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正確預防新型冠狀病毒的方法
涂醒哲(前疾病管制局長,前衞生署長)

最近新型冠狀病毒從武漢散播到全世界,雖然世界衛生組織還沒有把它列入全球緊急事件,但隨著傳染人數的快速增加,如何保護自己不受傳染已成為大家最關心的議題。不少專家提出帶口罩,勤洗手,以減少病毒的侵襲,雖然有一定的效果,但國人如果不清楚其道理,反而造成假性安全。
為什麼會受到病毒感染,最主要的原因不是別人把他的病毒因咳嗽或打噴嚏時噴到你臉上,而是你自己的手指頭把病毒帶到你的嘴巴、鼻子或眼睛。因為病毒會透過口鼻眼的黏膜侵入體內,從公共衛生的考量,飛沫傳染的重要性還比不上接觸傳染。
健康的人只有到醫院或是有可能有感染的人的場所才需要戴上口罩,但有生病的人就一定要戴上口罩避免傳染他人。一般人只要戴上外科手術口罩,不必戴N95以上的口罩,因為很不舒服反而會把它打開去摸到鼻子。
勤洗手是必要的,因可以減少手上的病毒,但以為勤洗手就有保護則是錯的,是假性的安全感。重要的還是不要用手去摸口鼻眼。例如你去洗手間很確實洗手,但出來時又摸到門的把手,再用自己的手去摸口鼻眼,還是一樣會受到感染。病毒式到處都存在的,我們也不可能不斷地洗手。所以我到處去宣導的時候,一定會強調絶對不能用手指頭去摸口鼻眼,若有必要,要用手背或是拿著衛生紙、手帕等,才可以去摸到口鼻眼。養成這種好習慣,不但不會得到新冠狀病毒,連一般的感冒病毒都比較不會受到感染。
陳其邁副院長藉由訪問前後感染症醫學會理事長,向國人傳達正確防疫方法並安撫民心,避免恐慌。完全符合「快速專業做防疫,全民動員保健康」的防疫原則。中國武漢因掩蓋疫情,導致傳染擴散,疫情己一發難以收拾。不過從病毒的傳染力及嚴重性來看,新型冠狀病毒其實沒有上一次SARS冠狀病毒嚴重,加上我們已經知道病因也有方法可以診斷,以及上次SARS流行期間的防疫經驗。在「不能掉以輕心,也不要過度恐慌」的防疫作為下,只要國人好好作好個人健康管理,有懷疑即時通報就醫,這次新冠狀病毒疫情應該也可以適時得到控制,天佑台灣!

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    總部位於瑞士日內瓦的世衛組織在現況報告中表示,在中國的風險「非常高,在區域層級上高,在全球層級上也高」。

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    https://www.storm.mg/article/2228005
    6 年前
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    1 人回報1 則回應6 年前
  • By ICU 醫師 陳志金 大家都在談如何戴口罩,其實「脫口罩」也很重要!(「脫口罩」,不是那個台語笑話,我是認真的~) 有人很認真的戴好口罩,然後,就把它脫下放在桌上! 有人脫下把它摺好放在包包裡,準備明天再用! 有戈脫下隨手揉一揉,丟到垃圾桶! 你知道,如果不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」,口罩不只是白戴了,還可能很危險嗎? 你想想看,如果口罩真的發揮作用,幫你擋下了「有病毒的口沫」,你會怎麼處理它呢? 你如果在脫口罩的當下,去摸到了這個「口沫」,然後又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,那麼,這個病毒就有機會入侵你的身體了! 戴著口罩,也不要去摸口罩的表面之後,再去觸摸口鼻 、揉眼睛、或是身體的其他部位! 在感染區工作的醫療人員,用畢的口罩,都會丟棄在加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。注意在脫下的時候,儘量不要接觸到口罩的表面,拿著口罩的耳掛(或橡皮筋)去丟,丟完就要「馬上洗手」! 若是一般民眾到醫院去探視有潛在呼吸道傳染病的病人,也應該要比照辦理,建議醫院可以在門口提供加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。(註:請發揮公德心,勿將一般垃圾丟入此桶!) 如果你自己有呼吸道症狀,一定要將脫下的口罩放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶。一樣,就是丟完就馬上洗手! 如果你是健康的人,只是外出在戴口罩,沒去醫院,那就看接觸到感染性飛沫風險的可能性高或低,若高,可以將口罩反摺,放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶。一樣,就是丟完就馬上洗手! 回家把口罩脫下放在桌上,那是很不好的行為!尤其家中有小孩的話,會去摸到口罩或桌面。 網路上有人在亂傳,說口罩使用後,「要剪碎」,以免被黑心商人回收去賣!千萬別相信這些假新聞!!現在你知道這樣做有多危險了吧? 記得別人的飛沫在口罩表面 生病的人,自己的口沫在內面 無論是預防別人的飛沫,或是 防止自己的口沫外傳, 都要把口罩戴好! 如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要! #更重要的是_要洗手! 打噴嚏或者咳嗽,用手摀著口鼻以後,需要立即去洗手,以免把手上的口沫污染到其他地方。 在外面(尤其是醫院)按電梯、接觸過手扶梯、樓梯的扶手、門把後,都要洗手!反正,如果不能確定的,就是再洗手! 特別是在進食前,挖鼻孔前、揉眼睛前,就是要勤洗手! 「手」護你的健康! 附:戴口罩步驟 1.戴口罩前先洗手 2.將有顏色那面朝外 3.將口鼻和下巴完全罩住 4.金屬片在上,壓下與鼻樑緊貼
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    4 人回報1 則回應6 年前
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    1 人回報1 則回應6 年前
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    3 人回報1 則回應6 年前
  • 北市聯醫自25日起進行門禁管制謝絕所有探病訪客! 因應2019新型新型冠狀病毒疫情,北市聯醫自25日起進行全院門禁管制,限制出入口,並謝絕所有探病訪客!聯合醫院表示,就醫民眾及陪病家屬進入醫院務必配戴外科口罩!陪病家屬或加護病房會客最多兩名,且須出示陪伴證並量測體溫無發燒、無呼吸道症狀者才能入院陪病!建議家屬多改以通訊軟體如:LINE視訊等以滿足探病需求. 呼籲市民共同配合,以達到保護市民安全之要求。 北市聯醫提醒,春節期間適逢中國大陸新型冠狀病毒肺炎流行,一般健康民眾應養成量體溫、以肥皂勤洗手、減少觸摸眼鼻口、盡量不要到人多擁擠的公共場所等習慣;若有發燒、咳嗽及呼吸急促等症狀的民眾,請務必在家休息,不要到公共場所,若有必要外出就醫或處理重要事務時,請務必戴口罩,以肥皂勤洗手,妥善處理口鼻分泌物。 返國民眾入境時如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員;返國14日內如出現上述疑似症狀,可撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)並依指示戴上口罩儘速就醫,就醫時請告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC),以及時診斷通報。其他「嚴重特殊傳染性肺炎」相關資訊,可參閱疾管署網站(https://www.cdc.gov.tw)。
    1 人回報1 則回應6 年前
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  • 新一波確診不再是發燒、咳嗽了,新冠變異病毒(大角星)入侵台灣,重點症狀竟是結膜炎。 # 帶好口罩😷,勤洗手、不亂摸口鼻眼# 前礙於公安檢查 地下樓防火門都加了弓器 每天進出都得接觸開門把手 建議是否能於門口牆上置放酒精消毒瓶 隨時可以消毒減少病菌接觸 謝謝🙏
    2 人回報1 則回應3 年前