? 當台灣陷入瘋狂的憤怒 在國際看來,台灣正像是一個瘋狂之島: ​ • 對於美好的事,台灣人感到暴怒、不耐 • 對於常識,台灣人否定到底 • 對於台灣的成就,台灣人堅持「沒感覺」 • 來自國際的肯定,台灣人不相信 • 正常的國際運作,台灣人反對到底 • 作好事的人被霸凌 • 分享常識、資訊變成「側翼」 享受全世界最羨慕的一切, 卻成為全世界最不滿、最憤怒的一群人。 ​ 想想看: 究竟是誰,讓你變成「錯亂的人」? ​ 當他們說,把台灣交給他們 台灣彷彿失速列車, 義無反顧地與世界對幹......... 😱 ​ 我們心愛的台灣,會變成什麼樣子? ​
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  • 身為臺灣人,有空就打開來⋯慢慢看吧! ✍️作者:汪志雄 美國伊利諾大學 芝加哥分校教授 臺灣的民主之路不是典範,而是警惕! 它見證了⋯⋯ 一個壞黨的崛起, 一個庸黨的沒落。 沒有優秀的人才從政,民主只會越選越爛。 在臺灣,特別是開放黨禁以後,兩個主要政黨的基因,從來不具備什麼高貴令人尊敬的血統,都是蒼蠅蟑螂,蛇鼠一窩。 我討厭民進黨,但我也從來沒有欣賞過李登輝當權之後的國民黨。 先談國民黨。 國民黨自李登輝以降,就是一批奸巧投機的機會主義者,見縫插針,明爭暗鬥。 他們的基因,基本上就是好逸惡勞,坐吃山空的公子哥兒,是典型的「疾風無勁草,樹倒猢猻散」。 這種李氏血統承襲下來的背骨奸詐,在其身邊的近臣身上,一覽無遺。 從老宋、奸王、到詐吳,處處都可以看得到國民黨骨子裏這種「吃裡扒外,賣主求榮」的醜陋基因。 也難怪這個黨走到今日,成了一個只能靠著洗腎換血,乏人問津的窮途書生。 再來談民進黨。 民進黨自陳水扁開始,就是一群豪取強奪的虎豹豺狼。 他們骨子裡多是流寇土匪,一旦掌權,便吃銅吃鐵,是典型的「國賊多祿鬼,裘馬喜聲色」。 這種陳氏血緣一脈相傳的貪婪無度,其吃相之難看,只能讓人瞠目咋舌,嘆為觀止。 從阿扁的海角七億、阿男的泰勞風雲、阿文的高鐵皮箱、阿菊的總統府私菸、到阿中超貴的高端疫苗,處處都可以看見民進黨這種貪惡的基因,到了蔡英文執政時,更是無以復加。 難怪柯P會説:「小英身邊的每一個都貪污。」 這個黨的基因「卑鄙齷齪,下流無恥」,幹的壞事實在是罄竹難書,流惡難盡。 結果,當別人開大門走大路,努力革新邁向世界時,臺灣的民主卻孕育了一個壞黨、一個庸黨的「政黨輪替」,越走越封閉,越活越回去,越過越辛苦。 整個國家社會 越來越貪, 越來越笨, 越來越低俗。 今天臺灣最大的悲哀, 就是劣幣驅良幣; 君子隱於山林, 小人汲汲於市。 就如同作家卡爾維諾所寫的:「在一個人人都偷竊的國家裏,唯一不去偷竊的人,就會成為眾矢之的,成為被攻擊的目標。 因為在羊群中出現了一隻黑羊,這隻黑羊就是另類,一定會被驅逐出去。」 這正是經濟學的「格雷欣法則」,即「失信者得利、守信者受損」的最佳寫照。 也難怪今日臺灣是: 小人升天, 君子落魄的 荒謬場景了! 所以,不要再講什麼 「看好了世界」 那種可笑自嗨的臺灣之光了! 在世界的鎂光燈底下,臺灣的綠螢微熹,唯諾乞憐,讓我感到無地自容,抬不起頭來。 這個政府編了上兆的防疫預算,用了近兩年的時間超前部署,疫苗大部份是外國捐贈和鴻海 、台積電、慈濟捐贈的。 如今全臺灣人的一兆多納稅人的錢, 你都用到那裏去了? 沒人知道! 你又説為了抗中保臺,讓臺灣的年輕人推上戰爭邊缘,又花了660億美元,等於是2兆臺幣,去買了66架美國戰場淘汰的老舊F16V,平均一架F16V要10億美元。 新加坡買一架現役的第5代F35戰機,只花了一億多美元,我们卻要比人家多花10多億美元,當了寃大頭,買了充其量最多只能算4、5代戰機而已。 10億美金等於300億臺幣,買一架服役已經20多年的老舊款的美軍淘汰的F16V,這裏面若説沒有回扣貪污貓膩的存在,我相信神鬼都不會相信吧! 如果你這個民進黨是真心的愛臺灣,怎麼忍心把臺灣的年輕世代推到戰爭邊缘呢? 如果你像日本、新加坡、以色列一樣,花個不到2億美元,買個第5代F35戰機,660億-132億 = 省下528億美元,是一兆伍仟捌佰四拾億元臺幣、這樣我們健保不用漲價、勞保基金就不會破產、臺灣的小孩讀書不用繳學費,省下來的1兆5仟多億臺幣,還可以補助臺灣家庭,生一個小孩補助20-30萬元臺幣的獎勵,臺灣怎麼會少子化呢? 更好的治理臺灣的方法,是尋求國際的大國協調,讓中國大陸和我們中華民國簽定和平協定,才是最好的上策,而不是花那麼多納稅人的血汗錢,去買人家淘汰的老舊廢棄武器,還要讓臺灣及年輕世代處在不安全的戰爭風口浪尖之上。 治大國如烹小鮮,民進黨還要把臺灣淘空弄到破敗成什麼樣子?什麼時候才會讓全臺灣的選民覺醒? 只怕臺灣到時候台積電也被美國挖走了,也搬去了外國,臺灣就變成了一個又敗又窮,只等中國大陸收復的次等公民了。 臺灣人, 你為何不生氣? 還是麻木愚昧絕望 到哀默等於心已死了!
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  • 全球最身價(高薪)的女CEO出身台灣!一本猶太經典,養出AMD救星蘇姿丰. 今年超微(AMD)市值破千億美元,執行長蘇姿丰再度被看見。這個台南 ..全球最高薪女CEO出身台灣!一本猶太經典,養出AMD救星蘇姿丰 今年超微(AMD)市值破千億美元,執行長蘇姿丰再度被看見。這個台南女兒,為何能不斷突破自我,挑戰極限?原來是父親當年在美國一個發現,奠定他教養女兒的方式。 天下雜誌706期 文 彭子珊 2020-09-08 2018年底,世界第一大半導體公司英特爾遇到一連串的危機,連執行長人選都陷入難產。當時業界傳聞,英特爾董事會有意挖角對手超微(AMD)執行長蘇姿丰(Lisa Su)。 「如果Lisa願意,就真的太好了,」一位美國英特爾主管當時興奮地告訴《天下》,他也有點黯然地說,「但她應該不會來。」 現在,台南出生、2歲就隨父母移民紐約的蘇姿丰,已成為美國科技業耀眼巨星。 從她2014年接任執行長,6年來,超微股價翻漲近30倍,公司市值更在今年首度突破千億美元,寫下歷史新高。 她也因此被《Fortune》評為全球最有影響力的50名女性之一。 根據美聯社和研究機構Equilar調查,蘇姿丰以近6000萬美元的年薪,成為2019年標普500企業最高薪執行長,也是全球史上最高薪的女性執行長。 蘇姿丰最讓人津津樂道的一段軼事,是她年輕時,被IBM重點栽培,指派出任當時執行長葛斯納的特助,得以近距離見證這個傳奇人物,如何「讓大象跳舞」,打造科技業史上最驚人的起死回生案例。 承襲爸媽的高標準 為團隊催出120%達成率 而現在,在充滿陽剛味的半導體產業裡,總是一身黑色套裝、腳踩高跟鞋登場的蘇姿丰,正在用前所未見的驚人速度,打造屬於自己的傳奇。 在美國長大、只會說簡單中文的蘇姿丰,在《紐約時報》專訪時,將自己站在科技頂峰的驚人成就,歸功於來自台灣的爸媽。 她說父母總是盡力確保她達成高標準。「他們不會問我『要不要』,而是直接說『妳應該這麼做』。」 她直言,這樣的教育成就了她,讓她相信「只要專心去做,一定可以做到更多。」 領導超微時,她會試圖從團隊中催出120%的成果。 蘇姿丰認為,如果一個團隊以為他們已達到某個程度,其實他們應該還可以再超出20%。就算差了一點沒達標,「你還是超越自己原先以為的能力極限。」 16歲那年夏天,預見未來 別人放暑假,她參加最頂尖夏令營 如果,回顧蘇姿丰16歲那年夏天,就不會對她今日的成就,感到意外。 1985年夏天,16歲的蘇姿丰每天早上6點出門,趕著去一個小時車程外的罕布什爾學院,參加HCSSiM數學夏令營。 那是全美最頂尖、競爭最激烈的資優夏令營之一。 為期6週的課程,幾乎天天滿檔。7點半開始,蘇姿丰就在各種數學理論中穿梭,想辦法解出難題。短暫休息後,下午再從遊戲、運動中體驗數學應用。 暑假結束,她用營隊裡的收穫寫成論文,得到西屋科學獎準決賽入圍,這是美國最知名、也最頂尖的青少年科學競賽。 前一年的暑假,她過得一樣充實、精彩。當時她在摩根士丹利證券實習,寫出一款股票自動交易程式,讓電腦設定跌幅安全範圍,一旦超過就自動賣出。 3年後,她的創意,正好碰上道瓊指數單日暴跌500點的「黑色星期一」,啟動了大量拋售的電腦機制,讓那個帶她實習的股票交易員躲過一劫。 蘇姿丰中學跳級一年,高中直升紐約市區的布朗克斯科學高中(Bronx High School of Science),這是全美國最頂尖的高中之一。她的同班同學,有5人日後進入麻省理工學院,包括她自己。 但蘇姿丰可不是一般刻板印象的書呆子。她熱愛音樂,下課後的零碎時間常用來練習鋼琴,父親蘇春槐回憶,女兒甚至一度有意報考全球最好的茱莉亞音樂學院。 同時,她還當上了學生會長。 競選時,她發現全校上千位同學多數根本搞不清楚有誰參選,於是她出奇招,辦了一場熱鬧的活動,規定進場的同學買票不能付現,只能用支票付給她。在支票抬頭寫下「Lisa Su」的同學們,因而記住了這個名字,也讓她順利當選。 2002年蘇姿丰(左1)和表親環球水泥侯家,在紐約相聚。(環泥提供) 這些如超人般的學經歷,相當程度源自於蘇姿丰本身過人的天分,但也與父親蘇春槐的教養方式息息相關。 心法1:時間不留白 「社會這麼競爭,誰起步早誰贏」 例如,暑假是多數中學生最快樂逍遙的時光,打電玩、游泳、約會,但蘇姿丰總是行程滿檔。 「寒暑假我從不浪費,」蘇春槐曾告訴《天下》,他表示,平日學校功課很多,孩子要學課外知識,只得趁暑假。 這樣毫不留白,會不會給孩子太大壓力? 「沒辦法,現在社會這麼競爭,誰起步早,誰贏!」他果決地說。 「起步早」是蘇春槐教養準則的重點之一,他在女兒5歲時就開始抽考九九乘法,「許多成功的人都是起步比別人早,」他說。 蘇春槐表示,這源自猶太民族的教養心法。 18世紀著名的東正教猶太教士Schneur Zalman of Liadi的著作便指出,「當小孩開始講話,父親就要開始教導律典妥拉(Torah)。」 蘇姿丰出生在台南那年,蘇春槐到紐約攻讀哥倫比亞大學統計博士學位,他在2年後接來妻女,妻子羅淑雅隨後也在紐約市立大學進修會計。 羅淑雅畢業後先在一間猶太人開設的貿易公司工作,後來創辦汽車零件公司英格爾(Engross)。她的創業經驗,也啟發日後女兒從研發邁入企業經營。 蘇春槐拿到博士學位後,在紐約市政府社會局任職,當時他發現,紐約有上百萬猶太人定居,他身邊的鄰居、同事、醫生、律師等都有許多猶太人,他從此便開始鑽研猶太文化。 他曾在紐約台灣會館主持「週三開講」活動,分享他以猶太聖典《塔木德》(Talmud)培養傑出女兒的心得。 「要了解這個世界,就必須了解猶太人,了解猶太人的大智慧,」他在2015年的演講中提到。 《塔木德》如同猶太人的生活百科全書,是猶太文化中最重要的兩大經典之一。250萬字的內容,是2000位拉比(猶太教士或學者)歷經千年討論的累積,針對飲食、習俗、商業、藝術、醫學等面向寫成。 擁有1500年歷史,在猶太人流亡時期寫成的《塔木德》,沒有標點符號、沒有分段,猶太教士間的辯論時而如迷宮般迂迴,是一本父子之間口耳相傳的書。 蘇春槐潛心鑽研,撰寫心得摘要,每天晚上花30分鐘念一段小故事,學習如何把這套經典應用在教育、投資等各方面,也孕育了蘇姿丰的突破與成長。 心法2:福禍相倚 「接下問題公司,是妳立功機會」 蘇春槐認為,猶太智慧的一大重點,是福禍相倚的意識。 「好不見得永遠好,壞不見得永遠壞,所以好的時候要有不同心態,如果走下坡該怎麼辦?」他解釋,這樣的危機意識,就是來自於猶太人對事情的態度,「他們從來不看過去,就是展望未來。」 《塔木德》經文中就曾提到,人眼由黑色與白色組成,但為什麼神卻讓人透過黑色,而不是白色的部分去看東西?答案是,穿透黑暗,才看得到光明。 蘇姿丰近年寫下的傳奇,充分印證這個猶太格言。 她2012年被挖角到超微,並於2年後出任執行長,當時的超微岌岌可危,一度負債超過20億美元,全球裁員不斷,破產的傳聞甚囂塵上。 這個危機,在蘇家父女眼裡,卻是天賜良機。 蘇春槐告誡女兒,「人家公司不好才留給妳來,這是妳立功的機會。」 她上任後,快刀斬亂麻做出兩個重大決策。 第一,當時智慧型手機、平板電腦爆發成長,許多晶片公司都看好行動裝置需求。蘇姿丰卻逆勢而行,將公司有限的研發資源重押在個人電腦、筆電、伺服器裡的處理器與電腦繪圖晶片。 第二,將產品轉給台積電代工,寧可在2016年付給格羅方德3.25億美元高額補償,以擺脫之前簽的代工長約。 這兩個關鍵決策,讓超微得以受益於台積製程技術超越英特爾的典範轉移,主攻電腦、伺服器的兩大新產品線Ryzen、EPYC處理器,打得英特爾落花流水,股價也因此狂飆。 5年前在中國舉行的中美互聯網論壇,集結兩國重量級企業領袖,剛接任超微執行長不久的蘇姿丰也在列,與IBM董事長羅梅蒂是現場唯二女性。(達志影像/美聯社) 2019年,超微從處理器及繪圖晶片中賺得全年營收47億美元,幾乎是2015年的2倍。 新冠疫情催生的社交距離,也助長了筆電和伺服器的全球銷量,兩者都較前一年同期翻了一倍,超微跟著受惠。 心法3:超越自我 「挑戰最難領域,去打破現狀」 高二那年,蘇姿丰面臨人生轉折,數學與科學成績都是頂尖水準的她,可以像不少華人菁英選擇攻讀醫科,或者當個科學家。 當時蘇春槐告訴女兒,如果選念醫科,「畢業後頂多是一個普通的醫生,」應該挑戰複雜深奧的電機領域。 蘇姿丰日後也在麻省理工學院一路念到電機博士,「因為當時我認為(電機)是最難的,」她接受《紐約時報》採訪時回答。 當她屢屢被問到給年輕人的建議,總是說,「找出最困難的問題,然後自願去解決它。」 「我的最佳表現,都是在巨大的壓力之下達成,」她說。 這與父親的教誨,不謀而合。 蘇春槐常教誨子女,要不斷「超越自己」。他引用《塔木德》,「超越別人,不能算真正的優秀;超越自己的人,才是最優秀。」 他表示,超越自我就要打破現狀,有冒險精神向未知的領域邁進,再串聯不同領域的知識,產生新智慧。 美國官員體驗內建超微處理器的VR等新科技產品,近年超微的轉型,來自蘇姿丰(右1)對未來趨勢的精準判斷與執行力。(Getty Images) 蘇姿丰的職涯道路,就是「超越自己」的最佳例證。 她曾是世界最頂尖的半導體技術專家,發表過40多篇技術文章。早年投入研發、博士論文就以此為題的SOI(絕緣體上層覆矽)技術,現在已是業界熱門技術,廣用於多項高性能晶片。 蘇姿丰也因此獲選為美國國家工程院院士。 而她接下來竟完成從頂尖工程師,進化為頂尖企業家的困難轉型,成功帶領超微重返榮耀,被《巴倫週刊》(Barron's)評選為2019年世界最佳CEO,與巴菲特、亞馬遜的貝佐斯並列。 在父親的猶太教養學及母親的創業精神幫助下,她已不僅僅是「台灣之光」,甚至代表全球女性,突破科技業的性別天花板。(責任編輯:王儷華)
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  • 好文分享~ 《愛上你自以為的敵人!》 學會「正念」療法提升免疫力 作者:洛桑加參 父親把一顆小石頭扔進湖裡,激起陣陣漣漪,他說:「你看,最中央是你,第1圈是我跟你媽、你的弟妹,第2圈是鄰居叔叔、阿姨,第3圈是賽馬節上那些你沒看過的人,一直往外拓展出去。你就照這個順序,等哪天佛寺裡那個老愛捉弄你的人,你也能愛他,這樣就很好!」 愛人要怎麼愛?從小,父親就教我,先愛自己,再愛家人、親戚、朋友,接著擴及到素未相識的人,最後、也是最難的……愛你自以為的那個「敵人」。能做到最後一點,你會發現所謂的「敵人」,根本是帶禮物來給你的「聖誕老人」! 「讓大家都開心」 從醫的初衷源自父親 我來自雲南香格里拉藏區,是西藏人,曾在拉薩出家2年,自幼即對源於佛學的藏醫藥學特別感興趣。13歲離開青山環抱的家鄉到外地求學,曾至印度聖菲洛梅娜大學(St. Philomena College)攻讀物理系,後來以交換學生的身分,前往文藝復興時期創建的德國佛萊堡大學(University of Freiburg)進修,也是學物理。 2000年因緣際會來到台灣,實現兒時的從醫夢,考上國防醫學院醫學系,學習西方醫學知識的同時,也繼續研究東方的藏醫藥學與中醫養生概念。輾轉流連許多地方之後,希望能建立一座結合西醫、中醫、藏醫的教學醫院,這一切皆源自父親對我的影響。 唐朝文成公主入藏,帶來中國儒家文化與印度佛學,直至今日,9成以上西藏人篤信佛教,一舉一動、一言一行都脫離不了佛法;而我也是出生在以和為貴的佛教家庭,父親常常提醒我:「做人不光只是自己開心就好,要讓大家都開心,對社會有貢獻。」 家裡有些親戚是藏醫,小時候看他們幫助許多愁苦的病人恢復健康、笑容,讓我心生崇拜,那時候我就很單純地想:「我也要當醫生,這樣可以讓大家都開心,父親也會因此感到高興。」 積怨,對自己二次傷害 印象中,我從沒見過母親生氣、不曾被父親罵過,甚至我還懷疑,他們夫妻倆根本沒吵過架。兩老整天笑咪咪,不像是有本事吵架的人。 認識我的人也幾乎沒看過我發脾氣,很多人覺得很神奇,「如何能一直心平氣和?」其實來台灣之後,我才覺得大家更「厲害」,情緒起伏大、衝動、容易生氣,難道不覺得累嗎?對我而言,生氣超累的,不但耗損精力,還會降低智商。聽著病患訴苦,我常納悶,大家到底哪來這麼多事可以煩心、煩到晚上睡不好? 看新聞,現在的小朋友被同學打一下,家長馬上氣沖沖怒告學校,嚷嚷著要討公道,要求老師道歉、對方家長認錯,在我的家鄉幾乎不可能發生這樣的事。 西藏小孩很頑皮,平常在外面玩得一身土、一身泥,男孩子追逐打鬧稀鬆平常,甚至還拿石頭丟來丟去,我現在手上還有小時候被石頭劃到留下的疤痕呢! 由於家訓之一為「他人之惡,不上我心」,所以當時我手流血了,跑回家「哀爸叫母」,還來不及說玩伴的不是,父親便先趁機教我「如何原諒」,沒有顧好自己、是自己要負責,不能隨便怪別人;就算別人有心或無意做了不好的事情傷害到你,你也沒必要往心裡去。 積怨是對自己的二次傷害,真的沒必要跟人家生氣、賭氣,還不如包一包傷口,趕緊繼續去玩。 樂觀,提升身體免疫力 念了醫學院、讀了許多論文後,我才知道積怨真是要不得,很多病都是積怨而來的,煩人、惱人傷的是自己的身體。 為什麼你討厭的人沒事,自己的健康反而出問題呢?要從免疫力說起,樂觀、懂得轉念的人,確實可以轉病為福,因為他們體內有較多的輔助T細胞( Helper T Cells),是一種在人體免疫反應中扮演重要角色的淋巴細胞。 樂觀的人,輔助T細胞消滅癌細胞的效能強大;悲觀厭世、長期壓力大且不懂得釋放的人,往往免疫力低下,一旦生病、開刀,不僅復原速度不如樂觀的人,疾病復發機率也較高。 《大我與小我無二,因果終將回歸自身》 佛教哲學把繁雜的宇宙萬物簡化為最基礎的5種元素,將人(小我)視為由地水火風空5元素構成的小宇宙,包含萬物的大宇宙(大我)也由相同的5元素組成,大我與小我的基礎「成分」其實無二,大我有的東西,小我通通有,並且會互相影響。 「一花一世界、一葉一菩提」從一粒微塵中能看到整個世界,也能看到自己,就是這樣來的。 然而,哲學的話語對一個還沒開智慧的小孩來說,實在艱深,父親嘗試用最簡單的方式告訴我:「如果你對每個人都很好,那每個人都會對你很好。」 自我與他人之間是雙向的動,你對人生氣、罵人、打人,這些氣、難聽的話最終都會回到自己身上,就是因果;相反的,如果你放生、用仁慈的心去做一件事,自然會得到好的果。 「菩薩畏因,凡夫畏果」用正確的想法去做正確的事,就不用擔心壞事厄運纏身。 利他,受益最多的是自己, 我現在出書,在廣播、電視、演講場合中,經常告訴大家的「利他」觀念就是父親教我的。 研究預防醫學後,我發現只治療某個生病的器官,是「見樹不見林」的作法,只能暫時救急、治標;若要讓人的身心靈得到完美的健康平衡,學會「利他」才是治本的關鍵。 從預防醫學的角度來看,人我關係的緊繃、疏離對養壽不利;而感覺被愛、願意付出愛,尤其是不求回報的老人家,罹患阿茲海默症的比例特別低。研究證實,付出愛心、利他、交朋友能保護大腦、避免早衰。 從前父親叫我《利他》,我調皮回嘴:「我什麼都沒有啊!怎麼利他?還是等我發達了,再來好好利他吧!」見我耍賴,父親依舊笑咪咪、不慍不火地回答:「不一定要給人家很多錢、很多好吃的,講一句好話就是利他,跟人家分享你會的事,就是利他。」 「正念」療法 做自己的良醫: 這幾年我接觸至少上千名病患,根據我的臨床經驗,大膽地把「健康」、「快樂」、「利他」之間畫上等號。 除了正規的醫療流程外,我還加上「正念」(Mindfulness)療法,讓病患每天做一點小改變:愛心多一點、情緒少一點、多講一句好話、少吃一碗白飯、多為自己做件開心的事、少抱怨他人一句、多睡好覺、少煩工作、多原諒一個人、少罵人幾句、多分享知識、少說八卦……等。 讓情緒轉好、保持心情愉悅、使快樂指數升高,能大幅提升免疫細胞的活性。用正念、正思維過生活,只要願意每天改變一點,6個月後再來看,心寬,身體自然而然放鬆,因長期壓力累積出來的慢性病,皆能獲得良好控制。 利他不難,想要不生病更是一點都不難,透過身心靈全面關照的預防醫學,從學習利他做起,人人皆能成為掌握自身健康與幸福的良醫!
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May 13 2018 11:04 訪客 是哪個缺德的膽小鬼躲著放冷箭背後傷人? 新聞媒體被惡意下架斷訊 政府視若無睹,一時忽然就忘了新聞自由是台灣價值? May 13 2018 11:05 訪客 這不是新聞媒體言論審查? 不會傷害新聞言論自由? 不是傷害台灣自由民主的價值? 是蒙著眼睛高喊新聞言論自由、台灣價值? May 13 2018 11:05 訪客 有一些人開口閉口喜歡高舉台灣價值台灣主體性, 請問台灣價值是什麼? 新聞言論自由不是台灣價值? May 13 2018 11:07 訪客 人民有呼吸自由生存的基本人權,維護基本人權不是台灣價值? May 13 2018 11:08 引申 核准燃煤使用執照排放一級致癌物 台灣每年要害死一萬多人 沒有嚴重侵害人民生存自由權利,是台灣價值?還是鬼扯台灣價值? May 13 2018 11:09 訪客 今天新聞北韓宣布峰會前關閉核試驗場,川普推文感謝 川普有沒有被罵翻是向邪惡的獨裁勢力低頭?還推文感謝金小胖? 是背棄了美國自由民主價值? May 13 2018 18:20 訪客 相較北韓政權 中國政府有更墮落漠視人權? May 13 2018 18:22 訪客 台北市政府辦雙城論壇,主辦世大運邀請中國隊參賽與會,柯市長表達善意,說兩岸一家親,鼓勵兩岸人民友善對待, 所以應該被批鬥,要被抹紅抹黑?柯市長是向中國輸誠搖尾乞憐? 這是台灣價值? May 13 2018 18:22 丁守中初選3份民調都贏柯P,極可能為國民黨在2018收回台中與桃園等地! 2018年5月14日 新聞 台北市長選情大逆轉。根據旺旺中時媒體集團最新民調,國民黨提名的丁守中PK柯文哲,丁以42.7%比36.5%勝出,即使綠營自提賴清德應戰,丁仍以40%支持度,勝過柯P的32%與賴揆的13.2%,換句話說,民進黨無論是否支持柯文哲,丁守中都會贏。  《時報周刊》今年初曾委託艾普羅針對台北市長可能人選進行民調,當時台北市長柯文哲領先藍綠群雄,獲得24.2%的支持度,比丁守中的12.4%與賴清德的10.2%高出一倍。  無論綠是否提人選 丁都勝出  但4個月後,選情已出現截然不同的情勢。在民進黨基層要求黨中央自提人選壓力下,柯文哲為爭取綠營支持,在深綠廣播電台受訪時,為「兩岸一家親」的說法向不滿民眾致歉,柯在兩岸政策上的反覆,不僅重傷自己,更催化選情。  根據旺旺中時委託艾普羅所作的最新民調,如果明天就是投票日,台北市民69.4%表明「一定會」去投票,「可能會」投票的有5%,「不一定或看情形」有15.7%,「不會投票」的不到1成。意謂著由於選情緊繃,刺激選民投票意願明顯提高。 民進黨如選擇繼續禮讓柯文哲,將形成「柯丁對決」,有36.5%支持柯文哲,42.7%選擇丁守中,丁贏柯6.2個百分點。  而如綠營徵召賴清德應戰,形成藍綠白三強,結果丁守中仍以40%的支持度贏過柯文哲的32%及賴清德的13.2%。賴清德的「台南經驗」,台北市民不買帳,落居第三。  細分各行政區,柯丁對決,柯在信義、中山、中正、大同、萬華、南港和士林較具優勢,丁則在松山、大安、文山、內湖和北投取得領先;賴清德加入戰局則只在綠營大本營的大同區取得領先,其餘各區對柯丁兩人都不具威脅。  值得注意的是,民進黨過去在台北市擁有3成基本盤,此次民進黨基層支持者強烈要求自提人選,也是認為綠營無論推誰參戰,至少都能拿到3成以上選票。  但民調卻顯示,台北市民自認政黨理念及主張接近泛藍者有35.6%,與過去差距不大,但自認傾向泛綠者僅17.3%,自認中立者45.7%,另有0.2%是其他政黨,拒答的有1.2%。中央執政不力及柯市政績效不佳,綠營在北市基本盤大幅鬆動,已衝擊綠營和柯P選情。  民進黨3成基本盤 大幅鬆動  針對民調結果,北市府發言人劉奕霆回應,民調起起伏伏,市府會作為參考依據,市長仍會努力推動市政,爭取更多市民支持。 丁守中則表示,自己內部做的大樣本、滾動式民調,結果差不多也是如此,「但我們戒慎恐懼」,他會持續努力爭取選民認同。 May 14 2018 09:32 引申 先放狗咬人 把一個人打到半死,打到不成人形 然後告訴你,會慎重考慮是不是要合作 這是什麼鬼台灣價值? 這是我們所謂的正人君子? May 16 2018 16:45 訪客 真的是因為「兩岸一家親」被圍毆? 還是一旦連任,對2020的總統選舉造成莫大威脅? 所以這樣應該被圍毆、潑屎? 這是台灣價值? 這是所謂正人君子? May 16 2018 16:46 訪客 奴工政策 六大保障 薪資要減少 工時要增加 剝削非典型勞動者(派遣勞工) 保證(勞團)勞工福利追求者失業 無視遭受職災勞工 嚴禁組工會 May 16 2018 16:49 訪客 不是說謊欺騙, 不是變變變騙騙騙?騙選票? 沒有誠信的問題? 不需要道歉? 是台灣價值? 是為十年後的台灣預作長遠的規劃? 不是騙票? May 16 2018 16:49 訪客 請到網路上看看年輕人普遍的反應 年輕人並沒有那麼好欺騙 May 16 2018 16:57 訪客 年輕世代是台灣的希望台灣的未來 傲慢的執政者和一整個世代的年輕人為敵 可以預見結果,一定不會有好的下場 May 16 2018 16:59 訪客 所以柯市長不要忘記四年前選舉 台北市民投票選擇柯文哲代表的理想期望 May 16 2018 17:07 訪客 誠實 公開透明 不向權勢妥協 以市民的利益作為推行市政唯一考量 May 16 2018 17:08 呆丸哈哈哈 更正自由時報錯誤報導,編譯盧永山、記者李欣芳糗大了 2018-05-15 數位網路報 記者陳漢墀/台北報導 呼籲自由時報恪守第四權道德和紀律 以完整、正確的年改資訊共盡社會教育責任 4月25日自由時報編譯盧永山、記者李欣芳「公教退休替代率 台高過美日英德」的報導,內容有頗多誤導社會大眾之處。對此,監督退休金績效聯盟特將此報導中的問題指出,以正視聽。 一、在國際間,推動退休金改革成功的國家,當屬加拿大、荷蘭、澳洲、瑞典等國。而英、美、日、德等國家,則屬於退休金制度存在很大問題的國家。不知該媒體為何在引用國際案例時,不引用國際良好典範,而引用有問題的案例,令人費解。 二、此報導在引用美國聯邦公務員退休計劃(FERS)的時候,為何只提所得替代率,而不提其他重要的退休金結構?更重要的是,經查證,FERS的結構根本就不是像自由時報所提到的那般。 FERS是單一支柱退休金嗎?經查證,根本不是。FERS本身就擁有三個支柱:基礎退休金、社會保險和TSP儲蓄計劃。 在第一支柱基礎退休金(Basic FERS Pension)部份,提撥率只有薪水的0.8%。第二支柱社會保險(Social Security)的提撥率與給付率的計算公式,又與第一支柱有所不同。至於第三支柱(Thrift Savings Plan-TSP)儲蓄計劃則是確定提撥制,其給付金額則完全看計劃成員的提撥金額,以及所選擇的投資方案。 在美國FERS的官方網站還特別說明,第三支柱TSP儲蓄計劃的所得,必須看每個計劃成員的投入金額和經營方式。所以,在第三支柱的所得,每個計劃成員都不盡相同。 既然FERS本身包含了無法確定退休收入的TSP儲蓄計劃,本聯盟要請問該媒體,此報導中所提到的「將各項退休所得合併計算後,公務員退休所得替代率上限為五十九%」,依據為何? 三、自由時報在引用英國案例時,引用的是「英國新進公務員退休制度」。在此,本聯盟要特別指出「新進」二字。 為什麼「新進」這兩個字如此重要?因為從自由時報所引用的英國制度可以明顯知道,此制度的適用對象為英國的「新進」公務員,而不是英國已退休或已在職的公務員。換言之,該制度所得替代率之適用對象也是英國的「新進」公務員,而非在職和已退休的公務員。 這就是問題的重點。在OECD國家,只要涉及退休金改革,絕大多數都是從「新進」人員開始適用新制度,已達到一定年資者和已退休者適用舊制度。尚未達到一定年資者,有的國家會讓其選擇,有的則要求已在職者,不論年資長短,一律留在舊制度。而留在舊制度者,提撥及給付條件都延用舊制度。 這次我國要進行年金改革,被改革的對象是誰?是新進人員嗎?不是!都是已退休者和在職者。 請問,自由時報用「英國新進公務員退休制度」來合理化政府大砍在職及已退休軍公教的退休金,是不瞭解其與我國狀況之不同,還是不知道國際慣例? 四、自由時報對希臘案例的理解,則可以看出其對希臘退休金議題認知有誤。希臘公務員退休金的問題之所以如此嚴重,主要是因為該國的公務員數量太多,以及退休金給付過於寬鬆。 希臘的退休金給付有多寬鬆呢?舉例來說:希臘公務員的女兒,只要是未婚或離婚,在他們的公務員父母過世後,都可以續領雙親的退休金。請問,我國公務員的退休金給付有那麼寬鬆嗎? 希臘公務員的人數究竟有多少呢?在「為什麼會國家破產」一書中指出,希臘公務員佔全體國民的比例,是英國的五倍。連早已乾涸的「科帕伊斯湖」都還設有管理委員會,而這個管理委員會每天都還有三十個工作人員上班。請問,我國的公務員人數有多到這樣嗎?該媒體要不要去我國各公務機關、單位清查一下,有多少是遇缺不補?約聘僱人員在公務體系裡所佔的比例? 若真要講退休金改革國際慣例,本聯盟必須嚴正告訴社會大眾,這次退休金改革從頭到尾就是一場假改革,政府從骨子裡就只是個欺負老人、欺負雇員的惡雇主。當然,也從未看過這個政府有真正考慮讓退休金永續的檢討與努力。為何?因為沒有一個退休金改革成功的國家,會讓政府繼續管理退休基金的;也沒有一個退休金改革成功的國家,會毀約背信,用鬥爭的方式來對付、剝奪國家在職和退休的軍公教人員,讓政府自己信用破產。 更重要的是,在這波改革中,「舊制和公保優存」與「退撫基金」的財務狀況一點關係都沒有。政府憑什麼以「退撫基金要破產」為理由,大砍舊制退休金和公保優存? 最後,本聯盟呼籲自由時報,身為國內第一大報,應恪遵第四權所應遵守的道德和紀律。必須瞭解,媒體對社會所負有重大的社會教育責任,撰寫報導時應更加謹慎小心。提供錯誤或不完整的資訊給社會大眾,就是在提供錯誤的教材。由此所引發的社會亂象和對後代的荼毒,自由時報承擔得起嗎? May 17 2018 20:32 訪客 如果是為 2020 總統選局考量自己推人選,下一步合理推測 最好的佈局上策是一石二鳥一箭雙雕,推出賴清德 就可以一舉掃除兩大後患 May 18 2018 09:08 訪客 理由就是,台北市要推出最強的人選就會比較好佈局? May 18 2018 09:08 訪客 接下來 賴清德不一定非要待在行政院長的位子不可? 行政院長的位子也不是無人可以取代? May 18 2018 09:09 訪客 陳菊應該就很適合啊,安排陳菊接行政院長是高竿棋手下的一局好棋? May 18 2018 09:09 訪客 這是一序列有步驟的鋪排計畫,照著劇本走? 先放狗咬人 把柯痞打到半死 (是有打算合作禮讓的先兆?) May 18 2018 09:12 訪客 算準了柯市長想要合作就會甘於挨揍,打不還手罵不回嘴 結果真的就是,打不還手罵不回嘴 所謂先讓子彈飛一飛,就是讓子彈亂竄看能不能被打下來 May 18 2018 09:13 訪客 要不要禮讓合作拖了幾個月的歹戲拖棚 要求你鬼扯台灣價值像個傻瓜一樣被耍 May 18 2018 09:14 訪客 最後謎底揭曉自提人選 而且前提要推出最強的人選就會比較好佈局 May 18 2018 09:14 訪客 所以接下來陳菊接行政院長大概也是預定的佈局,不會有什麼好意外的 May 18 2018 09:15 引申 整齣戲結果目標就是總統大位? 究竟會不會是南柯一夢,人算不如天算,只有老天爺知道? 就像柯媽媽說的「神明都有在看」, May 18 2018 09:16 訪客 這位智商 158的大笨蛋 無端挨揍、被抹黑潑屎、一夕之間白色被染成了大紅色、被集體圍毆霸凌,最後還要被押著出來道歉? May 18 2018 10:08 訪客 只因為民調太高 受年輕人喜愛 可以預見未來對總統選舉會有潛在莫大的威脅? 這樣也錯了?這是所謂台灣價值? May 18
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