真的假的

新長壽秘訣公開，排在第一名，居然是酒！！！

No.20 大笑
No.19 喝熱水
No.18 吃堅果
No.17 吃大蒜
No.16 喝茶
N0.15少看電視
N0.14多吃蘋果
No.13 吃綠葉菜
No.12 保持镇静
No.11 少吃糖
No.10旅游
No.9 高質量睡眠
No.8 吃姜
No.7 不要久坐
No.6 陪伴
No.5 保持開心
No.4 按摩
No.3 擁抱
No.2 跑步
No.1 喝酒 [Yeah!]

排第一的竟然是喝酒！喝酒氣息在体内循環起到按摩的作用，帶來的好處任何運動食物都代替不了。

增强心肺功能，心態好，喝愛喝的好酒！

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Zzzz標記此篇為：❌ 含有不實訊息
理由
1. 世界衛生組織未曾公布「長壽秘訣」的清單。

2. 專家表示，不建議民眾將「酒精」飲料視為維持健康及長壽的方式，且過量飲用對人體有危害。建議飲酒不要過量。
出處
台灣事實查核中心
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4821
【錯誤】網傳「世衛組織公佈2020最新長壽秘訣公開，排在第一名，居然是酒」？
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4821
一、世界衛生組織未曾公布「長壽秘訣」的清單。二、專家表示，不建議民眾將「酒精」飲料視為維持健康及長壽的方式，且過量飲用對人體有危害。建議民眾如要飲用，要注意個人身體狀況及不要過量。因此，傳言為「錯誤」訊息。
5 年前
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Asdfgh標記此篇為：❌ 含有不實訊息
理由
喝酒是不可能有效果的，想要健康長壽並不難，國民健康署呼籲民眾實行健康生活，包括拒菸、節制飲酒、拒檳榔、健康吃、多運動及少油少鹽少糖的健康飲食，控制肥胖，定期接受健康檢查。此外，本署也積極鼓勵老人走出戶外，參與各種有益心身健康活動，世界衛生組織建議65歲以上長者每週完成150分鐘中
出處
https://www.rumtoast.com/7270/聯合國最新公布的科學長壽法-，簡單易學？拜託，
https://www.rumtoast.com/7270/%E8%81%AF%E5%90%88%E5%9C%8B%E6%9C%80%E6%96%B0%E5%85%AC%E5%B8%83%E7%9A%84%E7%A7%91%E5%AD%B8%E9%95%B7%E5%A3%BD%E6%B3%95-%EF%BC%8C%E7%B0%A1%E5%96%AE%E6%98%93%E5%AD%B8%EF%BC%9F%E6%8B%9C%E8%A8%97%EF%BC%8C
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6 年前
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世衛組織公佈2020最新長壽秘訣公開，排在第一名，居然是酒！！！ No.20 大笑 No.19 喝熱水 No.18 吃堅果 No.17 吃大蒜 No.16 喝茶 N0.15少看電視 N0.14多吃蘋果 No.13 吃綠葉菜 No.12 保持镇静 No.11 少吃糖 No.10旅游 No.9 高質量睡眠 No.8 吃姜 No.7 不要久坐 No.6 陪伴 No.5 保持開心 No.4 按摩 No.3 擁抱 No.2 跑步 No.1 喝酒 [Yeah!] 排第一的竟然是喝酒！喝酒氣息在体内循環起到按摩的作用，帶來的好處任何運動食物都代替不了。增强心肺功能，心態好，好友相聚喝愛喝的好酒！

1 人回報・1 則回應・5 年前

世衛組織公佈2020最新長壽秘訣公開，排在第一名的你知道是什么？ No.20 大笑 No.19 喝熱水 No.18 吃堅果 No.17 吃大蒜 No.16 喝茶 N0.15少看電視 N0.14多吃蘋果 No.13 吃綠葉菜 No.12 保持镇静 No.11 少吃糖 No.10旅游 No.9 高質量睡眠 No.8 吃姜 No.7 不要久坐 No.6 陪伴 No.5 保持開心 No.4 按摩 No.3 擁抱 No.2 跑步 No.1 喝酒 [Yeah!] 排第一的竟然是喝酒！喝酒氣息在体内循環起到按摩的作用，帶來的好處任何運動食物都代替不了。增强心肺功能，心態好，好友相聚喝愛喝的好酒！

1 人回報・2 則回應・5 年前

@在巴基斯坦與帕米爾交界處的罕薩族是以「素食」為主的民族，他們的特色是一天只吃2餐（早餐與傍晚）平均年齡是120歲、從不生病，900年來沒人得絕症，60嵗生孩子對他們來説很正常。他們是世界上最健康的民族。 https://youtu.be/PomolX6v5lE. @世衛組織公佈2021 最新長壽秘訣排在第一名，居然是“酒”！ No.20 大笑！ No.19 喝熱水 No.18 吃堅果 No.17 吃大蒜 No.16 喝茶 N0.15少看電視 N0.14多吃蘋果 No.13 吃綠葉菜 No.12 保持鎮靜 No.11 少吃糖 No.10旅遊 No.9 高質量睡眠· No.8 吃薑 No.7 不要久坐 No.6 陪伴 No.5 保持開心 No.4 按摩 No.3 擁抱 No.2 跑步 No.1 喝酒 (適量的喝酒) 排第一的竟然是“喝酒”！喝酒氣息在体内循環起到按摩的作用，帶來的好處任何運動食物都代替不了。增强心肺功能，心態好，好友相聚愛喝好酒，長長久久！

4 人回報・1 則回應・5 年前

【世衛組織公佈的2021年最新的長壽秘訣】最新的長壽祕訣排在第一名的居然是“少量喝酒”！ No.20 大笑樂觀 No.19 喝熱水 No.18 吃堅果 No.17 吃大蒜 No.16 喝茶 N0.15 少看電視 N0.14 多吃蘋果 No.13 吃綠葉菜 No.12 保持鎮靜 No.11 少吃糖 No.10 旅遊 No.9 高質量睡眠 No.8 吃薑 No.7 不要久坐 No.6 陪伴 No.5 保持開心 No.4 按摩 No.3 擁抱 No.2 短跑多走路 No.1 喝少量的酒 (適量的喝一點酒) 排第一的竟然是“適量的喝一點點酒”！喝小酒 (不可酗酒) 能使氣息在体内循環起到按摩的作用，帶來的好處任何運動食物都代替不了的，並能增强心肺功能。心態要好，仁慈仁愛，樂觀開懷，多走多動，每天出恭，生活正長，壽命長久！

1 人回報・1 則回應・5 年前

「長壽」人人愛，只不過不知道為什麼那麽多人無法得到長壽。常有「人生七十古來稀，世上難逢百歲人。」如今科學文明、醫學的發達、環境衛生的改善，已有提高歲數。但依然有人投入研究，希望從日常生活中尋找可行的方法。如世衛組織的公怖，作爲大家的努力以達夢想。世衛組織公佈2021 最新長壽秘訣排在第一名，居然是“酒”！ No.20 大笑！ No.19 喝熱水 No.18 吃堅果 No.17 吃大蒜 No.16 喝茶 N0.15少看電視 N0.14多吃蘋果 No.13 吃綠葉菜 No.12 保持鎮靜 No.11 少吃糖 No.10旅遊 No.9 高質量睡眠· No.8 吃薑 No.7 不要久坐 No.6 陪伴 No.5 保持開心 No.4 按摩 No.3 擁抱 No.2 跑步 No.1 喝酒 (適量的喝酒) 排第一的竟然是“喝酒”！喝酒氣息在体内循環起到按摩的作用，帶來的好處任何運動食物都代替不了。增强心肺功能，心態好，好友相聚愛喝好酒，長長久久！

3 人回報・1 則回應・5 年前

世卫组织公布2021年6月新长寿秘诀公开排在第一名，居然是酒! No.20大笑 No.19喝热水 No.18吃坚果 No.17吃大蒜 No.16喝茶NO.15少看电视 NO.14多吃苹果 No.13吃绿叶菜 No.12保持镇静 No.11少吃糖 No.10旅游No.9高质量睡眠 No.8吃姜No.7不要久坐 No.6陪伴 No.5保持开心 No.4按摩 No.3拥抱 No.2跑步 No.1喝酒排第一的竟然是喝酒!喝酒气息在体内循环起到按摩的作用，带來的好处任何运动食物都代替不了。

2 人回報・1 則回應・5 年前

 世界衛生組織公佈：2021年最新長壽秘訣，排在第1名，居然是酒！喝酒氣息在體内循環，可以產生按摩的作用，帶來的好處是任何運動、任何食物都代替不了的，它能增强心肺功能，好友相聚喝點好酒，更能帶給你長長久久！世衛組織公佈2021年最新長壽秘訣如下：第1名適量的喝點好酒，第2名跑步，第3名擁抱，第4名按摩，第5名保持開心，第6名好友陪伴，第7名不要久坐，第8名吃薑，第9名高質量睡眠，第10名旅遊，第11名少吃糖，第12名保持鎮靜，第13名吃綠葉菜，第14名多吃蘋果，第15名少看電視，第16名喝茶，第17名吃大蒜，第18名吃堅果，第19名喝熱水，第20名大笑。特提醒至親好友參考！〔110.11.21〕

5 人回報・1 則回應・5 年前

㊗️福喜樂平安健康快樂好風景 https://www.youtube.com/watch?v=yd0OhZrn7bA 好歌 https://youtu.be/HzjE33U_gy8  世界衛生組織公佈：2021年最新長壽秘訣，排在第1名，居然是酒！喝酒氣息在體内循環，可以產生按摩的作用，帶來的好處是任何運動、任何食物都代替不了的，它能增强心肺功能，好友相聚喝點好酒，更能帶給你長長久久！世衛組織公佈2021年最新長壽秘訣如下：第1名適量的喝點好酒，第2名跑步，第3名擁抱，第4名按摩，第5名保持開心，第6名好友陪伴，第7名不要久坐，第8名吃薑，第9名高質量睡眠，第10名旅遊，第11名少吃糖，第12名保持鎮靜，第13名吃綠葉菜，第14名多吃蘋果，第15名少看電視，第16名喝茶，第17名吃大蒜，第18名吃堅果，第19名喝熱水，第20名大笑。特提醒至親好友參考！〔110.11.24〕

10 人回報・1 則回應・5 年前

开喝了！《世卫组织公布最新长寿秘诀》 @ 世界卫生组织公布： 2021年最新长寿秘诀，排在第1名，居然是「酒」！喝酒气息在体内循环，可以产生按摩的作用，带来的好处是任何运动、任何食物都代替不了的，它能增强心肺功能，好友相聚喝点酒，更能带给你健康的长长久久！世卫组织公布2021年最新长寿秘诀如下： @ 第01名：适量的喝点好酒！第02名：跑步！第03名：异性拥抱及暗恋！第04名：整洁爱美照镜子！第05名：永远有性要求！第06名：坦荡开朗！第07名：不要久坐！第08名：吃姜！第09名：高质量睡眠第10名：旅游！第11名：少吃糖！第12名：不易急躁！第13名：吃绿叶菜！第14名：多吃苹果！第15名：少看电视！第16名：喝茶！第17名：吃大蒜！第18名：吃坚果！第19名：喝热水！第20名：习惯爱笑。特别发给至亲好友参考！

3 人回報・1 則回應・4 年前

世界衛生組織公佈： 2021年最新長壽秘訣，排在第1名，居然是「酒」！喝「酒」氣息在體内循環，可以產生按摩的作用，帶來的好處是任何運動、任何食物都代替不了的，它能增强心肺功能，好友相聚喝點好酒，更能帶給你長長久久！世衛組織公佈 2021年最新長壽秘訣如下：第1名：適量的喝點「好酒」！第2名：跑步！第3名：擁抱！第4名：按摩！第5名：保持開心！第6名：好友陪伴！第7名：不要久坐！第8名：吃薑！第9名：高質量睡眠！第10名：旅遊！第11名：少吃糖！第12名：保持鎮靜！第13名：吃綠葉菜！第14名：多吃蘋果！第15名：少看電視！第16名：喝茶！第17名：吃大蒜！第18名：吃堅果！第19名：喝熱水！第20名：大笑。特別提醒至親好友參考哦！

6 人回報・1 則回應・4 年前