劉桂貞,「秋葵」是糖尿病剋星,常吃顧胃助消化,分享一次就有可能救一個人!👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇http://www.healthlooker.com/post06034341011773http://www.healthlooker.com/post06034341011773
秋葵水降血糖?不如直接吃秋葵實在!真正控血糖食材這樣挑|早安健康https://www.edh.tw/article/22789糖尿病人除了藥物治療之外,飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法,到底真相如何?
秋葵水、苦瓜茶?降血糖偏方真的有效嗎? 專家建議這樣吃,有助降血糖https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3164包括全穀類、蔬菜水果都富含膳食纖維,而多吃深色綠葉蔬菜、全穀、魚、黑巧克力、香蕉和豆類可以補充鎂,可降低罹患糖尿病風險。