正確預防新型冠狀病毒的方法 涂醒哲（前疾病管制局長，前衞生署長） 最近新型冠狀病毒從武漢散播到全世界，雖然世界衛生組織還沒有把它列入全球緊急事件，但隨著傳染人數的快速增加，如何保護自己不受傳染已成為大家最關心的議題。不少專家提出帶口罩，勤洗手，以減少病毒的侵襲，雖然有一定的效果，但國人如果不清楚其道理，反而造成假性安全。 為什麼會受到病毒感染，最主要的原因不是別人把他的病毒因咳嗽或打噴嚏時噴到你臉上，而是你自己的手指頭把病毒帶到你的嘴巴、鼻子或眼睛。因為病毒會透過口鼻眼的黏膜侵入體內，從公共衛生的考量，飛沫傳染的重要性還比不上接觸傳染。 健康的人只有到醫院或是有可能有感染的人的場所才需要戴上口罩，但有生病的人就一定要戴上口罩避免傳染他人。一般人只要戴上外科手術口罩，不必戴N95以上的口罩，因為很不舒服反而會把它打開去摸到鼻子。 勤洗手是必要的，因可以減少手上的病毒，但以為勤洗手就有保護則是錯的，是假性的安全感。重要的還是不要用手去摸口鼻眼。例如你去洗手間很確實洗手，但出來時又摸到門的把手，再用自己的手去摸口鼻眼，還是一樣會受到感染。病毒式到處都存在的，我們也不可能不斷地洗手。所以我到處去宣導的時候，一定會強調絶對不能用手指頭去摸口鼻眼，若有必要，要用手背或是拿著衛生紙、手帕等，才可以去摸到口鼻眼。養成這種好習慣，不但不會得到新冠狀病毒，連一般的感冒病毒都比較不會受到感染。 陳其邁副院長藉由訪問前後感染症醫學會理事長，向國人傳達正確防疫方法並安撫民心，避免恐慌。完全符合「快速專業做防疫，全民動員保健康」的防疫原則。中國武漢因掩蓋疫情，導致傳染擴散，疫情己一發難以收拾。不過從病毒的傳染力及嚴重性來看，新型冠狀病毒其實沒有上一次SARS冠狀病毒嚴重，加上我們已經知道病因也有方法可以診斷，以及上次SARS流行期間的防疫經驗。在「不能掉以輕心，也不要過度恐慌」的防疫作為下，只要國人好好作好個人健康管理，有懷疑即時通報就醫，這次新冠狀病毒疫情應該也可以適時得到控制，天佑台灣！ 

你有沒有發現今天的記者會、陳時中等所有人都戴上了口罩，這認為意味著什麼？ 現在無症狀卻可能有傳染力的隱性感染者，是最讓人驚恐又難以防範的 真的不要挑戰自己的運氣，清明節連續假期之後、我們這些選擇待在家裡的人、接下來的兩週外出的話，都有可能跟這些隱性感染者在路上擦肩而過 你從來不知道站在你對面的人、他在過去兩週到過哪裡、跟誰接觸過，那恐怕都必須把對方當成可能的「嫌疑犯」了 我們只能更加約束自己跟任何他人的接觸距離和情境，盡量的不要跟別人-尤其是陌生人-靠得太近，也不要接觸太久，包括市場攤販、超商店員、去領口罩的排隊人潮，甚至是辦公室同事等等⋯ 清明假期過後的這兩個禮拜，是驗證社區感染的最佳機會、可能也是風險最大的時候，建議大家這兩個禮拜先跳過不要零口罩、減少外出採買頻率（一次買多一點就不用三天兩頭去買菜）盡量不要參加聚會，把自己宅在家裡吧 口罩一定要戴好戴滿！有醫界朋友已經發警告了！少接觸人群！

一定要戴上口罩，因為新的 COVID-Omicron 變種冠狀病毒是不同的，致命的和不容易正確檢測的：- 對於新的 COVID-Omicron 病毒有的病徵如下：- 1. 沒有咳嗽。 2. 不會發燒。 只會是有很多：- 3. 關節痛。 4. 頭痛。 5. 頸部疼痛。 6. 上身背痛。 7. 肺炎。 8. 一般情況下，沒有食慾 當然，COVID-Omicron 的毒性比Delta變種高5倍，死亡率也比 Delta 更高。 病情走向極端嚴重情況所用的時間更短，有時甚至沒有明顯的症狀。 讓我們更加小心！ 這種病毒株不會寄存在於鼻咽區，它直接影響肺部，也就是 “ 窗戶 ”，持續時間相對比較短。 曾就已確診感染 Covid Omicron 的幾名患者，最終被介定為沒有發燒、沒有疼痛，但在 X - 光片上發現有輕微胸部肺炎。 鼻拭子測試對COVID-Omicron的結果，通常是陰性的，而且鼻咽測試的假陰性個案越來越多。 這意味著病毒會在社區傳播，並直接感染肺部，從而導致病毒性肺炎，再引致急性呼吸壓力。 這就解釋了為什麼 Covid-Omicron變得傷害性高、病毒的毒力強和致命率偏高。 請多加小心，避開人多的地方，即使在空曠的地方也要保持1.5m的距離，戴上雙層口罩，戴合適口罩，並在每個人都沒有症狀的時候經常洗手（ 咳嗽或打噴嚏時 ）。 這個 Covid Omicron *“ WAVE ”* 比第一波 Covid-19 更致命。 所以我們必須非常小心，並採取*各種加強預防冠狀病毒措施* 。 也要成為與您的朋友和家人保持高度警惕的溝通者。 不要把這些信息留給自己，盡可能多和其他親朋戚友分享，尤其是與你的家人和朋友。

*重要通知* * Delta 的新 Covid 變體* 甚至會影響已接種疫苗的人，所以要小心！ *第三波衝擊世界* *請立即做好自我保護。* * 1. * 除非絕對必要，否則不要外出 ,任何場域都有危險。* * 2. *外出時一定要戴上口罩* *3. *不要在外用餐*。 * 4. * 不要讓人們進入你的家——無論他們是親戚還是密友。* * 5. * 不要去親戚或朋友家。* 這些預防措施非常重要。 人們低估了印巴的這一点，現在數百萬人死亡。 如果我們現在不採取預防措施，世界上大量人口將被摧毁。 *新冠病毒不歧視任何人，一不小心就會被感染 * *加拿大*禁止出入境航班，每日死亡人數超過1000人 * 沙特阿拉伯* 簽證被封鎖，没有出入境航班。 *哥倫比亞*邊境完全封鎖。 * 巴西* 正在進入最嚴重的階段，一天有 4,100 多人死A亡。 *西班牙*宣布必須延長緊急狀態。 * 英國* 宣布邊境關閉一個月。 * 法國* 鎖定 2 週。 * 德國* 包裝 4 週。 * 意大利* 緊隨其後。 *所有國家地區都確認*第三波COVID19*比第一波和第二波更嚴重地殺死了更多的受害者。 因此，我們必須非常小心並確實採取一切預防措施 成為朋友和家人之間警惕的溝通者。 *要從第三波中拯救所有人*。 *不要以為第二波没什麼大事發生* ... * 歷史告訴我们，就像 1917-1919 年的西班牙流感一樣，第三波比第一波和第二波更危險。 * * 謹記保護自己和家人*。 * 保持生物安全措施，戴口罩，保持社交距離，勤洗手等。 歷史不會說謊，讓我們回顧一下。 *請不要將這些信息留给自己，要提醒家人和朋友們。*

我一個好朋友﹔他的生日就是他們前家去吃一個非常高檔的法式餐廳﹔ 好像鐵板燒﹔回來前家拉肚子。他說﹔啊﹔我可能吃太多再拉肚子。我說﹔不是﹔這個是諾羅病毒或是諾寶病毒。 現在你們要怕的不是新冠﹔現在你們要怕的也不是流感﹔ 而是現在在台灣﹔增加三倍的流行量。在這個過年一定會讓你拉肚子或嘔吐﹔如果你不小心的話﹔ 會讓你很慘的一個病毒﹔叫做諾羅病毒。所以你也不用怕什麼新冠﹔也不用怕流感﹔也不用怕什麼﹔你要怕的是諾羅。 諾羅傳染力是恐怖的。比如說我現在中毒﹔我的O2汙空氣中飄過去﹔可以飛沫傳染﹔我碰到東西﹔你只要手一摸﹔你也會中獎。 所以一家烤肉萬家香﹔就是家裡只要一個人得到﹔你們前家五個縣門全部都會中獎。 那他可以透過排泄物﹔偶吐物﹔或者是他摸過的東西﹔或者空氣中他的偶吐物飄過來﹔你去吸到﹔你知道偶吐物吸起來很難入眉﹔就生生。 那今年寒假最需要擔心的就是諾羅病毒。恐怖的就是﹔新冠病毒洗酒精還有效﹔諾羅病毒你洗酒精﹔手泡的酒精沒效﹔只有我現在手邊這個回照。 所以寒假到了﹔過年到了﹔大家開心的吃年菜。不新鮮﹔諾羅病毒在哪裡?在不新鮮的海產﹔或者是說這個食物被有諾羅病毒的人吃過﹔那這一盤全部都完蛋了。 所以這個寒假你們不用怕新冠﹔不用怕流感﹔要怕的是諾羅病毒。他的症狀就是又吐又拉﹔然後這個時候你就MPO﹔空腹﹔讓他吐光了。 他沒有抗生素﹔他是病毒。所以他是非細菌性引起的即興腸胃炎最恐怖的諾羅病毒﹔會讓你偷水﹔會讓你乾身受損。這個寒假各個年你不用擔心新冠﹔要怕的是諾羅病毒。都用回照洗澡就對了。

我一個好朋友﹔他的生日就是他們全家去吃一個非常高檔的法式餐廳﹔ 好像鐵板燒﹔回來全家拉肚子。 他說﹔啊﹔我可能吃太多再拉肚子。我說﹔不是﹔這個是諾羅病毒或是諾法病毒。 現在你們要怕的不是新冠﹔現在你們要怕的也不是流感﹔ 而是現在在台灣增加三倍的流行量。在這個過年一定會讓你拉肚子或嘔吐﹔如果你不小心的話﹔ 會讓你很慘的一個病毒叫做諾羅病毒。 所以你也不用怕什麼新冠﹔也不用怕流感﹔也不用怕什麼﹔你要怕的是諾羅。 諾羅傳染力是恐怖﹔比如說我現在中毒﹔我的O2汙空氣中飄過去﹔可以飛沫傳染。 我碰到東西﹔你只要手一摸﹔你也會中獎。 所以一家烤肉萬家香﹔就是家裡只要一個人得到﹔你們全家五個杏仁全部都會中獎。 那他可以透過排泄物﹔偶吐物﹔或者是他摸過的東西﹔或者空氣中他的偶吐物飄過來﹔你就吸到﹔你知道偶吐物吸起來很難入眉﹔就聲聲。 那今年寒假最需要擔心的就是諾羅病毒。恐怖的就是﹔新冠病毒洗酒精還有效﹔諾羅病毒你洗酒精﹔手泡的酒精沒效。 只有我現在手邊這個回照。所以寒假到了﹔過年到了﹔大家開心的吃年菜。 不新鮮﹔諾羅病毒在哪裡?在不新鮮的海產﹔或者是說這個食物被有諾羅病毒的人吃過﹔那這一盤全部都完蛋了。 所以這個寒假你們不用怕新冠﹔不用怕流感﹔要怕的是諾羅病毒。他的症狀就是又吐又拉。 然後這個時候你就MPO﹔空腹﹔讓他吐光了。他沒有抗生素﹔他是病毒。 所以他是非細菌性引起的極性腸胃炎最恐怖的諾羅病毒﹔會讓你偷水﹔會讓你乾身受損。 這個寒假各個年你不用擔心新冠﹔要怕的是諾羅病毒。都用回照洗澡就對了。

我一個好朋友﹔他的生日就是他們全家去吃一個非常高檔的法式餐廳﹔ 好像鐵板燒﹔回來全家拉肚子。 他說﹔啊﹔我可能吃太多再拉肚子。我說﹔不是﹔這個是諾羅病毒或是諾寶病毒。 現在你們要怕的不是新冠﹔現在你們要怕的也不是流感﹔ 而是現在在台灣﹔增加三倍的流行量﹔在這個過年一定會讓你拉肚子或嘔吐﹔如果你不小心的話﹔ 會讓你很慘的一個病毒叫作諾羅病毒﹔所以你也不用怕什麼新冠﹔也不用怕流感﹔也不用怕什麼﹔你要怕的是諾羅。 諾羅傳染力是恐怖﹔比如說我現在中毒﹔我稍微﹔我的嘔吐物空氣中飄過去﹔可以飛沫傳染﹔我碰到東西﹔你現在手一摸﹔你也會中假。 所以一家的﹔一家烤肉萬家鄉就是﹔家裡只要一個人得到﹔你們全家五個姓們全部都會中假。 那他可以透過排泄物﹔嘔吐物﹔或者是他摸過的東西﹔或者空氣中他的﹔嘔吐物的飄過來﹔你去吸到﹔你知道嘔吐物吸起來很難入﹔就生生。 那今年寒假最需要擔心的就是諾羅病毒﹔恐怖的就是﹔新冠病毒洗酒精還有效﹔諾羅病毒你洗酒精﹔手泡到酒精沒效﹔只有我現在手邊這個回照。 所以寒假到了﹔過年到了﹔大家開心的吃年菜。不新鮮﹔諾羅病毒在哪裡?在不新鮮的海產﹔或者是說這個食物被有諾羅病毒的人吃過﹔那這一盤全部都完蛋了。 所以這個寒假你們不用怕新冠﹔不用怕流感﹔要怕的是諾羅病毒。他的症狀就是又吐又拉﹔然後這個時候你就MPO﹔空腹﹔讓他吐光了。 他沒有抗生素﹔他是病毒﹔所以他是非細菌性引起的即興腸胃炎最恐怖的諾羅病毒﹔會讓你偷水﹔會讓你乾身受損。這個寒假各個年你不用擔心新冠﹔要怕的是諾羅病毒。都用回照洗澡就對了。

我一個好朋友﹔他的生日就是他們全家去吃一個非常高檔的法式餐廳﹔ 好像鐵板燒﹔回來全家拉肚子。 他說﹔我可能吃太多再拉肚子。我說﹔不是,這個是諾羅病毒或是諾法病毒。 現在你們要怕的不是新冠﹔現在你們要怕的也不是流感﹔ 而是現在在台灣增加三倍的流行量,在這個過年一定會讓你拉肚子或嘔吐。 如果你不小心的話,會讓你很慘的一個病毒叫做諾羅病毒。 所以你也不用怕什麼新冠﹔也不用怕流感﹔也不用怕什麼﹔你要怕的是諾羅。 諾羅傳染力是恐怖的。比如說我現在中毒﹔ 我的O2汙空氣中飄過去,可以飛沫傳染。 我碰到東西﹔你只要手一摸,你也會中獎。 所以一家烤肉萬家香,就是家裡只要一個人得到,你們全家五個杏仁,全部都會中獎。 那他可以透過排泄物﹔O2汙﹔或者是他摸過的東西﹔或者空氣中他的O2汙的飄過來,你去吸到。 你知道O2汙吸起來很難入,就生生。 那今年寒假最需要擔心的就是諾羅病毒。恐怖的就是,新冠病毒洗酒精還有效。 諾羅病毒你洗酒精﹔手泡的酒精沒效。 只有我現在手邊這個回照。 所以寒假到了、過年到了,大家開心的吃年菜。 不新鮮﹔諾羅病毒在哪裡?在不新鮮的海產。 或者是說,這個食物被有諾羅病毒的人吃過,那這一盤全部都完蛋了。 所以這個寒假,你們不用怕新冠、不用怕流感,要怕的是諾羅病毒。 他的症狀就是又吐又拉。 然後這個時候你就MPO,空腹,讓他吐光了。 他沒有抗生素,他是病毒。 所以他是非細菌性引起的急性腸胃炎最恐怖的諾羅病毒。 會讓你偷水,會讓你肝絲受損。 這個寒假,這個過年你不用擔心新冠,要怕的是諾羅病毒。 都用回照洗澡就對了。

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