關於冠狀病毒Corona virus 武漢病毒Covid 19 以下是我看過所有文章中、解說得最清楚的文章。 1，病毒不是活生物體，而是被脂質（脂肪）保護層覆蓋的蛋白質分子（DNA），當被眼，鼻或頰粘膜細胞吸收時，其遺傳密碼就會改變（變異），並將其轉換為攻擊者和倍增細胞。 （更正：非DNA,而是RNA病毒） 2，由於該病毒不是活生物，而是一種蛋白質分子，因此不會被殺死，而是會自行降解。解體的時間取決於溫度，濕度和依附材料的類型 3， 該病毒非常脆弱；唯一保護它的是薄薄的脂肪外層。這就是為什麽任何肥皂或清潔劑都是最好的治療方法的原因，因為泡沫會割傷脂肪（這就是為什麽您洗手時必須摩擦20秒鐘或更長時間，才能產生大量泡沫）。通過溶解脂肪層，蛋白質分子會自行分散並分解。 4， HEAT融化脂肪；這就是為什麽最好使用25攝氏度以上的水來洗手，洗衣服和所有東西。此外，熱水會使泡沫更多，從而使泡沫更加有用。 5，酒精或酒精含量超過65％的任何混合物均可溶解脂肪，尤其是病毒的外部脂質層。 6，任何含有1份漂白劑和5份水的混合物都將直接溶解蛋白質，並從內部分解蛋白質。 7，含氧水在肥皂，酒精和氯之後會長期起作用，因為過氧化物會溶解病毒蛋白，但是 您必須使用純凈的含氧水，否則會傷害皮膚。 8，不是殺菌。該病毒不是像細菌那樣的生物，無法用抗生素殺死沒有生命的東西，但可以通過所說的一切迅速分解其結構。 9，切勿抖動用過或未用過的衣服，床單或布。當病毒粘在多孔表面上時，它是非常惰性的。僅存在3小時（織物和多孔表面），4小時（銅是天然防腐劑。木頭去除其水分，並不讓其剝離和分解 ）；24小時（紙板），42小時（金屬）和72小時（塑料）。但是，如果抖動衣物或使用雞毛撣子，病毒分子就會在空氣中漂浮長達3個小時，並會進入您的鼻子。 10，病毒分子在寒冷的外界或室內及汽車的空調狀態中，非常穩定。它們還需要黑暗和水分來保持穩定。因此除濕、乾燥、溫暖和明亮的環境會使它更快地降解。 11，在任何可能包含紫外線的物體上照射紫外線會分解病毒蛋白。例如，消毒和重覆使用口罩是完美的選擇。註意，紫外線會分解皮膚中的膠原蛋白（蛋白質），最終導致皺紋和皮膚癌。 12，病毒無法通過健康的皮膚。 13，醋沒有用，因為它不會破壞脂肪的保護層。 14，喝酒不行，伏特加酒也不行。最強的伏特加酒只有40％的酒精，您需要65％的酒精。 15，LISTERINE，（一種殺菌漱口水），它含65％的酒精。 16，空間越狹窄，病毒的濃度就越高，而開放或自然通風病毒就越少。 17，在接觸粘膜，食物，鎖，旋鈕，開關，遙控器，手機，手表，計算機，書桌，電視等物品的之前和之後，以及在使用浴室時，您都必須洗手。 18，您必須進行大量清洗以保持手部乾爽，因為分子會藏在微裂紋中。保濕劑越厚越好。 同時要保持指甲短，使病毒不會藏在裏面。 以上文章僅供參考 實際情況請參照國家衛生單位的最新研究發布

新冠病毒不是活體，怎樣防範最有效？（看完可能可以救自己一命！簡單明瞭，一看就懂） 美國約翰．霍普金斯大學的一位醫生 Dr.Irene Ken 發佈了一份摘要，幫助人們預防病毒傳染。她的女兒也是任職於約翰．霍普金斯大學（John Hopkins University）的一名傳染病助教。這份摘要講述了「新冠病毒是什麼？如何防範？怎樣最有效？」內容總共18條，簡單明瞭，一看就懂，非常實用。 1、病毒不是活生物體，而是被脂質（脂肪）保護層覆蓋的蛋白質分子（RNA），當被眼、鼻或頰黏膜細胞吸收時，其遺傳密碼就會改變（變異），並將其轉換為攻擊者和倍增細胞。 2、由於病毒不是活生物，而是一種蛋白質分子，因此不會被殺死，只會自行降解。解體的時間則取決於溫度、濕度和依附材料的類型。 3、病毒非常脆弱，唯一能保護它的是薄薄的脂肪外層。這也就是為什麼任何肥皂或清潔劑都是最好的預防方法，因為泡沫會割傷脂肪（這就是為什麼洗手時必須摩擦20秒鐘或更長時間，才能產生大量泡沫）。通過溶解脂肪層，蛋白質分子會自行分散並分解。 4、熱可以融化脂肪。這就是為什麼最好使用攝氏25度以上的水來洗手，洗衣服和所有東西。此外，熱水會使泡沫更多，從而使泡沫更加有用。 5、酒精或酒精含量超過65％的任何混合物均可溶解脂肪，尤其是病毒的外部脂質層。 6、任何含有1份漂白劑和5份水的混合物都可以直接溶解蛋白質，並從內部分解蛋白質。 7、含氧水在肥皂、酒精和氯之後會長期起作用，因為過氧化物會溶解病毒蛋白，但是必須使用純淨的含氧水，否則會傷害皮膚。 8、病毒不是像細菌那樣的生物，所以無法使用抗生素來殺死這些沒有生命的東西。但可以通過上面所說的一切方法，迅速分解病毒結構。 9、切勿抖動用過或未用過的衣服、床單或布。當病毒黏在多孔表面上時，它是非常惰性的。在織物和多孔表面，只能存在3小時；在銅上面只能存在4小時（因為銅是天然防腐劑。木頭只會去除其水分，不會讓其剝離和分解）；在紙板存在24小時；金屬存在42小時；塑料存在72小時。但是如果抖動衣物或使用雞毛撣子，那麼病毒就會在空氣中漂浮，時間可長達3個小時，也會借此進入我們的呼吸道。 10、病毒在寒冷的外界，或是室內及汽車的空調狀態中，能穩定存在。它們也還需要黑暗和水分來保持穩定，因此除濕、乾燥、溫暖和明亮的環境會使病毒更快地降解。 11、在任何物體上照射紫外線，會分解病毒蛋白，例如消毒和不重復使用口罩是完美的選擇。但要注意，紫外線也會分解皮膚中的膠原蛋白（蛋白質），最終導致皺紋和皮膚癌。 12、病毒無法通過健康的皮膚。 13、醋沒有用，因為它無法破壞病毒由脂肪構成的保護層。 14、喝酒不行，伏特加酒也不行。因為最強的伏特加酒，也只有40％的酒精，但我們需要的是65％的酒精。 15、可選擇市面上含65％酒精的殺菌漱口水。 16、空間越狹窄，病毒的濃度就越高；開放或自然通風的空間，病毒就越少。 17、在接觸食物、鎖、旋鈕、開關、遙控器、手機、手錶、計算機、書桌、電視等物品後，還有在使用廁所後，都要記得洗手。 18、洗手時，務必用大量的水清洗，因為分子會藏在皮膚縫隙間，洗完後則要保持手部乾爽。同時指甲也要剪短，可避免病毒藏在裡面。 看完請轉分享，不要私藏，供更多人參考！

以下簡要翻譯轉貼的約翰霍普金斯醫院的建議，僅供參考，請各位前輩自行判斷：心冠病毒不是生物，是中間的蛋白質＋外面的脂質。當人的眼睛、鼻腔、口腔黏膜細胞吸到它之後，基因被改變成侵略性，而繼續複製。既然病毒非活物，所以不是被殺死，是衰變。 病毒脫離的時間與它所在的物質的溫度、濕度、材料有關。病毒非常脆弱，只要可以破壞其外層的脂質，就有效。因此，肥皂和清潔劑是最佳的建議，因為形成的泡破會將其脂質分解，病毒裡面的蛋白質也就分解了。（1）.熱會溶解脂質：用攝氏25度C以上的水來洗手、衣服和所有的東西；熱水會讓泡沫變多，病毒脂質更多被分解。（2）.任何含65％以上的酒精會溶解脂質。李斯德霖溯口水有效，因為含有65％的酒精。（3）.漂白水1：5直接溶解病毒裡面的蛋白質。（4）.過氧化的水有幫助，但也會傷到人的皮膚。（5）.任何抗生素或殺菌藥劑無效。（6）.不要搖穿過或未穿過的衣物物件等，病毒在有微細小洞的表面，會降低活性、容易脫離：纖維物三小時，銅和木頭四小時，紙板24小時，金屬42小時，塑膠72小時。但若搖晃或使用雞毛撢子清理的話，病毒分子會在空氣中漂浮到3小時，就可能被人的鼻子吸入。（7）.適合病毒穩定的環境，是冷、濕、、暗和人造的像是室內或車內的冷氣。因此建議，除濕、乾燥、溫暖、明亮的環境會讓病毒加快分解。越密閉的空間，病毒濃度越高。紫外線會分解病毒（但小心也會分解皮膚的膠原蛋白），口罩可以重複使用。（8）. 病毒無法穿越健康的皮膚。醋在此沒有用處，因為無法分解脂質。（9）在觸摸東西前後洗手，加強手部乾燥的滋潤，因為病毒可以藏在乾裂縫處。指甲剪短，才不會藏病毒。

疫情在美国叉开始严重了，所以专家要大家了解下列二件事！ 1) 0micron 没有免疫力，得了还会再得。 2）此病毒是没有所谓共存，原本专家说的共存是错误的！ 所以请大家重视这件事，加强防疫，因为病毒进入人体后的变化 不可预测！ 病毒已变异，疫苗没更新，已失去防护作用，所以打三剂一样会 确诊，重症和死亡，保护好自己，不要染疫，才有健康的身体。 真的没退路了 全球都一样 大家只有认真做好防护 没有侥幸可言！ 一定要戴口罩，因为新的 COVID-Omicron BA4,BA5#J 延伸变种冠状病毒是不同的、致 命的并且不容易被正确检测 到：一 新的 COVID-0micron BA4 BA5延伸病毒的症状如下： 1.不咳嗽。 22. 不发烧。 只会有：- 3. 关节痛。 4. 头痛。 5. 颈部疼痛。 6.上身腰痛。 7.肺炎。 8.一般情况下，没有食欲 当然，COVID-Omicron BA的毒性比 Delta 变种高5 倍，死亡率也比Delta 高。 疾病进展到极端严重所需的时间 较短，有时没有明显的症状。 让我们更加小心！ 该病毒株不会沉积在鼻咽部。 它直接影响肺部，即“窗口” 持续时间较短。 几名被诊断出患有 Covid Omicron 的患者最终被诊断为没有发烧也没有疼痛，但在X 光片 上发现了轻微的胸部肺炎。 COVID-0micron 的鼻拭子检 测结果通常为阴性，鼻咽检测假 阴性的病例越来越多。 这意味著病毒会在社区传播，直接感染肺部，导致病毒性肺炎，进而引起急性呼吸压力。 这就解释了为什么 Covid-0micron 变得非常有 害，病毒毒性很强，致死率很高。 请注意，避开人多的地方，即使在空旷的地方也要保持1.5m的距离，戴上双层口罩，戴上合适的口罩，在大家没有任何症状（咳嗽或打喷嚏的时候）勤洗手。 这种 Covid Omicron * “WAVE”* 比第一波 Covid-19 更致命。所以我们必须非常小心，采取*各种措施加强对冠状病毒的预防*。

台湾肾脏科医生江守山日前表示，社区感染一定会来，只是时间早晚的差别而已，隐匿感染的人数那么多，潜伏期长又不一定有症状，这是避免不了的事情。 关键在于本身的免疫力 5个增强免疫力的方法「你的免疫力到最后才是硬道理」，不能老是依赖口罩、洗手等这些预防措施，大家还是要赶紧建立自己的免疫力。 现在短时间内要怎么建立免疫力？ 第一，要睡眠充足，每天必须维持7小时的睡眠，如果每天睡不到7小时的人，免疫力就会低下。 第二，要吃得好，所谓「好」，不是说吃山珍海味，而是要吃有益健康的优质蛋白，可以拿来做抗体。记住不要吃糖，精制糖吃下去，白血球睡觉睡5个小时，因此，我们要调整日常所吃的食物。 第三，冠状病毒有固定的模式，到寒冷的冬天会多起来，因此也有人说要多晒太阳，有助于提高维生素D。美国还做了一个介入型研究，发现有补充维生素D的人，冬季时的呼吸道感染就降低三分之二，如果真的不晒太阳，也可以选择吃维生素D。 第四，日本的研究指出：要拒绝上呼吸道感染，「你回家就要漱口，为什么？因为所有的病毒不是有你细胞的钥匙，它侵入你的细胞，它要钻洞、要敲门，所以它附上去需要一点时间，所以你只回家去给它吐掉。」同时，日本研究也提到，不管你是用水、盐水、优碘加水，漱口水、茶，这5样都有效。 最后，江守山还指出，日本、以色列、芬兰的研究都指出，只要每天洗热水澡，拉高体温就不利于冠状病毒的感染。研究中还提到，如果1周洗4次以上的热浴，病毒感染可以降到6成。江守山表示，每天洗热水澡也不用花什么钱，41度5分钟就算足够了！[OK]💪

大家好 请关注 钟南山医生表示： 社区感染一定会来，只是时间早晚的差别而已，隐匿感染的人数那么多，潜伏期长又不一定有症状,这是避免不了的事情。 关键在于本身的免疫力，钟南山也提供 5 个增强免疫力的方法。 钟南山说：「你的免疫力到最后才是硬道理」不能老是依赖口罩、洗手等 这些预防措施，大家还是要赶紧建立自己的免疫力。 现在短时间内要怎么建立免疫力？ 第一，要睡眠充足，每天必须维持 7 小时的睡眠，如果每天睡不到 7 小时的人，免疫力就会低下。 第二，要吃得好，所谓「好」，不是说吃山珍海味，而是要吃有益健康的优质蛋白，可以拿来做抗体。 记住不要吃糖，精制糖吃下去，白血球睡觉睡 5 个小时，因此，我们要调整日常所吃的食物。 第三，冠状病毒有固定的模式，到寒冷的冬天会多起来，因此也有人说要多晒太阳，有助于提高维生素 D。有专家还做了一个研究，发现有补充维生素 D 的人，冬季时的呼吸道感染就降低三分之二，如果真的不晒太阳，也可以选择吃维生素 D。 第四，俄罗斯的研究指出：要拒绝上呼吸道感染，「 你回家就要漱口，为什么？因为所有的病毒不是有你细胞的钥匙，它侵入你的细胞，它要钻洞、要敲门，所以它附上去需要一点时间，所以你只回家去给它吐掉。」同时，俄罗斯研究也提到，不管你是用水、盐水、优碘 加水，漱口水、茶，这 5 样都有效。 最后，钟南山还指出，日本、以色列、芬兰的研究都指出，只要每天洗热水澡，拉高体温就不利于冠状病毒的感染研究中还提到，如果一周洗 4次以上的热浴，病毒感染可以降到 6 成。钟南山表示，每天洗热水澡41 度 5 分钟就算足够了！

转《人民日报》[请立即停止使用微波炉] 去德国的确看到他们国家的家庭中几乎看不到微波炉，大家都知道微波炉的危害之大，所以都不用，我还不当回事，习惯吃热饭，又懒得蒸，看到下面这篇微波炉的害处，决定，再麻烦也要用锅在火上加热吧，千万不能图省事。 如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的，保证癌细胞会很高兴吃，但不会说谢谢。而且，连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。 首先令我们好奇的是何以微波炉有害？ 倘若有害，为什么政府不回收呢？ 有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，牠会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感，但逐渐的等到牠觉得热了，再也无力气跳走。 如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时! 候! 会被困住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被困住。 在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会破坏所有的营养。 有关微波炉所引起的各式伤害，苏联人作了许多研究，例如： (a) 肉类微波后会产生一种致癌物 d-NitroSodienthanolanines。 (b) 微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物。 (c) 蔬菜微波后，会将植物生物碱（Plant Alkaloids）转化成致癌物。 在苏联、德国、瑞士等国家，对微波炉造成人体伤害方面，作了许多研究。发现有许多负面的结论： (01)、破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 (02)、微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。 (03)、长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 (04)、微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 (05)、食物中矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 (06)、微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。 (07)、微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关。 这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 (08)、长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。 (09)、长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。 (10)、这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。 您怎么办呢？不要用『微波炉加热或烹煮的食物』，才是最佳妙方！ 为了预防自己受癌症折磨，及为了家人及亲朋好友的关切与善意，请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物。 让我们来看一看微波科技所存在的一些问题： 　　微波就是很短的电磁波，属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波，同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是，太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。 　　让我们来看看微波炉是怎样烹饪食物的：所有的电磁波每经过一次电波周期，就会从正极变为负极。交流电可以增快电波的周期。水分子有正极和负极，因此当水接受正负交替的微波能量时，水分子会迅速转动。 这有一些类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转，造成分子之间巨大的摩擦力，使食物迅速加热。 　　人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上，我们的质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况，令人惊讶的是，这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。 　　1991年，由于一场公众瞩目的官司，人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的妇女的家人为她的误死起诉。Norma去医院进行髋部更换手术。手术很成功，但Norma却死了。 Norma死于一次输血之后，血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。 如果仅用微波炉把血液加热到体温，就能使血液包含致人于死命的毒性，那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品，又会什么情况呢？ 微波炉的作用远不止于把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。 　　问题就在这里。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。 　　瑞士的实验在瑞士，瑞士皇家科技协会的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士经过实验发现，微波加热破坏了食物的营养成分。他们还测量了吃微波食品志愿者血液的病中理变化。 Hertel和Blanc的发现深刻而令人震惊。研究人员发现志愿者血液中的红细胞减少了，这意味着血液携带的氧气减少，人体组织无法完全得到所需的氧气。相反，白细胞和胆固醇都增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张，通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时，白细胞才会上升。 此外，淋巴细胞减少了。淋巴细胞是一种特殊的白细胞，对产生抗体有重要的作用。所有这些现象对人体都没有好处。 当你把食物放进微波炉时，或许你从未想过这会造成虚弱的免役系统和缺氧的身体组织。 这还不是最坏的，研究人员发现，这些食用微波食品的志愿者的血清会导致发光细菌发射出更多的冷光，似乎微波中的能量被转移积蓄在食物的分子链中，改变了血清的能量结构，当细菌遇见血清时，就受到刺激发出光线。 这一发现甚至使我们对饮用微波加热的水是否安全发出了疑问。 很可能会有残余的能量储存在水原子的原子链之间。所有这些都告诉我们，微波食品包含了不同于普通食物的分子和能量，人体吸收异常的分子和能量，不利于健康。让我们来看一看其它研究的结果…… 　　苏联的研究前苏联进行了大量关于微波对人体危害的研究。这些研究在Kinsk的无线科技研究所进行。这些研究表明，遭受微波辐射和食用微波食品会造成严重的健康问题。 结果，苏联于1976年取缔微波炉的使用，并对应用微波辐射制定了非常严厉的限制。苏联还发表了全球警告，指出微波炉和其它微波设施对环境和生物健康的危害。 　　在美国，俄利根波特兰的亚特兰提斯成长教育中心也曾发表过苏联的研究发现。苏联人发现，无论何种食物，一旦经过微波加热，都会产生已知的致癌物。 肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。 除此以外，研究人员还发现，吃微波食品的人的消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。 统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。 苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减了少60％至90％，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。 研究人员还发现了荷尔蒙异常情况，特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外，细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。 长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。 　　Lita Lee博士是《微波辐射对健康的影响--微波炉》一书的作者，也是我的广播节目的嘉宾。她在书中写道，每台微波炉都会泄漏辐射。 微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。Lee博士观察了食用微波食品者的疾病状况，发现其中淋巴紊乱的状况，患者很容易得某些癌症，包括肠胃癌，并和容易造成消化系统的紊乱。 　　 　　结论：我们必须记住三件事： 　　第一、微波食品会产生新的有毒甚至 致癌的化合物； 第二、食物的营养价值严重流失； 　　第三、当你吃微波食品时，身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症，荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落，永久性脑损伤，甚至还有心脏病。 了解以上所有的事实后，很难想象还有愿人意继续吃微波食品。 为了避免所有微波食品，当你在餐厅吃饭时，最好问一下有什么你点的菜在微波炉里加热的，如果有，就不要点。 从你看到这些消息开始，我建议你拔掉微波炉的插头，大家最好少用微波炉，甚至不用微波炉。它带给我们的弊大于利！ （转载～人民日报） 看过了必须转告诉每个家庭等于救了每个人的寿命 ！ [驚訝]真的太可怕了无形杀手！

人体神奇的自愈力，读一遍受益终生！最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。 人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會递減⋯其實人体有你想像不到的強大自愈力。 “自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因年龄增大而消失”。 01 60％的疾病都能自愈 德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章：研究人员发现，只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。 这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说到的不谋而合：从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。自愈的原理 这是因为，人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出30多种药方来。 不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。 当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素，进行“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。 相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。 02 自愈力能从头治到脚 只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够捍卫好身体健康的大门。人生病即使不吃药也能好。 第一 ，感冒 当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中，最典型的就是感冒。 大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。 感冒后，学会这样做： 多休息 大量服用富含维C的水果； 换个大水杯，保证每天喝2000毫升水； 远离肉蛋奶制品，因为这些食物较难消化，感冒时最好多吃容易消化的食物。因为人体消化食物要消耗能量，感冒时体内T淋巴细胞要消耗很多能量与病毒作战。 第二 ，小伤口 当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。比如，不小心蹭坏了皮肤、出了血，过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。 除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，甚至骨折、脑部伤害等，当伤害一开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗。 第三，轻度“三高” 当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。 比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒；体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患。 第四，失眠 很多情况下，一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果。 此外，肠易激综合征，最根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本。 第五，发烧 当人受感染时，体温升高是一种保护机制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，一般来说，低于38℃的发烧，多休息、多喝水就可以缓解，并不需要吃退烧药。 如果身体虚弱，还可以适当补充、蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物，以满足人体所需的能量。 第六，上吐下泻 据《生命时报》报道，孕妇呕吐，是对胎儿的一种自我保护；很多时候，拉肚子也是一种自我防御。 当我们吃了有毒食物后，往往会上吐下泻，这样毒物才能及早地从体内排出，最大限度地降低“病从口入”的风险。此时，只要让肠胃充分休息，适时补充水分就可以了。 03 如何激发自愈力？ 自愈力人人与生俱来，但是，天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发、保护五脏自愈力，看下面为大家总结的吧！ 激发自愈力可以让我们少得病、不得病，但是不可以替代医疗手段哦。激发心脏、血管自愈力 所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病，都可以自己恢复。 心脏每天运行，“激发”需要每天进行，上海瑞金医院副主任医师施咏梅说： 减点盐。 为了增强心脏自愈力，不吃盐，可以找些高盐调味料的替代品，柠檬、山楂、番茄等。 加点钾，助排钠。 钠吃多了，会降低心脏自愈能力，造成胸闷、心悸，高钾食物（香蕉、海带、菠菜）有利于排钠，增强自愈能力。 加点钙，护血管。 每天吃黄瓜籽和黑芝麻等高钙高的食物，激发血管自愈力。 激发骨骼自愈力 发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。 谈到骨骼大家就会想到维生素D，其实这种观点比较陈旧，真正锁定骨细胞的，是维他命K。 激发方法：每天要吃一次菠菜或西兰花，它们含有丰富的维生素K。 温馨提示：骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。 激发肝脏自愈力 肝脏是唯一即使切除部分坏死组织，也可自我修复的器官。 激发方法：平常可以多吃含叶酸和B族维生素的食物、特别是用大枣煮水长期喝，以激发肝脏的自愈力。 激发肾脏自愈力 很多人不知道，人类的肾脏具有很强的自我修复能力。 谈到肾自愈力的问题，“国医大师”、肾病研究专家郑新教授提供了一个方子： 激发方法：黄芪熬汤煮饭。黄期先熬水，然后煮饭，一天的用量在100克内。 激发胃肠道自愈力 胃肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。抓住这个时间： 激发方法：早餐吃全谷物食品，就是老玉米和燕麦，全麦面馒头。 这样用食，为胃部自愈力的激发提速。 激发肺部自愈力 烟雾等严重污染会加重肺脏负担，破坏它的自我修复功能。视黄酸有助于肺脏自愈力激发。 激发方法：胡萝卜、红薯和芒果要每天吃，量不应低于900毫克。 激发大脑自愈力 其实，我们的脑子并不是老了才会老化，人的大脑在我们上高中的时候就停止产生神经元，走下坡路了。但不要绝望。 激发神经元生成，充分唤醒沉睡的大脑自愈力： 激发方法：快步走。每天至少30分钟，每周2—3天。 你看那些不幸老年痴呆的朋友都是整年不运动的，这种行为就是给自愈力捣乱。 明确一点：身体本有天然“神医”，别迷信化学药物，忽视人体内药，大家一定要切记切记！请您转发分享，弘扬中华传统文化!

氧化石墨烯的结构与毒性 所有品牌的新冠疫苗都含有氧化石墨烯，接种两剂新冠疫苗的人会在60-160天后表现出副作用。而俄罗斯、部分土耳其的军队都不允许接种新冠疫苗。本文将介绍氧化石墨烯的结构与毒性。 石墨烯的结构 石墨烯是一种新兴纳米材料，由碳原子整齐排列成二维、六边形、平面层状结构。其厚度一般为单原子或多层叠加。石墨烯具有表面积超大、导电性好、强度高、化学稳定等特点，主要应用于半导体、超级电容、生物传感器等方面。相比较，氧化石墨烯是由氧化反应合成出来的，其表面含有羟基、羧基、环氧基、羰基等含氧功能团。由于存在羟基和羧基等亲水基团，氧化石墨烯更能溶于水，常用于生物试剂。氧化石墨烯经还原反应可去除大部分含氧基团，生成还原石墨烯。 氧化石墨烯的生产 生产大片、高品质的石墨烯一般使用机械剥离法或化学蒸汽沉积法。一种机械剥离法是用胶纸粘在石墨上，然后慢慢剥下一层。这两种方法成本高，难以大规模生产。 工业上低成本大规模生产石墨烯的方法是利用化学方法将石墨剥离成氧化石墨烯，然后再还原成还原石墨烯。氧化反应一般使用哈默斯法(Hummer’s Method)，简要来讲是将石墨碎片浸泡在强酸中，然后慢慢加入高锰酸钾进行氧化反应，石墨中的层状结构被氧化剥离开，形成氧化石墨烯。使用微波加热法或化学还原法可以将氧化石墨烯转化为还原石墨烯。 **注意，哈默斯法使用强酸、强氧化剂等危险品，请勿在家模仿。** 石墨烯类纳米材料的毒性与其表面含氧基团数量成正比，所以毒性是氧化石墨烯>还原石墨烯>石墨烯。所以在疫苗中使用的氧化石墨烯是这三者中毒性最强的。 氧化石墨烯的毒性 氧化石墨烯在体内的分布 2016年南方医科大学的团队曾发表一篇文献综述，总结石墨烯类纳米材料进入体内的分布状况。小鼠静脉注射10毫克/公斤体重后，氧化石墨烯随血液传遍全身，并聚集在肺脏、肝脏、脾脏、骨髓等处，造成发炎、肺水肿、肝脏损伤。经气管注入的石墨烯会聚集在肺部，四周后仍有47%残留。 石墨烯进入体内的分布与其大小有关。平均直径340纳米左右的石墨烯可以缓慢增加血脑屏障的通透性，而直径小于100纳米的石墨烯则可以穿透血脑屏障。较小的氧化石墨烯片(直径小于10-30纳米)主要集中在肝脏和脾脏，而较大的氧化石墨烯片(10-800纳米)主要集中在肺部。较大的石墨烯片会在体内积累，无法从肾脏排除。直径小于100纳米的纳米粒子可以进入细胞，而直径小于40纳米的粒子可以进入细胞核。 经气管注入的石墨烯类纳米材料在90天后仍存在与肺部。大量氧化石墨烯会形成聚集体，堵塞肺部血管，还能刺激释放细胞因子，造成发炎和肺部纤维化。静脉注射高剂量（1毫克/公斤体重）氧化石墨烯甚至能激活血小板，造成血栓。 影响生殖能力 怀孕母鼠注射石墨烯会造成流产，不论任何剂量。高剂量石墨烯能杀死妊娠后期的母鼠。同时，石墨烯会妨碍胚胎发育，比如减少鸡胚心血管的生成。此外，石墨烯还会抑制鸡胚核酸的合成，破坏大脑发育。 对动物体的毒性 上海交通大学的团队曾在2011年发表论文揭示氧化石墨烯对动物的毒性。随机分组的小鼠被静脉注射氧化石墨烯，浓度为0 毫克（对照组）、0.1毫克（低剂量）、0.25毫克（中计量）、0.4毫克（高剂量）。被注射高剂量（0.4毫克）氧化石墨烯后，4/9小鼠在七天内死亡，且死前出现疲乏、活动降低、体重减轻。即使存活的小鼠亦出现乏力、体重减轻。 不同剂量组的小鼠在七天后被解剖，肺部组织切片在光学显微镜下显示肺部发炎，程度随剂量增长。大量白细胞聚集在肺组织中，肺组织出现肉芽肿，肺泡隔膜变厚，有些肺泡破裂。即使在低剂量下（0.1毫克），肺组织损伤也随时间增加。注射7天后肺部开始出现初期损伤。注射后30天的小鼠肺部切片显示更多肉芽肿（一种由巨噬细胞浸润造成的局部发炎）。 对小鼠肺部和肝脏组织切片的电子显微镜影像显示，一个月后氧化石墨烯仍然存在肺部，有些存在毛细血管，有些存在细胞的细胞质中。肝脏巨噬细胞中也含有氧化石墨烯。而且因为其片状结构以及不可生物降解，氧化石墨烯很难从肾脏排出。 对细胞的毒性 上海交大的这个团队同时还测试了氧化石墨烯对细胞的影响。氧化石墨烯被加入体外培养的人成纤维细胞中，最终浓度达到5，10，20，50，100微克/毫升。发现浓度大于等于20微克/毫升时，则对细胞产生毒性，细胞成活率降低、细胞漂浮、细胞凋亡。电子显微镜影像显示细胞中存在大量黑点，表明氧化石墨烯进入细胞质，聚集在线粒体等细胞器附近，少量氧化石墨烯进入细胞核。进入细胞的氧化石墨烯数量随时间增加。 光学显微镜影像显示，在浓度为20微克/毫升下培养72小时后，细胞形态出现异常，比如细胞边缘不明显、细胞凋亡等。 影响遗传物质 一个埃及的科学团队曾在2017年发文解释氧化石墨烯对遗传物质的伤害。每周在小白鼠腹膜内注射0（对照组），10，50，100，250，500微克/公斤体重的氧化石墨烯。小鼠在7，28，56天后被安乐死并解剖。在光学显微镜下，小鼠骨髓细胞中染色体出现异常，且随时间和剂量增加。在细胞分裂时，DNA紧紧缠绕形成染色体，只在分裂细胞中可见。染色体异常（比如断裂）表示遗传物质受损。 另外，该团队还对小鼠肺部细胞中的DNA进行电泳测试，发现细胞DNA存在断裂，这也证明遗传物质受损。DNA损伤随时间和剂量增加。 此外，氧化石墨烯进入细胞后会诱导形成活性氧簇（ROS），导致细胞内氧化压力剧增。活性氧簇也可以损伤DNA，造成变异。这就是为什么氧化石墨烯可致变异、致癌。 毒性机理 氧化石墨烯以多种机理造成毒性。大致可分为：1）物理伤害；2）氧化压力；3）DNA损伤；4）炎症反应；5）线粒体损伤；6）刺激细胞死亡。 物理伤害 氧化石墨烯可以吸附于细胞膜或蛋白质表面，影响其正常工作。氧化石墨烯会吸附于红细胞表面，破坏其细胞膜，造成溶血效应。同时，氧化石墨烯的薄片结构可以嵌入并像刀片一样划伤细胞膜。 氧化压力 氧化石墨烯可诱导形成活性氧簇（ROS），耗尽细胞内天然的抗氧化剂。氧化压力会造成细胞内广泛损伤，比如细胞膜损伤、DNA断裂、蛋白质改变性质、如线粒体等细胞器损伤。过度氧化压力会导致细胞死亡。 DNA损伤 除了氧化压力，氧化石墨烯还可以吸附于DNA表面或嵌入DNA碱基对中，导致DNA断裂或变异，还能导致染色体断裂。即使大片的氧化石墨烯不能进入细胞核，在细胞分裂时细胞核膜消失，其仍然可以损伤暴露的DNA。如果发生在生殖细胞，DNA损伤可导致不育或子代健康问题。 炎症反应 氧化压力就可以刺激炎症反应。氧化石墨烯还能诱发发炎细胞因子的·释放，过度刺激免疫系统，导致肺水肿。另外，石墨烯可以与某些细胞表面受体蛋白结合，激活一些信号传递路径，最终导致发炎。 线粒体损伤 线粒体是细胞内进行新陈代谢并生成能量物质（ATP）的细胞器。氧化压力会损伤线粒体，细胞无法正常产生能量。 细胞死亡 氧化压力、线粒体损伤、炎症、以及启动某些受体蛋白会导致细胞凋亡、自噬、坏死。 上海交大和同济大学的另一个团队于2020年发表论文，发现细胞自噬抑制剂（如氯喹）可以缓解氧化石墨烯造成的损伤。被静脉注射氧化石墨烯的小鼠在使用氯喹后，肺部损伤、水肿、氧化压力、炎症、以及发炎细胞因子含量均有明显缓解，但不能彻底恢复。（细胞自噬是一种细胞通过溶酶体分解蛋白质、消化受损细胞器的过程。过度启动细胞自噬会造成细胞损伤、死亡。故细胞自噬抑制剂可以缓解组织损伤。） 本文的目的是展示证据科学家曾试验过氧化石墨烯中毒的解药，但不确定这些化学物质是否能缓解疫苗毒性。