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江守山醫師提供

武漢肺炎得病致死率2% 98% 會好 為何香港那桌19個中11個 8個沒中獎 你的免疫力到最後才是硬道理 要增強免疫力 如何增家免疫力?

1. 每天維持7個小時睡眠 以下免疫力就會低下
2. 吃優質蛋白 可以拿來做抗體 不要吃糖 精製糖吃下去 白血球睡覺五小時
3. 冠狀病毒的模式 冬天到了就多起來 所以多曬曬太陽 提高維生素D 美國有研究 吃D 的在冬季的呼吸道感染 就比不吃D 的降低了 2/3
4. 日本的研究 要拒絕上呼吸道感染 要漱喉 回家就要漱喉 把附著的病毒吐掉 用水 鹽水 優碘加在水 茶(茶多酚可以抗病毒) 漱口藥水 五樣都有效
5. 以色列 日本 芬蘭的研究 每天洗熱水澡 拉高體溫就不利於冠狀病毒的感染 一週四次以上的熱浴 可以降低病毒感染到六成 41度5分鐘就算足夠的暴露量
6. 食物裡某些東西固定的可以抑制冠狀病毒RNA病毒的繁殖
像葡萄糖胺 接骨木莓的漿果 藍藻

 

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  • MrOrz標記此篇為:💬 含有個人意見

    理由

    康健雜誌引用 WHO 與中國衛健專家的意見,表示漱口、熱水澡對 2019 新型冠狀病毒 (2019-nCov) 效果有限。

    不同意見

    ETtoday 吃大蒜、狂漱口能抗武漢肺炎?網傳「7大抗毒偏方」一次破解 (出處為康健雜誌)
    https://health.ettoday.net/news/1639768
    4 年前
    71(Why?)
  • MrOrz使用 Asdfgh 的回應標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    偏方並不能預防疾病,不管是大蒜紅茶或蜂膠、或是熱水澡和漱口,這些方法,無論在中醫或西醫的觀點,在醫學上都明顯缺乏根據。

    出處

    https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630
    https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html
    https://www.thenewslens.com/article/95041
    4 年前
    10(Why?)

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  • 江守山在政論節目《新聞面對面》中舉出香港火鍋案例,香港大家族整桌19個人一起吃火鍋,其中11個人確診,超過一半,不過另外8個人卻沒「中獎」,「你的免疫力到最後才是硬道理」,江守山認為,不能老是依賴口罩、洗手,大家還是要建立自己的免疫力。 主持人謝震武詢問,現在短時間內要怎麼建立免疫力?對此,江守山表示,其實要增強免疫力有很多方法,第一,要睡眠充足,每天要維持7小時的睡眠,7小時睡眠以下的人免疫力會低下。第二,要吃得好,不是吃山珍海味,而是要吃優質蛋白,可以拿來做抗體,不要吃糖,精製糖吃下去,白血球睡覺睡5小時,因此要調整吃的食物。 江守山指出,第三,冠狀病毒有固定模式,冬天到了會多起來,因此也有人說要多曬太陽,提高維生素D,美國還做了一個介入型研究,發現有吃維生素D的人在冬季的呼吸道感染就降低三分之二,如果真的不曬太陽也可以吃維生素D。 江守山表示,第四,日本的研究指出要拒絕上呼吸道感染,「你回家就要漱口,為什麼?因為所有的病毒不是有你細胞的鑰匙,它侵入你的細胞,它要鑽洞、要敲門,所以它附上去需要一點時間,所以你只回家去給它吐掉」,日本研究也提到,不管是用水、鹽水、優點加水,漱口水、茶,這5樣都有效。 最後,江守山說道,以色列、日本、芬蘭研究都指出,只要每天洗熱水澡,拉高體溫就不利於冠狀病毒的感染,研究中還提到,如果1週洗4次以上的熱浴,病毒感染可以降到6成。這一番話令謝震武驚呼「哇!那我多洗幾次!」江守山表示,41度5分鐘就算足夠的暴露量,這個也不用花什麼錢,溫泉和泡澡也有效,不過泡溫泉不能跟別人一起泡,而是要泡個人湯。
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  • 台湾肾脏科医生江守山日前表示,社区感染一定会来,只是时间早晚的差别而已,隐匿感染的人数那么多,潜伏期长又不一定有症状,这是避免不了的事情。 关键在于本身的免疫力 5个增强免疫力的方法「你的免疫力到最后才是硬道理」,不能老是依赖口罩、洗手等这些预防措施,大家还是要赶紧建立自己的免疫力。 现在短时间内要怎么建立免疫力? 第一,要睡眠充足,每天必须维持7小时的睡眠,如果每天睡不到7小时的人,免疫力就会低下。 第二,要吃得好,所谓「好」,不是说吃山珍海味,而是要吃有益健康的优质蛋白,可以拿来做抗体。记住不要吃糖,精制糖吃下去,白血球睡觉睡5个小时,因此,我们要调整日常所吃的食物。 第三,冠状病毒有固定的模式,到寒冷的冬天会多起来,因此也有人说要多晒太阳,有助于提高维生素D。美国还做了一个介入型研究,发现有补充维生素D的人,冬季时的呼吸道感染就降低三分之二,如果真的不晒太阳,也可以选择吃维生素D。 第四,日本的研究指出:要拒绝上呼吸道感染,「你回家就要漱口,为什么?因为所有的病毒不是有你细胞的钥匙,它侵入你的细胞,它要钻洞、要敲门,所以它附上去需要一点时间,所以你只回家去给它吐掉。」同时,日本研究也提到,不管你是用水、盐水、优碘加水,漱口水、茶,这5样都有效。 最后,江守山还指出,日本、以色列、芬兰的研究都指出,只要每天洗热水澡,拉高体温就不利于冠状病毒的感染。研究中还提到,如果1周洗4次以上的热浴,病毒感染可以降到6成。江守山表示,每天洗热水澡也不用花什么钱,41度5分钟就算足够了![OK]💪
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  • 大家好 请关注 钟南山医生表示: 社区感染一定会来,只是时间早晚的差别而已,隐匿感染的人数那么多,潜伏期长又不一定有症状,这是避免不了的事情。 关键在于本身的免疫力,钟南山也提供 5 个增强免疫力的方法。 钟南山说:「你的免疫力到最后才是硬道理」不能老是依赖口罩、洗手等 这些预防措施,大家还是要赶紧建立自己的免疫力。 现在短时间内要怎么建立免疫力? 第一,要睡眠充足,每天必须维持 7 小时的睡眠,如果每天睡不到 7 小时的人,免疫力就会低下。 第二,要吃得好,所谓「好」,不是说吃山珍海味,而是要吃有益健康的优质蛋白,可以拿来做抗体。 记住不要吃糖,精制糖吃下去,白血球睡觉睡 5 个小时,因此,我们要调整日常所吃的食物。 第三,冠状病毒有固定的模式,到寒冷的冬天会多起来,因此也有人说要多晒太阳,有助于提高维生素 D。有专家还做了一个研究,发现有补充维生素 D 的人,冬季时的呼吸道感染就降低三分之二,如果真的不晒太阳,也可以选择吃维生素 D。 第四,俄罗斯的研究指出:要拒绝上呼吸道感染,「 你回家就要漱口,为什么?因为所有的病毒不是有你细胞的钥匙,它侵入你的细胞,它要钻洞、要敲门,所以它附上去需要一点时间,所以你只回家去给它吐掉。」同时,俄罗斯研究也提到,不管你是用水、盐水、优碘 加水,漱口水、茶,这 5 样都有效。 最后,钟南山还指出,日本、以色列、芬兰的研究都指出,只要每天洗热水澡,拉高体温就不利于冠状病毒的感染研究中还提到,如果一周洗 4次以上的热浴,病毒感染可以降到 6 成。钟南山表示,每天洗热水澡41 度 5 分钟就算足够了!
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