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http://lrt8.blogspot.com/2018/11/60.html?m=1

每天拍打肚子的這條經絡，一次拍打60下，疏通經絡，體重輕了，人變瘦了！

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很多人覺得養生就是吃保健品，就是沒事喝喝代茶飲，其實並非如此，時常拍拍穴位也能達到養生保健的目的！穴位養生，通過刺激對應的穴位，對經絡的運行起到一定的梳理作用，從而達到通體康泰，延年益壽的目的！腰部這條經絡，每天拍打5分鐘，瘦肚子比二十個仰臥起坐效果好。人體的經絡就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響著身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位，就能輕鬆地防治一些

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    理由


    減肥不該盲目的追隨自己的同儕團體、報紙廣告來減重，應該從自己的作息調整，而不是硬梆梆地複製別人的模式。

    不同意見

    http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5067452
    減肥心理學

    減肥就要懂得「騙自己」！11招減肥心理學｜天下雜誌

    http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5067452

    深怕過勞死的我，找來一群有興趣研究25~40歲男生應該「吃」什麼才能「保證不會過勞死」。不好意思，像我們這種拚命三郎來說， 真的沒把握自己能活久一點。有興趣長壽的人，或為親愛的家人一起長壽的人，一起加入我們一起研究吧（順便解決少髮、肚肥)。這雖然不是「網路趨勢」，但對我自己來說，是最切身、最急迫、最重要的議題，錢以後再賺，現在一定要健康、保證不得「癌」、保證不猝死、不患慢性病，耳聰目明，甚至出現H

    6 年前
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