深山問師父台灣2024 領導人選舉看法, 師父回答如下: 大家不要柯求, 千萬記得等侯, 要做到不沾郭, 千萬不要找一位 不值得人民信賴的人 為人不清白又無德者! 2012 LINE CAMERA

問妙通寺師父台灣2024總統選舉看法 師父回答如下： 大家不要柯求， 千萬記得等侯， 要做到不沾郭， 千萬不要找一位， 不值得人民信賴的人， 為人不清白又無德者！ 2024國民黨總統副總統 黃金組合 侯您力量 友情有義 宜國宜家 趙福人民 少言多作 康富國家 政黨輪替，造福人民

轉傳: (中國鷹派要角如何看待美國?) 這篇演講可概括爲我們對美國的 14 個嚴重誤判，展開來講就是“4 個想不到和 10 點新認識”，此爲演講的未刪節版，親美反美者都該看看！ 本文作者戴旭，中國鷹派軍人，常發表強硬言論，此爲他的一次演講 , 非常難得。 2020 年對中美關係來講是艱難的一年，這種艱難可能還會持續幾年時間，甚至會更長，因爲到現在還沒有解藥。 對於當下的中美關係，中國人有幾個想不到，文明世界裏，是靠實力，也靠公理說話，鷹派軍方人物，有難得清醒的認識，別被戰狼帶溝裏了，愛國小粉紅，別打雞血，誤了錦繡中華美好前程。 戴旭，國防大學戰略研究所教授。本文爲 2020 年 3 月分享。 2020 年對中美關係來講是艱難的一年，這種艱難可能還會持續幾年時間，甚至會更長，因爲到現在還沒有解藥。對於當下的中美關係，中國人有幾個想不到： 第一個想不到：美國對中國有這麼大仇恨。 特朗普對中國沒有一絲好感，他把中國形容成“貿易恐怖主義者”，是“全球經濟侵略者”，是“欺騙者”和“小偷”、更是“規則的破壞者”。這是中國人萬萬沒有想到了，美國政府已經開動了所有的宣傳機器，在全世界最大程度的妖魔化中國，把中國打造成一個“十惡不赦”的“貿易大流氓”，把對“中國威脅論”的宣傳推向了一個新高度。 第二個想不到：美國政府下手這麼狠、時間如此緊迫、容不下談判的時間，這是絕大多數中國官員和專家預測不到的。 因爲在傳統的觀念中，中美貿易非常緊密，可以說密不可分，美國不可能下重手，這 種 300 億、500 億、2000 億疊加式地增收關稅，這在美國曆史上是從來沒有過的，在世界貿易史上也是未曾發生過的事；這到底爲什麼？雖然特朗普政府有“充分的理由”，但是中國人始終不理解，因爲這種貿易模式已經形成十多年，並非是一種短期的行爲，除非美國人憋了一肚子氣、真的“瘋”了。 第三個想不到：沒有一個國家站出來表示同情和支持中國。 許多國家都在反對美國政府的貿易政策，但對於最大的受害者中國，沒有一個國家站出來與中國建立統一反美聯盟。 中國曾經援助了這麼多的國家，這些國家也拿了中國許多好處，但關鍵時候，這些國家都沒有與中國採取統一行動。 第四個想不到：美國國內竟然形成了統一戰線。 共和、民主兩黨雖然在對全球增稅方面有分歧，但在對華貿易戰方面，兩黨的意見竟然是統一的。可以說：在現在的美國國會中，竟然沒有一個替中國說話的政客；對於一個重大的貿易政策，美國兩黨竟然出奇的統一，這確實讓所有中國人很受傷。 結合上述四個想不到，中國有必要對美國重新認識，假如我們還不從思想觀念上調整對美認識，那麼在戰略和戰術上必然會跑偏，可能還會犯重大的錯誤。 第一個認識：不要認爲美帝是“紙老虎”，那是隻“真老虎”，是要吃人的。 不要認爲美國政客都是紳士，他們不是慈善家，他們對國家和選民極度的忠誠，他們不容易被收買，他們唯一忠誠的對象就是選民，爲了迎合選民，他們什麼事都會做。 第二個認識：不要指望美帝永遠會犯錯，美帝有完善的糾偏機制，不可能永遠執行“政治正確”。 每個總統都有不同的執政理念和方法，但萬變不離其中。美帝的一大特點就是：如果發現國家策略出現錯誤，新政府立即會作出 180 度大轉變，不留任何情面，翻臉比翻書還要快。 第三個認識：美帝並不十分重視意識形態和價值觀理念，他們只看重經貿利益。 美帝的核心就是對外貿易，所以，千萬不要佔美國人太多的便宜，尤其不能一味的追求貿易順差，當你賺的爽的時候，一定要看看人家的臉色，有錢大家賺，不要獨吞！ 第四個認識：不要大張旗鼓到美帝的家門口說：“我要超越你，我要取代你，我要做世界第一”。 如果你真的有這個能力和慾望，也要掩飾、更要低調。美帝特別恐懼別人要取代他的位置，這一點日本人特別有心得，所以現在的日本特別低調，悶聲發大財。 第五個認識：美帝不在乎得罪人，他有許多盟友，但他絕對不會犧牲利益去討好盟友。 所以，千萬不要與美帝套近乎，更不要與美帝的盟友套近乎，這些盟友只對美帝親，絕不會對你真心友好的；一是一、二是二，尤其不要打親情牌。 第六個認識：要承認美帝是世界“老大”這個事實，雖然在感情上不能接受，但感情不能取代事實。 美帝手中掌握的資源遠遠要超過我們，我們可以“彎道超車”，但“彎道”是暫時的，在“直道”上你還是追趕者；美帝掌握着高科技，我們僅僅是在消化吸收美帝的技術，萬萬不要把“消化吸收”吹捧成什麼“創新”，你忽悠不了美帝，卻把自己給騙了。 第七個認識：不要在美帝面前提“信息共享”。 美帝是特別重視知識產權保護的，如果你整天炫耀“技術共享”而獲得的成果，那麼在美帝眼裏你就是“小偷”。也不要在美帝面前談什麼“互聯網經濟”，這等於是在“關公面前舞大刀”；你使用的英特網是美帝發明的，你在別人地基上蓋房子，就不要說擁有產權，低調不會死人，吹牛是要嚇死人的。 第八個認識：美帝是玩戰略的高手，千萬不要讓美國人在你身上玩戰略。 一旦美帝認爲你是他們的“敵人”，那麼麻煩就大了，美帝是“不達目標誓不罷休”的；就象美帝反恐一樣，只要讓他認準你就是他們的威脅，那麼美帝就會動用所有的資源與你耗下去，數代總統爲了一個國家戰略而奮鬥。 第九個認識：不要指望美國的選舉會改變其國家戰略。 美帝的核心戰略是不會改變的，“讓美國再偉大”不僅僅屬於特朗普一個人的理念，而是反映了美帝整體的國家理念；美帝的選舉制度可以使戰略進行某種程度的調整，但美帝的國家利益決定了，他是要謀求霸權的。所以，你根本不要指望美國會收縮、會全面退出國際舞臺；不要被特朗普的“退羣”迷惑了心智。 第十個認識：不要天真地認爲你僅僅是在與美帝一家鬥爭。 美帝的所有行動都是有“蝴蝶效應”的，因爲_美帝是有龐大的戰略同盟的，他代表了一種普世價值觀，只要美帝一行動，世界上的其它力量就會跟進_，也許有的國家不情願、不甘心，但最終都會與美帝步調一致。 要記住：美帝今天對你 300 億的貿易增收關稅，其產生的效應一定是 600 億、900 億，或更多，這就是美帝真正強大之所在；我們必須要用理智取代怒火，要鬥智鬥勇。 (文源：鏈聞CHAINNEWS) https://www.facebook.com/groups/1373229982733678/permalink/3145616018828390/

此文乃@徐竹民 所傳，本人再轉傳一次 利己者，人、事、物，忌苟同。 政治人物更忌，恩將仇報，過河拆橋。 以下一文 做者:蔡瑞玲 「馬總統，你給我聽好」。 這次你真的把我惹毛了， 過去提到馬總統 一定是要用尊稱「您」， 但這次我要以主人的身分， 嚴正的訓斥你這個 全中華民國最大的公僕。 就讓我這個市井小民 歐巴桑來告訴你， 我們需要甚麼樣的領導者。 首先要告訴你， 我是全中華民國 最有權罵你的人， 從你選台北市長開始， 我們全家族十票都是你的。 ⋯⋯ 挺你十幾年， 到頭來你「回報」給我們的 是甚麼樣的生活？ 是「道德淪喪」、 是「是非顛倒」， 是一個可以(必須)巧取豪奪 才算(叫)聰明人的社會。 你有沒有想過， 為何你高舉福國利民、 和平拼經濟的大旗， 卻拼到黨內人心背離， 支持者哀鴻遍野？ 而阿扁只拼他家的經濟， 儘管已鋃鐺入獄多年， 但他的黨仍團結一致的挺他， 他的支持者 「八肚扁扁也要挺阿扁」？ 你可曾謙虛的、徹底的檢討， 問題到底出在哪裡？ 我告訴你，問題都出在你身上， 你有學無術、剛愎自用， 只有讀書人的傲慢， 沒有政治家該有的胸襟與智慧。 我不相信你沒有讀過厚黑學， 你可以不屑用那種伎倆， 但你不能不會破解， 你不但不會破解， 你還常常中計， 更慘的是 你一直沒有學到教訓。 如果你那麼潔癖 堅持要做不沾鍋， 那你就不要來碰政治， 去教書就好。 如果你碰了政治， 做到台北市長也就可以了， 中華民國首都的市長， 夠了。 偏偏你又人氣高漲， 以救世主之姿高票當選總統， 但那也就是極致了。 如果身處這個至高無上的地位， 你還是堅持要做不沾鍋， 就該在一任的任期屆滿 就急流勇退。 你要做不沾鍋，你不要權力， 所以你自我限縮權力， 但你要名，你要名留青史， 你要歷史定位。 但只憑拼經濟、拼兩岸和平 就想拿歷史定位？ 你就好好的做你的春秋大夢吧！ 你一直不明白， 你必須有智慧的運用總統與黨主席 這兩種權力來安內攘外， 才能讓所有的理想一一實現， 而不是自我設限致使大權旁落。 你真的不知道 權力這東西很好用嗎？ 你不要大家搶著要呢！ 於是黨內群雄並起， 人人都可以炮轟黨主席， 更有人直接當起 有實權的地下總統。 黨外豺狼當道，造謠抹黑、 顛倒黑白、混淆社會價值…………， 現在社會這樣動盪不安， 你要負最大責任。 你應該知道 「將帥不勇，則三軍膽怯」， 你的領導風格讓親者痛仇者快， 你不曾身先士卒， 你總是有事屬下扛， 頂不住輿論的風浪就斷尾求生， 你的閣員父親節 陪父親喝個稀飯都能去職， 真的是令人匪夷所思。 如果你能以法治為根本， 功過、賞罰分明， 以法治的鐵腕 展現最高領導者的風範， 對內收編黨內同志， 對外讓有識之士 競相加入國民黨， 則何事不可成。 但你卻反其道而行， 讓金小刀率先說出 「不入府、不入閣」的宣言， 冷漠的切斷 所有同志與你的溝通線， 是你親自種下 日後同志離心離德的禍根， 是你自己將可能的助力 都反手化為各式各樣的阻力。 現實世界裡 從來都是成者為王敗者為寇， 也從來都是一將功成萬骨枯的， 但你可知是甚麼樣的王、 甚麼樣的將， 才能使追隨者死心蹋地的跟隨， 就算豁出生命也在所不惜？ 我知道 絕對不會是斷尾求生的主。 「只要放對位置， 每個人都是人才」。 一位領導者 如果有這樣的胸襟、氣度、 眼光與智慧， 何愁沒有可用之人才？ 因為沒能引進人才的活水， 黨內人事無法整頓代謝， 每次選舉都坐困愁城。 　　 如果你是一位卓越的領導者， 你會有千千萬萬個金小刀 願為你兩肋插刀。 　　 如果你是一位卓越的領導者， 你會讓人以身為國民黨員為榮， 而不是身為你的支持者， 卻極力與國民黨劃清界線。 　　 身為黨主席， 你的黨呈現離心離德 一盤散沙的模樣， 你沒有榮耀你的黨， 你愧對黨主席之職。 身為總統， 你未能彰顯民主法治 應有的公平正義， 你愧對全中華民國的人民。 　　 阿扁玩法而你標榜守法， 但你有用心落實法治嗎？ 你真的有盡全力用法律， 來保護千千萬萬全心全意 支持你的善良老百姓嗎？ 　　 一位領導者絕不能獨善其身 就算了事， 權力就像兩面刃， 你得小心使用它， 讓它為正義、公理效力， 為全體老百姓謀福利， 而不是視它為毒蛇猛獸 避之唯恐不及。 　　 歐巴桑沒有漂亮的學歷， 但我有看電視， 電視上新皇帝即位， 都是要立威的， 殺鰲拜、抓貪官， 你有現成的阿扁可以讓你立威， 你有做嗎？ 　　 你一開始不但沒有立威， 還自廢武功， 一直等到「忍無可忍」 才「雷霆大怒」。 你身為黨主席， 連開除一位不忠於黨的人 都做不到， 你真的沒有資格做黨主席， 關於這件事， 你可曾認真反省、研究 問題出在哪裡？ 事實證明， 你真的不知道自己錯在哪裡？ 你不斷在犯同樣的錯， 更或許你認為千錯萬錯 都是別人的錯。 　　 王關說是甚麼人？ 是你可以隨隨便便動的嗎？ 搞得自己灰頭土臉不說， 還牽連黃總長， 明明是關說案居然 能在「光天化日」下 神奇的變成洩密案， 關說的人罪證確鑿 卻能全方位的全身而退， 還贏得全黨上下、 滿朝文武與天下百姓的同情。 　　 面對立院無限擴權， 你束手無策， 所有的事情只能打落牙和血吞， 一位有權無責的總統 自己綁手綁腳、 自廢武功， 陷支持你的善良老百姓 於水深火熱之中， 你真的心中無愧嗎？ 　　 不是坐上黨主席的位置， 大家就要理所當然的赤誠擁戴， 別那麼天真無邪了好不好？ 明明是老江湖的資歷， 還表現得像 誤入叢林的小白兔般。 　　 也或許我是錯怪你了， 想你一路走來是被擁戴慣了的， 是你的黨把你寵壞了， 是你的支持者把你寵壞了， 所以真的是千錯萬錯 就是你馬總統沒有錯。 尤其是多年來死忠擁戴你 的善良老百姓， 我們把你寵壞了， 真的是活該、細賀！ 　　 你不但天真無邪， 你還昧於現實、好大喜功， 身為黨主席 你一個黨都罩不住了， 還妄想做全民總統。 你絲毫未曾察覺， 你把太多的注意力放在 堅決反對你的人身上， 你天真的以為可以複製 你擔任台北市長時「感化」 ２２８家屬的「成功經驗」。 因為你錯估情勢又剛愎自用， 造成不管對錯， 只要會吵就有糖吃的施政風格， 才會讓牠們食髓知味、 得寸進尺， 事事都以這樣的模式來處理。 　　 這典型的「成功為失敗之母」， 你把自己陷入內憂外患、 腹背受敵的窘境， 你的行為告訴牠們， 你是可欺的，栽贓你、抹黑你、 勒索你、絆你馬腳………， 不但不會有風險、有損失， 相反的還會有豐富的報酬， 你讓罵馬成為 最時尚的流行風潮。 阿扁雖然貪贓枉法、知法玩法， 但你可知 你對法治的踐踏更甚於阿扁？ 由於你對犯罪者錯誤的「寬容」， 讓善良小老百姓齒冷心寒， 從此法律 再也不能保護善良的小老百姓， 從此以後法律 只服務違法亂紀之人， 法律只保護懂的巧取豪奪之人。 我們不能指望 我們的最高領導者能主持正義， 因為他只會獨善其身， 因為他只會斷尾求生， 因為他自己就是受害者。嗚呼！ 大家都自求多福吧！ 不要跟我說那些 讓小老百姓無感的 經濟燈號或數字， 我不要聽財團獲利 所堆砌出來的數字， 我寧願過苦日子。 我要的生活是 像經國先生執政時那樣， 黑就是黑、白就是白， 沒有人可以顛倒是非黑白， 社會上有倫理、有是非、 有法治、有自由， 對未來充滿希望， 雖然經濟上苦一點， 但OK的！ 照我說真的不用拼經濟了， 比起四、五十年前的生活， 現在的日子真的是好過太多了， 但比經濟更重要的卻淪喪了。 把拼經濟的力氣拿來拼 民主裡的法治，比較實在。 把拼經濟的力氣拿來拼 真正的公平與正義， 才是國家長治久安的王道。 把拼經濟的力氣拿來拼 復興中華文化， 人民才會有根， 國家才會有希望。 領導者一再姑息養奸的結果， 是一群綠色暴民假託學生身分， 行強盜、土匪之暴行， 居然還能得到為數眾多的聲援、 支持與同情， 牠們侮辱國旗並做了 所有天怒人怨的事情， 理不直還能氣很壯的 勒索、威脅執政者。 在你馬總統完全執政下的社會， 道德淪喪、是非完全被顛覆、 司法已死、法治蕩然無存， 請問： 你的歷史評價會是甚麼? 台灣人民選的很爽教訓了馬英九，馬英九也確實是該教訓，但是政治的效應也因此開始啟動。 未來苦日子會不會來不知道，我看勒緊褲腰帶為最壞的打算做好準備是真的，平時花10元的改花5 元。 老百姓只能如此而已。

【周勇夫觀點】敬答蔡英文的十個問題 筆震論壇 這個年頭，是進步了，總統可以對許多社會的質疑「已讀不回」，卻專門給人民頭家出考卷，而且在沒得到回答前先搶答。然而，雖然總統都自己給了答案，老夫忝為人民頭家之列，該回答的問卷還是要回答，畢竟這是納稅義務人的責任。 總統有那些問題呢？蔡英文上周在接見國際獅子會分會會長時，特別「請教」在野黨，「這兩年政府在處理兩岸關係上，有沒有捍衛台灣的尊嚴？有沒有捍衛台灣人民的安全？有沒有堅持台灣的主權？有沒有堅持不挑釁的原則？」並自己回答稱：「這些我相信我們都做到了。」 對於總統的問題，評論家黃創夏很認份，乖乖畢恭畢敬先回答，老夫也不能落於人後，也趕緊敬回答蔡總統提的這些問題，另外也整理她在其他場合，或者她內心深處自認自滿的幾個問題，也一併恭敬作答。 Ｑ1 蔡：這兩年政府有沒有捍衛台灣的尊嚴？ 答：沒有。 太平島被國際法庭降格為「礁」，只叫總統府發個聲明抗議了事，連登島安撫戌守人員都不敢，過去兩位總統（民進黨籍的陳水扁與國民黨籍的馬英九）敢做的事，她不敢。更別提沖之鳥礁不是島，蔡英文也不敢大聲說出來，怕得罪日本，毫無尊嚴可言。 Q2 蔡：這兩年政府有沒有捍衛台灣人民的安全？ 答：沒有。 只看到不斷堆高拒馬、鐵絲網，阻擋人民合法抗議，甚至還造成了一位退役上校之死。興建深澳電廠，高汙染燃煤造成北台灣九百萬人口健康風險，閣揆聲稱燃煤是「乾淨煤」，總統視而不見。至於準備開放日本核災食品，自不在話下。 Q3 蔡：這兩年政府有沒有堅持台灣的主權？ 答：沒有。 今年三月，日本公務船噴水驅逐我國宜蘭縣籍漁船東半球廿八號，我駐日代表處抗議一下就縮回去，駐日代表還反過來要求我漁民日後要先跟政府通報，相較於馬政府出動艦隊護漁，蔡政府完全對台灣主權完全失守。 Q4 蔡：這兩年政府有沒有堅持不挑釁的原則？ 答：沒有。 從去蔣（蔣介石）化開始，取消遙祭黃帝陵、停辦抗戰八十周年紀念展、推動新歷史課綱、推動官方語言多元化，到文言文調降比例等，都被視為「去中國（中華民國）化」的挑釁作為。任命的閣揆賴清德不斷稱自己是「台獨」，挑釁、刺激中共，這樣叫做「不挑釁」嗎？ Q5 蔡：這樣的政府，難道不值得在野黨共同來支持、共同團結在一起嗎？ 答：看了上面幾個問題的答案，值得嗎？在野黨監督執政黨，天經地義，要在野黨支持執政者，根本是腦袋壞掉，連民主的ABC都沒有。更何況一個沒有維護台灣尊嚴、沒有堅持台灣主權、沒有捍衛台灣人安全，又不斷挑釁兩岸的政府? Q6 蔡：斷交時，在野黨的發言為何對執政黨批評如此嚴苛？ 答：建議蔡的扈從幕僚幫忙整理過去新聞資料，民進黨在野時有支持過馬英九的政府嗎？馬英九幫中華民國多爭取了一百多個免簽國，蔡英文有肯定過嗎？甘比亞斷交時，民進黨立委痛罵馬英九，蔡英文有問這一句：「在野黨的發言為何對執政黨批評如此嚴苛」嗎？ Q7 蔡：這兩年政府不是有在維持現狀？ 答：沒有。 過去馬英九政府的「現狀」是有包含「九二共識」的，這是以中華民國憲法為本的兩岸共同政治基礎。蔡英文拒絕承認，無論是非對錯，就是率先改變了現狀，如今她無能提出替代方案，那現狀就不可能維持，錯也不可能一直賴給對岸。 Q8 蔡：這兩年政府不是有在改革，所以民調才降低？ 答：不是。 如果一個改革會撕裂社會，造成階級對立，甚至一條人命的枉送，就絕對稱不上是成功的改革。蔡英文的年金改革，就不是一個成功的改革。至於其它，這兩年蔡英文還作了那些改革嗎？民眾記得起來嗎？ Q9 蔡：這兩年來，經濟轉型的成果漸漸展現出來，各項的經濟指標不是都有進步？ 答：沒有。 蔡政府的經濟成長率兩年來皆遠低於全球水準，2016年與2017年分別是1.41%和2.86%，平均為2.14%，比陳水扁總統時代的4.87%及馬英九總統時代的2.83%都要低。投資率跌破20％，實質薪資倒退16年，就業人數成長創新低，所得分配更加惡化，GDP分配至受僱人員報酬的比率，更令人憂心，二十年來已由50％降至43.8％，和亞洲四小龍相較，台灣經濟表現依然墊底。 Q10 蔡：為什麼我這麼努力，沒有得到多數人民的支持，民眾都無感？ 答：只有四個字，一黨之私。台灣民眾沒有感受到這個總統「無私無我」。 「拔管」，不讓非自己人佔任何位子。清算國民黨黨產，不讓任何在野黨威脅。運用「轉型正義」，壓制任何跟自己不同的聲音。蔡英文最大的失敗，不是在於沒有想做事，而是想做的事都是為了一黨之私，一己之私。所以，註定民眾會無感，也註定，不會得到多數民眾的支持。

一直想花時間好好聊聊柯Ｐ，現在總算有點時間了。很多人說柯Ｐ變了，他的行為和言論已跟他第一任任期時不同，不過，在我的認識裡，柯Ｐ始終是那個樣子的。 為免有人要起底，我就先自爆了。一直以來我都不是認真的學生，也不是典型的好學生，我當年就是靠幸運上了台大醫學系。進去之後，能翹的課我絕對翹，不能翹的課我也想辦法翹，以至於我大四之前的出席率，大概兩成不到，成績很爛，差點被退學，當然也經歷過休學。畢業那年，我母親得了重病，爾後過世，讓我重新思考，醫生是不是我這輩子追求的目標？所以最後我拿到台大的畢業證書後，決定不從醫，也別害人，畢竟，以前某老師說過，沒醫術等於沒醫德。 在2014年以前畢業的台大醫學系學生，一定有被柯Ｐ教過，我當然也不例外。比起許多人，我對柯Ｐ的認識可能沒那麼深，不過既然曾在台大醫院實習過，那就或多或少會聽過柯Ｐ的事蹟，也會有『交手』過的情形。一些小的事情我就不提，聽聞來的軼聞也不說，我只提一件我親眼目睹的事情。 當時我在外科加護病房實習。加護病房，是個管制嚴格的單位，通常每天探病時間只會開放兩到三個時段，每次約一到兩個小時，每個病床只會配置兩件隔離衣，也就是，如果同時有三個人要來探視同一個病人，很抱歉，你們得輪流進去，同時也會要求所有探視者要戴口罩與使用乾洗手，這一切的目的，都是為了感控（感染控制）。 那天早上，我在護理站打著藥單，在剛開放探視的時間，突然衝進來十幾個人，未依規定穿隔離衣，在我們還搞不清楚怎麼回事時，他們拿起了手機和相機在拍照。當下所有人都很錯愕，包括同時來探視的家屬，我們護理長理所當然的跳出來制止，大罵，將他們全數趕了出去。別說感染控制出現漏洞了，還拍照，病人隱私要不要顧？別忘了加護病房很多病人身上只有一件輕薄的手術衣。 以為這事就這樣落幕了，結果下午時，柯Ｐ獨自來到我們單位，對著護理長破口大罵，把人都罵哭了，理由是「妳不給我面子」。原來那群人是中國來的參訪團，說是學者，但這麼不重感控，不重隱私，真的是學者嗎？柯Ｐ是否有認真確認每個人的身份，就讓助理帶他們進來？更糟糕的是，這麼重視SOP的柯Ｐ，未申報，也未事前知會我們單位，憑什麼要我們放行？然後，加護病房的管制出了這麼大漏洞，你生氣的點竟然是，「不給你面子」？ 這事情後來當然傳到了我們單位的長官耳裡。台大每個外科加護病房單位，會配置兩位主治醫師輪班，而這兩位就是我們的長官。當時值班的女老師，是一位台大很嚴厲（學生私下稱為『太后』，我後來申請台藝研究所的推薦信，正是找她，和婦產科的施景中醫師，一位精神科主任），教學認真，但同時人很好的女醫師（我們每個人都被電得不要不要的，但老師常常會在休息室幫我和值班的學長準備宵夜和早餐）。自己的護理長被罵，而且還是對方無理，老師當然無法接受，便直接找柯Ｐ理論去了。為什麼我之前從沒在臉書提過這事？我承認我之前也對柯Ｐ有所期待的，所以不願去戳破。 回來聊柯Ｐ。眾所皆知，他是台大醫學系第一名（國考第一）畢業的『外科』醫師，而外科醫師的主戰場是哪？絕對是在開刀房。在柯Ｐ那個年代，沒有健保，前幾名的醫學生志願都在外科（跟現在皮膚科，眼科當道不同），尤其，心外，胸外這種開『大刀』的，更是搶破頭（當時還沒有內視鏡手術。以前林靜芸醫師就跟我們分享，她跟丈夫，前台大醫院院長林芳郁醫師畢業後，兩人都走外科，可是她在住院醫師期間懷孕了，加上醫院的重男輕女，她就被『下放』到整形外科，孰不知風水輪流轉，現在整外成了最夯的外科）。 而第一名畢業的柯Ｐ，可以優先選擇，他自然選了外科。那麼為何一位外科醫師，後來沒在主戰場開刀房發光發熱？或許是柯Ｐ也自認為，自己的技術不夠好，不要開刀害人（就像我也決定不從醫一樣）。必須說，柯Ｐ這個決定是良善的，我們以前也跟過一些名醫大Ｐ們的刀，技術真的點點點，只因為他資歷夠久了，加上會社交，跟病人關係好，就一路升上去。不過大家也別太害怕，這樣的人滿少的，大部分我在臺大接觸的老師們真的都很厲害（我爸爸大腸癌也是在臺大開的）。 如果說開刀房是外科醫師的主戰場，那加護病房就是麻醉科的領地。然而一位外科出身的醫師，被放在滿是麻醉科醫師為主的外科加護病房裡，自然是滿滿的不得意。外科思維和麻醉科是非常不同的。對外科來說，就是一和零，我要開刀，就是要把你問題徹底解決，而你往後的生活品質，才是我次要考慮的。但麻醉科，主要是做支持性的治療，控制你的疼痛，以你的生活品質為優先。我曾經遇過一個病人，在開完某大Ｐ的刀後，短短三天，輸了13袋血，台大該血型的血庫因為他而沒有庫存，當時值班的麻醉科主治，跟我們說，「他應該撐不過去」，畢竟看他懨懨一息的樣子，任何人都不覺得有希望。然而幾天後他的主刀外科醫師來，對他在床邊精神喊話，病人的眼神中散發著我從未看過的光芒，他整個人『活』過來了，甚至說服他開第二次刀，只可惜依舊沒能找到出血點，不過至少在一週後我離開該單位，病人都還繼續撐著。 在某個程度上，一位外科醫師被放在加護病房，而非刀房主戰場，那就猶如是在邊疆了，即使你是將軍，但你手下的麻醉科醫師，就彷彿是跟你不同宗不同族的人，某些時候彼此觀點是很難在同一頻率，所以2014年才有傳聞說，柯Ｐ在臺大被排擠。 然而在臺大不得志的柯Ｐ，在媒體這裡得到了另一種光環。頂著台大創傷醫學部主任的名號，外界自然將柯Ｐ捧得高高的，柯Ｐ在醫院的不如意，此時得到了釋放，因為媒體「很喜歡聽他說」。大概是自從2006年邵曉鈴車禍後，柯Ｐ和他的葉克膜團隊一夕之間變得全台知名了。確實以邵曉鈴當時的狀況，是很難救了，然而柯Ｐ推廣的葉克膜卻讓她撐了過來，即便後來留下嚴重後遺症，讓她智力退化，是否值得？見仁見智，但不可否認，她確實活過來了。大概也是從那時候開始，柯Ｐ成了全台神醫，加上媒體對他的提問，他幾乎有問必答，爾後不管是哪個名人明星住院，你去問柯Ｐ，他都會透露，然後，媒體就更愛問他，柯Ｐ就更被民眾認識，享受這份光環。不過台大醫院當然有自己的公關體系和發言人，然而在那之後，柯Ｐ儼然就是台大的發言人了，也確實讓台大感到有些困擾，畢竟，這牽涉到病人隱私。 然後，就是連勝文的槍擊案。在2014年連與柯對擂時，很多人罵連，說柯救了他，他卻恩將仇報。這事情對也不對，柯Ｐ是創傷醫學部主任，連勝文的醫療小組，自然跟他有關，但，連勝文跟邵曉鈴當時狀況不同，連的槍傷並未危及生命，而且，更重要的，柯Ｐ不是當時主刀醫師。連勝文後來的開刀與治療，當然是整個醫療團隊的功勞，可是我想，最關鍵的還是當時主刀的醫師吧？然而，2014年市長選舉，當媒體把『連勝文救命恩人』這球做給你柯Ｐ時，你竟然就這麼吃了下來，不去提及整個醫療團隊，甚至不去提及連勝文主刀醫師是誰（連我現在去查wiki都查不到）？不說出實情，跟說謊當然不同，前者並沒有任何錯或犯法，只是給人觀感不佳。我當時當然也很不以為然，但我也沒在臉書評論過這件事，原因是，我也實在很不喜歡連勝文擠下丁丁，選市長。可是我們這些鄉民不去戳破這件事，不代表柯Ｐ你不用去解釋，倘若你那時大器的將功勞歸給團隊，歸給主刀醫師，對你反而是加分的，可是你沒有那麼做。 2014年選舉，我剛好有些朋友分別在柯和連的競選團隊，都是年輕人，但你可以感覺他們的態度不同。幫連勝文的人，多半也對連勝文無感，只是國民黨給的經費和資源多，很多人也不看好連，所以就當來打一份薪水不差的工，「我們只是來工作，但他上不上就與我們無關」。而柯這邊的人很不同，很多人不去計較薪資，而是真心希望柯Ｐ上，常常是一人當兩人用，也可以發現，柯Ｐ2014年的競選團隊，多半是充滿熱情的年輕人。可是你也會注意到，這些人在柯競選第二任時，幾乎不在了，包括當時為他操盤網路宣傳，為他安排各投開票所監票的小尖兵，現在都紛紛跳出來喊不支持柯Ｐ（以柯現在的標準，這些人也是收了錢的網軍，可是別忘了，他們曾經是為你立下戰績的人）。 在草創時期永遠是最辛苦的，跟著你打天下的這群人，等於在一個未知的未來上下賭注，這些人也是最衷心希望你能闖出頭，而不計較個人利益的（畢竟，要貪利益，去找線上最有資源的政黨即可，何必幫你『個人』，還不確定你未來能不能成功）。然而，在幫助你上位後，卻在四年期間，這些人紛紛走人，這是否意味著你的領導出了問題？而當你已飛黃騰達時才來蹭的人，不能說全部，但多多少少是有些要貪圖你能施予的利益的。 我前面說了，某種程度上，柯Ｐ在醫界當時確實是有些不得志的（要說排擠也可以啦），但不得不說，當他2014決定參選時，醫界還是非常欣喜的，也期待他帶來些改革，希冀他是政壇清流。這情形一直到2018他競選連任時都沒變，我身邊許多醫師友人，老師，捐款給他，我相信他的捐款有很大一部分是來自醫界。可是為何2019年之後，這些人幾乎都不支持他了？包括我最敬重的施景中老師。 只要曾經在台大待過，或多或少會聽老師們聊起柯Ｐ的一些事，有些好笑的，也有些荒謬的，然而，我只能說，醫界的老師們還是滿仁慈的，或者說，他們仍對柯Ｐ有些期待，所以在柯Ｐ進入政壇，甚至讓大家失望後，依然沒有人跳出來翻出柯Ｐ的過往。而我自己本身對柯Ｐ進入政壇的兩個期待，是希望他對酒駕和健保制度發聲。 大家應該有印象，2013年柯Ｐ的愛徒女醫生遭酒駕撞死的事吧？當時柯Ｐ積極奔走，成立酒駕防治協會。然而在2014年，柯當上市長後，有了更大的話語權，卻幾乎不再為此事發聲了？就連去年過年孝子被酒駕撞死，行政院長，總統都發聲了，也不見柯的粉專有任何動靜（我只觀察頭一兩天，後續沒追蹤）。或許有人說，酒駕又非首都市長管的，但，外交議題，兩岸議題又豈是台北市長範疇，柯不也頻頻發表意見？在柯的第一任任期，柯Ｐ享受著全台的焦點，幾乎從未有任何政治人物這樣受『所有』媒體，不分藍綠的愛戴，那時候你柯Ｐ要講話，誰不會拿麥克風給你？可是你卻沒趁著這份光環尚在，去為酒駕的事情多做點什麼 而另一個議題，健保，更是沒看到柯Ｐ有去想改變環境。只要在醫界待過，不可能不知道健保制度的問題，健保對全台人民絕對是個最好的福利政策，但不代表它不需要改革。在我在台大實習的時候，應某位老師要求，去試算了健保比例，也才發覺這套制度存有很大的問題。 當時某一個華僑，十幾年來沒回台灣，更沒繳健保費（傳聞他在泰國因吸毒後恍神，引發火災），導致全身80%燒燙傷。他回台灣後，只補繳了幾個月保費，就恢復了健保身份（每年乖乖繳保費，一年又只看一兩次醫生的我們，顯得很蠢）。住在台大醫院一個多月，每天早上要兩到三位醫護人員幫他換藥一個多小時（其他病人約一位實習醫師，十幾分鐘即可換完），期間進開刀房手術三次，住院期間總共花費五十萬台幣，而因為健保，他竟然只需要負擔不到五千元出院費用，也就是不到1%！住在台北市蛋黃區，一間雅房租金也不只五千了，什麼時候我們的醫療服務比最廉價的旅館都不如？當然，他是病人，他不是自願生病，可是這比例也絕對不合理。我相信柯Ｐ對健保制度一定比我更熟，但，他也從未把握他的光芒，去做些什麼改變和聲援。 2018年我也曾跟我爸大吵過（我爸偏綠，我媽那邊家族則是以軍公教為主的鐵藍），他認為柯Ｐ反過來咬民進黨，是背骨，而我認為民進黨這三年做不好，一直抓著柯打很煩。我也曾經為器捐的事，跟一位堅信柯Ｐ有到中國賣器官的護理師吵過。即使我知道柯Ｐ一些事，他稱不上好人，但也絕對不是壞人。那麼為什麼柯給人感覺立場跟四年前不同？等我最後來解釋，先來說說柯給自己貼上的標籤，也是最為人所知道的，他的特質，『台大醫科』和『亞斯伯格』。 說真的，台大是個很大的包袱，又是醫學系（當然，享受的資源也很多。資源？受人關注本身就是資源啊，以柯Ｐ為例，他如果不是台大醫院主任，參選時受到的注意會這麼多嗎？）。例如在朋友聚會自介時，當你說你是清大，成大，大家會「哇」，但你說台大時，得到的反應會更大（我沒有要戰學校，清大成大各大學校都很好，可是也不可否認，各類組第一志願都剛好在台大）。明明只是在講自己學校，但你講「我們成大」，和「我們台大」，後者聽起來就是格外刺耳，彷彿你在『強調』什麼。以至於我連在家，提學校的事，都是用「我們學校」取代「我們台大」，因為連我爸都在吵架時嗆過「你台大了不起？」（自己兒子讀台大，卻被拿來當攻擊點是滿怪的）。 然而柯Ｐ本人倒是完全不避諱，而且一直強調。如果是一個毫無知名度的素人，或新人，需要點話題，可能需要強調自己學歷，但，全台灣有誰不知道柯Ｐ是台大的？而他往往在說話時，很愛去強調「我們醫界都balabala」，台灣政壇，曾經是醫生的並不在少數，可是只有柯Ｐ會在說錯話時，拿整個醫界來幫擋箭牌。一再的強調自己的學歷，也是在樹立高旗，「我跟你們思維不一樣，我比較聰明」，也就可以感覺得出，他言語中流露的傲慢和自戀，跟他不願採納別人意見的特質（可以對照後面形容的亞斯伯格）。 柯Ｐ的另一個大標籤，就是亞斯伯格症。這彷彿是他的免死金牌，每當他說錯話時，他和他的支持者就會用這個病症去為他開脫。要說亞斯伯格，我絕對能來好好說明，因為在我最親的家人中，就有兩位，其中甚至有我打從出生就接觸的人。當然，不是每個亞斯伯格症狀都一樣，就像憂鬱症一樣有個體差異，然而它能被歸類在同一病症，絕對是有某些共同性，所以從我家人身上，也能看到與柯Ｐ類似的狀況。為了個人隱私，我不說明是誰，也很抱歉，為了讓大家了解，我必須舉例說明。 亞斯伯格的人，很常關注在一些小事情上，然後就『黏』住了。上個月才發生一件事，當時我們一家人，開著七人座的廂型車，要去祭拜我媽。小亞斯（我某位亞斯格症的家人），在出發前，我們答應他，會繞去消防局看消防車（他『黏』住的事物，就是各式車子）。然而開車的人忘了，過了紅綠燈，沒右轉，直接往目的地開去。小亞斯提醒了我們跟他的『約定』。一般的孩子，你這時候繞個路，繞去消防局就沒事，可是他無法接受，「車子開回B2，車子開回B2」，他不斷叫嚷著，他沒辦法接受路線不是照他原本的『預期』，所以他要求車子回到原點，也就是開回我們住家大樓的B2停車場，重新出發。就這樣，我們照他的『期待』做了，多花了二十分鐘，開回B2停車場，然後右轉去看消防車。如果你不照做呢？那就是一整個早上的不安寧，因為他『黏』住了。 像柯Ｐ這樣的人，不是不會說謊，而是他們說謊很容易被拆穿，他們難以隱藏情緒，所以當你感覺他在說謊，別懷疑，他十之八九真的在說謊。因此當柯Ｐ『失言』講出那些話時，別懷疑，他是真心這麼想（包括她所有歧視言論也是）。亞斯伯格的人，常會因『黏』在小事情上，而失去耐性，甚至忘了看整個大局（如我上面的例子）。當他在憤怒的情緒時，很抱歉，不管周遭的人在做什麼，都必須停下來，『處理』好他的情緒，在他們的觀點裡，天塌下來的事，都沒有他現在這個情緒重要。說真的，那也不是他們願意的，都說是『症』了啊，你也不會叫一個憂鬱症的人，不要憂鬱吧？某方面來說，亞斯伯格的人自己也很痛苦，那也不是他們願意的，但他們就是很容易『黏』在這些雞毛蒜皮的事，然後情緒也『黏』在這，走不開。例如，我上面說的那個小亞斯，除了車子外，他還愛星星和數字『8』。買滿天星的餅乾給他，其他的樣式你可以吃，但如果星星樣式的你拿走了，他會崩潰一個小時。某次他兩歲的妹妹『誤拿』了星星的吃，他崩潰了，明知道不可能，但他要求妹妹吐還那顆餅乾給他，即使我們拿出其他十幾顆星星樣式的補給他，他也不接受，他只要被妹妹吞下肚的那一顆。 這樣的人，可能很聰明，很有智慧，但絕對不適合當領導人，因為，所有的決策都必須以他的情緒為第一優先考量。而亞斯伯格看事情的『標準』，也不見得與一般人一樣，例如，他可能很討厭煙味，所以覺得抽菸該判刑（我講得比較誇張），但他又覺得偷竊沒什麼，只因為在他的『標準』裡，抽菸是比偷竊更嚴重的罪。不過，我還是自次強調，不管任何病症，都無法完全解釋每個患有此病症的病人的狀況，其中還是有很大的個體差異。 而最後，也是最重要的，我為何說柯Ｐ自始至終都沒變呢？你從他2014年參政以來就可發現，他的某項『標準』從來沒變過。「說我柯Ｐ壞話的，就是壞人」，這就是柯Ｐ最高的標準，也可以說是民眾黨的圭臬。2014年，國民黨打他打得兇，然後民進黨禮遇他，不提名候選人，所以他覺得你國民黨好壞，民進黨是我友邦，我還幫你立委助選。然後，2018年，民進黨開始打柯，國民黨樂見你鷸蚌相爭，所以柯Ｐ改變了態度，說我壞話的民進黨才是壞人。中共從沒批評過我，所以中共在我眼中也不是壞人了，這就是柯Ｐ的『標準』。這標準是不是很符合我最前面提的，「你不給我面子」的加護病房事件？因此，也不用期待，將來民眾黨內會有持跟柯Ｐ不一樣的聲音，會有持跟黨主席柯Ｐ不一樣意見的人，不然你就是我柯Ｐ眼中的壞人。很幼稚嗎？對，在跟亞斯伯格相處的經驗，我覺得他們很容易理解，很容易掌握，也相對容易操控，只要你抓對他的『標準』，和讓他『黏』住的是什麼。 還有，別再1450，網軍網軍的叫，我還真沒收到任何政黨的錢和指示。如果不認同你，你就要認為他是收了錢幫敵方陣營做事，我只能說，你會少聽見很多聲音。你可以試試拿錢給我，我一定收，但不會幫你說話，謝謝。 最後補充一點，很多人覺得柯Ｐ第一任市政不錯，為何現在變這樣？就如我說的，他前後兩任身邊走了很多人。當初圍繞在他身邊的人夠強，也真的是衷心為他打拚。而這也是柯Ｐ人格特質最要小心的一點，他的所有政策，會被周遭的人左右（如我前述，說我好話我就覺得你是好人，所以我就採納你的意見）。所以柯Ｐ將來還是有機會成為好市長的，只要圍繞著他的人，心態夠良善，但，他的高度也差不多到這了。

惜命最好的方式不是養生， 而是管理情緒！ 偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外，她的家庭關係一直很糟。 人啊，在家庭裡承受的煎熬、抑鬱、傷痛，都會沈澱在身體裡。你的大腦暫時忘記了，可是你的身體會一直記得。 世上所有的病，都是免疫系統打了敗仗。 01 所有的委屈、糾結、憤怒 ，終將化作一場免疫風暴…… 在西醫經驗可知的範疇𥚃，仍然有很多突發性疾病，沒有人知道具體誘發的原因。現代人越來越容易患各種各樣的病，是因為不注重健康嗎？ 不是！ 太多人不惜重金把精力花在養生上，但這種想法是單純地把身體看作一個機器，忘記了身、心甚至身、心、靈一體。 有一位突患肺癌晚期的女士，婚後她一直都跟公婆住在一起。 雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。後來她也慢慢不再提這件事了。 直到去年她在毫無徵兆的情形下得了肺癌，檢查出來的時候都已經是晚期。 她家經濟條件特別好，除了接受西醫的治療外，家人還幫她找了一位著名的心理治療師。當心理治療師在一次催眠治療中問她，這輩子最大的心願是什麼？ 她只說了一件事：「我希望有一個自己的家，只跟丈夫、兒女在一起，不用很大，不用很久，幾個月就好。」 她平靜地說出自己的心願，嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。 人們只喜歡好的情緒，比如快樂，而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。我們不知道，委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體裡，終有一天，一場免疫風暴，就能帶走人的性命。 02 我們一直低估了身體的智慧 人體𥚃有著一套精密的免疫系統 我這裡說的免疫系統，不僅是西醫所說的狹義的免疫能力，還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生。 當我們產生各種各樣的情緒的時候，最先攻擊到的是身體的免疫系統。 70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致出現病症的最大原因之一。 不同情緒會攻擊不同的器官，中醫的古老智慧就層提出：腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷…… 此外，吃力、緊張多半引發腸胃疾病，常感到不如意、好強的人愛偏頭痛，優柔寡斷、缺乏自信通常是糖尿病人的情緒標籤。 再以女性為例：生氣不消易得乳腺增生，長期郁積易患乳腺癌，忽視女性身份會影響卵巢健康、例假紊亂，夫妻感情不合者婦科疾病糾纏。 研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒排名，前七名的依次是：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，以及季節性失控（如夏季頻發爭執和摩擦；冬季抑鬱患者會比平時多。） 有人做過一個實驗： 把猴子吊起來並不時給予電刺激，使猴子一直處於焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。 採用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制，植物神經功能紊亂密切相關。 當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀，我們常常會想：是不是身體出現什麼問題了？ 其實很多時候，經常性的負面情緒才是幕後黑手。 03 身體的不適和病症 是內心的呼喊和求救信號 昨夜有位朋友和我夜談，聊起我新課程里關於情緒和疾病一章時，他很感興趣。 他問我：我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的？ 我說：可能是「我已經非常盡力了」。 他問：怎麼緩解？ 我答：做自己，把別人的願望還給別人。 他點點頭，又問：我爸在我媽去世當晚一夜白頭也是因為情緒吧？ 我說：是的，太過悲傷，絕望。 他問：最近我無緣無故掉頭髮的原因是什麼？ 我答：焦慮。 他問：我也不想焦慮，可是「臣妾做不到啊」！ 我說：為什麼要活在未來呢？活在現在。 千萬不要忽略，那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口啊。 我們常說「氣死我了」、「壓力好大」、「心有不甘」，這正是情緒在作祟。 生氣讓人感覺失控，身體自動釋放出大量有害呼吸系統的因子；焦慮讓人的身體進入到空鐵壺乾燒的狀態，一點點消磨掉人的心力；壓力讓人沮喪，像一隻看不見的手，捂住了人的鼻子，看得見五指透過灰色的天空，又摸不到。 身體是不會說謊的，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，而生病其實是在提醒我們，要去真實地面對自己真正的需求，妥善地去處理，並相信身體的能力。 04 生病不能只治病 還得找到病症所在 當我們腸胃不適，只是大把吞下胃藥，卻逃避壓力和緊張的根源；當我們皮膚上的各種紅疹，猶如一座座小火山的爆發，但卻沒有發出：我很生氣，請看看我的憤怒的心聲； 很多疾病都是我們自己的情緒引起的，即使好了一點，我們的情緒再上來的時候，健康又沒了。 一位朋友得了嚴重的盆腔炎，久治不愈。這場病是在前夫有外遇後得的，其實那是她的身體在幫她說出：「我不會再跟一個背叛我的人在一起！」 幸運的是，離婚後找到一個真正愛她的人，結合適當的調理和治療，她的病早已痊癒了。 古人云：「心病還須心藥醫」。在我敲打鍵盤撰寫這篇分享的時候，正巧一朋友到家拜訪。 他問我：情緒和痛風有關嗎？ 我答：有。 他問我：什麼情緒？ 我說：自暴自棄。 他問我：痛風對於身體的意義是？ 我說：只有那種難以承受的痛才會提醒自己還活著。 他說：難怪前幾年我突然患了痛風。 吃了一些藥也不見好轉，那一年我剛好失業在家，整日躊躇滿志又不想去行動，直到去年恢復工作後，病竟不治而愈了。我的一位醫生朋友說： 現在來醫院就診的患者中，心身疾病超過1/3，軀體疾病少於1/3，而且軀體疾病又會導致心理問題。 所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫學模式來治療這些患者，而應當從生物-心理-社會三個層面去治療。 因此，懂得愛自己，不僅僅是住最好的房子，吃最精緻的佳餚，忠於內心，超越自我，而是你比誰都能更關心自己的情緒，比誰都更敏銳的察覺身體發出的信號。 什麼時候疲勞到了一個臨界點，你需要休息； 什麼時候將病未病時，你需要管理自己的免疫系統； 什麼時候需要大哭、嘶吼，什麼時候應該放手、寬恕； 什麼時候值得大膽、自信…… 你要比誰都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個點上，然後去消化它。 世上沒有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下來的，想要為自己的夢想負責，為一家老小負責，我們就必須管理好情緒，擁有一個強健的身體。(star)(star)

防疫篇(二)，口罩復活的科學論證。 緣起：鑒於坊間有關口罩復活的報導太過紊亂，時有相互矛盾之處。再則，這些報導大多著重於消毒滅菌，鮮少談論到口罩中極具關鍵性的材質問題。本文將用比較科學的論點來評論平面式醫用口罩各層的機能以及能否重複使用的問題。 撰寫人：賈民生博士，2020.03.06於桃園。 自從新冠肺炎暴發以來，口罩成為平民百姓唯一能獲得的保命工具，因此大家都瘋搶口罩，從超市搶到了藥局，不但勞民，而且傷財。現階段政府的作法是一方面管制口罩的購買量，另方面增加口罩的生產量。如果新冠肺炎持續延燒的話，生產再多的口罩恐怕都還是不夠用。為此，讓我們換個角度想，如果有辦法讓口罩確實的能夠重複使用，並因而大量減少口罩的消耗量，不就可以一舉解決以上所有的困境了嗎。 平面式醫用口罩就是我們時常見到那種薄薄的但外層帶有顏色的口罩。為什麼稱為醫用口罩？那是因為這種口罩的設計最主要的功用是為了防菌而非為了防塵。  (一)、 平面式醫用口罩的構造和功能。 平面式醫用口罩一般分成三層，外層帶有顏色的是撥水層，中層為靜電層，內層則為吸水層。通常，這三層都是聚丙烯PP材質所製成的不織布，只是工法不同而有不同的樣貌和機能。今分述如下： 1.外層的撥水層是為了防止飛沫傳染。大家都看過樹葉上滾動的小水滴吧，撥水層就像樹葉，而飛沫就像小水滴，當飛沫碰到撥水層時會形成圓珠狀的小水滴而掉落，也就不會滲到口罩裡面去了。請大家在口罩上滴些水，就知道我在說甚麼了。因為飛沫裡含有大量的病菌或病毒，故如能把飛沫阻擋在外，對於感染的風險自然就會大幅的降低。 所以，個人認為此一帶有顏色的撥水層是平面式醫用口罩最重要的一層，只要這層的結構未被破壞，都會有很好的防護效果。 2.中層的靜電層是利用異性電荷相吸的原理達到去除微細顆粒的目的，口罩所測試的微細顆粒為金黃色葡萄球菌。個人比較好奇的是：1.口罩穿戴後，靜電能維持多久？2.口罩的這層靜電層到底對病毒的吸附是否有效？ 關於第1點，我們都知道靜電很怕溼氣，口罩穿戴後，口鼻所呼出的水氣會使得靜電層的靜電慢慢的消失而失效。至於失效的時間是10分鐘？是1小時？還是多長時間？並無相關文獻可供參考。 至於第2點，靜電層欲用靜電吸引粒子，除了粒子要有相異的電荷之外，其電阻係數對否也是一大關鍵，電阻係數不對，一切枉然，有時反而還會弄巧成拙。有誰能夠證明病毒的電阻係數接近於金黃色葡萄球菌者，或其電阻係數適合靜電吸附？如果不能證明，又怎能說靜電層對吸附病毒有效？ 所以，個人認為寄望靜電層來攔截病毒是一種不切實際的期待，與其糾結於使用酒精消毒是否會破壞靜電層，不如正視始終存在並具有凡得瓦力的深層過濾。 3.內層的吸水層是用來吸收口沫，使之不致影響中層的靜電層。這層的功能簡單，毫無疑慮，這層具有些許深層過濾的功效，也是不須懷疑的。  (二)、 平面式醫用口罩如何能夠重複使用？ 有關口罩復活的報導琳瑯滿目，不一而足，現就此一議題做一討論。但在討論之前請一定要記住「平面式醫用口罩所用的材質是聚丙烯PP」。這點非常重要，因為所有口罩復活方法的成與敗都和PP這種材質的物化特性有關，如無法掌握這些物化特性，就很難真正做到所謂的口罩復活。有很多醫生或專家學者就是因為不懂PP材質的物化特性，所以出現了一些謬誤的言論。 坊間報導有關口罩復活的作法，大致分成下列三類： 1.使用常見的次氯酸、次氯酸鈉(含氯漂白水)、雙氧水(不含氯漂白水)、酒精、臭氧等化學藥品進行消毒。 能否使用上述的化學藥品消毒，涉及到PP這種材質的化學穩定性(亦稱：耐蝕性)，如無法相容就不能使用該化學藥品進行消毒，否則將導致口罩報廢。上述化學藥品與PP的相容與否，現綜整如下： 次氯酸：極佳。 次氯酸鈉(含氯漂白水)：常溫下，極佳。 雙氧水(不含氯漂白水)：常溫下，較佳。 酒精：常溫下，極佳。 臭氧：不可。 所以，選擇前4種化學藥品消毒(含噴灑或浸泡)，都不至於對口罩的PP材質有任何的影響。 2.使用電鍋或吹風機等加熱法進行消毒。 利用高溫殺菌確是個好方法，因為病毒不耐高溫，唯此法用於口罩的消毒則有待商榷，其主要的原因是PP材質耐溫的問題。針對PP的耐溫性，食品管理局有一圖表說明PP的耐熱溫度為100至140℃，此一數據不可盡信，因為幾乎所有的材料供應商所告知的PP使用溫度為：最高使用溫度為95℃，長期使用溫度為70℃。工程用那麼厚的PP管，短時間使用所能承受的最高溫尚且只有95℃，將薄薄的口罩用電鍋或吹風機以高達100多度的高溫進行消毒，能不變型或損壞嗎？何況，花了那麼多的電只為了消毒一付小小的口罩，值得嗎？ 所以，個人不贊成使用加熱法對口罩消毒。 3.紫外線消毒。 只要紫外線照射的能量夠大，照射的時間夠長，紫外線絕對可以殺菌是不容懷疑的。但能量需要多大，時間需要多長，並無一精確的數據可資依循，此一問題將造成紫外線殺菌的不確定性，其結果就是可能造成殺菌的不完全。除此之外，紫外線的強度會日益遞減，再加上紫外線無法直接照射到的物體背面不具殺菌效果，這些問題更加深了這種不確定性。 以上是就紫外線消毒時的問題加以討論，現在回歸到PP材質本身的問題。PP是由丙烯單體聚合而成的高分子，稱之為聚丙烯，英文縮寫PP。PP本身性質穩定，但在紫外線的照射下易造成分子間的鍵結斷裂，使用紫外線照射的時間愈久鍵結斷裂的也愈多，終致改變了PP的結構，此時的PP已非原來的PP，也就失去了原本防護的功能特性。 基於以上原因，個人不贊成使用紫外線對口罩消毒。  (三)、 綜上所述，如方法得宜，平面式醫用口罩確實可以重複使用： 1.平面式醫用口罩所用的材質是PP，並非紙做的，故有其耐用度。只要最重要的撥水層功能完整、沒破洞、沒刮傷、沒病毒，口罩絕對可以重複使用。但要如何知道撥水層仍然有效呢？測試方法為：將口罩攤開，撥水層朝上，然後倒些水前後左右稍為晃動，觀察口罩背面是否有水透過或潤溼？如無，則表示撥水層仍然有效；如有，就表示口罩不能再用於防疫了。 2.為了保護珍貴的撥水層，請溫柔的對待口罩，千萬不要用力拉扯或搓揉而造成結構性的破壞。 3靜電層是否具備靜電吸附病毒的功能尚未可知，所以不必在乎靜電層是否會因酒精消毒而失效。縱然靜電層失效，這層也將轉換成普通口罩，並以些許絕對、深層、和濾餅等三種過濾機制攔截微細顆粒，多少還是有效果的。所以，不須顧忌使用酒精消毒口罩是否有問題。         4.雖然口罩的PP材質有著良好的耐候性，但不代表就可以永久的重複使用。口罩穿戴之後，即使看起來仍然保持完好，也建議穿戴一段時間後換新，因為PP受天候的影響，日久會有老化的現象。 5.如欲對口罩進行消毒，可使用與PP相容的次氯酸、次氯酸鈉、雙氧水、酒精等消毒劑，臭氧則是千萬不可。至於會破壞口罩結構的電鍋或吹風機等加熱法和紫外線消毒法，也不宜使用。 6.使用前述的四種消毒劑，如有可能儘量採用雙氧水或酒精，因為這二種消毒劑使用過後不會在口罩上殘留任何物質，而次氯酸或次氯酸鈉則在使用後會有鹽巴沉積在口罩上(化學反應式太過專業，就略過不表)。如果只有次氯酸或次氯酸鈉可供選擇，建議口罩在穿戴幾次後，使用清水緩緩的將鹽巴沖掉，然後晾乾再用。但請注意，不可使用任何洗潔劑，只讓清水溫柔的從口罩表面流過即可，也千萬不能像洗衣服般的搓揉。 7.萬一無任何消毒劑可用，另外一種變通的方法則是多準備幾付口罩輪流穿戴。因為根據最新報導病毒離開人體的存活時間最長有五天，所以只要準備的口罩數量多於病毒的存活天數即可重複使用。當然，為了保險起見，所能準備輪流穿戴的口罩數量是越多越好。 8.這種平面式醫用口罩如果髒污了想清洗，請切記！只能使用清水，千萬不要使用任何洗潔劑，否則撥水層將會報廢，這是因為口罩上的洗潔劑不可能被水沖洗殆盡之故。洗潔劑會改變飛沫的表面張力，而致撥水層的撥水功能失效。所以，任何時候絕對不能使用洗潔劑清洗這種平面式醫用口罩，這點與洗手的概念完全相反，但為了保護珍貴的撥水層請務必記得。 有一視頻表演在口罩上噴灑酒精後倒水，結果清水立刻穿透過去，用來告訴大家不能使用酒精消毒，否則會破壞撥水層。但事實上，這只是清水的表面張力被酒精改變而已，並非撥水層真的被破壞，等酒精完全揮發後，就會恢復其撥水功能。本人做過實驗，確定不假。 撰寫人：賈民生博士。 學歷：美國路易斯州立大學化工博士。 簡歷：長年致力於化工廠和廢棄物處理廠的設計和建造，現任多家公司技術顧問並在元智大學兼課。 註：歡迎就全文轉貼分享。如要摘錄部份內容，請務必註明題目、發表日期、和撰寫人姓名，以免觸法。

這則影片，你看到了，就是賺到了 ! 這些話，你聽進去了，就是你和家人的福氣 ! 揭開 ~ 「醫學院 與 藥廠是共犯結構」的醜陋事實。 最新的醫學發現是 : * 膽固醇沒有數字上限 ! 心肌梗塞的凶手，不是膽固醇。 * 要醫好慢性病，營養素很重要，但是，你不可能吃一拖拉庫的蔬果。 https://m.youtube.com/watch?v=1PeCkSwLkm4&feature=youtu.be 劉義鳴醫生演講 10:02 葉清峰 惜命最好的方式不是養生，而是管理情緒！ 2018-04-11 偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外，她的家庭關係一直很糟。 人啊，在家庭里承受的煎熬、抑鬱、傷痛，都會沈澱在身體里。你的大腦暫時忘記了，可是你的身體會一直記得。 世上所有的病，都是免疫系統打了敗仗。 01 所有的委屈、糾結、憤怒 終將化作一場免疫風暴 在西醫經驗可知的範疇𥚃，仍然有很多突發性疾病，沒有人知道具體誘發的原因。現代人越來越容易患各種各樣的病，是因為不注重健康嗎？ 不是！ 太多人不惜重金把精力花在養生上，但這種想法是單純地把身體看作一個機器，忘記了身、心甚至身、心、靈一體。 有一位突患肺癌晚期的女士，婚後她一直都跟公婆住在一起。 雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。後來她也慢慢不再提這件事了。 直到去年她在毫無徵兆的情形下得了肺癌，檢查出來的時候都已經是晚期。 她家經濟條件特別好，除了接受西醫的治療外，家人還幫她找了一位著名的心理治療師。當心理治療師在一次催眠治療中問她，這輩子最大的心願是什麼？ 她只說了一件事：「我希望有一個自己的家，只跟丈夫、兒女在一起，不用很大，不用很久，幾個月就好。」 她平靜地說出自己的心願，嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。 人們只喜歡好的情緒，比如快樂，而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。我們不知道，委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里，終有一天，一場免疫風暴，就能帶走人的性命。 02 我們一直低估了身體的智慧 人體𥚃有著一套精密的免疫系統 我這裡說的免疫系統，不僅是西醫所說的狹義的免疫能力，還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生。 當我們產生各種各樣的情緒的時候，最先攻擊到的是身體的免疫系統。 70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致出現病症的最大原因之一。 不同情緒會攻擊不同的器官，中醫的古老智慧就層提出：腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷…… 此外，吃力、緊張多半引發腸胃疾病，常感到不如意、好強的人愛偏頭痛，優柔寡斷、缺乏自信通常是糖尿病人的情緒標籤。 再以女性為例：生氣不消易得乳腺增生，長期郁積易患乳腺癌，忽視女性身份會影響卵巢健康、例假紊亂，夫妻感情不合者婦科疾病糾纏。 研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒排名，前七名的依次是：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，以及季節性失控（如夏季頻發爭執和摩擦；冬季抑鬱患者會比平時多。） 有人做過一個實驗： 把猴子吊起來並不時給予電刺激，使猴子一直處於焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。 採用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制，植物神經功能紊亂密切相關。 當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀，我們常常會想：是不是身體出現什麼問題了？ 其實很多時候，經常性的負面情緒才是幕後黑手。 03 身體的不適和病症 是內心的呼喊和求救信號 昨夜有位朋友和我夜談，聊起我新課程里關於情緒和疾病一章時，他很感興趣。 他問我：我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的？ 我說：可能是「我已經非常盡力了」。 他問：怎麼緩解？ 我答：做自己，把別人的願望還給別人。 他點點頭，又問：我爸在我媽去世當晚一夜白頭也是因為情緒吧？ 我說：是的，太過悲傷，絕望。 他問：最近我無緣無故掉頭髮的原因是什麼？ 我答：焦慮。 他問：我也不想焦慮，可是「臣妾做不到啊」！ 我說：為什麼要活在未來呢？活在現在。 千萬不要忽略，那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口啊。 我們常說「氣死我了」、「壓力好大」、「心有不甘」，這正是情緒在作祟。 生氣讓人感覺失控，身體自動釋放出大量有害呼吸系統的因子；焦慮讓人的身體進入到空鐵壺乾燒的狀態，一點點消磨掉人的心力；壓力讓人沮喪，像一隻看不見的手，捂住了人的鼻子，看得見五指透過灰色的天空，又摸不到。 身體是不會說謊的，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，而生病其實是在提醒我們，要去真實地面對自己真正的需求，妥善地去處理，並相信身體的能力。 04 生病不能只治病 還得找到病症所在 當我們腸胃不適，只是大把吞下胃藥，卻逃避壓力和緊張的根源；當我們皮膚上的各種紅疹，猶如一座座小火山的爆發，但卻沒有發出：我很生氣，請看看我的憤怒的心聲； 很多疾病都是我們自己的情緒引起的，即使好了一點，我們的情緒再上來的時候，健康又沒了。 一位朋友得了嚴重的盆腔炎，久治不愈。這場病是在前夫有外遇後得的，其實那是她的身體在幫她說出：「我不會再跟一個背叛我的人在一起！」 幸運的是，離婚後找到一個真正愛她的人，結合適當的調理和治療，她的病早已痊癒了。 古人雲：「心病還須心藥醫」。在我敲打鍵盤撰寫這篇分享的時候，正巧一朋友到家拜訪。 他問我：情緒和痛風有關嗎？ 我答：有。 他問我：什麼情緒？ 我說：自暴自棄。 他問我：痛風對於身體的意義是？ 我說：只有那種難以承受的痛才會提醒自己還活著。 他說：難怪前幾年我突然患了痛風。 吃了一些藥也不見好轉，那一年我剛好失業在家，整日躊躇滿志又不想去行動，直到去年恢復工作後，病竟不治而愈了。我的一位醫生朋友說： 現在來醫院就診的患者中，心身疾病超過1/3，軀體疾病少於1/3，而且軀體疾病又會導致心理問題。 所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫學模式來治療這些患者，而應當從生物-心理-社會三個層面去治療。 因此，懂得愛自己，不僅僅是住最好的房子，吃最精緻的佳餚，忠於內心，超越自我，而是你比誰都能更關心自己的情緒，比誰都更敏銳的察覺身體發出的信號。 什麼時候疲勞到了一個臨界點，你需要休息； 什麼時候將病未病時，你需要管理自己的免疫系統； 什麼時候需要大哭、嘶吼，什麼時候應該放手、寬恕； 什麼時候值得大膽、自信…… 你要比誰都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個點上，然後去消化它。 世上沒有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下來的，想要為自己的夢想負責，為一家老小負責，我們就必須管理好情緒，擁有一個強健的身體。

*王毅 外長* ：我國要做好準備面對 *未來 三年* 的 *十大殘酷現實* ! 　王毅：2020年對中美關係來講是艱難的一年，這種艱難可能還會持續幾年時間，甚至會更長，因為 *到現在還沒有解藥* 。而在接下來的三年裡我們也需要去面對的十大殘酷現實！ 　　第一大殘酷現實： *中美關係是所有關係中的關鍵和核心* ，有一萬個理由可以證明搞好中美關係的重要性， *中國沒有成本優勢與美國對抗*。 　　不是說中國怕美國，而是不值得玩對抗﹔在對待美國霸權問題上， *中國必須要運用智慧* 。防止失聯朋友圈更精彩你可以討厭美國、不喜歡美國、恨美國， *但不要影響去重視美國*。不是因為覺得美國好才與他搞好關係，僅僅是因為 *美國是“老大”* ，是 *遊戲規則的制定者* ，是 *中國最大的消費市場* ，這是 *一個殘酷的現實和事實* ，你不服不行。 　　第二大殘酷現實： *現在的中國可以影響世界，但不能左右世界* 。目前能夠左右世界的只有美國，這個現實我們必須要接受。要知道：影響世界的國家有許多，況且這種影響也是有階段性的，你在影響別人的同時，別人 *也在影響你。世界萬物都是彼此影響的，所以 *不要有優越感* 。優越感會造成 *盲目自信* ，自信過頭就是 *自負*，自負過頭就會 *自命不凡*，最後只能是 *自作多情* 和 *自認倒霉* 了。 第三大殘酷現實： *“中國模式”僅僅適用於中國* 。 　　中國的高速發展是不能被複製制的。因為中國的歷史別國是沒有的，我們所受到的曲折、痛苦和折磨在人類歷史上是少有的，中國現在的發展模式是結合了中國國情而形成的一種模式。所以，不要動不動就想推銷“中國模式”，別人 *不會接受*，也會 *水土不服* 。 　　第四大殘酷現實： *不要輕言戰爭* 。 　　如果40年前中國說不怕戰爭，那是一種底氣，因為我們窮，光腳的不怕穿鞋的。但，如果你現在還說“不怕戰爭”，那是一種虛張聲勢。因為你已經“相當”富裕，你的北上廣深大城市已經與世界上任何大城市可以媲美。“羅馬城不是一日建成的”，但 *“毀掉羅馬城瞬間就可以實現”* 。 　　美國人是世界上最怕戰爭的，因為他有最繁華的城市群，所以美國要發展世上最強大的軍隊，目的就是要 *“拒戰爭於萬里之外”* ，絕不讓戰爭在本土發生。中國現在還沒有這個能力，中國若與強大的敵人戰爭，必然是 *本土戰爭*，我們壯大軍隊不是渴望戰爭，而是要 *防止把戰爭引入家門*/。 　　第五大殘酷現實： *中國永遠都是一個發展中的國家* 。 　　我們的朋友圈永遠在第三世界。要牢記：西方那些發達國家是不會帶我們玩的，在他們的眼中 *永遠有“優越感”* 。 *西方永遠瞧不起我們的價值觀*，永遠認為中國“落後”。在西方人眼裡，永遠都存在 *“東西方差異”* 。千萬不要認為可以融入西方世界，天真地認為可以與 *西方平起平坐* ，中國與歐美僅僅是 *生意關係* ，是 *做不了真朋友的* 。 　　第六大殘酷現實 *不要主動去向世界承諾什麼，更不要用錢去買地位，充當世界領袖* 。 　　真正的領袖都不是主動申請的，而是 *受命於危難* ，都是 *被人強推上位的* 。所以，領袖不好當，吃力不討好。如果你成了世界領袖，那麼必須要放棄許多，全世界都要跟你玩“貿易順差”，你卻又不敢有脾氣。如果這領袖好當， *美國就不會混的現在這麼慘了* (在川普眼裡，美國混的最慘，是世界級的大傻瓜)。 　　第七大殘酷現實： *中國已經回不去了* ，不可能因為“摸著石子過河”陷入了深水區就妄想退回去。 　　時光不會倒流，不可能因為害怕風險而停止這場遊戲。從開始打開國門的那一天起，我們注定沒有回頭路可走， *國門必須是越開越大，陷阱必然是越走越多* 。 *不能輕言放棄*，更 *不能 “好了傷疤忘了疼”*。 　　第八大殘酷現實： *不能為了追求“多快好省”而“超速上癮”* ，不要動不動就犯“大躍進”的毛病， *不要炫耀所謂“彎道超車”* 。 　　不是因為你技術好，僅僅是一種僥倖。遵守規則從來就不是墨守陳規，講究信用也不是呆傻愚鈍。所有投機取巧的鑽空子結果都會是互相傷害， *出來混總要還的，越強大的人越把規則當生命看待* 。 　　第九大殘酷現實： *你今天超越了別人，明天別人就會超越你* 。超越強者不是為了證明你的強大，而是要讓民眾享受到做強者的好處。 事實證明：*真正聰明的人願意永遠是一個追隨者*，而 *不願意成為一個超越者* 。也許你覺得韜光養晦無法顯出英雄本色，但低調做人恰恰是深藏不露高手的基本素質。 第十大殘酷現實： *所有用錢買來的朋友都靠不住* 。 “誰是我們的敵人？誰是我們的朋友？這是革命的首要問題”，真正的朋友恰恰是經常公開爭吵的、互相懟罵的。在你渴望用錢去收買別人的時候，一不小心就被別人利用了。真正強大的國家不是因為錢多而吸引別人，而是你的 *價值信仰* 和 *執政理念* *深深讓人折服*。 　　現實往往都是 *殘酷* 的，甚至是 *殘忍* 的。但是，許多時候並不是因為殘酷而使人不敢正視現實，僅僅是因為 *缺乏自信而曲解了現實* 。 　　—— *王毅* 王毅把天下興亡說得非常透徹，句句擲地有聲! 轉自 ”人民的曙光” *Wang Yi Foreign Minister*: my country should be ready to face the *ten cruel realities* of the next *three years*! Wang Yi: 2020 will be a difficult year for China-US relations, and this difficulty may continue for several years, or even longer, because *there is no antidote*. And in the next three years, we also need to face the ten cruel realities! The first cruel reality: *Sino-US relations are the key and core of all relations*, there are 10,000 reasons to prove the importance of doing well in Sino-US relations, *China has no cost advantage against the US*. It is not that China is afraid of the United States, but it is not worth playing against; *China must use wisdom* in dealing with the issue of American hegemony. You can hate the United States, dislike the United States, hate the United States, but *don't affect the importance of the United States*. It's not because he thinks the United States is good that he has a good relationship with him, but only because *the United States is the "boss"*, the maker of the *rules of the game*, and the largest consumer market in China. *This is a cruel reality and fact* , *You can't not accept it.* The second cruel reality: *Now China can influence the world, but it cannot control the world*. At present, only the United States can control the world. We must accept this reality. You must know that there are many countries that influence the world, and this influence is also phased. While you are influencing others, others are also influencing you. Everything in the world affects each other, so *don't feel superior*. Superiority will lead to *blind self-confidence*, too much self-confidence is *conceited*, too much self-confidence will be *pretentious*, and in the end it can only be *self-consciousness* and *self-confessed bad luck*. Third cruel reality: *The "China model" only applies to China*. China's rapid development cannot be replicated. Because China has no other country in its history, and the twists, pains and tortures we have suffered are rare in human history. China's current development model is a model formed by combining China's national conditions. So, don't try to sell the "Chinese model" at every turn. Others *will not accept* and *will not acclimatize*. The fourth cruel reality: *Don't talk about war lightly*. If China said 40 years ago that it is not afraid of war, it would have been a kind of confidence, because we are poor, and those who are barefoot are not afraid of wearing their feet. But if you still say "not afraid of war" now, that's a bluff. Because you are already "pretty" wealthy, your big cities in Beijing, Shanghai, Guangzhou and Shenzhen are comparable to any big city in the world. "The city of Rome was not built in a day", but *"destroyed the city of Rome in an instant"*. Americans are the one most afraid of war in the world, because they have the most prosperous urban agglomeration, so the purpose of the United States to develop the most powerful army in the world is to *"held back war from thousands of miles away"*, and never let war occur in the homeland. China does not have this capability yet. If China fights a powerful enemy, it must be a *local war*. We are not longing for war to grow our army, but to *prevent war from being introduced into our homes*. The fifth cruel reality: *China will always be a developing country*. Our circle of friends is always in the third world. Remember: those developed countries in the West will not take us to play, and in their eyes *always have a "sense of superiority"*. *The West will always look down on our values* and always consider *China to be "backward"*. In the eyes of Westerners, there will always be *"East-West differences"*. Don't think that you can *integrate into the Western world*, and *naively think that you can*. The sixth cruel reality *Don't take the initiative to promise anything to the world, let alone use money to buy status and act as a world leader*. The real leaders are not actively applying to be one, but *accept the mission under dangerous and difficult condition*, and *they are all being pushed to the position by force*. Therefore, it is not easy to be a leader, and it is *thankless* . If you become a world leader, you have to *give up a lot* . The whole world wants to play a "trade surplus" with you, but you don't dare to have a temper. If this leader is good, *the United States will not be so miserable now* (In Trump's eyes, the United States is the worst, and it is a world-class fool). The seventh cruel reality: *China has no way to go back*, it is impossible to go back because of "crossing the river by feeling the stones" and falling into the deep water area. Time will not go back, it is impossible to stop this game because of fear of risk. From the day we started to open the country's door, we are destined to have no turning back. *The country's door must be opened wider and wider, and come across more traps as you move among . *Can't give up lightly*, and *can't "get rid of the scar and forget the pain"*. The eighth cruel reality: *You can't be "addicted to speeding" in pursuit of "more speed and better savings"*, don't make the "Great Leap Forward" at every turn, *don't show off the so-called "curve overtaking"*. It's not because of your skill, it's just a fluke. Obeying the rules is never sticking to the old rules, and paying attention to credit is not stupid. All opportunistic exploits will result in mutual harm, and the more powerful people will treat the rules as life. The ninth cruel reality: *You surpass others today, others will surpass you tomorrow*. Overtaking the strong ones is not to prove your strength, but to let the people enjoy the benefits of being a strong ones. It turns out: *Really smart people are willing to always be a follower*, and *will not be a transcender/surpasser*. Maybe you think that keeping a low profile cannot show the true character of a hero, but being a low-key person is precisely the basic quality of a *master who is hidden* . Tenth cruel reality: *all friends bought with money are unreliable*. "Who are our enemies? Who are our friends? This is the primary question of the revolution." *The real friends are those who often quarrel openly and scold each other*. When you are eager to bribe others with money, you are accidentally used by others. A truly powerful country is not attracted to others because of more money, but because of your *value beliefs* and *governing ideas* *deeply convincing*. Reality is often *cruel*, even *brutal . However, many times it is not because of cruelty that people dare not face reality, but because of *lack of self-confidence and distorted reality*. —— *Wang Yi* Wang Yi explained the rise and fall of the world very clearly, and every sentence is powerful! From "The Dawn of the People"。