為什麼超商的便當不要吃？內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的7種添加物，每一口都在腐蝕內臟健康 哪些「食品添加物」正在危害你的身體？ 在辦公大樓林立的街道，常常一到中午，就會看到人們從大樓陸續走出來，進入便利商店的光景。拿著便當或沙拉、軟性飲料、減肥飲料或是印有特定保健效果的茶飲，排隊等候結帳。 每天都在這結帳隊伍中的上班族，如果希望身體能健康長壽，最好立刻改變飲食習慣。 接下來將討論便利商店購買的商品，以某日的午餐為例，讓我們針對這些日常飲食一探究竟。 首先，從便當開始，請大聲朗讀出成分表。上頭列出了成堆的食品添加物，念到舌頭都要打結了。 我們一天會吃進大約80種以上的食品添加物，而這些幾乎都是從石油提煉出的物質。在日本仍在使用的添加物中，有許多都已被歐、美國家限制使用種類或濃度。 有致癌嫌疑的食品添加物，也有依不同組合產生化學變化進而引發致癌性的「食品添加物組合」，對人體造成的危害實在是族繁不及備載，以下介紹常用常見的食品添加物。 苯甲酸鈉（防腐劑） BHA／BHT（抗氧化劑） 麩氨酸鈉（味精） 山梨酸／山梨酸鉀（防腐劑） 亞硝酸鈉（護色劑） 紅色2號／紅色3號／綠色3號／胭脂紅色素／藍色1號／黃色4號（色素） 卡拉膠（增稠劑） 便當或熟食中一定會有的就是「麩氨酸鈉」，也就是味精，常使用在便當的基本主菜如炸雞、漢堡排或是配菜的蘿蔔絲上，「麩氨酸鈉」為精神疾病、癲癇、內臟脂肪增加的主要原因，也會提高罹患心臟病、糖尿病、代謝症候群的風險。 常做為火腿、香腸等加工品的護色劑是「亞硝酸鈉」，和延長保存日期的防腐劑「山梨酸」會產生化學變化，將衍生出疑似致癌物質。 還有色彩鮮豔的蘿蔔干、柴漬等所添加的色素，全都是經動物實驗證實的高致癌性、易誘發過敏性的物質。 (圖片來源：https://pixabay.com/) 超商裡不會變色的生菜沙拉，你敢吃嗎？ 光只有便當，會覺得蔬菜不夠，人們很有可能又買了沙拉當作附餐。看著那容器裡的蔬菜，不覺得很奇怪嗎？ 通常切過的蔬菜放上一段時間就會變黑、枯萎，但容器裡的沙拉不僅被切過，還能保持清脆的口感。 這種在便利商店的蔬菜沙拉或超市販賣的生鮮截切蔬菜，一旦變黑或枯萎就會賣不出去，於是便做了防止變色、消毒殺菌的處理程序。 切過的蔬菜會被浸到殺菌效果極強的消毒劑」次氯酸鈉」當中，防止變色並消毒殺菌，而為了使其擁有清脆口感，還會再浸泡「pH調整劑」。 「pH調整劑」就是把食品的酸鹼值（pH值）調整成弱酸性，抑制食品腐敗的食品添加物。 包括檸檬酸、檸檬酸鈉、碳酸鈉、磷酸鹽等，做為人工合成防腐劑的替代物，用來抑制微生物孳生。 「次氯酸鈉」雖為使用於去霉清潔劑、奶瓶殺菌清潔劑的強烈化學藥物，但在販賣生鮮截切蔬菜時，卻沒有標示」次氯酸鈉」的義務。其原因為，有一種戲法——可免表示製程外所使用的一切加工輔助劑。 充滿農藥、營養價值低的蔬菜，經過如此處理，沙拉中蔬菜所含的營養價值當然會更低，因此即使攝取了「20種」這類蔬菜，對健康也是毫無幫助。 再加上，其附贈的無油淋醬裡頭，含有先前提過、代謝症候群主因的「高果糖玉米糖漿」。 改變，先從換「調味料」著手 在第1章中我們談論到社會毒，這也是我在演講時很常談到的話題，在演講中可說每次QA時間一定會被問到的就是「想要改變飲食，首先該從更換什麼開始做起？」 一直以來，我的答案都是「調味料」。因為調味料是做菜時一定會使用到，且它是不用花大錢就足以影響每日飲食的東西。 基本的調味料就是醬油、味噌、鹽、味醂、醋、酒，但一般來說經過大量生產、流通在世面的調味料都是假的。 其選擇基準為「遵循古法製造」，完全不含食品添加物最為理想。 看了上述的基本調味料，應該會有人想問「咦？砂糖呢？」吧。儘管日文中有「Sa（砂糖）、Shi（鹽）、Su（醋）、Sei（醬油）、So（味噌）」這個使用調味料的口訣，但如果你在燉煮料理時會習慣添加砂糖的話，請立刻改掉。 順帶一提，我家是不買砂糖的。 接下來，我要介紹的都是帶有甜味的天然調味料。只要選擇這些，即便不使用砂糖之類的「興奮劑」，也能做出非常好吃的料理。 (圖片來源：https://pixabay.com/) 醬油、味噌 醬油要選擇自然釀造、味噌則要選擇天然發酵的。如果是循古法製造，會使用非基因改造的大豆與天然鹽做為材料，並花一年以上的時間慢慢使其發酵，要強調一年以上，是由於其發酵過程中所產生的胺基酸種類較豐富的關係。 標示「低鹽」的絕對不行。一旦降低鹽分，就有可能為了防止腐敗而添加防腐劑，此外，為了掩蓋低鹽導致的不夠味，就會使用酸鹼調整劑、化學調味料、香料及著色劑等。 如果還是在意鹽分，減少使用量即可。 鹽 鹽不要使用精製鹽，請選擇曝曬海水而成的鹽，也就是天日鹽。如果成分中有標示出「鈉」、「鎂」、「鉀」等膳食礦物質，就代表其還保有部分海水的養分。 其實，血液裡頭殺菌力的來源就是鹽類，其對血液與血管都有很大的幫助。只要是真正的天然鹽，是不會導致高血壓等疾病的。根本不需要注意攝取量，反而還應該積極地攝取。 味醂 味醂也請選擇傳統製法，使用品質優良的糯米、米麴加上日式燒酒，經過2年以上長期釀造的為佳。只是以甜度的觀點來說，即使是使用真正的味醂，也不要加太多比較好。 超市等販賣的基本款「本味醂」，是使用戰後開發出只需二至三個月即可釀製而成的速釀法，添加了釀造酒精、水飴等調整味道。 然而「味醂風味調味料」，除了水飴、高果糖漿外，還添加胺基酸調味料、酸味劑等，完全不含酒精成分。 味醂原本是稱為「甜味滋養飲料」的高級酒，根據日本的酒稅法規定，只有在販賣酒的地方才能買到；一般廣為人知的本味醂，由於也含有酒精成分，依據酒稅法被歸類在「本味醂」之下，但和使用傳統製法釀造的味醂，是完全不一樣的東西。 醋 醋選擇不添加砂糖、酸味劑、增味劑的為佳，成分表中的項目越少越好。「釀造醋」則選擇成分只有米、麴的「米醋」；「果醋」選擇未添加砂糖的比較好。 另外，製作梅干時產生的「梅醋」含有「梅多酚」，在能增進健康備受注目的各種多酚之中，擁有可以抑制禽流感病毒，並降低感染力的效果。使用無農藥種植的梅子與天然鹽製成的梅干，是在寒冷季節時應該積極攝取的食物之一。 酒 儘管在坊間可以看到許多種類的「料理酒」，但就算是料理時會使用的酒，也不代表對人體一定是好東西。請注意料理酒的成分，不少含有許多「葡萄糖」、「水飴」及「酸味劑」等添加物。 由於是平常料理時所使用的調味料，沒必要砸大錢買好酒，只要選擇原料只有米與米麴的「純米酒」即可。 這些基本的調味料，選擇標示原料或成分越少的，越能遠離添加物的危害，遵從古早製法的調味料，其成分大都為「米」、「大豆」及「鹽」等，單純又簡單，連小孩子幾乎都看得懂。 若是標示「胺基酸等」這種看不清楚其真面目的調味料成分，還是別用為妙。 作者／內海 聰（UTSUMI SATORU） 築波大學醫學院畢業，東京女子醫科大學附屬東洋醫學研究所及東京警察醫院內科醫師。並曾任職於牛久愛和綜合醫院內科、中醫科，後開設牛久東洋醫學診所。2014年起擔任以斷藥為主要概念的「Tokyo DD Clinic」院長並兼任NPO法人「藥害研究中心」理事長。 https://healthylives.tw/article/9730

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沒有事，是想告訴你有空去買一些鹽回家裡備用，日本現在已經把核廢水倒進嗨裡，別不要不放在心上喔！包括深海魚類也盡量少吃，盡量買一些養殖魚類，（也盡量是淡水養殖類）最重要是鹽什麼東西都可以改變方式，唯有鹽比較難以不用或用其它的代替使用，切記喔！

吃正露丸(臭藥丸)會罹患直腸病變。 日本人，真的很壞！ 朋友上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。 據領隊解釋：正露丸原名為征路丸， 是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣， 因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。 其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析， 並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』 而不自知。 他這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！ 因為導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，但是卻大量銷售到台灣。 請把這些資訊告訴您的家人及親友。

談加工食品是否影響重訓🤔 每個人開始重訓運動的動機不盡然相同 大多數以增肌減脂為主 少部分為了維持健康、 增進體適能(改善骨鬆) 運動搭配飲食 最會聽到的大原則就是 多天然、少加工🌿 但是加工食品到底是否會影響重訓成果呢？ 這邊來談最常見的食品加工添加劑類別 🚩磷酸鹽家族：磷酸鈉、磷酸氫鈣、5′次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5′鳥嘌呤核苷磷酸二鈉...等 🉑使用在各式調味粉(雞粉\香菇粉\昆布粉\泡麵調料包...等)、加工肉品、火鍋丸、餅乾麵包及超商熟食當中。 簡單來說，這是一種食材鮮味的增強劑 可保水、保鮮、保Q彈 有腎臟疾病或高尿酸者吃多容易引起痛風 一般人吃多容易口乾、水腫 對健身族群而言 攝取過量會因水腫不利於減脂 磷酸鹽也容易降低血管的彈性降低送氧量 也就是影響肌耐力及肌肥大的訓練強度 對健力而言則容易引起努責現象💨 再來磷酸鹽在身體裡最終代謝成尿酸 健身者往往需要攝取大量蛋白質 過量的尿酸無疑是增加了肝腎的負擔😭 若健身是為了改善骨鬆者 更要注重磷酸鹽的總攝取量 因為磷酸鹽會把血中的鈣質綁走 長久以來可能形成血管硬化及骨鬆 🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐 再次強調 沒有什麼東西是不能吃的 何況台灣食品加工技術非常成熟 相關法規也有約束添加劑量 因此偶爾吃加工食品無妨 多喝水代謝掉就是了 不要因噎廢食 也不要過度嚴苛追求0加工 磷酸鹽仍增添了許多食材的口感及鮮味 以上分享感觸來自於.. 天氣冷 一直吃火鍋的一時感念😂😂😂 轉自肌情健身

一句豬油升高膽固醇,豬油被全民拋棄,一句未經致癌,未經慘遭打壓,你知道真相是什麼嗎? 其實這都是西方資本赤裸裸的騙局,我們都被騙慘了,讓我們看看在這三十年裏,西方資本都造了什麼孽,以為今天說的全都是猛料。 在日常生活中,有很多好東西被我們無情地拋棄了,卻把不好的東西視為珍寶。 你敢相信嗎?被全民拋棄的味精,它的學名叫古胺酸呢,原料僅有小麥,沒有任何的添加劑。 當年一句未經吃多了會致癌,導致全民都在圍攻未經,取而代之的是雞精,這個名字起得也很絕,很容易讓人們以為雞精是從雞肉裏提煉出來的。 可笑的是,雞精的配料表,第一味就是未經,然後還有額外的添加劑,因為味道不如味精鮮美,又添加了橙味和甘酸二呢,這個東西叫什麼? 叫強力相敬,味精屬於發酵產品,在不彷彿的情況下能夠保存三年,而雞精呢,由於添加了大量的各種食品添加劑,你說哪個更安全呢? 再來說豬油,豬油也叫昏油,我國人民吃豬油有很長的歷史了,但是你有多久沒有吃過豬油了呢? 人們都說吃了豬油會升三高,尤其會誘發膽固醇和心腦血管的疾病,但是我告訴你,這其實就是資本騙局, 我們不吃豬油二三十年了,心腦血管科室的病人怎麼越來越多了,在二三十年以前,那個時代消息逼色,我們能夠瞭解的信息,只有電視,還有報紙,而西方資本家雇了一個外國的教授,裝裝樣子,做了一些調查,做了一些科研,就發布了這個謠言,請問有人去求證了嗎?老百姓不懂啊,只能相信,我們世世代代吃豬油,這麼龐大的群體,一股腦袋拋棄了豬油,取而代之的是植物油, 你看現在的油,有調和油,有玉米油,還有轉基因豆油,還有非轉基因豆油,一會轉基因,一會非轉基因,簡直把人們的腦袋轉猛了,反正人家想賣你那個人家就說那個好,這都是西方資本家的圈套啊,為什麼這麼說,你可以去查一查,全世界大豆的主產區在哪,你就知道了,而豬油呢,在2015年,被世界衛生組織給證明了,在一千種食物當中,它的營養價值在第八位,只是可惜, 我們再也回不去豬油拌飯的時代了,你以為資本騙局離我們遠了嗎,並沒有,中醫,中藥,白酒,肥皂等等,都是被資本打壓的,中醫原來是藥道病廚,妙手回春,現在呢,方子被血藏,好書被毀掉,我記得原來有一本書叫赤腳醫生手冊,但是現在你也很難買到正版,大部分都是盜版和修改版,一句白酒是一級致癌物,嚇壞了多少喝酒人,中國人喝白酒喝了幾百上千年了,三十年之前得癌症的有多大, 三十年之後的今天,患癌症的又有多少人,讓我們的環境越來越不好的,不是傳統東西,都是科技的後果,讓我們的身體越來越差的,不是喝酒喝多了,而是添加太多了,以前的非典,現在的新冠,哪個是天災,其實都是人禍,受害的是我們,受益的是西方的資本,有的時候咱們就應該想想,還能不能活到自然死了,

一句豬油升高膽固醇,豬油被全民拋棄,一句未經致癌,未經慘遭打壓,你知道真相是什麼嗎? 其實這都是西方資本赤裸裸的騙局,我們都被騙慘了,讓我們看看在這三十年裏,西方資本都造了什麼孽,以為今天說的全都是猛料。 在日常生活中,有很多好東西被我們無情地拋棄了,卻把不好的東西視為珍寶。 你敢相信嗎?被全民拋棄的未經,它的學名叫古胺酸呢,原料僅有小麥,沒有任何的添加劑。 當年一句未經吃多了會致癌,導致全民都在圍攻未經,取而代之的是雞精,這個名字起得也很絕,很容易讓人們以為雞精是從雞肉裏提煉出來的。 可笑的是,雞精的配料表,第一味就是未經,然後還有額外的添加劑,因為味道不如未經鮮美,又添加了橙味和甘酸二呢,這個東西叫什麼? 叫強力相近,未經屬於發酵產品,在不彷彿的情況下能夠保存三年,而雞精呢,由於添加了大量的各種食品添加劑,你說哪個更安全呢? 再來說豬油,豬油也叫昏油,我國人民吃豬油有很長的歷史了,但是你有多久沒有吃過豬油了呢? 人們都說吃了豬油會升三高,尤其會誘發膽固醇和心腦血管的疾病,但是我告訴你,這其實就是資本騙局, 我們不吃豬油二三十年了,心腦血管科室的病人怎麼越來越多了,在二三十年以前,那個時代消息逼色,我們能夠了解的信息只有電視,還有報紙,而西方資本家雇了一個外國的教授,裝裝樣子,做了一些調查,做了一些科研,就發布了這個謠言,請問有人去求證了嗎?老百姓不懂啊,只能相信,我們世世代代吃豬油,這麼龐大的群體,一股腦袋拋棄了豬油,取而代之的是植物油, 你看現在的油,有調和油,有玉米油,還有轉基因豆油,還有非轉基因豆油,一會轉基因,一會非轉基因,簡直把人們的腦袋轉猛了,反正人家想賣你那個人家,就說那個好,這都是西方資本家的圈套啊,為什麼這麼說,你可以去查一查,全世界大豆的主產區在哪,你就知道了,而豬油呢,在2015年,被世界衛生組織給證明了,在一千種食物當中,它的營養價值在第八位,只是可惜,我們再也後來, 回不去豬油拌飯的時代了,你以為資本騙局離我們遠了嗎,並沒有,中醫,中藥,白酒,肥皂等等,都是被資本打壓的,中醫原來是藥道病處,妙手回春,現在呢, 方子被血藏,好書被毀掉,我記得原來有一本書叫赤腳醫生手冊,但是現在你也很難買到正版,大部分都是盜版和修改版,一句白酒是一級致癌物, 嚇壞了多少喝酒人,中國人喝白酒喝了幾百上千年了,30年之前得癌症的有多少人,30年之後的今天,患癌症的又有多少人,讓我們的環境越來越不好的,不是傳統東西,都是科技的後果,讓我們的身體越來越差的,不是喝酒喝多了,而是添加太多了,以前的非典,現在的新冠,哪個是天災,其實都是人禍,受害的是我們,受益的是西方的資本,有的時候,咱們就應該想想, 還能不能活到自然死了。

一句豬油升高膽固醇,豬油被全民拋棄,一句未經致癌,未經慘遭打壓,你知道真相是什麼嗎? 其實這都是西方資本赤裸裸的騙局,我們都被騙慘了,讓我們看看在這30年裏,西方資本都造了什麼孽 因為今天說的全都是猛料,在日常生活中,有很多好東西被我們無情的拋棄了,卻把不好的東西視為珍寶 你敢相信嗎?被全民拋棄的味精,它的學名叫古鞍酸,原料僅有小麥,沒有任何的添加劑 當年一句未經吃多了會致癌,導致全民都在圍攻未經,取而代之的是雞精,這個名字起得也很絕 很容易讓人們以為雞精是從雞肉裏提煉出來的 可笑的是,雞精的配料表,第一位就是未經,然後還有額外的添加劑,因為味道不如未經鮮美 又添加了橙味和甘三二呢,這個東西叫什麼,叫強力相敬,未經屬於發酵產品,在不彷彿的情況下能夠保存三年 而雞精呢,由於添加了大量的各種食品添加劑,你說哪個更安全呢 再來說豬油,豬油也叫昏油,我國人民吃豬油有很長的歷史了,但是你有多久沒有吃過豬油了呢 人們都說吃了豬油會升三高,尤其會誘發膽固醇和心腦血管的疾病 但是我告訴你,這其實就是資本騙局,我們不吃豬油二三十年了,心腦血管科室的病人怎麼越來越多了 在二三十年以前,那個時代消息逼色,我們能夠瞭解的信息只有電視還有報紙 而西方資本家雇了一個外國的教授,裝裝樣子做了一些調查,做了一些科研 就發布了這個謠言,請問有人去求證了嗎,老百姓不懂啊,只能相信我們世世代代吃豬油 這麼龐大的群體,一股腦袋拋棄了豬油,取而代之的是植物油,你看現在的油,有調和油,有玉米油 還有轉基因豆油,還有非轉基因豆油,一會轉基因,一會非轉基因,簡直把人們的腦袋轉猛了 反正人家想賣你哪個人家就說哪個好,這都是西方資本家的圈套啊,為什麼這麼說,你可以去查一查 全世界大豆的主產區在哪,你就知道了 而豬油呢,在2015年被世界衛生組織給證明了 在1000種食物當中,它的營養價值在第八位,只是可惜,我們再也回不去豬油拌飯的時代了 你以為資本騙局離我們遠了嗎,並沒有,中醫,中藥,白酒,肥皂等等都是被資本打壓的 中醫原來是藥倒病處,妙手回春,現在呢,方子被血藏,好書被毀掉 我記得原來有一本書叫赤腳醫生手冊,但是現在你也很難買到正版 大部分都是盜版和修改版,一句白酒是一級致癌物,嚇壞了多少喝酒人,中國人喝白酒喝了幾百上千年了 30年之前得癌症的有多少人,30年之後的今天,患癌症的又有多少人 讓我們的環境越來越不好的,不是傳統東西,都是科技的後果 讓我們的身體越來越差的,不是喝酒喝多了,而是添加太多了,以前的非典 現在的新冠,哪個是天災,其實都是人禍,受害的是我們,受益的是西方的資本,有的時候咱們就應該想想還能不能活到自然死了

一句豬油升高膽固醇,豬油被全民拋棄,一句未經致癌,未經慘遭打壓,你知道真相是什麼嗎? 其實這都是西方資本赤裸裸的騙局,我們都被騙慘了,讓我們看看在這30年裏,西方資本都造了什麼孽 因為今天說的全都是猛料,在日常生活中,有很多好東西被我們無情的拋棄了,卻把不好的東西視為珍寶 你敢相信嗎?被全民拋棄的味精,它的學名叫古鞍酸,原料僅有小麥,沒有任何的添加劑 當年一句未經吃多了會致癌,導致全民都在圍攻未經,取而代之的是雞精,這個名字起得也很絕 很容易讓人們以為雞精是從雞肉裏提煉出來的 可笑的是,雞精的配料表,第一位就是未經,然後還有額外的添加劑,因為味道不如未經鮮美 又添加了橙味和甘三二呢,這個東西叫什麼,叫強力相敬,未經屬於發酵產品,在不彷彿的情況下能夠保存三年 而雞精呢,由於添加了大量的各種食品添加劑,你說哪個更安全呢 再來說豬油,豬油也叫昏油,我國人民吃豬油有很長的歷史了,但是你有多久沒有吃過豬油了呢 人們都說吃了豬油會升三高,尤其會誘發膽固醇和心腦血管的疾病 但是我告訴你,這其實就是資本騙局,我們不吃豬油二三十年了,心腦血管科室的病人怎麼越來越多了 在二三十年以前,那個時代消息逼色,我們能夠瞭解的信息只有電視還有報紙 而西方資本家雇了一個外國的教授,裝裝樣子做了一些調查,做了一些科研 就發布了這個謠言,請問有人去求證了嗎,老百姓不懂啊,只能相信我們世世代代吃豬油 這麼龐大的群體,一股腦袋拋棄了豬油,取而代之的是植物油,你看現在的油,有調和油,有玉米油 還有轉基因豆油,還有非轉基因豆油,一會轉基因,一會非轉基因,簡直把人們的腦袋轉猛了 反正人家想賣你哪個人家就說哪個好,這都是西方資本家的圈套啊,為什麼這麼說,你可以去查一查 全世界大豆的主產區在哪,你就知道了 而豬油呢,在2015年被世界衛生組織給證明了,在1000種食物當中,它的營養價值在第八位 只是可惜,我們再也回不去豬油拌飯的時代了,你以為資本騙局離我們遠了嗎 並沒有,中醫,中藥,白酒,肥皂等等都是被資本打壓的,中醫原來是藥倒病處,妙手回春 現在呢,方子被血藏,好書被毀掉,我記得原來有一本書叫赤腳醫生手冊 但是現在你也很難買到正版,大部分都是盜版和修改版,一句白酒是一級致癌物 嚇壞了多少喝酒人,中國人喝白酒喝了幾百上千年了,30年之前得癌症的有多少人 30年之後的今天,患癌症的又有多少人,讓我們的環境越來越不好的,不是傳統東西,都是科技的後果 讓我們的身體越來越差的,不是喝酒喝多了,而是添加太多了,以前的非典 現在的新冠哪個是天災,其實都是人禍,受害的是我們,受益的是西方的資本,有的時候咱們就應該想想還能不能活到自然死了